Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Roczna subskrypcja
95zł / rok
Kup teraz

Odkryj holistyczne podejście do Zdrowia

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Elektrokardiografia (EKG): jak wygląda badanie? Na czym polega badanie ekg? Jak wygląda przebieg badania serca? Wskazania 
4 min czytania

Elektrokardiografia (EKG): jak wygląda badanie? Na czym polega badanie ekg? Jak wygląda przebieg badania serca? Wskazania 

Elektrokardiografia (EKG) jest jednym z najważniejszych badań w dziedzinie kardiologii. Wykonanie EKG jest proste i nieinwazyjne, a jego wynik dostarcza wiele wartościowych informacji diagnostycznych. W tym artykule dowiecie się, jak wygląda badanie EKG, na czym polega podłączenie elektrod, jakie są wskazania do wykonania tego badania i jak interpretować wyniki EKG.

Wibroterapia - co to jest i kto powinien ją stosować? Czym jest wibroterapia? Zalety wibroterapii. Opinie na temat urządzenia Vitberg
4 min czytania

Wibroterapia - co to jest i kto powinien ją stosować? Czym jest wibroterapia? Zalety wibroterapii. Opinie na temat urządzenia Vitberg

Wibroterapia to jedna z nowszych metod terapeutycznych, która wykorzystuje wibracje do leczenia różnych dolegliwości. Metoda ta zyskuje na popularności, ale czy jest skuteczna i bezpieczna dla zdrowia? W tym artykule przedstawimy korzyści i przeciwwskazania związane z wibroterapią, jej definicję oraz sposób działania.

Kołdra obciążeniowa dla dzieci: Jak dobrać, stosować i wybrać odpowiednią wagę? Jak dobrać kołdrę obciążeniową dla dziecka? Jaką wagę kołdry obciążeniowej wybrać?
5 min czytania

Kołdra obciążeniowa dla dzieci: Jak dobrać, stosować i wybrać odpowiednią wagę? Jak dobrać kołdrę obciążeniową dla dziecka? Jaką wagę kołdry obciążeniowej wybrać?

Kołdry obciążeniowe to narzędzie, które zyskało popularność w terapii dzieci z różnymi problemami emocjonalnymi oraz sensorycznymi. Wykorzystywane są np. w terapii dzieci z autyzmem, ADHD, niepokojami oraz innymi zaburzeniami integracji sensorycznej. W tym artykule skupimy się na temacie kołder obciążeniowych dla dzieci, ich doborze, stosowaniu i wybieraniu odpowiedniej wagi.

GrowWise - Zdrowie psychiczne młodzieży
2 min czytania

GrowWise - Zdrowie psychiczne młodzieży

Celem eventu jest promocja zdrowia psychicznego wśród młodzieży, rodziców i kadry pedagogicznej, uświadomienie stanu obecnego oraz możliwości działań w tym zakresie.

Olej rozmarynowy na włosy. Jak działa rozmaryn na włosy?
3 min czytania

Olej rozmarynowy na włosy. Jak działa rozmaryn na włosy?

Rozmaryn to zioło, które od wieków jest wykorzystywane do celów leczniczych i kosmetycznych. Jednym z zastosowań rozmarynu jest pielęgnacja włosów. W tym artykule opowiemy o właściwościach rozmarynu na włosy, efektach stosowania oraz sposobach korzystania z tego naturalnego składnika.

Jak działają proteiny na włosy? Emolienty w pielęgnacji włosów
6 min czytania

Jak działają proteiny na włosy? Emolienty w pielęgnacji włosów

Co proteiny mogą zrobić dla twoich włosów? Właściwa pielęgnacja włosów jest kluczowa dla utrzymania zdrowej i pięknej czupryny, a proteiny mogą tu odegrać ważną rolę. W tym artykule dowiesz się, jakie właściwości posiadają proteiny i jak wpływają na poprawę kondycji włosów, jakie są korzyści wynikające z regularnego stosowania produktów zawierających proteiny, jak wykorzystać domowe proteiny na włosy, oraz czym są złote proteiny i jak się je stosuje. Na koniec przeczytasz także o zabiegu proteinowym, który jest popularny w salonach fryzjerskich.

Alzheimer a demencja
4 min czytania

Alzheimer a demencja

Demencja i choroba Alzheimera to terminy często używane w kontekście zaburzeń poznawczych, jednak wiele osób nie rozumie dokładnie, jak się od siebie różnią. W niniejszym artykule przyjrzymy się tym dwóm pojęciom, wyjaśniając, czym one tak naprawdę są i jakie są pomiędzy nimi zależności.

Zioła moczopędne na nerki
4 min czytania

Zioła moczopędne na nerki

Jeżeli zmagasz się z problemami związanych z układem moczowym, warto wiedzieć, że natura oferuje wiele skutecznych rozwiązań. Zioła moczopędne mogą stanowić naturalne wsparcie dla Twojego organizmu. Nie tylko działają moczopędnie, ale również mają korzystny wpływ na redukcję obrzęków, regulację ciśnienia krwi oraz zdrowe wydalanie płynów. Zobaczmy zatem, jakie zioła warto zastosować w tej dziedzinie.

Jak stymulować autofagię?
5 min czytania

Jak stymulować autofagię?

Sprawdź jak stymulować autofagię by zachować dłużej młodość i pełne zdrowie

Roczna subskrypcja
95zł / rok
Kup teraz

Odkryj holistyczne podejście do Zdrowia

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Kawa z cytryną na odchudzanie - czy to ma sens? Czy kawa z cytryną wspomaga odchudzanie? Nowy trend bije rekordy popularności. Dodaj do kawy cytrynę co pomaga schudnąć 
4 min czytania

Kawa z cytryną na odchudzanie - czy to ma sens? Czy kawa z cytryną wspomaga odchudzanie? Nowy trend bije rekordy popularności. Dodaj do kawy cytrynę co pomaga schudnąć 

Jeśli jesteś osobą zainteresowaną utratą wagi, prawdopodobnie zetknąłeś się już z różnymi poradami dotyczącymi diety i odchudzania. Jednym z popularnych tematów jest kawa z cytryną - czy ta kombinacja naprawdę może pomóc w redukcji wagi? Przeczytaj poniższy artykuł, aby dowiedzieć się więcej o tym połączeniu i jego potencjalnych korzyściach i skutkach ubocznych.

Orzechy włoskie - czy są najlepsze na mózg? Właściwości orzechów włoskich. Dlaczego warto jeść orzechy włoskie. Właściwości zdrowotne i przeciwwskazania. 
3 min czytania

Orzechy włoskie - czy są najlepsze na mózg? Właściwości orzechów włoskich. Dlaczego warto jeść orzechy włoskie. Właściwości zdrowotne i przeciwwskazania. 

Orzechy włoskie to smaczne i aromatyczne drzewo orzechowe, które zdobyło popularność na całym świecie dzięki swej wartości odżywczej i właściwościom prozdrowotnym. Czy na pewno orzechy włoskie wpływają korzystnie na funkcjonowanie mózgu? Jakie są ich właściwości zdrowotne i dlaczego warto wprowadzić je do swojej diety?

Rokitnik zwyczajny właściwości i zastosowanie
4 min czytania

Rokitnik zwyczajny właściwości i zastosowanie

Sprawdź jakie zastosowanie i właściwości ma rokitnik 

Pokrzywa - właściwości lecznicze
4 min czytania

Pokrzywa - właściwości lecznicze

Pokrzywa jest jednym z najbardziej wszechstronnych ziół, które można wykorzystać do leczenia wielu dolegliwości. Zawiera wiele cennych składników, które korzystnie wpływają na zdrowie naszego organizmu. W tym poradniku poznasz właściwości zdrowotne pokrzywy oraz dowiesz się, jak przygotować i pić herbatę z pokrzywy, jak często pić tę herbatę oraz jakie mogą być skutki uboczne spożycia pokrzywy.

Adaptogeny - skutki uboczne
5 min czytania

Adaptogeny - skutki uboczne

Sprawdź jakie skutki uboczne mają adaptogeny 

Rozciąganie do szpagatu - jak to zrobić? Ćwiczenia rozciągające do szpagatu dla początkujących. Jak zrobić szpagat? Ćwiczenia do szpagatu
5 min czytania

Rozciąganie do szpagatu - jak to zrobić? Ćwiczenia rozciągające do szpagatu dla początkujących. Jak zrobić szpagat? Ćwiczenia do szpagatu

Chcesz nauczyć się wykonywać szpagat, ale nie wiesz, od czego zacząć? Rozciąganie stanowi kluczowy element w osiąganiu większej elastyczności i umiejętności wykonania tego efektownego ruchu. W tym artykule omówimy cele rozciągania do szpagatu, określimy czas potrzebny na osiągnięcie rezultatów, przedstawimy skuteczne ćwiczenia oraz zaprezentujemy techniki i progresję w rozciąganiu nóg do szpagatu. Jeżeli jesteś początkującym w rozciąganiu do szpagatu, znajdziesz tu również kroki i zalecenia. Przygotuj się na podróż ku większej elastyczności i spektakularnemu szpagatowi!

Zapalenie spojówek u dzieci - jak rozpoznać i jakie daje objawy? Domowe sposoby na zapalenie spojówek u dzieci. Wirusowe zapalenia spojówek - jak wygląda? Alergiczne zapalenie spojówek. Krople na zapalenie spojówek dla dziecka - jakie wybrać? Jak wygląda leczenie zapalenia spojówek?
8 min czytania

Zapalenie spojówek u dzieci - jak rozpoznać i jakie daje objawy? Domowe sposoby na zapalenie spojówek u dzieci. Wirusowe zapalenia spojówek - jak wygląda? Alergiczne zapalenie spojówek. Krople na zapalenie spojówek dla dziecka - jakie wybrać? Jak wygląda leczenie zapalenia spojówek?

Zapalenie spojówek u dzieci to dość częsta choroba oczu. Stan ten może być spowodowany różnymi czynnikami, w tym wirusami, bakteriami lub alergenami. Spojówka to błona śluzowa, która pokrywa przednią część gałki ocznej oraz wewnętrzną część powiek. Do objawów zapalenia spojówek u dzieci zalicza się zaczerwienienie, pieczenie, łzawienie, światłowstręt i ból oka. W poniższym artykule omówimy przyczyny i objawy zapalenia spojówek u dzieci oraz metody leczenia i łagodzenia objawów.