Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Roczny Dostęp
195zł / rok
Kup teraz

Bez konieczności przedłużania + Suplementy

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Kiedy stosować post przerywany? Dieta i jadłospis na poście przerywanym. Przykładowy jadłospis. Post przerywany – zasady, wady i zalety. Przerywany post
6 min czytania

Kiedy stosować post przerywany? Dieta i jadłospis na poście przerywanym. Przykładowy jadłospis. Post przerywany – zasady, wady i zalety. Przerywany post

Coraz więcej osób zainteresowanych jest zdrowym stylem życia i skutecznymi metodami odchudzania. Jednym z popularnych trendów w diecie jest post przerywany, który cieszy się dużą popularnością. W tym artykule dowiesz się, czym jest post przerywany, jak działa i kiedy warto go stosować. Przyjrzymy się również dwóm popularnym schematom postu przerywanego - postowi 14/10 i postowi 16/8. Dodatkowo zaprezentujemy przykładowy jadłospis dla diety opartej na poście przerywanym. Przygotuj się, aby odkryć tajniki tej fascynującej metody odchudzania!

Demencja starcza - na czym polega? Czy jest dziedziczna? Choroba Alzheimera - objawy. Otępienie
5 min czytania

Demencja starcza - na czym polega? Czy jest dziedziczna? Choroba Alzheimera - objawy. Otępienie

Demencja starcza jest poważnym schorzeniem neurologicznym, które zazwyczaj rozwija się u osób starszych. Jest to zespół objawów, który prowadzi do postępującego upośledzenia poznawczego, aż do utraty zdolności do wykonywania codziennych czynności. W artykule dowiemy się, czym dokładnie jest demencja starcza, jakie są jej objawy, przyczyny, a także czy istnieje dziedziczność tej choroby.

Zamrożony bark - jakie są przyczyny, objawy i jak sobie pomóc? Zamrożony bark – przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie. Rehabilitacja przy zespole zamrożonego barku. Czym jest zamrożony bark?
5 min czytania

Zamrożony bark - jakie są przyczyny, objawy i jak sobie pomóc? Zamrożony bark – przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie. Rehabilitacja przy zespole zamrożonego barku. Czym jest zamrożony bark?

Zamrożony bark, znany również jako tzw. zespół zamrożonego barku lub przykotwicowe zapalenie kaletki, to dolegliwość związana z bólem i ograniczenie m ruchomości w stawie ramiennym. Stan ten może znacznie wpływać na codzienne czynności i jakość życia. W tym artykule omówimy przyczyny, objawy oraz metody leczenia i samopomocy w przypadku zamrożonego barku.

Kawa zbożowa - zdrowa alternatywa dla tradycyjnej kawy. Dobra alternatywa dla kawy. Kawa z cykorii - zdrowsza
5 min czytania

Kawa zbożowa - zdrowa alternatywa dla tradycyjnej kawy. Dobra alternatywa dla kawy. Kawa z cykorii - zdrowsza

Jeśli jesteś miłośnikiem kawy, ale chciałbyś spróbować czegoś innego niż tradycyjna kawa, to kawa zbożowa może być dla Ciebie idealną alternatywą. Ten napój, wykonany z różnych ziaren zbóż, nie tylko ma wyjątkowy smak, ale również posiada wiele zdrowotnych właściwości. Dowiedz się więcej o zaletach, składzie i właściwościach kawy zbożowej, aby zdecydować, czy chcesz ją wypróbować.

Drenaż limfatyczny - efekty. Jak wygląda przed i po? Zastosowanie limfodrenażu nóg, twarzy i ręki. Przeciwwskazania do masażu uciskowego. Drenaż limfatyczny – na czym polega i jakie daje efekty? Limfodrenaż nie tylko w celach estetycznych – jakie efekty można osiągnąć i jak często wykonywać zabieg?
5 min czytania

Drenaż limfatyczny - efekty. Jak wygląda przed i po? Zastosowanie limfodrenażu nóg, twarzy i ręki. Przeciwwskazania do masażu uciskowego. Drenaż limfatyczny – na czym polega i jakie daje efekty? Limfodrenaż nie tylko w celach estetycznych – jakie efekty można osiągnąć i jak często wykonywać zabieg?

Drenaż limfatyczny jest coraz popularniejszą techniką, która przynosi wiele korzyści dla zdrowia i urody. Zabieg ten ma na celu usprawnienie układu limfatycznego poprzez usuwanie nadmiaru płynów limfatycznych z organizmu. Efekty drenażu limfatycznego są zauważalne zarówno w zakresie zdrowia, jak i urody. Sprawdź, jak można korzystać z tej techniki i jakie efekty można osiągnąć.

ADHD - test diagnostyczny. Jak diagnozować dzieci i dorosłych? ADHD nie kończy się wraz z dzieciństwem. Diagnoza i terapia osób z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej. Kogo diagnozujemy? Jak leczymy ADHD u dorosłych? Rozwiąż test na ADHD. ADHD dorosłych
6 min czytania

ADHD - test diagnostyczny. Jak diagnozować dzieci i dorosłych? ADHD nie kończy się wraz z dzieciństwem. Diagnoza i terapia osób z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej. Kogo diagnozujemy? Jak leczymy ADHD u dorosłych? Rozwiąż test na ADHD. ADHD dorosłych

Niepokoi Cię możliwość ADHD u siebie lub u bliskiej osoby? Chciałbyś dowiedzieć się, jak dokonać samooceny oraz jak przeprowadzić test na ADHD u dzieci i dorosłych? W poniższym artykule przedstawimy Ci metody diagnostyczne, narzędzia i kroki, które pozwolą Ci zidentyfikować objawy ADHD. Przeczytaj dalej, aby uzyskać niezbędną wiedzę na ten temat.

Co na przebarwienia na twarzy? Najlepsze składniki aktywne. Skąd się biorą przebarwienia skóry? Krem na przebarwienia na twarzy a proces melanogenezy. Jak usunąć przebarwienia skóry na twarzy? Wiemy, jakie składniki aktywne warto stosować, aby wyrównać koloryt cery. Jakie serum na przebarwienia?
8 min czytania

Co na przebarwienia na twarzy? Najlepsze składniki aktywne. Skąd się biorą przebarwienia skóry? Krem na przebarwienia na twarzy a proces melanogenezy. Jak usunąć przebarwienia skóry na twarzy? Wiemy, jakie składniki aktywne warto stosować, aby wyrównać koloryt cery. Jakie serum na przebarwienia?

Czy zastanawiałeś się kiedyś, co powoduje przebarwienia na twarzy? Niezależnie od tego, czy masz plamy po trądziku czy starcze plamy, istnieje wiele składników aktywnych, które mogą pomóc w redukcji przebarwień i przywróceniu równomiernego kolorytu skóry. W tym artykule dowiesz się, jakie składniki aktywne stosować oraz jak pozbyć się różnych rodzajów przebarwień na twarzy.

Próchnica zębów - jak wygląda u dzieci i dorosłych? Leczenie próchnicy. Próchnica u dzieci - objawy i leczenie próchnicy zębów mlecznych. Leczenie próchnicy zębów u dzieci
3 min czytania

Próchnica zębów - jak wygląda u dzieci i dorosłych? Leczenie próchnicy. Próchnica u dzieci - objawy i leczenie próchnicy zębów mlecznych. Leczenie próchnicy zębów u dzieci

Próchnica zębów to choroba bakteryjna, która powoduje ubytki w szkliwie i zębinie. Często jest diagnozowana u dzieci, ale może pojawić się u dorosłych o każdym wieku. Bez odpowiedniego leczenia próchnica może prowadzić do poważnych powikłań, w tym utraty zębów. W artykule omówione zostaną przyczyny, objawy i metody leczenia próchnicy u dzieci i dorosłych.

Roczny Dostęp
195zł / rok
Kup teraz

Bez konieczności przedłużania + Suplementy

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Co na nadwrażliwość zębów? Najlepsze sposoby i leczenie domowe. 4 domowe sposoby na nadwrażliwość zębów. Co pomaga na nadwrażliwe zęby – jakie domowe sposoby?
3 min czytania

Co na nadwrażliwość zębów? Najlepsze sposoby i leczenie domowe. 4 domowe sposoby na nadwrażliwość zębów. Co pomaga na nadwrażliwe zęby – jakie domowe sposoby?

Masz problem z nadwrażliwością zębów i szukasz skutecznych sposobów na złagodzenie bólu i dyskomfortu? Istnieje wiele przyczyn nadwrażliwości zębów, ale istnieją również sposoby na złagodzenie tej dolegliwości. W tym artykule omówimy przyczyny nadwrażliwości zębów, metody leczenia farmakologicznego oraz skuteczne sposoby domowe na łagodzenie bólu.

Suplementacja jodem - zalety i wady, na co pomaga jod. Jod – właściwości. Niedobór jodu - objawy i skutki. Nadmiar jodu w organizmie. Zapotrzebowanie na jod i źródła jodu w diecie
3 min czytania

Suplementacja jodem - zalety i wady, na co pomaga jod. Jod – właściwości. Niedobór jodu - objawy i skutki. Nadmiar jodu w organizmie. Zapotrzebowanie na jod i źródła jodu w diecie

Jod jest pierwiastkiem, którego organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Jest on niezbędny dla zdrowia tarczycy i wpływa na procesy metaboliczne. Niedobór jodu może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, a jego nadmiar może być szkodliwy dla organizmu. Czy warto stosować suplementację jodu i w jaki sposób może ona pomóc organizmowi?

Rak pęcherza moczowego – objawy, rozpoznanie, leczenie
8 min czytania

Rak pęcherza moczowego – objawy, rozpoznanie, leczenie

Rak pęcherza moczowego jest jednym z najczęściej diagnozowanych nowotworów układu moczowego. Choć może być związany z różnymi czynnikami ryzyka, wczesne rozpoznanie i odpowiednie leczenie są kluczowe dla skutecznej walki z tą chorobą. W tym artykule omówimy czynniki ryzyka, objawy oraz metody diagnostyki dotyczące raka pęcherza moczowego.

Biopsja - rodzaje biopsji i jak się do nich przygotować? Jak należy przygotować się do biopsji? Biopsja cienkoigłowa BAC. Biopsja szpiku – wskazania. Wyniki biopsji szpiku kostnego. Biopsja gruboigłowa. Biopsja – rodzaje i przebieg badania
5 min czytania

Biopsja - rodzaje biopsji i jak się do nich przygotować? Jak należy przygotować się do biopsji? Biopsja cienkoigłowa BAC. Biopsja szpiku – wskazania. Wyniki biopsji szpiku kostnego. Biopsja gruboigłowa. Biopsja – rodzaje i przebieg badania

Czy kiedykolwiek słyszałeś o biopsji? Biopsja jest jednym z najważniejszych diagnostycznych narzędzi w dziedzinie medycyny. Jest to procedura, która pozwala na pobranie próbek tkanki z podejrzanego obszaru w celu dalszej analizy. W tym artykule dowiesz się, czym jest biopsja, jak się do niej przygotować oraz jakie są rodzaje biopsji.

Opryszczka u dzieci: Objawy, leczenie domowe i inne informacje. Domowe sposoby na opryszczkę - sposób na opryszczkę w 1 dzień. Opryszczka u dzieci – objawy. Jak pozbyć się opryszczki? 
5 min czytania

Opryszczka u dzieci: Objawy, leczenie domowe i inne informacje. Domowe sposoby na opryszczkę - sposób na opryszczkę w 1 dzień. Opryszczka u dzieci – objawy. Jak pozbyć się opryszczki? 

Opryszczka to choroba wywołana przez wirus herpes simplex. Może wystąpić u dzieci w wieku od kilku miesięcy do kilku lat. Wirus przenosi się drogą kropelkową i może powodować nawracające infekcje. W tym artykule przedstawimy objawy, leczenie domowe oraz inne ważne informacje dotyczące opryszczki u dzieci.