Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Dożywotni dostęp
599zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) - działanie, przeciwskazania, skutki uboczne
4 min czytania

Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) - działanie, przeciwskazania, skutki uboczne

Niesteroidowe leki przeciwzapalne, zwane również NLPZ, są szeroko stosowane w leczeniu różnych stanów zapalnych. W artykule omówimy charakterystykę i działanie tych leków, alternatywne metody łagodzenia stanów zapalnych, przeciwwskazania do stosowania NLPZ oraz skutki uboczne. Przeczytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej na temat tych popularnych leków.

Olej lniany na włosy – efekty, sposób stosowania i opinie
6 min czytania

Olej lniany na włosy – efekty, sposób stosowania i opinie

Sprawdź jak działa olej lniany na włosy

Kawa rozpuszczalna – skład, jak powstaje i wpływ na zdrowie
4 min czytania

Kawa rozpuszczalna – skład, jak powstaje i wpływ na zdrowie

Czy kawa rozpuszczalna jest zdrowa? To pytanie nurtuje wiele osób, zwłaszcza tych, które lubią pić kawę, ale poszukują wygodniejszych sposobów na jej przygotowanie. W niniejszym artykule przyjrzymy się składnikom i właściwościom kawy rozpuszczalnej, aby odpowiedzieć na to pytanie. Będziemy używać prostego i fachowego języka, aby dostarczyć czytelnikowi zrozumiałe informacje.

Jak cofnąć siwienie włosów? Przyczyny, leczenie i zapobieganie
5 min czytania

Jak cofnąć siwienie włosów? Przyczyny, leczenie i zapobieganie

Czy zaczynasz zauważać siwe włosy, a chciałbyś cofnąć ten proces? Istnieją różne sposoby na zatrzymanie lub opóźnienie siwienia włosów. W tym artykule przedstawimy skuteczne metody na przywrócenie koloru włosów oraz praktyczne wskazówki na powstrzymanie procesu siwienia. Dowiesz się także, jak powstrzymać siwienie włosów stosując naturalne sposoby oraz skuteczne strategie na opóźnienie pojawiania się siwych włosów. Oto nasze porady i wskazówki.

Ból żołądka i mdłości – domowe sposoby i kiedy do lekarza
4 min czytania

Ból żołądka i mdłości – domowe sposoby i kiedy do lekarza

Ból żołądka i mdłości to nieprzyjemne dolegliwości, które często towarzyszą dyskomfortom żołądkowym. W tym artykule dowiesz się, jakie naturalne metody łagodzące, skuteczne sposoby na złagodzenie dolegliwości, domowe sposoby na silny ból żołądka i co jeść, aby przynieść ulgę.

Złocień maruna – naturalne wsparcie przy migrenie
6 min czytania

Złocień maruna – naturalne wsparcie przy migrenie

Złocień maruna to roślina zielarska, wykorzystywana w medycynie naturalnej od wieków. W Polsce występuje pospolicie, a wiele prywatnych upraw jest wykorzystywanych do wytwarzania różnego rodzaju preparatów ziołowych. Złocień maruna zawiera wiele korzystnych dla zdrowia składników, takich jak alkaloidy czy flawonoidy, które wywierają działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze oraz przeciwwirusowe. Ponadto, złocień maruna jest wskazywana jako roślina o działaniu żółciopędnym, oczyszczającym krew oraz odtruwającym organizm. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej możliwościom wykorzystania złocienia maruny oraz jakie korzyści niesie dla naszego organizmu.

Zaburzenia smaku – przyczyny, objawy i leczenie
6 min czytania

Zaburzenia smaku – przyczyny, objawy i leczenie

Zmysł smaku jest niezwykle ważny dla naszego codziennego funkcjonowania. Jednak niekiedy może wystąpić zaburzenie tego zmysłu, które wpływa na nasze doznania smakowe i jakość życia. Zaburzenia smaku mogą być frustrujące i prowadzić do zmian w nawykach żywieniowych. W tym artykule dowiesz się, jakie są przyczyny i objawy zaburzeń smaku oraz jak można je leczyć.

Pigwa – jak wygląda, właściwości i jak ją jeść (konfitura krok po kroku)
5 min czytania

Pigwa – jak wygląda, właściwości i jak ją jeść (konfitura krok po kroku)

Pigwa to owoc, który coraz częściej pojawia się na naszych stołach. Jest to smaczny owoc o charakterystycznym, intensywnym zapachu i korzystnych właściwościach dla zdrowia. Warto poznać bliżej pigwę, jej cechy charakterystyczne, zastosowanie oraz przeciwwskazania i sposób spożywania.

Kuchnia pięciu przemian – na czym polega i zasady diety
6 min czytania

Kuchnia pięciu przemian – na czym polega i zasady diety

Sprawdź na czym polega kuchnia pięciu przemian i jakie są jej zasady.

Syrop z cebuli – działanie, zastosowanie i prosty przepis
5 min czytania

Syrop z cebuli – działanie, zastosowanie i prosty przepis

Sprawdź jak syrop z cebuli działa na przeziębienie

Drenaż limfatyczny – wskazania, przeciwwskazania i możliwe skutki uboczne
5 min czytania

Drenaż limfatyczny – wskazania, przeciwwskazania i możliwe skutki uboczne

Drenaż limfatyczny to popularna metoda terapeutyczna stosowana w celu poprawienia krążenia limfatycznego i redukcji obrzęków. Choć jest to bezpieczny i skuteczny zabieg, istnieją pewne czynniki, które mogą powodować skutki uboczne lub stanowić przeciwwskazanie do jego wykonania. W tym artykule omówimy potencjalne efekty uboczne oraz sytuacje, w których należy unikać drenażu limfatycznego.

Dożywotni dostęp
599zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Glinka zielona – działanie na skórę i jak przygotować maseczkę
6 min czytania

Glinka zielona – działanie na skórę i jak przygotować maseczkę

Sprawdź jak przygotować maseczkę z zielonej glinki

Olej kokosowy na włosy – jak stosować i efekty
5 min czytania

Olej kokosowy na włosy – jak stosować i efekty

Każda kobieta marzy o pięknych, zdrowych i lśniących włosach. Ich kondycja wpływa na nasz wygląd i samopoczucie. Jednym z popularnych składników kosmetyków i naturalnych metod pielęgnacji włosów jest olej kokosowy. Czy rzeczywiście działa on na naszą korzyść? W poniższym artykule przeczytasz opinie na temat kuracji olejem kokosowym, dowiesz się jak go stosować, jakie są efekty na nasze włosy oraz jak wybrać najlepszy olej kokosowy.

Mdłości w ciąży – kiedy się pojawiają i jak sobie radzić
5 min czytania

Mdłości w ciąży – kiedy się pojawiają i jak sobie radzić

Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety, pełen radości i oczekiwań. Niestety, wiele kobiet doświadcza mdłości w ciąży, które mogą mocno zakłócić ten piękny czas. W tym artykule dowiesz się, kiedy mdłości w ciąży się pojawiają, jak długo mogą trwać i jak sobie z nimi poradzić.

Przebarwienia paznokci – przyczyny i domowe sposoby na wybielenie
5 min czytania

Przebarwienia paznokci – przyczyny i domowe sposoby na wybielenie

Jeśli zauważyłeś nieprawidłowości na swoich paznokciach, takie jak plamy, kreski, punkty, bądź cienie, może to oznaczać, że masz przebarwienia na paznokciach. Mimo że większość z nas skupia się na pielęgnacji dłoni i stóp, a szczególnie paznokci, to zaniedbania w tej kwestii mogą doprowadzić do pogorszenia stanu zdrowia naszych paznokci. W tym poradniku dowiesz się przyczyn powstawania przebarwień oraz skutecznych sposobów ich redukcji.

Skrzyp polny na włosy – płukanka i domowe maseczki: efekty
6 min czytania

Skrzyp polny na włosy – płukanka i domowe maseczki: efekty

Sprawdź jakie działanie na włosy ma skrzyp polny

Witaminy na odporność - kluczowe składniki dla wzmocnienia układu immunologicznego
3 min czytania

Witaminy na odporność - kluczowe składniki dla wzmocnienia układu immunologicznego

Często zdarza się, że nasz organizm zaczyna słabnąć, a wraz z tym spada nasza odporność. Błędy w codziennej diecie, brak snu i niedostatek ruchu zwiększają naszą podatność na różnego rodzaju choroby. Dlatego kluczowe jest dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilości witamin. Witaminy są niezbędne dla naszego zdrowia oraz do prawidłowego funkcjonowania układu immunologicznego. Przyjrzyjmy się, które witaminy powinniśmy przyjmować, aby utrzymać nasze ciało w dobrej kondycji.

Witaminy dla dzieci - jakie warto stosować?
6 min czytania

Witaminy dla dzieci - jakie warto stosować?

W dzisiejszych czasach coraz większą wagę przywiązujemy do zapewnienia naszym dzieciom odpowiedniej diety i składników odżywczych. Jednym z najważniejszych elementów naszej diety są witaminy. Ale jakie witaminy warto stosować dla naszych dzieci? W tym poradnikowym artykule przyjrzymy się temu zagadnieniu i dowiemy się, jakie witaminy są ważne dla zdrowego rozwoju dzieci.

Jakie są bezpieczne kosmetyki dla dzieci? Poznaj bezpieczne kosmetyki dla dzieci i niemowląt
5 min czytania

Jakie są bezpieczne kosmetyki dla dzieci? Poznaj bezpieczne kosmetyki dla dzieci i niemowląt

Kosmetyki dla dzieci muszą spełniać wysokie standardy bezpieczeństwa i skuteczności, aby chronić delikatną i wrażliwą skórę dziecka. W tym artykule dowiesz się, jakie są bezpieczne kosmetyki dla dzieci w odniesieniu do makijażu, pielęgnacji, kąpieli oraz dla dzieci z atopowym zapaleniem skóry.

Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) – cechy, objawy i test
4 min czytania

Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) – cechy, objawy i test

Sprawdź jak wygląda i czym jest syndrom DDA