Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Ocet jabłkowy – właściwości i odchudzanie
3 min czytania

Ocet jabłkowy – właściwości i odchudzanie

Czy kiedykolwiek słyszałeś o piciu wody z octem jabłkowym? To napój, który w ostatnich latach zyskał na popularności ze względu na potencjalne korzyści zdrowotne. W tym artykule dowiemy się, jakie są rzeczywiste korzyści z picia wody z octem jabłkowym i czy jest to naprawdę skuteczne w odchudzaniu czy poprawie trawienia.

Woda w uchu – skąd się bierze i jak się jej bezpiecznie pozbyć?
4 min czytania

Woda w uchu – skąd się bierze i jak się jej bezpiecznie pozbyć?

Czy zdarzyło Ci się kiedyś odczuć uczucie wody w uchu po kąpieli lub basenie? Woda utknąwszy w uchu może być frustrującym i nieprzyjemnym doświadczeniem. W tym artykule przedstawimy skuteczne sposoby, jak pozbyć się wody z ucha, zarówno po basenie, jak i w innych sytuacjach.

Woda ryżowa na włosy – jak działa i jak zrobić (także fermentowaną)
4 min czytania

Woda ryżowa na włosy – jak działa i jak zrobić (także fermentowaną)

Czy słyszałeś już o wodzie ryżowej na włosy? Może widziałeś zdjęcia na Instagramie, na których gwiazdy reklamują ten naturalny sposób pielęgnacji włosów? Okazuje się, że woda ryżowa może mieć wiele korzystnych efektów dla kondycji naszych włosów. W dzisiejszym artykule dowiemy się, dlaczego ta tajemsnica pięknych włosów zyskuje coraz większą popularność i jak możemy ją samodzielnie przygotować w domu.

Sok/woda z ogórków kiszonych – właściwości i jak pić (odchudzanie?)
2 min czytania

Sok/woda z ogórków kiszonych – właściwości i jak pić (odchudzanie?)

Woda z ogórków kiszonych znana jest ze swojego kwaśnego smaku i orzeźwiającego efektu. Jednak woda, którą pozostawiamy po kiszeniu ogórków, nie tylko smakuje dobrze, ale również posiada wiele korzystnych właściwości dla naszego organizmu. Co więcej, woda ta ma niską ilość kalorii i jest naturalnym suplementem diety. W niniejszym poradniku przedstawimy, jakie korzyści możemy uzyskać dzięki spożywaniu wody z ogórków kiszonych.

Jak działa liposukcja laserowa? Efekty liposukcji laserowej
3 min czytania

Jak działa liposukcja laserowa? Efekty liposukcji laserowej

Liposukcja laserowa jest innowacyjnym i coraz popularniejszym zabiegiem, który pozwala na usuwanie nadmiaru tkanki tłuszczowej z różnych obszarów ciała. Ta metoda ma wiele korzyści w porównaniu do tradycyjnej liposukcji. Jak dokładnie działa liposukcja laserowa i jakie efekty można osiągnąć?

Woda wysokozmineralizowana – kto powinien ją pić i dlaczego
3 min czytania

Woda wysokozmineralizowana – kto powinien ją pić i dlaczego

Czy wiesz, że rodzaj wody, którą pijemy, może mieć wpływ na nasze zdrowie? Istnieje wiele rodzajów wody, a jednym z nich jest woda wysokozmineralizowana. Czy warto ją pić i czy jest odpowiednia dla każdego? Sprawdźmy.

Promieniowanie UV – wpływ na skórę i co je zatrzymuje (pieprzyki, blizny)
3 min czytania

Promieniowanie UV – wpływ na skórę i co je zatrzymuje (pieprzyki, blizny)

Czy wiesz, że regularne narażanie skóry na promieniowanie UV może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych? Promieniowanie UV to rodzaj promieniowania pochodzącego ze słońca, które jest odpowiedzialne za opaleniznę, ale także szkodliwe dla skóry. W tym artykule omówimy, jak działa promieniowanie UV na skórę i co możemy zrobić, aby ją ochronić.

Onycholiza – przyczyny i leczenie
3 min czytania

Onycholiza – przyczyny i leczenie

Wiele osób boryka się z problemem onycholizy - schodzenia paznokci od łóżyska paznokcia. To schorzenie może wywoływać ból i nieestetyczny wygląd paznokci. W tym artykule dowiesz się, czym dokładnie jest onycholiza, jak ją rozpoznać i jak skutecznie sobie z nią radzić. Przeczytasz także o specyficznej formie onycholizy, która wynika z aplikacji hybrydowego manicure oraz o różnych metodach leczenia - zarówno farmakologicznych, jak i domowych sposobach na poprawę zdrowia paznokci. Dodatkowo dowiecie się o przyczynach i czynnikach ryzyka onycholizy oraz jak unikać rozwarstwienia paznokci. Zapraszamy do lektury!

Epilacja laserowa – efekty, przygotowanie i skuteczność
3 min czytania

Epilacja laserowa – efekty, przygotowanie i skuteczność

Czy zastanawiałeś się kiedyś, czym dokładnie jest epilacja i jakie efekty można osiągnąć przy jej stosowaniu? W tym artykule rozwiejemy Twoje wątpliwości i przedstawimy Ci różne techniki usuwania owłosienia. Sprawdź, jak epilacja może stać się efektywnym rozwiązaniem dla Ciebie!

Oparzenia słoneczne – jak wyglądają i jak je szybko złagodzić (pierwsza pomoc)
3 min czytania

Oparzenia słoneczne – jak wyglądają i jak je szybko złagodzić (pierwsza pomoc)

Gdy słońce mocno świeci na niebieskie niebo, wielu z nas decyduje się na długie spacery, wylegiwanie na plaży lub aktywność na świeżym powietrzu. Jednak bez odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej, możemy narażać naszą skórę na bolesne oparzenia słoneczne. Dowiedz się, jak rozpoznać i leczyć oparzenia słoneczne, aby szybko móc cieszyć się zdrową skórą.

Rumień wędrujący – jak rozpoznać po kleszczu? Diagnoza i leczenie
3 min czytania

Rumień wędrujący – jak rozpoznać po kleszczu? Diagnoza i leczenie

Rumień wędrujący jest charakterystycznym objawem wielu infekcji przenoszonych przez kleszcze, takich jak borelioza. Jest to czerwone, owalne lub pierścieniowate zapalenie skóry, które stopniowo się powiększa. Jeśli podejrzewasz, że mogłeś/aś zostać zaatakowany/a przez kleszcze, ważne jest, aby wiedzieć, jak rozpoznać rumień wędrujący i jakie choroby mogą się za nim kryć. Poniżej znajdziesz istotne informacje na ten temat.

Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Radiofrekwencja mikroigłowa. Na czym polega i jakie przynosi efekty
4 min czytania

Radiofrekwencja mikroigłowa. Na czym polega i jakie przynosi efekty

Rumień wędrujący jest charakterystycznym objawem wielu infekcji przenoszonych przez kleszcze, takich jak borelioza. Jest to czerwone, owalne lub pierścieniowate zapalenie skóry, które stopniowo się powiększa. Jeśli podejrzewasz, że mogłeś/aś zostać zaatakowany/a przez kleszcze, ważne jest, aby wiedzieć, jak rozpoznać rumień wędrujący i jakie choroby mogą się za nim kryć. Poniżej znajdziesz istotne informacje na ten temat.

Lifting twarzy – efekty, koszty i czy warto się zdecydować
4 min czytania

Lifting twarzy – efekty, koszty i czy warto się zdecydować

Zabieg liftingu twarzy to skuteczny sposób na wygładzenie skóry, niwelowanie zmarszczek i poprawę jędrności. Sprawdź efekty i koszty tego popularnego zabiegu.

Stomia – kiedy się ją stosuje i jak pielęgnować
3 min czytania

Stomia – kiedy się ją stosuje i jak pielęgnować

Stomia to sztucznie utworzony otwór w jamie brzusznej, który umożliwia odprowadzenie odchodów lub moczu z ciała pacjenta. Sama procedura stomii jest stosowana, gdy normalne funkcjonowanie przewodu pokarmowego lub dróg moczowych jest niemożliwe bądź utrudnione. W takich przypadkach, stomia jest jedynym skutecznym rozwiązaniem, pozwalającym na uniknięcie niebezpiecznych lub nawet śmiertelnych powikłań jakie niosłoby za sobą brak możliwości wydalania masy kałowej lub moczu z organizmu.

Znamiona barwnikowe – kiedy usuwać i jak przygotować się do zabiegu
4 min czytania

Znamiona barwnikowe – kiedy usuwać i jak przygotować się do zabiegu

Często spotykane na skórze znamiona barwnikowe mogą budzić pewne zaniepokojenie u osób, które się na nie natkną. W większości przypadków nie stanowią one zagrożenia dla zdrowia, jednak w niektórych sytuacjach mogą wymagać usunięcia. Jak rozpoznać znamiona barwnikowe, jakie są przyczyny ich występowania u dzieci i kiedy warto zdecydować się na usuwanie? Przeczytaj poniższy poradnik, aby dowiedzieć się więcej.

Jęczmień na oku – przyczyny i domowe sposoby, także zioła
3 min czytania

Jęczmień na oku – przyczyny i domowe sposoby, także zioła

Jęczmień na oku to dość powszechna infekcja powiek, która może być bolesna i irytująca. W tym artykule dowiesz się, jakie są przyczyny jęczmienia na oku, jak rozpoznać jego objawy oraz jak skutecznie go leczyć. Wprowadzimy Cię również w tajniki domowych sposobów łagodzenia dolegliwości związanych z jęczmieniem.

Mikrodermabrazja – rodzaje, przebieg i efekty
3 min czytania

Mikrodermabrazja – rodzaje, przebieg i efekty

Mikrodermabrazja to popularny zabieg kosmetyczny mający na celu złuszczanie skóry i poprawę jej kondycji. Wykorzystuje się go do redukcji blizn, przebarwień, drobnych zmarszczek i innych niedoskonałości skóry. W tym artykule dowiemy się, czym dokładnie jest mikrodermabrazja, jakie są jej różne rodzaje oraz jakie efekty można osiągnąć dzięki temu zabiegowi.

Jak wygląda angina i jak można się nią zarazić? Skuteczne metody leczenia anginy
3 min czytania

Jak wygląda angina i jak można się nią zarazić? Skuteczne metody leczenia anginy

Angina, inaczej nazywana zapaleniem gardła, jest schorzeniem, które dotyka gardło, migdałki i okoliczne tkanki. Choroba ta jest bardzo powszechna, a jej objawy są znane na całym świecie. W tej poradzie medycznej prześledzimy, jak wygląda angina i jak można się nią zarazić, a także jakie są jej przyczyny i skuteczne metody leczenia, w tym złagodzenie objawów.

Ginekologia estetyczna – rodzaje zabiegów (kwas hialuronowy i nie tylko)
2 min czytania

Ginekologia estetyczna – rodzaje zabiegów (kwas hialuronowy i nie tylko)

Dowiedz się, jakie rodzaje zabiegów obejmuje ginekologia estetyczna i popraw komfort swojego życia intymnego po porodzie.

Światłowstręt (fotofobia) – przyczyny, objawy i jak sobie pomóc
2 min czytania

Światłowstręt (fotofobia) – przyczyny, objawy i jak sobie pomóc

Czy zdarza Ci się odczuwać ból lub dyskomfort w oczach podczas ekspozycji na światło, szczególnie przy intensywnym oświetleniu słonecznym lub sztucznym świetle? Jeśli tak, istnieje duże prawdopodobieństwo, że cierpisz na fotofobię – zaburzenie, które objawia się nadmierną wrażliwością na światło. W poniższym artykule dowiesz się, co to za schorzenie, jakie są jego przyczyny i objawy, oraz jakie metody leczenia pomogą Ci złagodzić te nieprzyjemne dolegliwości.