Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc
Witaminy na wzrok - jakie witaminy mają wpływ na dobry wzrok? Witaminy na oczy i wzrok - co jeść na dobrą kondycję oczu? Witaminy dla oczu. Jakie witaminy pomagają na poprawę wzroku
4 min czytania

Witaminy na wzrok - jakie witaminy mają wpływ na dobry wzrok? Witaminy na oczy i wzrok - co jeść na dobrą kondycję oczu? Witaminy dla oczu. Jakie witaminy pomagają na poprawę wzroku

Dobry wzrok jest korzystny dla jakości życia. Aby zachować dobry wzrok, należy zadbać o odpowiednią dietę, która zawiera właściwe składniki odżywcze. Istnieje wiele składników odżywczych, które wpływają korzystnie na zdrowie oczu, w tym różnego rodzaju witaminy. W artykule zostaną przedstawione kluczowe witaminy na wzrok, ich wpływ na zdrowie oczu oraz wartości odżywcze, które są niezbędne dla utrzymania dobrego wzroku.

Witamina odpowiadająca za gojenie się ran - jakie witaminy mają kluczową rolę? Naturalne sposoby na trudno gojące się rany. Witamina K - jaką funkcję pełni w organizmie? Czy warto ją suplementować?
5 min czytania

Witamina odpowiadająca za gojenie się ran - jakie witaminy mają kluczową rolę? Naturalne sposoby na trudno gojące się rany. Witamina K - jaką funkcję pełni w organizmie? Czy warto ją suplementować?

W przypadku ran, szybkie i skuteczne gojenie się jest niezwykle istotne dla powrotu do pełnej sprawności. Istnieje wiele witamin, które odgrywają kluczową rolę w procesie gojenia się ran. Jedną z najważniejszych witamin dla tego procesu jest witamina C. W artykule omówimy, dlaczego witamina C jest tak ważna dla gojenia się ran, jak niedobór witamin może wpływać na ten proces, jakie składniki są skuteczne w maściach na gojenie ran oraz jakie są dostępne opcje do przyspieszania gojenia się ran.

Jak przyspieszyć gojenie opryszczki? Sposoby i skuteczne produkty. Jakie są domowe sposoby na opryszczkę wargową? Czy można pozbyć się opryszczki wargowej w jeden dzień?
5 min czytania

Jak przyspieszyć gojenie opryszczki? Sposoby i skuteczne produkty. Jakie są domowe sposoby na opryszczkę wargową? Czy można pozbyć się opryszczki wargowej w jeden dzień?

Czy znasz to uczucie pieczenia i swędzenia na ustach, które często towarzyszy nam w chwilach stresu lub zmniejszonej odporności? To opryszczka, powszechna infekcja wirusowa wywołana przez wirusa HSV-1. Chociaż opryszczka jest nieodłącznym towarzyszem wielu z nas, jest kilka skutecznych sposobów, które mogą przyspieszyć jej gojenie. W tym artykule dowiesz się, jak łagodzić objawy opryszczki i wspomóc proces gojenia się.

Jak przyspieszyć gojenie ran? Domowe sposoby. Sposoby na trudno gojące się rany. Domowe sposoby na rany. Naturalne sposoby na proces gojenia.
4 min czytania

Jak przyspieszyć gojenie ran? Domowe sposoby. Sposoby na trudno gojące się rany. Domowe sposoby na rany. Naturalne sposoby na proces gojenia.

Wszyscy znamy irytację i niewygodę związaną z ranami. Często zastanawiamy się, jak przyspieszyć ich gojenie, aby móc cieszyć się pełnym zdrowiem i aktywnością. Istnieje wiele domowych sposobów, które mogą przyspieszyć proces gojenia ran. W tym artykule przedstawimy skuteczne metody i środki, które mogą pomóc w tego rodzaju sytuacjach.

Nokturia - co to za choroba? Jakie daje objawy? Nykturia – czym jest? Przyczyny i leczenie oddawania moczu w nocy. Nokturia, czyli częste oddawanie moczu w nocy: przyczyny, objawy, leczenie
5 min czytania

Nokturia - co to za choroba? Jakie daje objawy? Nykturia – czym jest? Przyczyny i leczenie oddawania moczu w nocy. Nokturia, czyli częste oddawanie moczu w nocy: przyczyny, objawy, leczenie

Czy zdarza Ci się budzić w nocy aby oddać mocz? Jeśli tak, możesz cierpieć na nokturię - chorobę polegającą na częstym oddawaniu moczu w nocy. Choć wielu ludzi doświadcza tego problemu, niewielu zdaje sobie sprawę, że może on oznaczać istniejący problem zdrowotny. W tym artykule przyjrzymy się bliżej nokturii - jej przyczynom, objawom oraz możliwościom leczenia.

Osteopatia - co to jest i kto powinien z niej korzystać? Na czym polega osteopatia? Pierwsza wizyta u osteopaty
4 min czytania

Osteopatia - co to jest i kto powinien z niej korzystać? Na czym polega osteopatia? Pierwsza wizyta u osteopaty

Czy słyszałeś kiedyś o osteopatii? To jedna z wielu form terapii manualnych, która bazuje na fizjologii, anatomii i biomechanice ciała. Osteopatia ma na celu przywrócenie równowagi i harmonii w organizmie poprzez manipulacje tkanek miękkich i kości. W tym artykule omówimy, czym jest osteopatia, jak działa, kto powinien z niej korzystać, jakie są korzyści z osteopatii oraz jakie są przeciwwskazania.

Refleksologia dłoni - na czym polega? Mapa punktów. Na czym polega refleksologia Punkty refleksyjne, czym jest i jak działa? 
5 min czytania

Refleksologia dłoni - na czym polega? Mapa punktów. Na czym polega refleksologia Punkty refleksyjne, czym jest i jak działa? 

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jakie korzyści może przynieść refleksologia dłoni? Ta alternatywna metoda terapeutyczna koncentruje się na stymulowaniu określonych punktów na dłoniach, które są powiązane z różnymi narządami i układami w naszym ciele. W tym artykule omówimy, jak działa refleksologia dłoni, jakie są kluczowe obszary i punkty do stymulacji, jak korzystać z mapy refleksologii dłoni i jak przeprowadzać właściwie masaż tych punktów. Zapraszamy do odkrycia tajemnic terapii dłoni!

Życie z reumatoidalnym zapaleniem stawów: Wskazówki dotyczące łagodzenia bólu i utrzymania aktywności. Reumatoidalne zapalenie stawów – przyczyny. RZS – czym jest reumatoidalne zapalenie stawów? Przebieg choroby, objawy i leczenie
5 min czytania

Życie z reumatoidalnym zapaleniem stawów: Wskazówki dotyczące łagodzenia bólu i utrzymania aktywności. Reumatoidalne zapalenie stawów – przyczyny. RZS – czym jest reumatoidalne zapalenie stawów? Przebieg choroby, objawy i leczenie

Sprawdź wszystkie najważniejsze informacje dotyczące reumatoidalnego zapalenia stawów. Czym jest ta choroba? Jak leczyć? I jakie ma objawy oraz przyczyny

Cholera: Walka z epidemią i znaczenie higieny w zachowaniu zdrowia
2 min czytania

Cholera: Walka z epidemią i znaczenie higieny w zachowaniu zdrowia

Cholera to choroba towarzysząca ludzkości od ponad 200 lat. Z powodu niewłaściwej higieny, braku bieżącej wody oraz niskiego poziomu sanitarnego, w krajach rozwijających się nadal stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia publicznego. W artykule omówimy podstawowe informacje na temat choroby, jej objawów, profilaktyki oraz zjawiska epidemii cholery i sposobów na uniknięcie jej rozprzestrzeniania.

Bronchoskopia - na czym polega, jak się przygotować i czy bronchoskopia boli?  Na czym polega bronchoskopia płuc? Na czym polega badanie, wskazania i powikania. Przeciwwskazania. Jak się przygotować do badania?
4 min czytania

Bronchoskopia - na czym polega, jak się przygotować i czy bronchoskopia boli?  Na czym polega bronchoskopia płuc? Na czym polega badanie, wskazania i powikania. Przeciwwskazania. Jak się przygotować do badania?

Bronchoskopia jest jednym z podstawowych badań wykonywanych w pulmonologii. Pozwala na dokładne zobrazowanie dróg oddechowych, wykrycie patologii oraz pobranie próbek do dalszych badań. W tym artykule przedstawimy, czym jest bronchoskopia, jak się do niej przygotować oraz czy jest bolesna.

Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc
Badanie ostrości wzroku. Badanie ostrości wzroku do dali. Wady wzroku – jakie badania są wykonywane? Podstawowe badanie okulistyczne
2 min czytania

Badanie ostrości wzroku. Badanie ostrości wzroku do dali. Wady wzroku – jakie badania są wykonywane? Podstawowe badanie okulistyczne

Dobra jakość widzenia to jedna z podstawowych umiejętności, które pozwalają nam na normalne funkcjonowanie w życiu codziennym. Badanie ostrości wzroku jest jednym z podstawowych badań diagnostycznych okulistycznych, które pozwala na ocenę sprawności i jakości widzenia. W poniższym artykule dowiesz się, kiedy warto wykonać badanie wzroku, jakie są jego metody, normy oraz jak odczytywać wyniki badania.

Test obciążenia glukozą - kto powinien go wykonać i jak się przygotować? Doustny test obciążenia glukozą. Przygotowanie do badania. Jak przygotować się do testu obciążenia glukozą? OGTT – jak przebiega test obciążenia glukozą?
2 min czytania

Test obciążenia glukozą - kto powinien go wykonać i jak się przygotować? Doustny test obciążenia glukozą. Przygotowanie do badania. Jak przygotować się do testu obciążenia glukozą? OGTT – jak przebiega test obciążenia glukozą?

Test obciążenia glukozą to badanie, które pozwala na wykrycie cukrzycy oraz zaburzeń gospodarki węglowodanowej w organizmie. Jest to badanie rutynowo wykonywane w ciąży, ale może być również zalecane w przypadku podejrzenia cukrzycy lub chorób związanych z insulinoodpornością. W poniższym artykule dowiesz się, kto powinien wykonać test obciążenia glukozą, jak się do niego przygotować i czego oczekiwać po jego przeprowadzeniu.

Refleksologia stóp - jak działa i czy warto? Czym jest refleksologia i czy warto jej ufać? Akupresura stóp – przeciwwskazania. Refleksoterapia stóp. Refleksologia – czym są punkty refleksyjne na stopach?
4 min czytania

Refleksologia stóp - jak działa i czy warto? Czym jest refleksologia i czy warto jej ufać? Akupresura stóp – przeciwwskazania. Refleksoterapia stóp. Refleksologia – czym są punkty refleksyjne na stopach?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak masaż stóp może wpływać na Twoje zdrowie i samopoczucie? Odpowiedzią na to pytanie jest refleksologia stóp - technika terapeutyczna, która od wieków jest stosowana w celu poprawy zdrowia i łagodzenia różnych dolegliwości. W poniższym artykule dowiesz się, jak działa refleksologia stóp oraz czy warto skorzystać z tej metody terapeutycznej.

Badanie EEG (elektroencefalografia) - na czym polega i kiedy się je wykonuje? EEG – na czym polega badanie? Elektroencefalografia (EEG) – jak przebiega badanie? Badanie EEG – co wykrywa?
4 min czytania

Badanie EEG (elektroencefalografia) - na czym polega i kiedy się je wykonuje? EEG – na czym polega badanie? Elektroencefalografia (EEG) – jak przebiega badanie? Badanie EEG – co wykrywa?

Czy słyszałeś kiedyś o badaniu EEG? Jest to jeden z najważniejszych sposób oceny pracy mózgu. Dzięki temu badaniu można zaobserwować aktywność mózgu w czasie rzeczywistym. Sprawdźmy, na czym polega badanie EEG, kiedy się je wykonuje, co jest wykrywane oraz jak się do niego przygotować.

Zioła na prostatę - jakie zioła wspomagają pracę tego narządu? Suplement diety na łagodny przerost prostaty. Prostata - profilaktyka
3 min czytania

Zioła na prostatę - jakie zioła wspomagają pracę tego narządu? Suplement diety na łagodny przerost prostaty. Prostata - profilaktyka

Prostata to męski narząd, który odpowiada za produkcję płynu, który stanowi część plemników. Niestety, wiele czynników, takich jak niewłaściwa dieta, brak ruchu i choroby, może wpłynąć negatywnie na pracę tego narządu. Na szczęście, natura oferuje wiele roślinnych rozwiązań, które mogą pomóc wesprzeć zdrowie prostaty.

Zioła na żołądek - jak naturalnie wspomagać trawienie? Jak wybrać najlepsze zioła na poprawę trawienia? Naturalne produkty na trawienie - zioła i przyprawy wspomagające trawienie. Zioła na trawienie
5 min czytania

Zioła na żołądek - jak naturalnie wspomagać trawienie? Jak wybrać najlepsze zioła na poprawę trawienia? Naturalne produkty na trawienie - zioła i przyprawy wspomagające trawienie. Zioła na trawienie

Choroby układu trawiennego to jedne z najczęściej występujących dolegliwości. Za sprawców bólu w okolicy brzucha i trudności w trawieniu odpowiedzialne mogą być różnego rodzaju problemy, w tym stres, niezdrowe jedzenie czy choroby przewodu pokarmowego. Na szczęście istnieją naturalne metody wspomagające funkcjonowanie układu trawiennego i łagodzące dolegliwości związane z żołądkiem. Jednym z przykładów są zioła, które od tysięcy lat są stosowane w medycynie naturalnej.

Zioła na uspokojenie - naturalne rozwiązania dla redukcji napięcia i stresu. Naturalne sposoby na stres i obniżenie poziomu kortyzolu. Suplementy na obniżenie kortyzolu
5 min czytania

Zioła na uspokojenie - naturalne rozwiązania dla redukcji napięcia i stresu. Naturalne sposoby na stres i obniżenie poziomu kortyzolu. Suplementy na obniżenie kortyzolu

Czujesz się zestresowany, napięty i trudno Ci się zrelaksować? W dzisiejszych czasach stres jest coraz powszechniejszy i może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Istnieją jednak naturalne sposoby na zmniejszenie poziomu kortyzolu, hormonu stresu, w organizmie. Zioła to jedno z najlepszych rozwiązań, ponieważ są bezpieczne i skuteczne. Przeczytaj dalej, aby dowiedzieć się, jakie zioła na uspokojenie są najlepsze dla Ciebie.