Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Roczny Dostęp
195zł / rok
Kup teraz

Dostęp do całej platformy na rok

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Naturalne sposoby i preparaty na wzmocnienie organizmu. Domowe sposoby na wzmocnienie odporności – jak w prosty sposób wzmocnić organizm? 
3 min czytania

Naturalne sposoby i preparaty na wzmocnienie organizmu. Domowe sposoby na wzmocnienie odporności – jak w prosty sposób wzmocnić organizm? 

Czy zdarzyło Ci się w ostatnim czasie częściej chorować lub czuć się zmęczonym i osłabionym? Jeśli tak, to może warto zadbać o swoją odporność. Wspieranie organizmu w naturalny sposób przynosi wiele korzyści. W artykule przedstawimy proste sposoby na wzmocnienie odporności, naturalne preparaty oraz domowe metody, które wpłyną pozytywnie na Twoje samopoczucie.

Papryka - dlaczego warto włączyć ją do swojej diety? Właściwości papryki. Papryka czerwona - właściwości prozdrowotne, kaloryczność 
3 min czytania

Papryka - dlaczego warto włączyć ją do swojej diety? Właściwości papryki. Papryka czerwona - właściwości prozdrowotne, kaloryczność 

Czy wiesz, dlaczego papryka powinna znaleźć się w twojej codziennej diecie? Papryka czerwona nie tylko dodaje koloru i smaku do potraw, ale także ma wiele korzyści zdrowotnych. Bogata w składniki odżywcze, takie jak witaminy, minerały i przeciwutleniacze, papryka jest doskonałym dodatkiem do zdrowej diety. Dlatego warto dowiedzieć się więcej o wartościach odżywczych papryki czerwonej, jej wpływie na zdrowie oraz zawartości witamin w tym warzywie.

Kapusta - zdrowe i wszechstronne warzywo o licznych właściwości. Właściwości lecznicze kapusty - poznaj je wszystkie! Kapusta – właściwości prozdrowotne. Kapusta czerwona – jakie ma właściwości? 
3 min czytania

Kapusta - zdrowe i wszechstronne warzywo o licznych właściwości. Właściwości lecznicze kapusty - poznaj je wszystkie! Kapusta – właściwości prozdrowotne. Kapusta czerwona – jakie ma właściwości? 

Kapusta jest jednym z najstarszych warzyw uprawianych przez człowieka. Od wieków była podstawą dla wielu potraw wielu kultur. Jak się okazuje, kapusta nie tylko świetnie smakuje, ale również przynosi wiele korzyści dla naszego zdrowia.

Co to jest karczoch? Właściwości zdrowotne karczochów. Karczochy – właściwości i zastosowanie. Karczoch na wątrobę? – właściwości lecznicze i odżywcze kwiatu karczocha
3 min czytania

Co to jest karczoch? Właściwości zdrowotne karczochów. Karczochy – właściwości i zastosowanie. Karczoch na wątrobę? – właściwości lecznicze i odżywcze kwiatu karczocha

Karczoch to warzywo o charakterystycznym kształcie, które może przynieść wiele korzyści dla zdrowia człowieka. Karczoch zaliczany jest do roślin z rodziny astrowatych, a pochodzi z obszarów basenu Morza Śródziemnego. W dzisiejszych czasach jest ceniony i uprawiany na całym świecie z uwagi na swoje właściwości zdrowotne.

Por - zdrowy, czy niezdrowy? Właściwości i wartości odżywcze pora. Zdrowotne właściwości pora: odtruwa i odkwasza organizm, łagodzi kaszel, wzmaga potencję. Por – właściwości zdrowotne
3 min czytania

Por - zdrowy, czy niezdrowy? Właściwości i wartości odżywcze pora. Zdrowotne właściwości pora: odtruwa i odkwasza organizm, łagodzi kaszel, wzmaga potencję. Por – właściwości zdrowotne

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jakie są zdrowotne właściwości pora? Może słyszałeś różne opinie na temat tego warzywa lub nigdy wcześniej nie próbowałeś go w swojej diecie. Niezależnie od Twojego doświadczenia, ten artykuł jest dla Ciebie. Przeanalizujemy zarówno plusy, jak i minusy związane z porami, abyś mógł lepiej zrozumieć, czy są one zdrowe i jak wartościowe są w diecie. Gotowy? Zaczynamy!

Właściwości selera korzeniowego - dlaczego warto go jeść? Seler - właściwości zdrowotne, zastosowanie, alergia. Substancje odżywcze w selerze 
1 min czytania

Właściwości selera korzeniowego - dlaczego warto go jeść? Seler - właściwości zdrowotne, zastosowanie, alergia. Substancje odżywcze w selerze 

Seler korzeniowy to warzywo o ciekawej historii i wielu właściwościach zdrowotnych. Często utożsamiany jest z garnkiem zupy lub dodatkiem do sałatek, ale ma o wiele więcej do zaoferowania. W tym artykule przyjrzymy się wartościom odżywczym selera korzeniowego, jego właściwościom leczniczym oraz roli jaką odgrywa w utrzymaniu zdrowia.

Dlaczego warto jeść gruszki? Właściwości zdrowotne gruszek. Gruszka – właściwości. Gruszka i jej wartości odżywcze są nie do przecenienia 
4 min czytania

Dlaczego warto jeść gruszki? Właściwości zdrowotne gruszek. Gruszka – właściwości. Gruszka i jej wartości odżywcze są nie do przecenienia 

Gruszka to owoc, który nie tylko smakuje wyjątkowo, ale ma również wiele właściwości zdrowotnych. Może być czasem pomijana na rzecz innych popularnych owoców, ale jej unikalne składniki odżywcze sprawiają, że powinna znaleźć się na naszym talerzu. W tym artykule dowiesz się, dlaczego warto jeść gruszki i jakie korzyści mogą przynieść dla Twojego organizmu.

Brzoskiwinie - czy są zdrowe? Dlaczego warto jeść brzoskwinie? Brzoskwinie – właściwości odżywcze, przeciwwskazania. Brzoskwinia zwyczajna 
2 min czytania

Brzoskiwinie - czy są zdrowe? Dlaczego warto jeść brzoskwinie? Brzoskwinie – właściwości odżywcze, przeciwwskazania. Brzoskwinia zwyczajna 

Czy zastanawiałeś się, czy brzoskwinie są zdrowe? Te soczyste owoce nie tylko smakują wyjątkowo, ale również mają wiele korzyści zdrowotnych. Warto włączyć je do swojej diety, aby czerpać korzyści z ich bogactwa składników odżywczych. W naszym poradniku dowiesz się, jakie wartości odżywcze mają brzoskwinie, jakie korzyści dla zdrowia niosą oraz jaka jest ich wartość kaloryczna i indeks glikemiczny. Przeczytaj, aby dowiedzieć się więcej!

Dlaczego warto jeść marchewkę? Właściwości zdrowotne marchwi. Marchew - właściwości odżywcze. Jakie witaminy ma marchew? Marchew – charakterystyka, wartości odżywcze i właściwości
3 min czytania

Dlaczego warto jeść marchewkę? Właściwości zdrowotne marchwi. Marchew - właściwości odżywcze. Jakie witaminy ma marchew? Marchew – charakterystyka, wartości odżywcze i właściwości

Marchewka to niezwykle zdrowe warzywo, które powinno znaleźć się w diecie każdego człowieka. Bogata w składniki odżywcze, marchewka przyczynia się do poprawy zdrowia i dobrego samopoczucia.

Naturalne sposoby na obkurczenie migdałów u dorosłych i dzieci. Domowe sposoby na powiększone migdałki
4 min czytania

Naturalne sposoby na obkurczenie migdałów u dorosłych i dzieci. Domowe sposoby na powiększone migdałki

Zapalenie migdałków to powszechny problem, zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Szukając skutecznych metod na zmniejszenie migdałków, wielu ludzi zadaje sobie pytanie: czy istnieją naturalne sposoby na obkurczenie migdałów? Okazuje się, że istnieją pewne domowe metody, które mogą pomóc w złagodzeniu tego schorzenia. Poniżej przedstawiamy kilka skutecznych i sprawdzonych sposobów na zmniejszenie migdałków.

Roczny Dostęp
195zł / rok
Kup teraz

Dostęp do całej platformy na rok

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Jeżyny - bogactwo antyoksydantów dla zdrowia. Dlaczego warto je jeść? Jeżyny – Właściwości zdrowotne. Jeżyny – Właściwości odżywcze
2 min czytania

Jeżyny - bogactwo antyoksydantów dla zdrowia. Dlaczego warto je jeść? Jeżyny – Właściwości zdrowotne. Jeżyny – Właściwości odżywcze

Jeżyny to smaczne owoce, które nie tylko doskonale smakują, ale także przynoszą liczne korzyści zdrowotne. Ich wysoka zawartość antyoksydantów sprawia, że są one niezwykle cennym dodatkiem do naszej diety. W tym artykule dowiesz się więcej o właściwościach zdrowotnych jeżyn i dlaczego warto je jeść.

Mandarynki - Jakie witaminy mają mandarynki? Mandarynki w ciąży. Mandarynki – właściwości, przeciwwskazania. Właściwości mandarynek - działanie antynowotworowe 
3 min czytania

Mandarynki - Jakie witaminy mają mandarynki? Mandarynki w ciąży. Mandarynki – właściwości, przeciwwskazania. Właściwości mandarynek - działanie antynowotworowe 

Mandarynki, niewielkie, soczyste owoce o pomarańczowej skórce, to nie tylko pyszna przekąska, ale również źródło wielu korzystnych składników odżywczych

Grejpfrut - kiedy go jeść, a kiedy uważać? Właściwości zdrowotne i przeciwwskazania. Grejpfrut na odchudzanie - wyniki badań.Interakcje z lekami 
3 min czytania

Grejpfrut - kiedy go jeść, a kiedy uważać? Właściwości zdrowotne i przeciwwskazania. Grejpfrut na odchudzanie - wyniki badań.Interakcje z lekami 

Spożywanie grejpfrutów może przynieść wiele korzyści dla zdrowia - sprawdź wszystkie korzyści w tym artykule

Czy kiwi to dobry owoc dla cukrzyka? Właściwości zdrowotne kiwi
3 min czytania

Czy kiwi to dobry owoc dla cukrzyka? Właściwości zdrowotne kiwi

Cukrzyk zawsze musi dbać o swoją dietę, aby utrzymać stabilny poziom cukru we krwi. Jednak czy kiwi, egzotyczny owoc o słodko-kwaśnym smaku, jest odpowiedni dla osób z cukrzycą? W tym artykule przyjrzymy się właściwościom zdrowotnym kiwi i dowiemy się, jak może wpływać na poziom cukru we krwi. Poznajmy również inne korzyści dla organizmu wynikające z jedzenia kiwi oraz jego bogate wartości odżywcze.

Melisa - na co działa? Właściwości herbatki z melisy. Melisa lekarska – właściwości, działanie i przeciwwskazania. Melisa lekarska nie tylko na dobry na sen – właściwości i zastosowanie zioła
2 min czytania

Melisa - na co działa? Właściwości herbatki z melisy. Melisa lekarska – właściwości, działanie i przeciwwskazania. Melisa lekarska nie tylko na dobry na sen – właściwości i zastosowanie zioła

Melisa, zwana również cytrynową melisą, to zioło o wielu pozytywnych właściwościach, które wpływają zarówno na fizyczne, jak i psychiczne samopoczucie. W tym artykule dowiesz się na co działa melisa, jakie są jej właściwości i korzyści dla zdrowia oraz jak wykorzystać ją w aromaterapii i kosmetyce.

Guarana - jak wpływa na zdrowie? Działanie guarany na organizm. Guarana – właściwości i zastosowanie. Bazylia pospolita – właściwości lecznicze, działanie, zastosowanie
3 min czytania

Guarana - jak wpływa na zdrowie? Działanie guarany na organizm. Guarana – właściwości i zastosowanie. Bazylia pospolita – właściwości lecznicze, działanie, zastosowanie

Czy wiesz, że istnieje naturalny środek pobudzający, który może poprawić Twoje samopoczucie i zwiększyć wydajność organizmu? Mowa tu o guaranie, superfoodzie, która zyskuje coraz większą popularność ze względu na swoje właściwości i działanie na organizm. W tym artykule przyjrzymy się bliżej guaranie i dowiemy się, jak wpływa ona na nasze zdrowie.

Bilirubina - jakie są normy i co oznacza podwyższona bilirubina? Czym jest bilirubina? Podwyższona bilirubina całkowita a zespół Gilberta 
2 min czytania

Bilirubina - jakie są normy i co oznacza podwyższona bilirubina? Czym jest bilirubina? Podwyższona bilirubina całkowita a zespół Gilberta 

Czy kiedykolwiek słyszałeś o bilirubinie? Jest to związek chemiczny, którego poziom we krwi może dużo powiedzieć o naszym zdrowiu. Ale jakie są normy bilirubiny i co oznacza, gdy jest podwyższona? Dowiedz się więcej w poniższym artykule.

Perfuzja krwi - jakie powinny być normy? Wyjaśnienie indeksu perfuzji. Pulsoksymetr Poradnik. Jak działa Pulsoksymetr? 
3 min czytania

Perfuzja krwi - jakie powinny być normy? Wyjaśnienie indeksu perfuzji. Pulsoksymetr Poradnik. Jak działa Pulsoksymetr? 

Sprawdź normy perfuzji i dowiedź się jak wykonać odpowiedni pomiar pulsoksymetrem