Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Dożywotni dostęp
599zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Zioła i suplementy dla zdrowia układu oddechowego
3 min czytania

Zioła i suplementy dla zdrowia układu oddechowego

Zdrowie układu oddechowego odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu ogólnego samopoczucia. W dzisiejszych czasach, gdy jesteśmy narażeni na różne zanieczyszczenia środowiskowe i drobnoustroje, ochrona dróg oddechowych jest kluczowym elementem dbania o nasze zdrowie. W tym artykule omówimy, jakie zioła i suplementy można wykorzystać, aby wspierać zdrowie i ochronę układu oddechowego.

Naturalne metody radzenia sobie z bólami miesiączkowymi. Domowe sposoby na bóle miesiączkowe – porady i rozwiązania
4 min czytania

Naturalne metody radzenia sobie z bólami miesiączkowymi. Domowe sposoby na bóle miesiączkowe – porady i rozwiązania

Czy wiesz, że istnieją skuteczne i naturalne sposoby na złagodzenie bólu miesiączkowego? Wiele kobiet doświadcza dolegliwości związanych z menstruacją, które utrudniają im normalne funkcjonowanie. W tym artykule przedstawimy domowe sposoby na ból miesiączkowy, które pomogą Ci złagodzić dolegliwości i poprawić samopoczucie.

Przepisy na naturalne kosmetyki domowej roboty. Ekologiczne i zdrowe inspiracje 
4 min czytania

Przepisy na naturalne kosmetyki domowej roboty. Ekologiczne i zdrowe inspiracje 

Czy wiesz, że wiele składników do pielęgnacji można znaleźć w Twojej kuchni? W tym artykule przedstawimy przepisy na naturalne kosmetyki domowej roboty, które są skuteczne, bezpieczne dla skóry i nie obciążają portfela.

Jak naturalnie wspierać zdrowie wątroby? 10 produktów na regenerację i oczyszczanie wątroby
3 min czytania

Jak naturalnie wspierać zdrowie wątroby? 10 produktów na regenerację i oczyszczanie wątroby

Wątroba jest niezwykle ważnym organem, który pełni wiele kluczowych funkcji w naszym organizmie. Oczyszcza ona krew, metabolizuje substancje chemiczne i produkuje żółć, która pomaga w trawieniu tłuszczy. Ważne jest dbanie o zdrowie wątroby, aby zapewnić jej sprawną pracę i zapobiec ewentualnym schorzeniom.

Jakie maści na blizny stosować? Rodzaje maści na blizny
2 min czytania

Jakie maści na blizny stosować? Rodzaje maści na blizny

Blizny to zmiany skórne, które mogą pojawić się po operacjach, oparzeniach oraz po chorobach skórnych. Często stają się one przyczyną zaniżonej samooceny i uczucia dyskomfortu. Na rynku dostępnych jest wiele maści na blizny, jednak zanim wybierzemy odpowiedni preparat warto poznać różne rodzaje maści.

Jak zmniejszyć zmarszczki mimiczne w różnych partiach twarzy?
4 min czytania

Jak zmniejszyć zmarszczki mimiczne w różnych partiach twarzy?

Zmarszczki mimiczne to naturalna część procesu starzenia się skóry. Powstają w wyniku ruchów mięśni twarzy, takich jak uśmiech, zmarszczenie czoła czy mruganie. Dla wielu osób stanowią one jednak problem estetyczny. W tym artykule dowiesz się, jak możesz zmniejszyć widoczność zmarszczek mimicznych w różnych partiach twarzy. Przeczytaj dalej, aby poznać skuteczne metody i zalecenia dotyczące pielęgnacji skóry.

Co działa na zmarszczki palacza? Jak skutecznie pozbyć się zmarszczek palacza?
3 min czytania

Co działa na zmarszczki palacza? Jak skutecznie pozbyć się zmarszczek palacza?

Odkryj najlepsze zabiegi i sposoby na redukcję zmarszczek palacza wokół ust. Pozbądź się nieestetycznych pionowych wgłębień spowodowanych paleniem papierosów!

Jak zlikwidować zmarszczki na czole?
3 min czytania

Jak zlikwidować zmarszczki na czole?

Czoło jest jednym z najbardziej narażonych na zmarszczki obszarów twarzy. Powodów może być wiele, od naturalnego procesu starzenia się skóry, poprzez ekspresję twarzy, aż po narażenie skóry na szkodliwe czynniki zewnętrzne, takie jak słońce czy zanieczyszczenia. W tym artykule omówimy, co skutecznie działa na zmarszczki na czole, jak skutecznie pozbyć się zmarszczek na czole, jakie są domowe sposoby na wygładzenie zmarszczek oraz jak masować skórę na czole, aby zredukować zmarszczki.

Jaki kolagen na zmarszczki jest najlepszy?
3 min czytania

Jaki kolagen na zmarszczki jest najlepszy?

Zmarszczki to nieodłączna część procesu starzenia się skóry i wiele osób szuka sposobów na ich redukcję. Jednym z popularnych rozwiązań jest stosowanie kolagenu, który może pomóc w poprawie kondycji skóry i zmniejszeniu widoczności zmarszczek. Jednakże, na rynku dostępne są różne rodzaje kolagenu, co może być mylące dla osób o ograniczonej wiedzy medycznej. W tym artykule omówimy, jaki rodzaj kolagenu wybrać na zmarszczki i jakie są najlepsze opcje dostępne na rynku.

Czy zapalenie spojówek jest zaraźliwe? Domowe sposoby na zapalenie spojówek - co się sprawdza? 
5 min czytania

Czy zapalenie spojówek jest zaraźliwe? Domowe sposoby na zapalenie spojówek - co się sprawdza? 

Zapalenie spojówek, znane również jako "czerwone oko", jest powszechnym schorzeniem występującym nawet u osób o niewielkiej wiedzy medycznej. Objawy zapalenia spojówek, takie jak zaczerwienienie, pieczenie i swędzenie oka, mogą być bardzo dokuczliwe. Warto wiedzieć, że istnieją skuteczne domowe sposoby na zapalenie spojówek, które mogą pomóc złagodzić objawy i przyspieszyć proces gojenia.

Jak sobie radzić z swędzeniem skóry?
3 min czytania

Jak sobie radzić z swędzeniem skóry?

Swędzenie skóry to uciążliwe dolegliwości, które mogą pojawić się w różnych miejscach ciała i różnych okolicznościach. Może wynikać ze stanów zapalnych, chorób skóry lub alergii. Warto znać skuteczne domowe sposoby na łagodzenie swędzenia skóry.

Dożywotni dostęp
599zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Jakie są domowe sposoby na afty?
3 min czytania

Jakie są domowe sposoby na afty?

Afty są bolesnymi owrzodzeniami w jamie ustnej, które mogą utrudniać codzienne czynności, takie jak jedzenie czy mówienie. Choć są one dość powszechne i zazwyczaj niegroźne, to nadal warto wiedzieć, jak złagodzić ich objawy. W tym artykule omówimy skuteczne domowe sposoby na afty oraz metody łagodzenia objawów.

Domowe sposoby na oparzenia - co robić?
4 min czytania

Domowe sposoby na oparzenia - co robić?

Czy wiesz, że nawet niewielkie oparzenie może być niezwykle bolesne i narażone na zakażenie? Oparzenia to nieprzyjemne doświadczenie, ale istnieje wiele domowych sposobów, które mogą pomóc złagodzić ból i przyspieszyć proces gojenia. W tym artykule dowiesz się, jakie są skuteczne metody łagodzenia oparzeń w warunkach domowych, co stosować na oparzenia, jak radzić sobie z oparzeniami wrzątkiem czy olejem, a także o praktycznych wskazówkach dotyczących oparzeń. Przeczytaj i dowiedz się, jakie są najlepsze domowe sposoby na oparzenia!

Domowe sposoby na łagodzenie objawów grzybicy pochwy
5 min czytania

Domowe sposoby na łagodzenie objawów grzybicy pochwy

Grzybica pochwy to infekcja grzybicza, która dotyka wiele kobiet na całym świecie. Objawia się ona przede wszystkim swędzeniem, pieczeniem, zaczerwienieniem i wydzielaniem się z pochwy białej lub serowatej wydzieliny. Często leczenie wymaga stosowania leków przepisanych przez lekarza, ale istnieją również sposoby łagodzenia objawów infekcji za pomocą domowych sposobów.

Domowe sposoby na zapalenie pęcherza i problemy związane z oddawaniem moczu
5 min czytania

Domowe sposoby na zapalenie pęcherza i problemy związane z oddawaniem moczu

Zapalenie pęcherza moczowego to dolegliwość, z którą wiele osób może się zmagać. Objawy takie jak częste oddawanie moczu, pieczenie i ból podczas oddawania moczu mogą znacząco wpływać na nasze codzienne życie. W tym artykule przedstawimy skuteczne i proste sposoby na ulgę i redukcję objawów zapalenia pęcherza moczowego oraz rozwiązania problemów związanych z oddawaniem moczu.

Domowe sposoby na zawroty głowy - jak odzyskać równowagę?
3 min czytania

Domowe sposoby na zawroty głowy - jak odzyskać równowagę?

Zawroty głowy mogą być uciążliwe, ale istnieją domowe sposoby na ich leczenie. Dowiedz się, jak odzyskać równowagę i pozbyć się tej dolegliwości!

Domowe sposoby na opryszczkę - jak przyspieszyć gojenie?
4 min czytania

Domowe sposoby na opryszczkę - jak przyspieszyć gojenie?

Opryszczka to choroba wywoływana przez wirus Herpes Simplex. Najczęściej ujawnia się na wardze i okolicy ust, ale może również wystąpić pod nosem lub na wargach. Choroba ta jest bardzo uciążliwa, ale istnieje wiele domowych sposobów, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów oraz przyspieszeniu gojenia. W tym artykule przedstawimy praktyczne wskazówki, jak radzić sobie z opryszczką w domu.

Naturalne sposoby na przeziębienie – dlaczego warto? Jak zwalczyć pierwsze objawy przeziębienia – domowe sposoby
4 min czytania

Naturalne sposoby na przeziębienie – dlaczego warto? Jak zwalczyć pierwsze objawy przeziębienia – domowe sposoby

Przeziębienie to choroba, której objawy pojawiają się najczęściej w okresie jesienno-zimowym. Najczęstsze objawy to katar, kaszel, bóle gardła, gorączka i osłabienie organizmu. Warto zastosować wiele prostych, domowych sposobów, które pomogą w łagodzeniu objawów i poprawie samopoczucia. W poniższym artykule przedstawiamy przykłady skutecznych metod na przeziębienie.

Domowe sposoby na ból ucha - jak łagodzić nieprzyjemne uczucie?
4 min czytania

Domowe sposoby na ból ucha - jak łagodzić nieprzyjemne uczucie?

Z pewnością każdy z nas zetknął się już z nieprzyjemnym dolegliwością jaką jest ból ucha. Jest to częsta dolegliwość, szczególnie u dzieci, która potrafi uprzykrzyć nam życie. Jeśli boli nas ucho, warto sięgnąć po proste, domowe metody, które mogą pomóc złagodzić ten nieprzyjemny ból. Poniżej znajdują się praktyczne wskazówki na łagodzenie bólu ucha dla osób dorosłych, dzieci oraz kobiet w ciąży, a także sposoby na złagodzenie objawów związanych z zapaleniem ucha.

Jak działają plastry na blizny? Plastry silikonowe na blizny
3 min czytania

Jak działają plastry na blizny? Plastry silikonowe na blizny

Blizny to zmiany skórne, które powstają w wyniku urazów, operacji lub chorób skórnych. Często są one przyczyną dyskomfortu, zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego. Na rynku dostępne są różne metody i preparaty, które pomagają w redukcji widoczności blizn. Jednym z nich są plastry silikonowe. Jak działają te plastry na blizny?