Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Dożywotni dostęp + Mezator Peso GRATIS – tylko przez 7 dni!
599zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy z urządzeniem Mezator Peso GRATIS – tylko przez 7 dni!

  • Pełen dostęp do bazy wiedzy na zawsze
  • Mezator Peso na własność – analiza zdrowia w 60 sekund
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści i aktualizacje w jednym miejscu
Jak działa resweratrol? Antyoksydant obecny w czerwonym winie
2 min czytania

Jak działa resweratrol? Antyoksydant obecny w czerwonym winie

Resweratrol to naturalnie występujący związek chemiczny z grupy polifenoli. Można go znaleźć w wielu owocach, w tym w winogronach, jagodach, malinach, a także w korzeniu przetacznika. Resweratrol jest silnym antyoksydantem o właściwościach przeciwzapalnych i antyproliferacyjnych, co czyni go cennym związkiem dla zdrowia.

Zeaksantyna - czym jest i jak działa? Luteina i zeaksantyna – źródła i wpływ na narząd wzroku
3 min czytania

Zeaksantyna - czym jest i jak działa? Luteina i zeaksantyna – źródła i wpływ na narząd wzroku

Zeaksantyna należy do związków korzystnie wpływających na narząd wzroku. Odkryj, jakie ma właściwości i gdzie ją znaleźć - Dowiedz się więcej tutaj!

Beta-karoten - po co się go stosuje? Wszystko, co musisz wiedzieć
2 min czytania

Beta-karoten - po co się go stosuje? Wszystko, co musisz wiedzieć

Beta-karoten to składnik odżywczy z grupy karotenoidów, zaliczany do prowitaminy A. Ma zdolność przekształcania się w organizmie w witaminę A, która pełni wiele funkcji w naszym organizmie. Beta-karoten jest składnikiem wielu produktów spożywczych i suplementów diety. W tym artykule opiszemy, co warto wiedzieć o działaniu tego składnika, jakie ma właściwości, jakie są potencjalne skutki uboczne oraz jak długo można go stosować.

Olej kokosowy - właściwości zdrowotne i jak można go stosować?
3 min czytania

Olej kokosowy - właściwości zdrowotne i jak można go stosować?

Olej kokosowy zaczyna zdobywać coraz większą popularność w krajach Zachodu jako naturalny produkt, który pomaga w leczeniu różnych dolegliwości i wspiera utrzymanie zdrowia organizmu. Znalazł swoje zastosowanie w kuchni, kosmetyce oraz w medycynie naturalnej. W artykule przedstawimy właściwości zdrowotne oleju kokosowego, sposób jego stosowania oraz rzetelne informacje na temat korzyści i szkód, jakie może przynieść jego stosowanie.

Torbiel szyszynki - co ma na nią wpływ? Jak się objawia torbiel szyszynki?
3 min czytania

Torbiel szyszynki - co ma na nią wpływ? Jak się objawia torbiel szyszynki?

Torbiel szyszynki jest określeniem na obecność pęcherzyka wewnętrznego w obrębie tkanki szyszynki, której funkcją jest produkcja melatoniny oraz regulacja rytmów snu i czuwania. Mimo że większość torbieli szyszynki jest niegroźnych, warto zrozumieć czynniki, które mogą wpływać na ich powstawanie oraz objawy, aby w odpowiednim czasie zasięgnąć porady medycznej.

Skaling zębów - efekty przed i po. Czy warto robić skaling zębów?
3 min czytania

Skaling zębów - efekty przed i po. Czy warto robić skaling zębów?

Czasami intensywna higiena jamy ustnej okazuje się niewystarczająca, a nasze zęby wymagają specjalistycznej pomocy. Jednym z najczęściej wykonywanych zabiegów jest skaling zębów. Co to takiego i czy warto zdecydować się na ten zabieg?

Co to jest in vitro? Na czym polega i jaki jest koszt tej procedury?
3 min czytania

Co to jest in vitro? Na czym polega i jaki jest koszt tej procedury?

Dowiedz się, na czym polega zapłodnienie in vitro i jaki jest koszt tej procedury. In vitro to metoda dla par starających się o potomstwo.

Kurzajki na stopach - przyczyny, objawy i sposoby leczenia. Domowe sposoby na kurzajki na stopach?
4 min czytania

Kurzajki na stopach - przyczyny, objawy i sposoby leczenia. Domowe sposoby na kurzajki na stopach?

Co to są kurzajki na stopach i jak można sobie z nimi poradzić? Wielu z nas spotkało się z tym niewygodnym problemem, który może powodować dyskomfort i ból podczas chodzenia. W tym artykule dowiesz się o przyczynach powstawania kurzajek, objawach, oraz skutecznych sposobach ich leczenia. Przygotowaliśmy też informacje dotyczące leków, które możesz zastosować, naturalnych alternatyw oraz sprawdzonych metod i domowych środków na walkę z kurzajkami na stopach.

PMS – czym jest i jak złagodzić jego objawy? 
4 min czytania

PMS – czym jest i jak złagodzić jego objawy? 

Czy często odczuwasz nieprzyjemne objawy fizyczne i emocjonalne przed miesiączką? Może cierpisz na zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Mało kto tak naprawdę wie, czym jest PMS i jak go łagodzić. W tym artykule postaramy się przybliżyć to zagadnienie w prosty sposób, abyś mógł lepiej zrozumieć swoje ciało i znaleźć naturalne metody łagodzenia objawów PMS.

Szczotkowanie na sucho - efekty na cellulit i rozstępy
5 min czytania

Szczotkowanie na sucho - efekty na cellulit i rozstępy

Efektywna metoda szczotkowania ciała na sucho redukuje cellulit i rozstępy, pozostawiając skórę jędrną i gładką. Sprawdź, jak wykonać pielęgnacyjny masaż.

Zabiegi na cellulit – TOP 7 najskuteczniejszych zabiegów na cellulit? 
4 min czytania

Zabiegi na cellulit – TOP 7 najskuteczniejszych zabiegów na cellulit? 

Czy masz problem z cellulitem, ale nie wiesz, jakie zabiegi mogą być skuteczne? Nie martw się, maszyna medycyny doszła daleko w zwalczaniu cellulitu. W tym artykule dowiesz się, jakie zabiegi na cellulit są najskuteczniejsze, które techniki warto wypróbować, jak zwalczyć cellulit na udach, jakie efekty można oczekiwać i po jakim czasie oraz jakie naturalne sposoby i techniki można zastosować w domowym zaciszu. Przygotuj się na piękną, gładką skórę!

Dożywotni dostęp + Mezator Peso GRATIS – tylko przez 7 dni!
599zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy z urządzeniem Mezator Peso GRATIS – tylko przez 7 dni!

  • Pełen dostęp do bazy wiedzy na zawsze
  • Mezator Peso na własność – analiza zdrowia w 60 sekund
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści i aktualizacje w jednym miejscu
Najważniejsze zasady postu przerywanego. Jak działa post 16/8, jak działa post 10/14?
6 min czytania

Najważniejsze zasady postu przerywanego. Jak działa post 16/8, jak działa post 10/14?

Dowiedz się, czym jest dieta post przerywany, jakie są jej zalety i wady. Sprawdź, jakie efekty można osiągnąć dzięki tej diecie IF.

Jak wpływa bergamotka na cholesterol? Bergamota i monakolina K i ich wpływ na leczenie zaburzeń lipidowych
3 min czytania

Jak wpływa bergamotka na cholesterol? Bergamota i monakolina K i ich wpływ na leczenie zaburzeń lipidowych

Czy wiesz, że bergamotka, nie tylko nadaje aromatu popularnym kosmetykom i napojom, ale może również mieć korzystny wpływ na zdrowie serca? Chociaż nie jest to powszechnie znane, badania sugerują, że bergamotka może pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu naturalnemu sposobowi na kontrolę cholesterolu i dowiemy się, w jaki sposób wyciąg z bergamotki może wpływać na nasze zdrowie.

Jak pić ocet jabłkowy? Spożywanie octu jabłkowego dla zdrowia
6 min czytania

Jak pić ocet jabłkowy? Spożywanie octu jabłkowego dla zdrowia

Ocet jabłkowy jest jednym z najpopularniejszych naturalnych suplementów, który zdobył uznanie jako zdrowy dodatek do codziennej diety. Bez względu na to, czy interesuje nas utrata wagi, regulacja poziomu cukru we krwi czy właściwa praca układu pokarmowego - ocet jabłkowy może nam pomóc. W tym artykule omówimy najlepsze sposoby spożywania octu jabłkowego, zalecane dawkowanie i czas trwania spożywania, a także jego zastosowanie przy odchudzaniu, cukrzycy i refluksie.

Co to jest łupież Gilberta? Przyczyny i objawy
3 min czytania

Co to jest łupież Gilberta? Przyczyny i objawy

Łupież różowy Gilberta, nazywany również łupieżem różowym, to jedna z form łupieżu skóry głowy, która charakteryzuje się pojawieniem się czerwonych, łuskowatych plam na skórze. Choć jest to dolegliwość często mylona z innymi formami łupieżu, ma swoje unikalne objawy i przyczyny. W tym artykule dowiesz się więcej na temat łupieżu Gilberta, jego objawów, rozpoznawania, zwalczania, a także skutecznych metod leczenia i czynników ryzyka związanych z tą chorobą skóry.

Łupież pstry - jak wygląda i jak leczyć? Jak odróżnić łupież pstry od bielactwa?
4 min czytania

Łupież pstry - jak wygląda i jak leczyć? Jak odróżnić łupież pstry od bielactwa?

Łupież pstry, czyli przewlekła infekcja grzybicza skóry, objawia się złuszczającym się naskórkiem i białymi plamami na karku, plecach i ramionach. Jak leczyć to schorzenie?

Łojotokowe zapalenie skóry głowy - jak sobie z nim radzić?
5 min czytania

Łojotokowe zapalenie skóry głowy - jak sobie z nim radzić?

Łojotokowe zapalenie skóry głowy - jak sobie z nim radzić? Dowiedz się o objawach, leczeniu i domowych sposobach na nadmierny stan zapalny skóry głowy.

Liszaj płaski - jak wygląda? Rodzaje, przyczyny i objawy
3 min czytania

Liszaj płaski - jak wygląda? Rodzaje, przyczyny i objawy

Liszaj płaski to choroba skóry, która może mieć różne objawy w zależności od miejsca występowania. W tym artykule omówimy przyczyny, rodzaje i objawy liszaja płaskiego oraz sposoby jego leczenia.

Hiperandrogenizm - objawy, przyczyny i czy można go wyleczyć?
3 min czytania

Hiperandrogenizm - objawy, przyczyny i czy można go wyleczyć?

Czy wiesz, że hiperandrogenizm jest zaburzeniem hormonalnym, które wiąże się z nadmiernym wytwarzaniem hormonów męskich? To schorzenie może powodować różnorodne objawy, takie jak trądzik, nadmierny owłosienie czy problemy z płodnością. W tym artykule dowiesz się więcej na temat objawów, przyczyn oraz możliwości leczenia hiperandrogenizmu.

Kamienie nerkowe - skąd się biorą, jak wyglądają i jak bolą na kamienie nerkowe?
4 min czytania

Kamienie nerkowe - skąd się biorą, jak wyglądają i jak bolą na kamienie nerkowe?

Czy wiesz, że kamienie nerkowe są jednym z najczęstszych schorzeń układu moczowego? Może zadajesz sobie pytanie, jak powstają te nieprzyjemne, małe twory, jak je rozpoznać i co zrobić w celu złagodzenia bólu, którym się wiążą? W tym poradnikowym artykule przyjrzymy się bliżej kamieniom nerkowym i przedstawimy różne metody leczenia, wygląd kamieni nerkowych, naturalne zioła wspomagające układ moczowy, skuteczne środki i zalecenia, a także objawy, łagodzenie oraz zapobieganie bólowi spowodowanemu przez kamienie nerkowe.