Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Dożywotni dostęp
499zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do bazy wiedzy na zawsze
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści i aktualizacje w jednym miejscu
Zioła na depresję: Naturalne wsparcie dla zdrowia psychicznego. Fitoterapia we wspomaganiu leczenia depresji. Zioła na uspokojenie i stany lękowe 
4 min czytania

Zioła na depresję: Naturalne wsparcie dla zdrowia psychicznego. Fitoterapia we wspomaganiu leczenia depresji. Zioła na uspokojenie i stany lękowe 

Depresja to choroba psychiczna, która dotyka coraz większą liczbę ludzi na całym świecie. Jej objawy mogą skutecznie wpłynąć na jakość życia, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. W takim przypadku, nie tylko farmakoterapia, ale również naturalne zioła na depresję mogą przynieść ulgę pacjentowi.

Detoks sokowy - jak działa na organizm? Dieta sokowa – na czym polega? Przeciwwskazania 
4 min czytania

Detoks sokowy - jak działa na organizm? Dieta sokowa – na czym polega? Przeciwwskazania 

Detoksykacja organizmu stała się jednym z najważniejszych trendów w dzisiejszym świecie. Detoks sokowy to jedna z popularniejszych metod, polegająca na dostarczeniu organizmowi dużej ilości składników odżywczych w postaci świeżych soków warzywnych i owocowych, zrezygnowaniu z jedzenia stałych posiłków i picia tylko tych soków przez kilka dni.

Detoks wątroby - jak działa i jakie są metody detoksu wątroby? Domowe sposoby wspomagające oczyszczanie i odtruwanie wątroby. Jak oczyścić wątrobę z toksyn?
4 min czytania

Detoks wątroby - jak działa i jakie są metody detoksu wątroby? Domowe sposoby wspomagające oczyszczanie i odtruwanie wątroby. Jak oczyścić wątrobę z toksyn?

Wątroba to ważny narząd, który pełni wiele kluczowych funkcji w organizmie, m.in. bierze udział w procesach metabolicznych, oczyszczaniu krwi, produkcji żółci oraz magazynowaniu niezbędnych dla organizmu składników. Długotrwałe stosowanie leków, nadużywanie alkoholu i nieodpowiednia dieta mogą spowodować uszkodzenie wątroby, co z kolei może prowadzić do nieprawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Dlatego detoks wątroby jest ważnym krokiem w dbaniu o zdrowie.

Zioła na boreliozę - naturalne wsparcie organizmu. Leczenie boreliozy. Profilaktyka. Zioła a borelioza. Leczenie boreliozy ziołami 
5 min czytania

Zioła na boreliozę - naturalne wsparcie organizmu. Leczenie boreliozy. Profilaktyka. Zioła a borelioza. Leczenie boreliozy ziołami 

Borelioza jest chorobą zakaźną, która jest przenoszona przez kleszcze. Jej objawy mogą być różnorodne i obejmują m.in. gorączkę, bóle mięśni i stawów oraz zmęczenie. W leczeniu boreliozy stosuje się antybiotyki, jednak niektóre osoby szukają również naturalnych metod wspomagających walkę z tą infekcją.

Jak zacząć morsowanie - praktyczne wskazówki. Jak bezpiecznie morsować? Jak zacząć kąpiele w lodowatej wodzie i kto może morsować? Poradnik
5 min czytania

Jak zacząć morsowanie - praktyczne wskazówki. Jak bezpiecznie morsować? Jak zacząć kąpiele w lodowatej wodzie i kto może morsować? Poradnik

Zimą wiele osób szuka sposobów na zdrowe i energetyzujące zabawy na świeżym powietrzu. Jednym z coraz popularniejszych sposobów jest morsowanie, czyli kąpiel w zimnej wodzie. Oto kilka porad dla początkujących, którzy chcą spróbować swoich sił w tym ekstremalnym sporcie.

Czy morsowanie jest zdrowe? Wyjaśniamy wątpliwości. Jakie choroby wykluczają morsowanie?
5 min czytania

Czy morsowanie jest zdrowe? Wyjaśniamy wątpliwości. Jakie choroby wykluczają morsowanie?

Sprawdź najważniejsze informacje na temat morsowania i tego jak zacząć swoją przygodę z morsowaniem

Ajurweda - dosze - co to jest i jak poznać swoją? Jak równoważymy Pittę?
3 min czytania

Ajurweda - dosze - co to jest i jak poznać swoją? Jak równoważymy Pittę?

Często szukając alternatywnych metod leczenia czy poprawy zdrowia, możemy natrafić na słowo "ajurweda". Ta tradycyjna indyjska medycyna jest przedmiotem zainteresowania wielu osób, ale jak poznać jej tajniki i zrozumieć własny organizm? Kluczem do tajemnic ajurwedy są trzy dosze - Vata, Pitta i Kapha. Poznanie swojego indywidualnego profilu doszowego może pomóc w osiągnięciu równowagi i dobrego samopoczucia.

Dożywotni dostęp
499zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do bazy wiedzy na zawsze
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści i aktualizacje w jednym miejscu
Zespół suchego oka: Przyczyny, objawy i łagodzenie dyskomfortu. Objawy i leczenie zespołu suchego oka – czym jest i jak go leczyć. Metody leczenia 
4 min czytania

Zespół suchego oka: Przyczyny, objawy i łagodzenie dyskomfortu. Objawy i leczenie zespołu suchego oka – czym jest i jak go leczyć. Metody leczenia 

Czy zdarza Ci się odczuwać suchość, pieczenie lub podrażnienie oczu? Jeśli tak, mogłeś doświadczyć tzw. zespołu suchego oka. To powszechny problem, który dotyka coraz więcej osób, zwłaszcza w dobie nadmiernego użytkowania komputerów i innych urządzeń elektronicznych. W tym artykule dowiesz się, co powoduje zespół suchego oka, jakie są jego objawy i jak można łagodzić dyskomfort.

Rak podstawnokomórkowy skóry - jak się chronić i jakie są możliwości leczenia? Rak kolczystokomórkowy (carcinoma spinocellulare). Rak skóry - objawy i leczenie. Rak kolczystokomórkowy skóry
4 min czytania

Rak podstawnokomórkowy skóry - jak się chronić i jakie są możliwości leczenia? Rak kolczystokomórkowy (carcinoma spinocellulare). Rak skóry - objawy i leczenie. Rak kolczystokomórkowy skóry

Rak podstawnokomórkowy, znany również jako nowotwór podstawnokomórkowy, jest jednym z najczęstszych typów raka skóry. Choć jest to nowotwór złośliwy, należy pamiętać, że ma on bardzo dobre rokowania. Warto jednak wiedzieć, jak uchronić się przed jego wystąpieniem oraz jakie są możliwości leczenia, w przypadku gdy zostanie on zdiagnozowany.

Ochrona kobiecego zdrowia: Wczesne wykrywanie raka szyjki macicy. Profilaktyka raka szyjki macicy. Program profilaktyki raka szyjki macicy 
4 min czytania

Ochrona kobiecego zdrowia: Wczesne wykrywanie raka szyjki macicy. Profilaktyka raka szyjki macicy. Program profilaktyki raka szyjki macicy 

Często nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele chorób wiąże się z narządami płciowymi kobiet i jak wiele z nich można zapobiec, stosując odpowiednie zasady higieny i zdrowego stylu życia. Jedną z najważniejszych chorób, która negatywnie wpływa na zdrowie kobiet, jest rak szyjki macicy. W badaniach medycznych jest to jedno z najczęściej zgłaszanych schorzeń, zarówno na świecie, jak i w Polsce. Dlatego warto poznać przyczyny, objawy, metody profilaktyki, rokowania i leczenia związane z tym nowotworem, aby móc skutecznie się chronić i podjąć odpowiednie działania w przypadku jego wystąpienia.

Rak trzustki: Wyzwanie diagnozy i najnowsze terapie. Leczenie raka trzustki. Różne stadium nowotworu pacjenta
3 min czytania

Rak trzustki: Wyzwanie diagnozy i najnowsze terapie. Leczenie raka trzustki. Różne stadium nowotworu pacjenta

Rak trzustki to choroba, która charakteryzuje się rozwijającym się w trzustce niekontrolowanym wzrostem komórek. Jest to inwazyjny nowotwór, który jest trudny do wyleczenia. Dzięki nowoczesnym terapiom i wczesnej diagnostyce szanse na przeżycie zwiększają się.

Rak nerki - objawy, diagnostyka i leczenie. Rak jasnokomórkowy nerki – objawy, diagnostyka, leczenie . Jak szybko rośnie guz nerki? Nowotwór rokowanie
3 min czytania

Rak nerki - objawy, diagnostyka i leczenie. Rak jasnokomórkowy nerki – objawy, diagnostyka, leczenie . Jak szybko rośnie guz nerki? Nowotwór rokowanie

Rak nerki to choroba nowotworowa, która rozwija się w tkance nerki i stanowi około 3% wszystkich nowotworów u dorosłych. Bez wczesnego wykrycia i skutecznego leczenia może prowadzić do nieodwracalnych zmian w organizmie. W tym artykule omówimy objawy raka nerki, diagnostykę choroby oraz metody leczenia.

Jak się przygotować do morfologii krwi? Jak przygotować się do badania krwi. Pobieranie krwi. Jak przygotować się do pobrania krwi. Co zrobić dzień przed badaniem? Interpretacja wyników.
5 min czytania

Jak się przygotować do morfologii krwi? Jak przygotować się do badania krwi. Pobieranie krwi. Jak przygotować się do pobrania krwi. Co zrobić dzień przed badaniem? Interpretacja wyników.

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak się przygotować do morfologii krwi? To powszechne badanie krwi, które dostarcza wielu istotnych informacji o naszym zdrowiu. W tym artykule dowiesz się, jak należy się przygotować do morfologii krwi i czego nie wolno robić przed wykonaniem tego badania. Przeczytaj dalej, aby poznać również wskazówki dotyczące morfologii krwi u niemowląt oraz w czasie ciąży.

Bieganie zimą jak się przygotować? Wskazówki potrzebne do biegania zimą. Strój do biegania zimą, w czym biegać zimą? 
3 min czytania

Bieganie zimą jak się przygotować? Wskazówki potrzebne do biegania zimą. Strój do biegania zimą, w czym biegać zimą? 

Bieganie na zewnątrz zimą może być trudne, ale jednocześnie daje niesamowitą frajdę i pozwala utrzymać formę przez cały rok. Jak przygotować się do treningu w mroźne dni? Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci cieszyć się bieganiem zimą.