Krioterapia (ogólnoustrojowa i miejscowa) – działanie, wskazania i przeciwwskazania

Krioterapia miejscowa polega na zastosowaniu zimna w okolicach uszkodzenia lub bólu w celu złagodzenia tych objawów. Jest to metoda, która wykorzystywana jest zarówno w medycynie, jak i w kosmetologii, gdzie stosowana jest np. w walce z cellulitem.

Działanie krioterapii miejscowej polega na zmniejszeniu przepływu krwi w okolicy uszkodzenia, co skutkuje obkurczeniem naczyń krwionośnych i zredukowaniem objawów takich jak ból czy opuchlizna. Dodatkowo, zimno ma także działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe.

Mimo, że krioterapia miejscowa jest stosowana bezpiecznie w wielu przypadkach, to zdarzają się sytuacje, w których jej stosowanie jest przeciwwskazane. Do najważniejszych należą choroby autoimmunologiczne, choroby skóry, cukrzyca, a także zaburzenia neurologiczne.

Wśród możliwych skutków ubocznych stosowania krioterapii miejscowej warto wymienić m.in. bóle spowodowane działaniem zimna, podrażnienie skóry, a nawet odczyn alergiczny.

Czas trwania krioterapii miejscowej zależy od wielu czynników, takich jak zastosowanie metody w medycynie lub kosmetologii, czyli w zależności od celu i efektu, którego oczekujemy. Najczęściej zabieg trwa od kilku do kilkunastu minut.

Krioterapia jest metodą leczenia polegającą na poddawaniu organizmu ekstremalnym temperaturom w celu poprawy zdrowia i redukcji dolegliwości. Jednak istnieją pewne przeciwwskazania do stosowania tej terapii. Przede wszystkim osoby z niewydolnością krążenia czy chorobami serca powinny unikać krioterapii. Ekstremalne temperatury mogą wywołać skurcze naczyń krwionośnych i zwiększać obciążenie serca. Podobnie pacjenci z chorobami układu oddechowego, takie jak astma czy przewlekłe zapalenie oskrzeli, powinni unikać krioterapii, ponieważ zimne powietrze może pogorszać ich objawy. Ponadto, osoby z nadwrażliwością na zimno, zakażeniami skóry, chorobami tarczycy czy otyłością powinny skonsultować się z lekarzem przed podjęciem krioterapii. Jest to ważne, aby uniknąć dodatkowych powikłań lub pogorszenia stanu zdrowia. 

Metoda ta stosowana jest przede wszystkim w medycynie w przypadku urazów, np. zwichnięć, skręceń czy siniaków. Krioterapia miejscowa jest także stosowana w terapii bólu mięśniowego i stawowego, a także np. przy zespołach bólowych kręgosłupa.

Poza medycyną, krioterapia miejscowa znalazła zastosowanie również w kosmetologii, gdzie pomaga w walce z cellulitem, rozstępami czy utrwaleniem efektu liftingu.

Zabieg krioterapii miejscowej jest innowacyjną techniką terapeutyczną, która polega na miejscowym poddaniu organizmu silnemu działaniu niskich temperatur. W celu przeprowadzenia tego zabiegu wykorzystuje się specjalne komory kriogeniczne, w których pacjent narażany jest na ekstremalnie niskie temperatury przez krótki okres czasu. Terapia kriogeniczna działa poprzez zwiększenie przepływu krwi, co korzystnie wpływa na procesy regeneracyjne organizmu oraz redukuje ból i stan zapalny. Zabieg ten znajduje zastosowanie w leczeniu różnego rodzaju urazów, takich jak kontuzje mięśni i stawów, bóle reumatyczne czy przewlekłe zapalenia. Jest to również popularna metoda wykorzystywana w medycynie sportowej, szczególnie w przypadku kontuzji sportowców. Ponadto, krioterapia miejscowa może być stosowana jako terapia wspomagająca w leczeniu niektórych chorób skórnych, takich jak łuszczyca czy trądzik różowaty. Dzięki swoim właściwościom kojącym i przeciwzapalnym, zabieg ten przynosi ulgę pacjentom, poprawiając ich komfort życia. 

Stosowanie krioterapii w domowym zaciszu jest możliwe, jednak warto pamiętać, że nie powinniśmy stosować samodzielnie metody za każdym razem, gdy zauważymy ból, opuchliznę czy uraz. Używając zimnych kompresów niejednokrotnie zamiast pomóc, możemy pogorszyć sytuację. Warto skonsultować się z lekarzem i zdecydować o ewentualnym użyciu tej metody.