Lordoza - skąd się bierze? Lordoza szyjna i lędźwiowa. Lordoza lędźwiowa – przyczyny lordozy patologicznej. Lordoza lędźwiowa - przyczyny, objawy i leczenie 

Lordoza - skąd się bierze? Lordoza szyjna i lędźwiowa. Lordoza lędźwiowa – przyczyny lordozy patologicznej. Lordoza lędźwiowa - przyczyny, objawy i leczenie 

Wielu z nas słyszało o lordozie, ale nie wszyscy wiedzą, czym dokładnie jest ta wada postawy. Lordoza może dotyczyć różnych odcinków kręgosłupa, takich jak odcinek szyjny i lędźwiowy. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu zagadnieniu, omawiając przyczyny, objawy i możliwości leczenia lordozy.

Co to jest lordoza? Podstawowe informacje na temat tej wady postawy

Lordoza to naturalne wygięcie kręgosłupa, które powstaje w wyniku kombinacji kręgów i krążków międzykręgowych. Lordoza jest ważna dla utrzymania równowagi ciała i stabilności kręgosłupa. Jednak gdy jest zbyt wyraźna, może powodować problemy zdrowotne.

Zwykle w odcinkach szyjnym i lędźwiowym kręgosłupa występują lordozy. W odcinku szyjnym kręgosłupa lordoza nazywana jest lordozą szyjną, natomiast w odcinku lędźwiowym mamy do czynienia z lordozą lędźwiową.

Lordoza lędźwiowa - przyczyny i objawy

Lordoza lędźwiowa to wygięcie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Główne przyczyny tej wady postawy to słabe mięśnie brzucha i pleców, siedzący tryb życia, otyłość oraz noszenie ciężkich przedmiotów.

Objawy lordozy lędźwiowej mogą obejmować ból, sztywność kręgosłupa, trudności w utrzymaniu prawidłowej postawy, a także problemy z poruszaniem się i trudności z wykonywaniem codziennych czynności. W cięższych przypadkach może wystąpić również dysfunkcja narządów wewnętrznych.

Lordoza szyjna - przyczyny, objawy i leczenie

Lordoza szyjna to wygięcie kręgosłupa w odcinku szyjnym. Najczęstszą przyczyną lordozy szyjnej jest niewłaściwa postawa ciała, przede wszystkim przedłużone utrzymywanie głowy w nachylonej pozycji. Inne czynniki obejmują urazy, choroby, takie jak staw skroniowo-żuchwowy czy zapalenie mięśni szyi, a także nieprawidłowe ułożenie kręgów.

Objawy lordozy szyjnej obejmują ból szyi, ograniczoną ruchomość głowy, ból głowy, zawroty głowy oraz problemy z równowagą. W niektórych przypadkach może wystąpić również drętwienie rąk i trudności w skoncentrowaniu wzroku.

Leczenie lordozy szyjnej często polega na terapii fizycznej, której celem jest wzmocnienie mięśni szyi i pleców, poprawa postawy ciała oraz złagodzenie objawów bólowych. W niektórych przypadkach mogą być stosowane również gorsety ortopedyczne lub zalecane ćwiczenia rehabilitacyjne.

Bądź na bieżąco - zapisz się do newslettera

Co zyskujesz zapisując się do newslettera beztabletek.pl?

  • Otrzymuj powiadomienia o aktualnych promocjach
  • Bądź na bieżąco z nowo dodawanymi kursami
  • Dowiedz się o nowych artykułach

Zniesiona lordoza szyjna - przyczyny i skutki

Zniesiona lordoza szyjna to stan, w którym wygięcie kręgosłupa w odcinku szyjnym jest zmniejszone lub całkowicie zanikłe. Przyczynami zniesionej lordozy szyjnej mogą być między innymi niewłaściwa postawa, urazy, choroby, takie jak spondyloza czy złamania, a także nieprawidłowe ułożenie kręgów.

Konsekwencje zniesionej lordozy szyjnej mogą obejmować sztywność szyi, ból, problemy z równowagą, a także trudności w utrzymaniu lub zmianie pozycji głowy. Ponadto, zniesiona lordoza szyjna może prowadzić do naruszenia struktury kręgosłupa, co może wpływać na funkcjonowanie nerwów i układu krążenia.

W przypadku zniesionej lordozy szyjnej ważne jest skonsultowanie się z lekarzem, który może zalecić terapię fizyczną i ćwiczenia mające na celu wzmocnienie mięśni szyi oraz poprawę postawy ciała.

Lordoza lędźwiowa spłycona - przyczyny, objawy i sposoby leczenia

Lordoza lędźwiowa spłycona to zmniejszenie wygięcia kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Przyczyny spłaszczonej lordozy lędźwiowej mogą obejmować między innymi słabe mięśnie brzucha i pleców, brak aktywności fizycznej, otyłość oraz złe nawyki posturalne.

Objawy spłaszczonej lordozy lędźwiowej mogą obejmować ból i napięcie w dolnej części pleców, problemy z równowagą, problemy z utrzymaniem prawidłowej postawy oraz trudności w wykonywaniu ruchów zginania i prostowania w odcinku lędźwiowym kręgosłupa.

Leczenie spłaszczonej lordozy lędźwiowej często opiera się na terapii fizycznej, która ma na celu wzmocnienie mięśni brzucha i pleców, poprawę postawy ciała oraz złagodzenie bólu. W niektórych przypadkach mogą być również zastosowane ćwiczenia rozciągające oraz gorsety ortopedyczne.

Wszystko o twoim zdrowiu

Jeśli zawodowo pracujesz z pacjentem lub po prostu interesujesz się własnym zdrowiem to zapraszamy do dołączenia do platformy edukacyjnej o zdrowiu Bez Tabletek. Pierwsza platforma ogólnorozwojowa z tematyki zdrowia w Polsce.

Dołącz do nas już teraz i korzystaj cały rok bez opłat!

Dołącz do nas już teraz!

Te artykuły mogą Cię zainteresować

SPF 50 do twarzy - dlaczego warto stosować ten kosmetyk ?

SPF 50 do twarzy - dlaczego warto stosować ten kosmetyk ?

Nadmierna ekspozycja twarzy na słońce może prowadzić do szybkiego pojawiania się zmarszczek, zmian skórnych i oznak starzenia się cery. Bardzo dobrym rozwiązaniem jest zatem stosowanie kremu z wysokim filtrem, który ochroni przed szkodliwym działaniem słońca i zadba o pielęgnację skóry. Dlaczego warto stosować SPF 50 do twarzy? Co daje wysoka ochrona przeciwsłoneczna?

Czy kawa szkodzi wątrobie? Fakty i mity na temat wpływu kofeiny

Czy kawa szkodzi wątrobie? Fakty i mity na temat wpływu kofeiny

Kawa to jeden z najczęściej spożywanych napojów na świecie. Dla wielu osób stanowi nieodłączny element porannej rutyny, źródło energii i przyjemności. Jednocześnie wokół jej wpływu na zdrowie, a w szczególności na funkcjonowanie wątroby, narosło wiele mitów i nieporozumień. Czy rzeczywiście kawa szkodzi wątrobie? A może wręcz przeciwnie – wspiera jej pracę? W tym artykule przyglądamy się aktualnym badaniom i przedstawiamy rzetelne informacje, które pomogą Ci zrozumieć, jak kofeina wpływa na wątrobę i ogólne zdrowie metaboliczne.

Naturalne metody wspierania pracy nerek – co jeść i czego unikać ?

Naturalne metody wspierania pracy nerek – co jeść i czego unikać ?

Nerki to jeden z najważniejszych organów filtrujących w naszym organizmie. Ich prawidłowe funkcjonowanie wpływa nie tylko na oczyszczanie krwi z toksyn, ale także na gospodarkę wodno-elektrolitową, regulację ciśnienia krwi oraz produkcję hormonów. Niestety, styl życia i dieta często nadmiernie obciążają nerki, prowadząc do ich przeciążenia i stopniowego osłabienia.W artykule dowiesz się, jak naturalnie wspierać pracę nerek poprzez odpowiedni sposób żywienia oraz czego unikać, aby nie zakłócać ich funkcji.

Domowe sposoby na poprawę trawienia po ciężkim posiłku

Domowe sposoby na poprawę trawienia po ciężkim posiłku

Po obfitym posiłku często pojawiają się uczucie ciężkości, wzdęcia czy niestrawność.Zamiast sięgać po tabletki, warto wypróbować domowe sposoby na poprawę trawienia, które są naturalne i skuteczne. Poniżej przedstawiamy sprawdzone metody, które pomogą złagodzić dolegliwości trawienne i przywrócić komfort po jedzeniu.

Dołącz do nas!
i zyskaj dostęp do najlepszej platformy heathcare

Dbaj o to, by nieustannie zgłębiać swoją wiedzę i poszerzać kompetencje. Bądź na bieżąco ze stale zachodzącymi zmianami, nowymi sposobami leczenia oraz profilaktyki. Dołącz do nas i podnieś swoje kompetencje już teraz.

Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Zobacz co zyskasz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc