Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Roczny Dostęp
195zł / rok
Kup teraz

Dostęp do całej platformy na rok

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Nyktofobia - fobia przed ciemnością. Jak się objawia i jak się ją leczy? Leczenie nyktofobii 
4 min czytania

Nyktofobia - fobia przed ciemnością. Jak się objawia i jak się ją leczy? Leczenie nyktofobii 

Czy czujesz niepokój i lęk, gdy zapada zmrok? Czy ciemność wywołuje w Tobie silne uczucie strachu? Jeśli tak, możliwe że cierpisz na nyktofobię, czyli fobię przed ciemnością. Nyktofobia to nie tylko irracjonalny lęk, ale również stan, który może znacząco wpływać na jakość twojego życia. W tym artykule dowiesz się, czym jest nyktofobia, jak się objawia, jak ją leczyć, oraz jakie są jej potencjalne przyczyny.

Osobowość histrioniczna - czym jest? Przykłady osobowości histronicznej. Leczenie histrionicznego zaburzenia osobowości. Zaburzenie Osobowości Histrionicznej i Borderline
3 min czytania

Osobowość histrioniczna - czym jest? Przykłady osobowości histronicznej. Leczenie histrionicznego zaburzenia osobowości. Zaburzenie Osobowości Histrionicznej i Borderline

Osobowość histrioniczna to jeden z typów zaburzeń osobowości z grupy osobowości dramatycznych. Osoby cierpiące na ten typ zaburzenia cechują się emocjonalnością, potrzebą uwagi i uznania, skłonnością do dramatyzowania i nadmierną ekspresją emocji.Osobowość histrioniczna jest częsta wśród kobiet, ale także występuje u mężczyzn. Wielu ludzi uważa osoby z takim diagnozowanym zaburzeniem za osoby "teatralne" lub "histeryczne".

Atak paniki - jak się uspokoić? Jak wyglądają ataki paniki? Atak paniki – objawy. Atak paniki – czym jest?
3 min czytania

Atak paniki - jak się uspokoić? Jak wyglądają ataki paniki? Atak paniki – objawy. Atak paniki – czym jest?

Czy kiedykolwiek czułeś nieodpartą falę lęku? Ataki paniki mogą być przerażające i przytłaczające, ale istnieją skuteczne strategie, które mogą pomóc Ci się uspokoić. Ten artykuł przybliży Ci, czym są ataki paniki, jak je rozpoznać i jak radzić sobie w trudnym momencie.

Dysleksja - jak się ją diagnozuje? Objawy u dzieci i dorosłych. Dysleksja - co to jest? Przyczyny, objawy i leczenie dysleksji u dzieci. Jakie dodatkowe prawa w szkole ma dziecko z dysleksją? 
3 min czytania

Dysleksja - jak się ją diagnozuje? Objawy u dzieci i dorosłych. Dysleksja - co to jest? Przyczyny, objawy i leczenie dysleksji u dzieci. Jakie dodatkowe prawa w szkole ma dziecko z dysleksją? 

Czy wiesz, że nie każde trudności z czytaniem i pisaniem są spowodowane brakiem umiejętności lub lenistwem? Dysleksja to specyficzna trudność, która może wpływać zarówno na dzieci, jak i dorosłych. W tym artykule dowiesz się więcej na temat diagnozowania dysleksji, objawów u różnych grup wiekowych oraz przyczyn tej trudności.

Klimatyzacja - jak wpływa na zdrowie? Klimatyzacja a zdrowie. Klimatyzacja w domu – jak wpływa na zdrowie? 
6 min czytania

Klimatyzacja - jak wpływa na zdrowie? Klimatyzacja a zdrowie. Klimatyzacja w domu – jak wpływa na zdrowie? 

Klimatyzacja to urządzenie, które w dzisiejszych czasach jest powszechnie stosowane w domach, biurach, szkołach, sklepach czy centrach handlowych. Umożliwia ono utrzymanie stałej i przyjemnej temperatury pomieszczenia, niezależnie od panujących warunków atmosferycznych na zewnątrz. Jednak, jak się okazuje, zbyt częste korzystanie z klimatyzacji może negatywnie wpływać na zdrowie. W poniższym artykule omówimy fakty i mity na temat wpływu klimatyzacji na organizm człowieka oraz postaramy się wskazać sposoby na radzenie sobie z jej negatywnymi skutkami.

Przepuklina kręgosłupa - jakie daje objawy? Przepuklina kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego. Przepuklina kręgosłupa – objawy w odcinku piersiowym 
3 min czytania

Przepuklina kręgosłupa - jakie daje objawy? Przepuklina kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego. Przepuklina kręgosłupa – objawy w odcinku piersiowym 

Przepuklina kręgosłupa to schorzenie, które często dotyka osoby dorosłe i może prowadzić do poważnych dolegliwości. Może występować w różnych częściach kręgosłupa, m.in. w odcinku szyjnym i lędźwiowym. W tym artykule omówimy charakterystyczne objawy przepukliny kręgosłupa, metody diagnozy oraz przyczyny i objawy przepukliny w odcinkach szyjnym i lędźwiowym. Dowiedzmy się również, jakie są skutki i powikłania nieleczonej przepukliny kręgosłupa lędźwiowego.

Megalomania - czym się objawia i jakie zachowania na nią wskazują? Czym jest megalomania? Egocentryzm - charakterystyka, rodzaje, niedojrzałość emocjonalna. Jak zachowuje się megaloman? Paranoiczne zaburzenia osobowości – Cechy osobowości paranoicznej
6 min czytania

Megalomania - czym się objawia i jakie zachowania na nią wskazują? Czym jest megalomania? Egocentryzm - charakterystyka, rodzaje, niedojrzałość emocjonalna. Jak zachowuje się megaloman? Paranoiczne zaburzenia osobowości – Cechy osobowości paranoicznej

Megalomania jest jednym z wielu zaburzeń osobowości, które mogą wpływać na zdrowie psychiczne jednostki. Skupia się na wyolbrzymianiu własnej wartości i możliwości, często przy jednoczesnym lekceważeniu innych. W tym artykule przyjrzymy się bliżej megalomanii - czym to jest, jakie zachowania mogą wskazywać na to zaburzenie oraz jak się różni od narcyzmu.

Co to jest fobia społeczna? Jak ją leczyć i jakie są konsekwencje nieleczonej fobii społecznej? Fobia społeczna: objawy i leczenie zespołu lęku społecznego 
4 min czytania

Co to jest fobia społeczna? Jak ją leczyć i jakie są konsekwencje nieleczonej fobii społecznej? Fobia społeczna: objawy i leczenie zespołu lęku społecznego 

Fobia społeczna, nazywana także zaburzeniem lękowym społecznym, jest jednym z najpowszechniejszych zaburzeń psychicznych, które dotykają wielu ludzi na całym świecie. Osoby cierpiące na fobię społeczną doświadczają silnego lęku i niepokoju w sytuacjach społecznych lub przed wystąpieniem publicznym. To trudność w radzeniu sobie ze stresem społecznym może znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie i jakość życia danej osoby.

Fobia przed igłami - aichmofobia. Jak się objawia i jak ją leczyć? Lęk przed ostrymi przedmiotami może świadczyć o aichmofobii. Aichmofobia – jak sobie radzić?
4 min czytania

Fobia przed igłami - aichmofobia. Jak się objawia i jak ją leczyć? Lęk przed ostrymi przedmiotami może świadczyć o aichmofobii. Aichmofobia – jak sobie radzić?

Lęki i fobie są powszechne wśród ludzi i mogą dotyczyć różnych przedmiotów lub sytuacji. Jednym z najbardziej rozpowszechnionych lęków jest aichmofobia, czyli fobia przed igłami. Osoby cierpiące na aichmofobię odczuwają silny lęk związanym z ostrymi przedmiotami, zwłaszcza igłami medycznymi. Ten artykuł przybliży nam to schorzenie oraz omówi metody leczenia i strategie radzenia sobie z aichmofobią.

Cyklotymia - co to jest? Jak się ją diagnozuje? Cyklotymia – objawy. Cyklotymia – przyczyny 
3 min czytania

Cyklotymia - co to jest? Jak się ją diagnozuje? Cyklotymia – objawy. Cyklotymia – przyczyny 

Masz wahania nastroju ? Sprawdź czy nie cierpisz na cyklotymię

Roczny Dostęp
195zł / rok
Kup teraz

Dostęp do całej platformy na rok

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Plamienie implantacyjne - kiedy występuje, na co zwracać uwagę i kiedy wykonać test? Plamienie implantacyjne – kiedy zrobić test ciążowy? Plamienie implantacyjne – kiedy zrobić test? 
3 min czytania

Plamienie implantacyjne - kiedy występuje, na co zwracać uwagę i kiedy wykonać test? Plamienie implantacyjne – kiedy zrobić test ciążowy? Plamienie implantacyjne – kiedy zrobić test? 

Plamienie implantacyjne może być oznaką początku ciąży, ale nie zawsze jest łatwe do rozpoznania. W tym artykule dowiesz się, kiedy typowo występuje plamienie implantacyjne, jakie są objawy i cechy charakterystyczne, oraz odpowiedni moment na wykonanie testu ciążowego po jego wystąpieniu.

Tokofobia - czym jest lęk przed porodem? Jak pokonać strach przed porodem? Tokofobia – strach przed ciążą i porodem. Tokofobia, czyli strach przed porodem i ciążą u kobiet – jakie są przyczyny i co robić? 
3 min czytania

Tokofobia - czym jest lęk przed porodem? Jak pokonać strach przed porodem? Tokofobia – strach przed ciążą i porodem. Tokofobia, czyli strach przed porodem i ciążą u kobiet – jakie są przyczyny i co robić? 

Poród to naturalny proces, podczas którego kobieta rodzi swoje dziecko. Jednak dla niektórych kobiet myśl o porodzie wywołuje ogromny lęk i niepokój. To, co dla większości kobiet jest pięknym i ekscytującym doświadczeniem, dla osób cierpiących na tokofobię może być przerażające. W tym artykule dowiesz się, czym jest tokofobia i jakie są jej objawy. Przedstawimy również test na tokofobię oraz omówimy, kiedy warto skonsultować się z psychiatrą. W przypadku osób zdiagnozowanych z tokofobią opowiemy o możliwości uzyskania zaświadczenia potwierdzającego tę fobię.

Cukrzyca ciążowa - objawy, normy i dieta. Dieta cukrzycowa w ciąży – dieta w cukrzycy ciążowej. Cukrzyca ciążowa – czym jest? 
12 min czytania

Cukrzyca ciążowa - objawy, normy i dieta. Dieta cukrzycowa w ciąży – dieta w cukrzycy ciążowej. Cukrzyca ciążowa – czym jest? 

Cukrzyca ciążowa to stan, w którym poziom glukozy we krwi kobiety w ciąży jest podwyższony. Może to mieć negatywny wpływ na zarówno matkę, jak i dziecko. W tym artykule dowiesz się o objawach i oznakach cukrzycy ciążowej, jakie są akceptowalne wartości poziomu glukozy we krwi, zasadach dietetycznych oraz jak wpływa cukrzyca ciążowa na przebieg porodu i opiekę nad dzieckiem po porodzie.

Owulacja - wszystko co musisz wiedzieć o owulacji. Wszystko, co powinnaś wiedzieć o owulacji. Jak rozpoznać dni płodne i owulację? Objawy owulacji 
3 min czytania

Owulacja - wszystko co musisz wiedzieć o owulacji. Wszystko, co powinnaś wiedzieć o owulacji. Jak rozpoznać dni płodne i owulację? Objawy owulacji 

Marzysz o założeniu rodziny? Przygotowując się do tego ważnego momentu, warto poznać pewne podstawowe informacje na temat owulacji. To kluczowy etap w cyklu miesiączkowym, który definiuje twoje najlepsze szanse na zajście w ciążę. Jeśli chcesz wiedzieć więcej na temat owulacji, przeczytaj ten poradnikowy artykuł, w którym omówione zostaną definicja, objawy, czas występowania i sposób monitorowania owulacji.

Jak się objawia kifoza? Jak wpływa na postawę ciała? Kifoza (okrągłe plecy) - przyczyny, objawy, leczenie i ćwiczenia
3 min czytania

Jak się objawia kifoza? Jak wpływa na postawę ciała? Kifoza (okrągłe plecy) - przyczyny, objawy, leczenie i ćwiczenia

Kifoza, nazywana potocznie garbem, jest jednym z najczęściej spotykanych problemów postawy. Najczęściej dotyczy odcinka piersiowego kręgosłupa, ale może również występować w odcinku szyjnym. Jakie są objawy kifozy i w jaki sposób wpływa ona na postawę ciała? O tym wszystkim dowiecie się w niniejszym artykule.

Skąd się biorą i jak wyglądają wszy u dzieci? Wszawica – jakie są jej objawy? Leczenie i zapobieganie wszawicy. Wszy - możliwe sposoby leczenia wszawicy 
6 min czytania

Skąd się biorą i jak wyglądają wszy u dzieci? Wszawica – jakie są jej objawy? Leczenie i zapobieganie wszawicy. Wszy - możliwe sposoby leczenia wszawicy 

Wszy to powszechnie występujące pasożyty, które często kolonizują dzieci. Infestacje wszy mogą być frustrujące i nieprzyjemne zarówno dla dzieci, jak i dla ich opiekunów. Wszystko zaczyna się od tego, że wszy przenoszą się z jednej osoby na drugą, dosłownie "skacząc" z włosów na głowę. W tym poradniku postaramy się przybliżyć Ci, jak wyglądają wszy u dzieci, jak je rozpoznać, zwalczyć i zapobiegać infestacji.

Migdałki - jakie pełnią funkcje, gdzie się znajdują i co w przypadku powiększenia migdałków? Leczenie farmakologiczne, a przerośnięte migdałki u dzieci. Przerost migdałków podniebiennych, trzeci migdał i angina - najczęstsze choroby związane z migdałkami
3 min czytania

Migdałki - jakie pełnią funkcje, gdzie się znajdują i co w przypadku powiększenia migdałków? Leczenie farmakologiczne, a przerośnięte migdałki u dzieci. Przerost migdałków podniebiennych, trzeci migdał i angina - najczęstsze choroby związane z migdałkami

Migdałki są jednym z ważniejszych elementów układu chłonnego w naszym organizmie. Pełnią one istotną rolę w obronie przed infekcjami, zwłaszcza w obrębie gardła i jamy ustnej. Migdałki są miejscem, w którym dochodzi do eliminacji drobnoustrojów oraz produkcji limfocytów, które są kluczowe dla naszego systemu odpornościowego. W przypadku, gdy migdałki stają się powiększone, może to sygnalizować pewne problemy zdrowotne, które wymagają uwagi i odpowiedniego leczenia.

Woda alkaliczna - jakie ma właściwości? Woda alkaliczna – właściwości i zastosowanie. Woda o wysokim pH jest także odpowiednia dla osób, które mają stresujący tryb życia 
3 min czytania

Woda alkaliczna - jakie ma właściwości? Woda alkaliczna – właściwości i zastosowanie. Woda o wysokim pH jest także odpowiednia dla osób, które mają stresujący tryb życia 

Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek nad tym, jak wpływają różne rodzaje wody na Twoje zdrowie? Jednym z typów wody, który w ostatnich latach zyskał na popularności, jest woda alkaliczna. Wielu ludzi uważa, że picie tej wody może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. W tym artykule dowiesz się, czym dokładnie jest woda alkaliczna, jakie ma właściwości, czy są związane z nią jakiekolwiek skutki uboczne oraz jak zrobić wodę alkaliczną w domu.