Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Globulki dopochwowe – wskazania i jak stosować
3 min czytania

Globulki dopochwowe – wskazania i jak stosować

Globulki dopochwowe są popularną formą leku stosowaną w leczeniu różnych schorzeń pochwy. Są one łatwe w użyciu i dostarczają skoncentrowaną dawkę leku w bezpośrednie miejsce docelowe. W tym artykule omówimy prawidłową technikę aplikacji globulek dopochwowych oraz podamy praktyczne porady związane z ich stosowaniem. Dowiedz się także o najczęstszych wskazaniach do stosowania globulek dopochwowych.

Rutyna – właściwości i kiedy łączyć z witaminą C
2 min czytania

Rutyna – właściwości i kiedy łączyć z witaminą C

Rutyna to naturalny związek chemiczny należący do grupy flawonoidów, który posiada liczne właściwości zdrowotne. Jest często łączona z witaminą C ze względu na ich wspólną synergiczną działalność. W artykule dowiesz się, czym jest rutyna, jakie ma właściwości, jakie jest jej związanie z witaminą C i jak wpływa na organizm. Przedstawimy również zastosowanie rutyny w leczeniu różnych schorzeń i jej korzyści zdrowotne.

Pregabalina – działanie, wskazania, przeciwwskazania i skutki uboczne
2 min czytania

Pregabalina – działanie, wskazania, przeciwwskazania i skutki uboczne

Pregabalina to lek z grupy leków przeciwpadaczkowych, który może być również stosowany w leczeniu niektórych rodzajów bólu neuropatycznego. Jest ona aktywna farmakologicznie i działa na układ nerwowy poprzez zmniejszanie przewodnictwa nerwowego w mózgu. Pregabalina jest dostępna na rynku pod różnymi nazwami handlowymi.

Sarkoidoza – objawy, leczenie i rokowania
3 min czytania

Sarkoidoza – objawy, leczenie i rokowania

Czy kiedykolwiek słyszałeś o sarkoidozie? To schorzenie może być mało znane dla osób o niewielkiej wiedzy medycznej, ale jest istotne, aby poznać podstawowe informacje na jego temat. W tym artykule omówimy charakterystykę sarkoidozy, jej objawy, metody leczenia oraz perspektywy rokowań dla pacjentów.

Choroba lokomocyjna – najlepsze sposoby (dzieci i dorośli), leki
3 min czytania

Choroba lokomocyjna – najlepsze sposoby (dzieci i dorośli), leki

Czy zdarzyło Ci się czuć chorobę podróżując samochodem, autobusem lub pociągiem? Może Twoje dziecko kiedykolwiek skarżyło się na podobne dolegliwości? Choroba lokomocyjna to zjawisko, które może zdarzyć się każdemu, kto podróżuje pojazdem. Nie jest to jednak nic niezwykłego i w większości przypadków można sobie z nią poradzić stosując odpowiednie sposoby. W tym artykule przyjrzymy się przyczynom choroby lokomocyjnej oraz skutecznym sposobom zwalczania jej objawów u dzieci i dorosłych.

Skręcenie kostki – objawy, leczenie i powrót do aktywności
3 min czytania

Skręcenie kostki – objawy, leczenie i powrót do aktywności

Skręcenie kostki to uraz, który często dotyka sportowców, ale może też pojawić się podczas zwykłych czynności, jak np. chodzenie po nierównej powierzchni. Objawia się bólem, obrzękiem i ograniczeniami w poruszaniu. W czasie rekonwalescencji ważne jest stosowanie odpowiedniej terapii, ale również samodyscyplina i dbanie o zdrowie. W poniższym tekście podpowiadamy, jak pomóc sobie w przypadku urazu, jak rozpoznać jego objawy oraz jakie metody leczenia zastosować.

Antykoncepcja – metody, skuteczność i stosowanie prezerwatyw
3 min czytania

Antykoncepcja – metody, skuteczność i stosowanie prezerwatyw

Zapobieganie niechcianej ciąży i ochrona przed chorobami przenoszonymi drogą płciową są ważnymi kwestiami dbania o zdrowie seksualne. Jedną z najpopularniejszych metod antykoncepcji są prezerwatywy. W tym artykule przedstawimy podstawowe informacje na temat prezerwatyw, w jaki sposób działają, jakie są ich zalety i w jakim stopniu są skuteczne w zapobieganiu ciąży.

Tabletki antykoncepcyjne – rodzaje, działanie i jak stosować
2 min czytania

Tabletki antykoncepcyjne – rodzaje, działanie i jak stosować

Jak działają pigułki antykoncepcyjne? Sprawdź skuteczność oraz zasady ich stosowania, aby zapobiec ciąży. Dowiedz się więcej!

Plastry antykoncepcyjne – jak działają, naklejanie i skuteczność
4 min czytania

Plastry antykoncepcyjne – jak działają, naklejanie i skuteczność

Plastry antykoncepcyjne są jedną z popularnych opcji hormonalnej antykoncepcji, pozwalającej zapobiegać ciąży. To dyskretna i wygodna metoda stosowania hormonów, która ma wysoką skuteczność. W tym artykule dowiesz się, czym są plastry antykoncepcyjne, jak działają i gdzie je przykleić, a także poznasz ich zalety i wady oraz różnice między plastrami a tabletkami antykoncepcyjnymi.

Zastrzyki antykoncepcyjne – skuteczność, działanie i skutki uboczne
3 min czytania

Zastrzyki antykoncepcyjne – skuteczność, działanie i skutki uboczne

Antykoncepcja może przybierać różne formy i być dostępna dla kobiet i mężczyzn. Jedną z metod antykoncepcji, która jest stosunkowo nowa, są zastrzyki antykoncepcyjne. W poniższym artykule przedstawimy, czym są te zastrzyki, jak działają oraz jakie skutki uboczne mogą wystąpić.

Diafragma - czym jest i jak działa w antykoncepcji?
3 min czytania

Diafragma - czym jest i jak działa w antykoncepcji?

Diafragma to forma antykoncepcji, która może być odpowiednia dla osób szukających odwracalnej i niewielce inwazyjnej metody zabezpieczającej przed ciążą. Poznaj jej działanie, jak ją stosować oraz zalety i wady tego rozwiązania.

Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Sól Epsom – właściwości i zastosowanie
2 min czytania

Sól Epsom – właściwości i zastosowanie

Sól Epsom, znana również jako siarczan magnezu, to naturalny minerał, który od wieków stosowany jest do relaksacji mięśni i poprawy zdrowia. W tym artykule przyjrzymy się korzyściom zdrowotnym i właściwościom soli Epsom, sposobom jej stosowania i ewentualnym przeciwwskazaniom.

Sól himalajska – czy zdrowsza niż zwykła? Wskazania i marketing
2 min czytania

Sól himalajska – czy zdrowsza niż zwykła? Wskazania i marketing

Istnieje wiele informacji wokół soli himalajskiej, sugerujących, że jest ona zdrowsza i bardziej naturalna niż zwykła sól kuchenna. W tym artykule przyjrzymy się pochodzeniu i charakterystyce soli himalajskiej, jej zastosowaniu oraz korzyściom zdrowotnym. Zbadamy również możliwe skutki uboczne wody z solą himalajską, prawdziwość i mity dotyczące wpływu soli himalajskiej na organizm oraz porównanie jej zwykłej soli kuchennej.

Ulewania u niemowląt – przyczyny, czas trwania i zapobieganie
2 min czytania

Ulewania u niemowląt – przyczyny, czas trwania i zapobieganie

Ulewania u niemowląt są powszechne i najczęściej nie stanowią powodu do niepokoju. Jednakże, dla nowych rodziców może to być nieznane i stresujące zjawisko. W tym artykule omówimy przyczyny, objawy i sposoby pomocy w przypadku ulewań u niemowląt. Dowiesz się również, jak odróżnić ulewanie od wymiotów oraz jak postępować w przypadku obfitego ulewanie, ulewanie wodą oraz ulewanie u niemowląt karmionych piersią.

Co to jest fibromialgia? Jakie są jej objawy i możliwości leczenia? 
2 min czytania

Co to jest fibromialgia? Jakie są jej objawy i możliwości leczenia? 

Fibromialgia to choroba reumatyczna, która charakteryzuje się szerokim spektrum objawów, takich jak bóle mięśniowe i stawowe, zmęczenie, zaburzenia snu oraz bóle głowy i jelit. Osoby, które cierpią na fibromialgię, często odczuwają ograniczenia w codziennych aktywnościach i mocno cierpią na tej chorobie. Fibromialgia jest dość powszechna i dotyczy głównie kobiet.

Izotoniki – jak działają i czy są zdrowe? Przepisy na domowe napoje
4 min czytania

Izotoniki – jak działają i czy są zdrowe? Przepisy na domowe napoje

Niektórzy nazywają je napojami sportowymi, inni - orzeźwiającymi napojami. Izotoniki stały się popularne w świecie sportu i rekreacji, ale jak naprawdę działają i czy są zdrowe? W tym artykule dowiesz się, czym jest izotonik, jak go przygotować w domu, jakie są korzyści i potencjalne zagrożenia związane ze spożywaniem izotoników oraz jak zrobić naturalny izotonik w prosty i orzeźwiający sposób.

Upławy – rodzaje, kolory i co oznaczają (prawidłowa wydzielina)
3 min czytania

Upławy – rodzaje, kolory i co oznaczają (prawidłowa wydzielina)

Gorący letni dzień, robisz zakupy w centrum handlowym i czujesz dyskomfort, znużenie, a w dodatku zaczynasz czuć, że "coś" jest nie tak. Tak, to prawdopodobnie upławy, jedno z powszechnych doświadczeń u kobiet. Czy to oznacza, że jesteś chorą? Czy to normalne zjawisko? Co to jest w ogóle ten upław? W tym artykule omówimy różne rodzaje upławów, jakie sygnalizują i kiedy warto zasięgnąć porady lekarza.

Oczopląs – przyczyny, objawy i możliwości leczenia
3 min czytania

Oczopląs – przyczyny, objawy i możliwości leczenia

Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się, że Twój wzrok zaczął drgać lub skakać, nawet gdy próbowałeś skupić się na jednym punkcie? Jeśli tak, mogło to być oczopląsem - zaburzeniem wzroku, które może wpływać na codzienne funkcjonowanie. W tym artykule dowiesz się, czym jest oczopląs, jakie są jego charakterystyczne objawy, przyczyny oraz możliwości terapeutyczne.

Nocne poty – przyczyny i dlaczego nie wolno ich bagatelizować
5 min czytania

Nocne poty – przyczyny i dlaczego nie wolno ich bagatelizować

Czy zdarza ci się budzić w nocy z poczuciem wilgotności na skórze i przemoczonymi prześcieradłami? Nocne poty mogą być nie tylko nieprzyjemne, ale również zaniepokające. W tym artykule dowiesz się, jakie mogą być przyczyny tego zjawiska, czy stres i lęki mogą na nie wpływać, kiedy nocne poty u dziecka są niepokojące, dlaczego mogą występować przed okresem, w czasie menopauzy i w trakcie ciąży oraz jak można łagodzić ich nasilenie.

Baby blues a depresja poporodowa – jak sobie radzić i czym się różnią
3 min czytania

Baby blues a depresja poporodowa – jak sobie radzić i czym się różnią

Poznaj różnice między baby blues a depresją poporodową, dowiedz się jak odróżnić i jak leczyć te problem emocjonalne. Nie lekceważ przygnębienia po porodzie.