Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Dożywotni dostęp
699zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Najważniejsze zasady postu przerywanego. Jak działa post 16/8, jak działa post 10/14?
6 min czytania

Najważniejsze zasady postu przerywanego. Jak działa post 16/8, jak działa post 10/14?

Dowiedz się, czym jest dieta post przerywany, jakie są jej zalety i wady. Sprawdź, jakie efekty można osiągnąć dzięki tej diecie IF.

Bergamotka i monakolina K – wpływ na cholesterol i leczenie zaburzeń lipidowych
3 min czytania

Bergamotka i monakolina K – wpływ na cholesterol i leczenie zaburzeń lipidowych

Czy wiesz, że bergamotka, nie tylko nadaje aromatu popularnym kosmetykom i napojom, ale może również mieć korzystny wpływ na zdrowie serca? Chociaż nie jest to powszechnie znane, badania sugerują, że bergamotka może pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu naturalnemu sposobowi na kontrolę cholesterolu i dowiemy się, w jaki sposób wyciąg z bergamotki może wpływać na nasze zdrowie.

Jak pić ocet jabłkowy? Spożywanie octu jabłkowego dla zdrowia
6 min czytania

Jak pić ocet jabłkowy? Spożywanie octu jabłkowego dla zdrowia

Ocet jabłkowy jest jednym z najpopularniejszych naturalnych suplementów, który zdobył uznanie jako zdrowy dodatek do codziennej diety. Bez względu na to, czy interesuje nas utrata wagi, regulacja poziomu cukru we krwi czy właściwa praca układu pokarmowego - ocet jabłkowy może nam pomóc. W tym artykule omówimy najlepsze sposoby spożywania octu jabłkowego, zalecane dawkowanie i czas trwania spożywania, a także jego zastosowanie przy odchudzaniu, cukrzycy i refluksie.

Co to jest łupież Gilberta? Przyczyny i objawy
3 min czytania

Co to jest łupież Gilberta? Przyczyny i objawy

Łupież różowy Gilberta, nazywany również łupieżem różowym, to jedna z form łupieżu skóry głowy, która charakteryzuje się pojawieniem się czerwonych, łuskowatych plam na skórze. Choć jest to dolegliwość często mylona z innymi formami łupieżu, ma swoje unikalne objawy i przyczyny. W tym artykule dowiesz się więcej na temat łupieżu Gilberta, jego objawów, rozpoznawania, zwalczania, a także skutecznych metod leczenia i czynników ryzyka związanych z tą chorobą skóry.

Łupież pstry - jak wygląda i jak leczyć?
4 min czytania

Łupież pstry - jak wygląda i jak leczyć?

Łupież pstry, czyli przewlekła infekcja grzybicza skóry, objawia się złuszczającym się naskórkiem i białymi plamami na karku, plecach i ramionach. Jak leczyć to schorzenie?

Łojotokowe zapalenie skóry głowy - jak sobie z nim radzić?
5 min czytania

Łojotokowe zapalenie skóry głowy - jak sobie z nim radzić?

Łojotokowe zapalenie skóry głowy - jak sobie z nim radzić? Dowiedz się o objawach, leczeniu i domowych sposobach na nadmierny stan zapalny skóry głowy.

Liszaj płaski - jak wygląda? Rodzaje, przyczyny i objawy
3 min czytania

Liszaj płaski - jak wygląda? Rodzaje, przyczyny i objawy

Liszaj płaski to choroba skóry, która może mieć różne objawy w zależności od miejsca występowania. W tym artykule omówimy przyczyny, rodzaje i objawy liszaja płaskiego oraz sposoby jego leczenia.

Hiperandrogenizm - objawy, przyczyny i czy można go wyleczyć?
3 min czytania

Hiperandrogenizm - objawy, przyczyny i czy można go wyleczyć?

Czy wiesz, że hiperandrogenizm jest zaburzeniem hormonalnym, które wiąże się z nadmiernym wytwarzaniem hormonów męskich? To schorzenie może powodować różnorodne objawy, takie jak trądzik, nadmierny owłosienie czy problemy z płodnością. W tym artykule dowiesz się więcej na temat objawów, przyczyn oraz możliwości leczenia hiperandrogenizmu.

Rozstępy na udach - przyczyny, wygląd, leczenie
4 min czytania

Rozstępy na udach - przyczyny, wygląd, leczenie

Rozstępy to częsty problem dermatologiczny, który dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Choć mogą wystąpić na różnych częściach ciała, to na udach pojawiają się one szczególnie często. W tym poradniku dowiesz się, co powoduje pojawianie się rozstępów na udach, jak je rozpoznać oraz jak skutecznie z nimi walczyć.

Cellulit wodny a tłuszczowy - różnice i jak je rozpoznać?
4 min czytania

Cellulit wodny a tłuszczowy - różnice i jak je rozpoznać?

Cellulit jest jednym z najczęstszych problemów skórnych dotykających wiele osób, zwłaszcza kobiet. Istnieją jednak różne rodzaje cellulitu, w tym cellulit wodny i tłuszczowy. Zrozumienie różnic między nimi jest kluczowe dla odpowiedniego leczenia i walki z tym problemem. W tym artykule omówimy kluczowe cechy i charakterystykę cellulitu wodnego i tłuszczowego, jak rozpoznać różnicę oraz przedstawimy zdjęcia porównawcze.

Prawoślaz lekarski – właściwości lecznicze i zastosowanie
4 min czytania

Prawoślaz lekarski – właściwości lecznicze i zastosowanie

Czy znasz roślinę o nazwie prawoślaz lekarski? Jeśli nie, to koniecznie przeczytaj ten artykuł! Prawoślaz lekarski to niepozorny kwiat, który może mieć wielki wpływ na zdrowie człowieka. Dzisiaj dowiesz się o różnych właściwościach leczniczych prawośladu oraz o popularnych zastosowaniach i korzyściach dla zdrowia. Zapraszam do lektury!

Dożywotni dostęp
699zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Czy kawa podnosi ciśnienie? Picie kawy a nadciśnienie
4 min czytania

Czy kawa podnosi ciśnienie? Picie kawy a nadciśnienie

Czy jesteś osobą z niewielką wiedzą medyczną i masz wątpliwości dotyczące wpływu kawy na twoje ciśnienie krwi? Czy zastanawiasz się, czy picie kawy może mieć negatywny wpływ na twoje zdrowie, zwłaszcza jeśli masz nadciśnienie? W tym artykule rozważymy fakty na temat związku między kawą a ciśnieniem krwi oraz udzielimy odpowiedzi na te pytania. Zapraszam do lektury!

Wpływ kawy bezkofeinowej na zdrowie oraz pobudzenie organizmu
5 min czytania

Wpływ kawy bezkofeinowej na zdrowie oraz pobudzenie organizmu

Czy kawa bezkofeinowa jest zdrowa? Sprawdź, jak powstaje, jej smak i wpływ na nasze zdrowie. Porozmawiajmy o ziarnistej kawie bez kofeiny!

Czym jest tulsi? Dlaczego warto włączyć ją do diety?
4 min czytania

Czym jest tulsi? Dlaczego warto włączyć ją do diety?

Czy słyszałeś już o tulsi? Ta niepozorna roślina ma wiele do zaoferowania dla Twojego zdrowia. W tej poradnikowej publikacji dowiesz się, co to za roślina, jakie ma właściwości zdrowotne oraz jak włączyć ją do swojej diety. Tulsi może okazać się prawdziwym skarbem dla Twojego organizmu!

Rhodiola (różeniec górski) – działanie, skutki uboczne i przeciwwskazania
5 min czytania

Rhodiola (różeniec górski) – działanie, skutki uboczne i przeciwwskazania

Kojarzysz roślinę adaptogenną o nazwie Rhodiola rosea? Jeśli nie, koniecznie poznaj jej niezwykłe właściwości i korzyści dla zdrowia. W tym artykule dowiesz się, na czym polega działanie Rhodioli rosea, jakie są jej właściwości oraz jak ją stosować. Zacznijmy!

Glinka czerwona – właściwości i jak przygotować maseczkę
5 min czytania

Glinka czerwona – właściwości i jak przygotować maseczkę

Czy słyszałeś już o gline czerwonej? To naturalny składnik, który może mieć niezwykłe efekty na Twoją skórę. Glinka czerwona jest znana z swoich właściwości pielęgnacyjnych i jest coraz bardziej popularna w świecie kosmetyków. Jej naturalne działanie sprawia, że może być cennym elementem Twojej rutyny pielęgnacyjnej. Dowiedz się więcej o tajemnicy glinki czerwonej i odkryj jej niezwykłe efekty na skórę.

Gorączka w ciąży - dlaczego? Co robić w trakcie gorączki w ciąży?
7 min czytania

Gorączka w ciąży - dlaczego? Co robić w trakcie gorączki w ciąży?

Jest to naturalne, że w ciąży organizm kobiety podlega różnym zmianom. Jednym z częstych objawów jest gorączka, która może wywoływać niepokój. Warto jednak wiedzieć, że gorączka w ciąży może mieć różne przyczyny i wymaga odpowiednich działań. Przeczytaj poniżej, jak poradzić sobie z gorączką w każdym trymestrze ciąży.

Gorączka reumatyczna - przyczyny, objawy i jak leczyć?
6 min czytania

Gorączka reumatyczna - przyczyny, objawy i jak leczyć?

Czy kiedykolwiek słyszałeś o gorączce reumatycznej? To schorzenie, które może wpływać na nasze zdrowie i samopoczucie. W tym artykule dowiesz się, czym jest gorączka reumatyczna, jakie są jej objawy i jak można ją leczyć. Szczególnie skupimy się na gorączce reumatycznej u dorosłych, ponieważ to grupa, która jest narażona na jej wystąpienie. Znajomość tych informacji pozwoli Ci zrozumieć tę chorobę i szukać odpowiedniej opieki medycznej, gdy okaże się to konieczne.

Kuchnia 5 przemian - przepisy na każdą porę roku
7 min czytania

Kuchnia 5 przemian - przepisy na każdą porę roku

Kuchnia Pięciu Przemian to idealny sposób na gotowanie zgodnie z cyklami natury. Sprawdź przepisy na każdą porę roku i dbaj o zdrowie i urodę.

Powiększona śledziona u dziecka – przyczyny i objawy
8 min czytania

Powiększona śledziona u dziecka – przyczyny i objawy

Dowiedz się, na co zwracać uwagę w przypadku powiększonej śledziony u dziecka. Poznaj przyczyny i objawy oraz kiedy konieczna jest wizyta u lekarza.