Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Ssanie kciuka u dzieci – skąd się bierze i jak oduczyć
7 min czytania

Ssanie kciuka u dzieci – skąd się bierze i jak oduczyć

Sprawdź skąd się bierze ssanie kciuka u dzieci i jak sobie z tym radzić

Fizjoterapia stomatologiczna – na czym polega i kiedy ją stosować
8 min czytania

Fizjoterapia stomatologiczna – na czym polega i kiedy ją stosować

Czy spotkałeś się kiedyś z zaburzeniami bólu w jamie ustnej czy trudnościami w żuciu? Jeśli tak, to fizjoterapia stomatologiczna może być dla ciebie odpowiednim rozwiązaniem. Ta dziedzina terapii zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem różnych zaburzeń funkcjonalnych układu stomatognatycznego, czyli narządu żucia. W tym artykule dowiesz się czym jest fizjoterapia stomatologiczna, jakie są jej metody i techniki terapeutyczne oraz jakie korzyści przynosi pacjentom stomatologicznym.

Ultradźwięki – jak działają i gdzie się je stosuje (fizykoterapia, kosmetyka). Wskazania
4 min czytania

Ultradźwięki – jak działają i gdzie się je stosuje (fizykoterapia, kosmetyka). Wskazania

Czasem słyszymy o terapii ultradźwiękowej, lecz nie do końca rozumiemy, czym ona jest. W tym artykule przybliżę Ci temat ultradźwięków oraz omówię ich zastosowania w różnych dziedzinach. Będziemy również rozmawiać o skutkach ubocznych oraz przeciwwskazaniach do terapii ultradźwiękowej.

HPV – objawy zakażenia, diagnostyka i możliwości leczenia
7 min czytania

HPV – objawy zakażenia, diagnostyka i możliwości leczenia

Wirus HPV, czyli ludzki wirus brodawczaka ludzkiego, jest jednym z najczęściej rozpowszechnionych wirusów przenoszonych drogą płciową na świecie. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że jest zakażonych wirusem HPV, ponieważ większość infekcji przebiega bezobjawowo i samoistnie ustępuje. Jednak niektóre przypadki infekcji HPV mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak nowotwory narządów płciowych. W tym artykule omówimy, czym jest wirus HPV, jak działa w organizmie, objawy zakażenia u mężczyzn i kobiet, dostępne metody leczenia oraz pytanie czy możliwe jest całkowite wyeliminowanie wirusa HPV z organizmu.

Cytologia płynna – na czym polega i czym różni się od konwencjonalnej
7 min czytania

Cytologia płynna – na czym polega i czym różni się od konwencjonalnej

Cytologia płynna to zaawansowana metoda badania komórek, która umożliwia dokładną ocenę tkanek oraz wykrycie potencjalnych zmian chorobowych. Jest to nowoczesna technika, która zastępuje tradycyjne metody cytologiczne, przynosząc wiele korzyści. W tym artykule dowiesz się, czym jest cytologia płynna, jakie są jej zastosowania oraz dlaczego warto przejść takie badanie.

Chondropatia (chondromalacja rzepki) – stopnie, objawy i leczenie
9 min czytania

Chondropatia (chondromalacja rzepki) – stopnie, objawy i leczenie

Chondropatia to schorzenie dotyczące chrząstki stawowej, które może mieć różne stopnie zaawansowania. Jeśli chcesz dowiedzieć się czym dokładnie jest chondropatia, jakie są jej objawy, przyczyny oraz jakie są metody leczenia, przeczytaj ten poradnik. W tekście omówimy również chondropatię rzepki oraz stawu rzepkowo-udowego.Chondropatia to choroba, która wpływa na chrząstkę stawową, występującą w różnych stawach w naszym ciele. Chrząstka stawowa pełni ważną funkcję w naszym organizmie, chroniąc kości i umożliwiając płynne ruchy stawowe. Chondropatia powstaje w wyniku uszkodzenia lub degeneracji chrząstki stawowej, co prowadzi do powstawania bólu, sztywności stawu oraz trudności w poruszaniu się.

Artrografia – na czym polega, kiedy się ją wykonuje, bezpieczeństwo (kolano, bark)
7 min czytania

Artrografia – na czym polega, kiedy się ją wykonuje, bezpieczeństwo (kolano, bark)

Artrografia jest inwazyjnym badaniem obrazowym, które służy do oceny wewnętrznego struktury stawów. Jeśli jesteś ciekaw, czym dokładnie jest to badanie i kiedy się je wykonuje, przeczytaj nasz poradnik, aby dowiedzieć się więcej.

Prądy diadynamiczne – działanie i wskazania
7 min czytania

Prądy diadynamiczne – działanie i wskazania

Diadynamik to jedna z najczęściej stosowanych technik fizjoterapeutycznych. Metoda ta opiera się na oddziaływaniu leczniczym prądu stałego o niskim natężeniu, uzyskiwanego z wykorzystaniem fal Faradaya. Diadynamik stosowany jest zarówno w fizykoterapii, jak i rehabilitacji. Pierwsze zastosowania tej metody pochodzą już z końca XIX wieku, jednak dzięki swojej skuteczności nadal jest szeroko stosowany.

Sauna – korzyści, przeciwwskazania i zasady korzystania
6 min czytania

Sauna – korzyści, przeciwwskazania i zasady korzystania

Sprawdź co daje sauna, jakie korzyści są z saunowania

Witamina D dla dzieci – dawki, kiedy podawać i jak długo
3 min czytania

Witamina D dla dzieci – dawki, kiedy podawać i jak długo

Sprawdź jak dawkować dziecku witaminę d3

Joga dla dzieci – ćwiczenia i zabawy w uważność
3 min czytania

Joga dla dzieci – ćwiczenia i zabawy w uważność

Czy Twoje dziecko często jest spięte lub ma problemy z zasypianiem? Czy zdarza mu się mieć trudności w koncentracji i skupieniu? Korzystając z jogi, możesz pomóc swojemu dziecku w osiągnięciu równowagi i skupienia, poprawić jego elastyczność i koordynację, a także wzmocnić jego ciało i umysł. W tym artykule przedstawimy korzyści, techniki i ćwiczenia jogi dla dzieci oraz sposoby na wprowadzenie jogi do codziennej rutyny twojego dziecka i sesji jogi dla dwóch dzieci i ich dorosłych opiekunów.

Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Pleśniawki u dzieci – objawy, leczenie i domowe sposoby (afty, niemowlęta)
4 min czytania

Pleśniawki u dzieci – objawy, leczenie i domowe sposoby (afty, niemowlęta)

Pleśniawki na języku u dzieci to przypadłość, która może być nie tylko uciążliwa dla malucha, ale także dla rodziców. W tym poradniku specjalistycznym omówię objawy oraz skuteczne sposoby leczenia i łagodzenia pleśniawek u dzieci. Dowiesz się również, jakie są domowe sposoby na walkę z tą dolegliwością.

Astma oskrzelowa u dzieci – objawy, przyczyny i leczenie
3 min czytania

Astma oskrzelowa u dzieci – objawy, przyczyny i leczenie

Astma oskrzelowa to przewlekła choroba dróg oddechowych, która dotyczy milionów ludzi na całym świecie, w tym dzieci. Astma u dzieci występuje z różnym nasileniem, od łagodnej do ciężkiej i może utrudniać codzienne funkcjonowanie. W tym artykule omówimy objawy, przyczyny i metody leczenia astmy oskrzelowej u dzieci.

Piramida zdrowego żywienia i stylu życia dla dzieci i młodzieży
4 min czytania

Piramida zdrowego żywienia i stylu życia dla dzieci i młodzieży

Sprawdź jakie zasady ma piramida żywienia i stylu życia 

Choroba lokomocyjna u dzieci – objawy, przyczyny i leczenie
5 min czytania

Choroba lokomocyjna u dzieci – objawy, przyczyny i leczenie

Sprawdź jak pomóc dziecku z chorobą lokomocyjną 

Trądzik młodzieńczy – przyczyny, objawy i leczenie
2 min czytania

Trądzik młodzieńczy – przyczyny, objawy i leczenie

Trądzik młodzieńczy jest jednym z najczęstszych problemów skórnych, z którymi boryka się wielu nastolatków. Choć niebezpieczny dla zdrowia, wpływa jednak na samoocenę i poczucie własnej wartości. W dzisiejszym artykule dowiemy się, jakie są przyczyny i objawy trądziku młodzieńczego oraz jakie skuteczne metody leczenia można zastosować.

Wypadanie włosów - przyczyny, objawy i sposoby łagodzenia
3 min czytania

Wypadanie włosów - przyczyny, objawy i sposoby łagodzenia

Sprawdź jak powstrzymać wypadanie włosów 

Krioterapia (ogólnoustrojowa i miejscowa) – działanie, wskazania i przeciwwskazania
3 min czytania

Krioterapia (ogólnoustrojowa i miejscowa) – działanie, wskazania i przeciwwskazania

Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się zwichnąć kostkę lub uderzyć się w palec tak mocno, że opuchlizna nie chce zejść? Może warto spróbować zastosować krioterapię miejscową - metodę, która polega na stosowaniu zimna w celu zmniejszenia stanu zapalnego, bólu lub obrzęku w okolicach uszkodzenia. Sprawdź, w jakich przypadkach warto skorzystać z tej metody, a kiedy jest ona przeciwwskazana.

Antybiotyki na trądzik – kiedy są skuteczne i jak działają?
4 min czytania

Antybiotyki na trądzik – kiedy są skuteczne i jak działają?

Trądzik jest jednym z najczęstszych problemów skórnych, z którym muszą zmagać się zarówno młodzi, jak i dorośli. Trądzik może prowadzić do poważnych konsekwencji emocjonalnych i psychologicznych, a także do trwałych zmian na skórze. Istnieje wiele sposobów leczenia trądziku, w tym stosowanie antybiotyków. W tym artykule omówimy, w jaki sposób antybiotyki mogą pomóc w leczeniu trądziku oraz jakie są ich skutki uboczne.

Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) - działanie, przeciwskazania, skutki uboczne
4 min czytania

Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) - działanie, przeciwskazania, skutki uboczne

Niesteroidowe leki przeciwzapalne, zwane również NLPZ, są szeroko stosowane w leczeniu różnych stanów zapalnych. W artykule omówimy charakterystykę i działanie tych leków, alternatywne metody łagodzenia stanów zapalnych, przeciwwskazania do stosowania NLPZ oraz skutki uboczne. Przeczytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej na temat tych popularnych leków.