Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Plastry antykoncepcyjne – jak działają, naklejanie i skuteczność
4 min czytania

Plastry antykoncepcyjne – jak działają, naklejanie i skuteczność

Plastry antykoncepcyjne są jedną z popularnych opcji hormonalnej antykoncepcji, pozwalającej zapobiegać ciąży. To dyskretna i wygodna metoda stosowania hormonów, która ma wysoką skuteczność. W tym artykule dowiesz się, czym są plastry antykoncepcyjne, jak działają i gdzie je przykleić, a także poznasz ich zalety i wady oraz różnice między plastrami a tabletkami antykoncepcyjnymi.

Zastrzyki antykoncepcyjne – skuteczność, działanie i skutki uboczne
3 min czytania

Zastrzyki antykoncepcyjne – skuteczność, działanie i skutki uboczne

Antykoncepcja może przybierać różne formy i być dostępna dla kobiet i mężczyzn. Jedną z metod antykoncepcji, która jest stosunkowo nowa, są zastrzyki antykoncepcyjne. W poniższym artykule przedstawimy, czym są te zastrzyki, jak działają oraz jakie skutki uboczne mogą wystąpić.

Diafragma - czym jest i jak działa w antykoncepcji?
3 min czytania

Diafragma - czym jest i jak działa w antykoncepcji?

Diafragma to forma antykoncepcji, która może być odpowiednia dla osób szukających odwracalnej i niewielce inwazyjnej metody zabezpieczającej przed ciążą. Poznaj jej działanie, jak ją stosować oraz zalety i wady tego rozwiązania.

Sól Epsom – właściwości i zastosowanie
2 min czytania

Sól Epsom – właściwości i zastosowanie

Sól Epsom, znana również jako siarczan magnezu, to naturalny minerał, który od wieków stosowany jest do relaksacji mięśni i poprawy zdrowia. W tym artykule przyjrzymy się korzyściom zdrowotnym i właściwościom soli Epsom, sposobom jej stosowania i ewentualnym przeciwwskazaniom.

Sól himalajska – czy zdrowsza niż zwykła? Wskazania i marketing
2 min czytania

Sól himalajska – czy zdrowsza niż zwykła? Wskazania i marketing

Istnieje wiele informacji wokół soli himalajskiej, sugerujących, że jest ona zdrowsza i bardziej naturalna niż zwykła sól kuchenna. W tym artykule przyjrzymy się pochodzeniu i charakterystyce soli himalajskiej, jej zastosowaniu oraz korzyściom zdrowotnym. Zbadamy również możliwe skutki uboczne wody z solą himalajską, prawdziwość i mity dotyczące wpływu soli himalajskiej na organizm oraz porównanie jej zwykłej soli kuchennej.

Ulewania u niemowląt – przyczyny, czas trwania i zapobieganie
2 min czytania

Ulewania u niemowląt – przyczyny, czas trwania i zapobieganie

Ulewania u niemowląt są powszechne i najczęściej nie stanowią powodu do niepokoju. Jednakże, dla nowych rodziców może to być nieznane i stresujące zjawisko. W tym artykule omówimy przyczyny, objawy i sposoby pomocy w przypadku ulewań u niemowląt. Dowiesz się również, jak odróżnić ulewanie od wymiotów oraz jak postępować w przypadku obfitego ulewanie, ulewanie wodą oraz ulewanie u niemowląt karmionych piersią.

Co to jest fibromialgia? Jakie są jej objawy i możliwości leczenia? 
2 min czytania

Co to jest fibromialgia? Jakie są jej objawy i możliwości leczenia? 

Fibromialgia to choroba reumatyczna, która charakteryzuje się szerokim spektrum objawów, takich jak bóle mięśniowe i stawowe, zmęczenie, zaburzenia snu oraz bóle głowy i jelit. Osoby, które cierpią na fibromialgię, często odczuwają ograniczenia w codziennych aktywnościach i mocno cierpią na tej chorobie. Fibromialgia jest dość powszechna i dotyczy głównie kobiet.

Izotoniki – jak działają i czy są zdrowe? Przepisy na domowe napoje
4 min czytania

Izotoniki – jak działają i czy są zdrowe? Przepisy na domowe napoje

Niektórzy nazywają je napojami sportowymi, inni - orzeźwiającymi napojami. Izotoniki stały się popularne w świecie sportu i rekreacji, ale jak naprawdę działają i czy są zdrowe? W tym artykule dowiesz się, czym jest izotonik, jak go przygotować w domu, jakie są korzyści i potencjalne zagrożenia związane ze spożywaniem izotoników oraz jak zrobić naturalny izotonik w prosty i orzeźwiający sposób.

Upławy – rodzaje, kolory i co oznaczają (prawidłowa wydzielina)
3 min czytania

Upławy – rodzaje, kolory i co oznaczają (prawidłowa wydzielina)

Gorący letni dzień, robisz zakupy w centrum handlowym i czujesz dyskomfort, znużenie, a w dodatku zaczynasz czuć, że "coś" jest nie tak. Tak, to prawdopodobnie upławy, jedno z powszechnych doświadczeń u kobiet. Czy to oznacza, że jesteś chorą? Czy to normalne zjawisko? Co to jest w ogóle ten upław? W tym artykule omówimy różne rodzaje upławów, jakie sygnalizują i kiedy warto zasięgnąć porady lekarza.

Oczopląs – przyczyny, objawy i możliwości leczenia
3 min czytania

Oczopląs – przyczyny, objawy i możliwości leczenia

Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się, że Twój wzrok zaczął drgać lub skakać, nawet gdy próbowałeś skupić się na jednym punkcie? Jeśli tak, mogło to być oczopląsem - zaburzeniem wzroku, które może wpływać na codzienne funkcjonowanie. W tym artykule dowiesz się, czym jest oczopląs, jakie są jego charakterystyczne objawy, przyczyny oraz możliwości terapeutyczne.

Nocne poty – przyczyny i dlaczego nie wolno ich bagatelizować
5 min czytania

Nocne poty – przyczyny i dlaczego nie wolno ich bagatelizować

Czy zdarza ci się budzić w nocy z poczuciem wilgotności na skórze i przemoczonymi prześcieradłami? Nocne poty mogą być nie tylko nieprzyjemne, ale również zaniepokające. W tym artykule dowiesz się, jakie mogą być przyczyny tego zjawiska, czy stres i lęki mogą na nie wpływać, kiedy nocne poty u dziecka są niepokojące, dlaczego mogą występować przed okresem, w czasie menopauzy i w trakcie ciąży oraz jak można łagodzić ich nasilenie.

Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Baby blues a depresja poporodowa – jak sobie radzić i czym się różnią
3 min czytania

Baby blues a depresja poporodowa – jak sobie radzić i czym się różnią

Poznaj różnice między baby blues a depresją poporodową, dowiedz się jak odróżnić i jak leczyć te problem emocjonalne. Nie lekceważ przygnębienia po porodzie.

Zaburzenia miesiączkowania – przyczyny, badania i leczenie
2 min czytania

Zaburzenia miesiączkowania – przyczyny, badania i leczenie

Lead: Często spotykanym problemem u kobiet jest występowanie zaburzeń miesiączkowania, które mogą mieć różnorodne przyczyny. Warto znać objawy i jakie badania wykonać, aby skutecznie rozpoznać i leczyć ten problem.

Apatia – objawy i różnice względem obojętności. Zaburzenia psychiczne – co dzieje się w mózgu?
2 min czytania

Apatia – objawy i różnice względem obojętności. Zaburzenia psychiczne – co dzieje się w mózgu?

Apatia jest stanem emocjonalnym, który charakteryzuje się brakiem zainteresowania, motywacji i zaangażowania. Często jest mylona z obojętnością, jednak istnieją subtelne różnice między tymi dwoma pojęciami. Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, jak objawia się apatia, jak wpływa na nasze zachowanie i jak różni się od obojętności.

Kamienie migdałkowe – przyczyny, objawy i leczenie
3 min czytania

Kamienie migdałkowe – przyczyny, objawy i leczenie

Kamienie migdałkowe, zwane również białymi grudkami, są powszechnym problemem, który dotyka wiele osób. Warto zdobyć podstawową wiedzę na temat przyczyn i objawów kamieni migdałkowych oraz dowiedzieć się, jak można je leczyć. W tym artykule omówimy, czym są kamienie migdałkowe, jak powstają, jak je rozpoznać, jakie są dostępne metody leczenia oraz jak poradzić sobie z tym problemem w domu.

Zanokcica – jak wygląda, przyczyny i leczenie (także domowe)
3 min czytania

Zanokcica – jak wygląda, przyczyny i leczenie (także domowe)

Zanokcica to bolesne i nieprzyjemne schorzenie, które dotyczy skóry wokół paznokcia. Warto zdobyć podstawową wiedzę na temat objawów i przyczyn zanokcicy oraz dowiedzieć się, jak można ją leczyć. W tym artykule omówimy, jak zanokcica wygląda, jakie są dostępne metody leczenia i jakie są skuteczne sposoby domowe na złagodzenie objawów i przyspieszenie gojenia. Dodatkowo przedstawimy informacje dotyczące leczenia zanokcicy u dzieci oraz jaki antybiotyk może być stosowany w przypadku zakażenia.

Porfiria – przyczyny, objawy i rodzaje
4 min czytania

Porfiria – przyczyny, objawy i rodzaje

Porfiria to rzadkie schorzenie dziedziczone genetycznie, które wpływa na produkcję hemu, składnika czerwonych krwinek. Porfiria może objawiać się różnymi objawami, takimi jak zmiany skórne, problemy z funkcjonowaniem wątroby i układu nerwowego. W tym artykule omówimy, czym jest porfiria oraz jakie są charakterystyczne objawy i konsekwencje tego schorzenia.

Guzki tarczycy – przyczyny, diagnostyka i leczenie
3 min czytania

Guzki tarczycy – przyczyny, diagnostyka i leczenie

Często słyszymy o guzkach na tarczycy, jednak wiele osób nie ma o nich szczegółowej wiedzy. W artykule przedstawimy charakterystyczne objawy i sposoby rozpoznania problemu, a także omówimy skuteczne metody leczenia oraz czynniki ryzyka powstawania guzków.

Flegma w gardle – skąd się bierze i jak się jej pozbyć?
2 min czytania

Flegma w gardle – skąd się bierze i jak się jej pozbyć?

Flegma, czyli wydzielina, która gromadzi się w gardle i drzewie oskrzelowym, może stwarzać sporo dyskomfortu i niepokoju. W artykule dowiesz się, jakie są przyczyny pojawiania się flegmy, kiedy należy się martwić tym objawem oraz jak sobie z nim poradzić.

Czkawka – mechanizm, przyczyny i jak się jej pozbyć
2 min czytania

Czkawka – mechanizm, przyczyny i jak się jej pozbyć

Czkawka jest powszechnym zjawiskiem, które może pojawić się u osób w różnym wieku. W tym artykule dowiesz się, jakie są główne przyczyny czkawki, jak sobie z nią radzić oraz kiedy powinna budzić niepokój i wymagać konsultacji lekarskiej.