Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Dożywotni dostęp
599zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Kolagen do twarzy – czy naprawdę działa?
5 min czytania

Kolagen do twarzy – czy naprawdę działa?

Czy kolagen rzeczywiście działa na skórę twarzy? Jakie są korzyści stosowania kolagenu? Jak należy go stosować? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w poniższym poradniku.

Mangan – funkcje, niedobór/nadmiar i bezpieczeństwo
2 min czytania

Mangan – funkcje, niedobór/nadmiar i bezpieczeństwo

Mangan to mikroelement, który odgrywa ważną rolę w naszym organizmie. Może wpływać na wiele procesów i stanowi integralną część naszego zdrowia. W tym artykule dowiesz się, jakie są właściwości manganu, jakie korzyści przynosi dla zdrowia oraz jak go suplementować. Zobaczysz również, jakie są potencjalne zastosowania manganu w terapii oraz gdzie można go znaleźć w diecie.

Kolagen do picia - czy warto? Efekty i skutki uboczne
3 min czytania

Kolagen do picia - czy warto? Efekty i skutki uboczne

Kolagen stał się ostatnio bardzo popularnym składnikiem suplementów diety, szczególnie w postaci napojów. Wiele osób zastanawia się, czy warto sięgnąć po kolagen do picia i jakie mogą być jego potencjalne efekty i skutki uboczne. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu zagadnieniu, omawiając korzyści, skutki uboczne oraz różne formy suplementacji kolagenem do picia.

Likopen – właściwości, działanie i najlepsze źródła
3 min czytania

Likopen – właściwości, działanie i najlepsze źródła

Czym jest likopen i jak pomaga naszemu zdrowiu ?

Luteina – kiedy i jak stosować (ciąża, skutki uboczne)
3 min czytania

Luteina – kiedy i jak stosować (ciąża, skutki uboczne)

Czy znasz zdrowotne właściwości luteiny ? Dowiedź się jak ją stosować i jakie ma skutki uboczne

Suszone śliwki – na co działają? Właściwości i zastosowanie
3 min czytania

Suszone śliwki – na co działają? Właściwości i zastosowanie

Suszona śliwka, znana również jako suszka, jest popularnym, smacznym owocem o bogatej zawartości składników odżywczych. Pomimo swojej drobnej wielkości, suszone śliwki posiadają wiele korzyści dla zdrowia i stanowią doskonały dodatek do zdrowej diety.

Rekonstrukcja ACL – na czym polega zabieg i jak się przygotować
3 min czytania

Rekonstrukcja ACL – na czym polega zabieg i jak się przygotować

Operacja rekonstrukcji więzadeł krzyżowych to skomplikowany zabieg, który ma na celu przywrócenie stabilności stawu kolanowego. Więzadła krzyżowe - przednie i tylne - są ważnym elementem strukturalnym stawu, odpowiedzialnym za utrzymanie właściwej równowagi i kontrolę ruchów stawu. W przypadku uszkodzenia lub zerwania któregokolwiek z nich, operacja rekonstrukcji staje się często jedyną skuteczną metodą leczenia. W tym artykule dowiesz się, czym jest operacja rekonstrukcji więzadła krzyżowego, kiedy jest konieczna oraz jak się do niej odpowiednio przygotować.

Hemikolektomia – kiedy wykonuje się częściowe usunięcie jelita grubego
3 min czytania

Hemikolektomia – kiedy wykonuje się częściowe usunięcie jelita grubego

Hemikolectomia jest chirurgicznym zabiegiem, który polega na usunięciu części jelita grubego. Jest to procedura stosowana w leczeniu różnych chorób jelitowych, takich jak nowotwory, polipy, choroba Leśniowskiego-Crohna czy wrzodziejące zapalenie jelita grubego. W tym artykule omówimy czym jest hemikolectomia, kiedy jest wykonywana i jakie są związane z nią czynniki.

Cholecystektomia (pęcherzyk żółciowy) – laparoskopia, wskazania, dieta po
3 min czytania

Cholecystektomia (pęcherzyk żółciowy) – laparoskopia, wskazania, dieta po

Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, co to jest cholecystektomia? Co się dzieje podczas tego zabiegu? Czy wiesz, w jakich sytuacjach może być ona konieczna? Jeśli chcesz poznać odpowiedzi na te pytania, przeczytaj ten artykuł. Dowiesz się, czym jest cholecystektomia, jakie są różnice między metodami operacyjnymi, a także jak przygotować się do tego zabiegu.

Walina - jak działa ten aminokwas? Właściwości i występowanie
2 min czytania

Walina - jak działa ten aminokwas? Właściwości i występowanie

Walina jest jednym z aminokwasów o rozgałęzionym łańcuchu bocznym, znanych również jako BCAA (rozgałęzione aminokwasy) wraz z leucyną i izoleucyną. W tym artykule przyjrzymy się bliżej walinie oraz dowiemy się, jakie ma właściwości i jak wpływa na organizm.

Triklosan – gdzie występuje i czy jest szkodliwy
3 min czytania

Triklosan – gdzie występuje i czy jest szkodliwy

Czy zastanawiałeś się kiedyś, co to jest triklosan i czy jest on szkodliwy dla zdrowia i środowiska? Ten związek chemiczny ma wiele zastosowań i występuje w różnych produktach codziennego użytku. Czytając ten artykuł, dowiesz się więcej o triklosanie, jego definicji, zastosowaniach oraz potencjalnych zagrożeniach, które niesie za sobą.

Dożywotni dostęp
599zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Kobalt – właściwości, funkcje, źródła, niedobór i uczulenie
4 min czytania

Kobalt – właściwości, funkcje, źródła, niedobór i uczulenie

Kobalt jest pierwiastkiem, który odgrywa ważną rolę w organizmie człowieka. W tej poradnikowej publikacji, dowiesz się o właściwościach kobaltu, jego zastosowaniu w różnych dziedzinach życia, objawach uczulenia na ten pierwiastek, sposobach postępowania w przypadku reakcji alergicznych, źródłach kobaltu w otoczeniu oraz praktycznych wskazówkach, które pomogą unikać uczulenia dla osób narażonych na alergię.

Mleko owsiane – właściwości i przepis krok po kroku (domowe)
3 min czytania

Mleko owsiane – właściwości i przepis krok po kroku (domowe)

Mleko owsiane stało się popularnym wyborem dla osób poszukujących roślinnej alternatywy dla tradycyjnego mleka. Warto poznać jego właściwości odżywcze i przepis na domowe mleko owsiane. W tym artykule dowiesz się, dlaczego warto wypróbować mleko owsiane, jak je przygotować krok po kroku oraz jakie korzyści zdrowotne i potencjalne ograniczenia związane z jego spożywaniem.

Miedź – rola w organizmie, niedobór i suplementacja
3 min czytania

Miedź – rola w organizmie, niedobór i suplementacja

Pierwiastek miedź, znany od wieków ze swojego pozytywnego wpływu na zdrowie, odgrywa istotną rolę w organizmie człowieka. Wysoko ceniona ze względu na swoje właściwości, miedź jest obecna w różnych dziedzinach. W tym artykule przyjrzymy się roli miedzi w organizmie, jej korzyściom dla zdrowia oraz zastosowaniu w suplementacji. Omówimy również objawy niedoboru miedzi, potencjalne zagrożenia związane z przedawkowaniem oraz przykłady popularnych suplementów z miedzią.

Mleko kozie – skład, wartości odżywcze i kiedy warto je pić
3 min czytania

Mleko kozie – skład, wartości odżywcze i kiedy warto je pić

Czy wiesz, że mleko kozie ma wiele korzystnych właściwości dla zdrowia? Może być szczególnie przydatne w określonych sytuacjach i przynieść wiele korzyści. W tym artykule przyjrzymy się mleku koziemu, zbadamy jego właściwości, zastosowania oraz odpowiemy na pytanie, czy jest ono odpowiednie dla niemowląt. Dowiedz się także, jakie są zalety spożywania mleka koziego i jak może ono pomóc w diecie i zdrowiu. Przeczytaj artykuł, aby poznać również rolę mleka koziego w zdrowiu układu pokarmowego oraz jego wpływ na osoby z nietolerancją laktozy. Wreszcie, omówimy skutki uboczne spożywania mleka koziego i czy może ono powodować nietolerancję lub alergie. Zapraszamy do lektury!

Pole elektromagnetyczne – czy szkodzi? Jak mierzyć i wpływ na organizm
3 min czytania

Pole elektromagnetyczne – czy szkodzi? Jak mierzyć i wpływ na organizm

Z pewnością słyszałeś o polu elektromagnetycznym, ale czy wiesz, czym dokładnie jest i jakie ma wpływ na nasze zdrowie? W tym artykule przedstawimy Ci wszystko, co musisz wiedzieć na temat tego zjawiska. Bez względu na Twoją niewielką wiedzę medyczną, użyjemy prostego i fachowego języka, abyś mógł zrozumieć to zagadnienie.

Déjà vu – skąd się bierze? Psychologiczne i naukowe wyjaśnienia
3 min czytania

Déjà vu – skąd się bierze? Psychologiczne i naukowe wyjaśnienia

Czy zdarzyło Ci się kiedyś poczuć, że już wcześniej przeżyłeś moment, który właśnie teraz się dzieje? To doświadczenie nazywa się deja vu i jest jednym z najbardziej fascynujących zjawisk psychologicznych. Chociaż często jest to tylko przejściowe odczucie, wiele osób jest ciekawych, skąd właściwie się bierze i jakie są naukowe wyjaśnienia tego fenomenu.

Mleko sojowe – czy jest zdrowe? Właściwości i wartości odżywcze
3 min czytania

Mleko sojowe – czy jest zdrowe? Właściwości i wartości odżywcze

Coraz więcej osób decyduje się na mleko sojowe jako alternatywę dla tradycyjnego mleka krowiego. Czy jest to napój zdrowy? Jakie są korzyści i właściwości mleka sojowego? Jakie wartości odżywcze posiada? W tej krótkiej publikacji przyjrzymy się temu tematowi, a także sprawdzimy wpływ mleka sojowego na organizm i możliwe korzyści. Dowiedz się, czy mleko sojowe jest odpowiednią alternatywą dla osób z cukrzycą i nietolerancją laktozy. Odkryj również przepis na domowe przygotowanie tego popularnego napoju roślinnego.

Mleko z nerkowców – właściwości zdrowotne i kiedy stosować
3 min czytania

Mleko z nerkowców – właściwości zdrowotne i kiedy stosować

Czy wiesz, że mleko z nerkowców może stanowić zdrową alternatywę dla osób poszukujących roślinnych napojów? Orzechy nerkowca są niezwykle popularne ze względu na swoje wartości odżywcze i niezwykły smak. Ale czy wiesz, że można również przygotować z nich mleko? Dowiedz się więcej o właściwościach zdrowotnych mleka z nerkowców i kiedy warto sięgnąć po ten niezwykły napój.

Trabekulektomia – nowoczesne leczenie jaskry i możliwe powikłania
3 min czytania

Trabekulektomia – nowoczesne leczenie jaskry i możliwe powikłania

Jaskra to choroba oczu, która może prowadzić do poważnych zaburzeń w funkcjonowaniu narządu wzroku i prowadzić do utraty wzroku. Jedną z metod leczenia jaskry jest trabekulektomia, czyli operacja polegająca na utworzeniu nowego kanału odprowadzającego płyn wodnisty z gałki ocznej. W tym artykule omówimy, czym jest trabekulektomia, jakie są wskazania i przeciwwskazania do zabiegu, jakie efekty przynosi leczenie oraz jakie są powikłania i ryzyko ich wystąpienia.