Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc
Nootropy - Wspomaganie poznawcze, działanie, opinie i dostępność bez recepty. Substancje nootropowe i mózg 
3 min czytania

Nootropy - Wspomaganie poznawcze, działanie, opinie i dostępność bez recepty. Substancje nootropowe i mózg 

W dzisiejszym świecie wiele osób poszukuje skutecznych metod poprawy wydajności umysłowej i funkcji poznawczych. Nootropy, znane również jako "leki inteligencji" lub "pigułki mózgu", są coraz bardziej popularne wśród osób pragnących zwiększyć zdolności umysłowe. W tym artykule dowiesz się, czym są nootropy, jak działają, czy można je kupić bez recepty oraz jakie są opinie na ich temat. Skupimy się również na jednym z popularnych nootropów - choliny, oraz przedstawimy jej korzyści.

Jak działa detoks pokrzywowy i czy warto go stosować? 10 nieznanych właściwości soku z pokrzywy - poznaj je i smakuj samo zdrowie! 
3 min czytania

Jak działa detoks pokrzywowy i czy warto go stosować? 10 nieznanych właściwości soku z pokrzywy - poznaj je i smakuj samo zdrowie! 

Detoks pokrzywowy to jedna z popularnych metod oczyszczania organizmu z toksyn. W dzisiejszym świecie, gdzie nasze ciała są codziennie narażone na różnego rodzaju zanieczyszczenia, takie metody cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Jednym z najskuteczniejszych i naturalnych sposobów detoksu jest właśnie oczyszczanie organizmu z wykorzystaniem pokrzywy. W tym artykule dowiesz się, czym jest detoks pokrzywowy, jak działa, jak go przeprowadzić oraz jakie korzyści płyną z jego stosowania.

Co to jest miastenia i jakie są rokowania w tej chorobie? Miastenia – przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie 
3 min czytania

Co to jest miastenia i jakie są rokowania w tej chorobie? Miastenia – przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie 

Miastenia to rzadka choroba autoimmunologiczna, która wpływa na funkcjonowanie mięśni. Główną cechą tej choroby jest osłabienie i szybkie zmęczenie mięśni, zwłaszcza podczas wykonywania powtarzalnych ruchów. Choć miastenia może dotyczyć różnych grup mięśni, najczęściej objawia się w mięśniach kontrolujących ruchy oczu, twarzy, żuchwy, gardła i kończyn.

Czym jest masaż Shantala i jak wpływa na rozwój niemowląt? Masaż Shantala – na czym polega i jak wykonywać ten masaż niemowlaka? Co jest potrzebne do wykonania masażu Shantala niemowlaka? 
2 min czytania

Czym jest masaż Shantala i jak wpływa na rozwój niemowląt? Masaż Shantala – na czym polega i jak wykonywać ten masaż niemowlaka? Co jest potrzebne do wykonania masażu Shantala niemowlaka? 

Masaż Shantala to stosowana od wieków technika masażu dla niemowląt, która wywodzi się z indyjskiej tradycji. Delikatne dotykanie i głaskanie ciała maluszka za pomocą specjalnych technik może przynieść wiele korzyści zarówno dziecku, jak i rodzicom. W tym artykule dowiesz się, czym jest masaż Shantala, jakie są jego korzyści dla rozwoju niemowląt oraz jak prawidłowo przeprowadzać tę technikę.

Co oznacza skala Apgar? Interpretacja punktów w skali Apgar 
3 min czytania

Co oznacza skala Apgar? Interpretacja punktów w skali Apgar 

Dowiedź się dlaczego korzysta się z tego narzędzia diagnostycznego stosowanego do oceny stanu zdrowia noworodka tuż po urodzeniu 

Jak wygląda torbiel włosowa i jak ją leczyć? Torbiel włosowa kości ogonowej – objawy
2 min czytania

Jak wygląda torbiel włosowa i jak ją leczyć? Torbiel włosowa kości ogonowej – objawy

Torbiel włosowa to schorzenie, w którym w obrębie skóry występuje nacieczenie, a w którym w ciągu czasu rozwija się worek zakończony wyprężeniem skóry. Torbiele włosowe pojawiają się w miejscach, gdzie następuje zmiana włosów, takich jak skóra głowy, twarz, szyja, klatka piersiowa oraz okolice pośladków. Często nie dają żadnych objawów i nie wymagają leczenia, ale gdy stają się zakażone lub tworzą się torbiele w okolicy kręgosłupa, konieczne może być leczenie chirurgiczne.

Badanie posiewu moczu – diagnostyka zakażeń układu moczowego 
2 min czytania

Badanie posiewu moczu – diagnostyka zakażeń układu moczowego 

Co wykrywa posiew moczu? Wszystko, co musisz wiedzieć o tym badaniu

Potówki u dzieci i dorosłych - jak je leczyć? Potówki – przyczyny, objawy, leczenie. Czym są potówki? 
3 min czytania

Potówki u dzieci i dorosłych - jak je leczyć? Potówki – przyczyny, objawy, leczenie. Czym są potówki? 

Potówki, prawidłowo określane jako łojotokowe zapalenie skóry, to powszechny problem, zarówno u niemowląt, jak i u dorosłych. Choć potówki mogą być nieprzyjemne i powodować dyskomfort, istnieją skuteczne sposoby leczenia i zapobiegania temu schorzeniu. Przedstawimy przyczyny, objawy oraz domowe sposoby na potówki, aby pomóc Ci w radzeniu sobie z tym problemem.

Czym jest somatotropina i jak działa na organizm? Somatotropina – jak wyglądanie badanie poziomu hormonu wzrostu? Hormon wzrostu - działanie, skutki uboczne, jak podnieść poziom somatotropiny? 
3 min czytania

Czym jest somatotropina i jak działa na organizm? Somatotropina – jak wyglądanie badanie poziomu hormonu wzrostu? Hormon wzrostu - działanie, skutki uboczne, jak podnieść poziom somatotropiny? 

Somatotropina, zwana również hormonem wzrostu, jest jednym z ważnych hormonów wydzielanych przez przysadkę mózgową. Hormon ten pełni wiele kluczowych funkcji w organizmie, takich jak kontrola wzrostu ciała i tkanki, rozwój mięśni i kości, regeneracja tkanek, wpływ na metabolizm cukrów i tłuszczów oraz stymulowanie produkcji innych hormonów. W niniejszym artykule wyjaśnimy, czym jest somatotropina, jak działa na organizm, jakie ma zastosowanie i jakie są jej koszty.

Czym jest wędzidełko i jakie występują problemy z nim związane? Skrócone wędzidełko podjęzykowe. Krótkie wędzidełko języka u noworodka a karmienie piersią
4 min czytania

Czym jest wędzidełko i jakie występują problemy z nim związane? Skrócone wędzidełko podjęzykowe. Krótkie wędzidełko języka u noworodka a karmienie piersią

Wędzidełko, zwane również frenulum, to pasmo tkanki łącznej występujące w różnych częściach ciała, takich jak język, warga górna i dolna, przydanka prącia oraz pod język. Wędzidełka pełnią ważne funkcje, takie jak utrzymanie stabilności i ruchomości tkanek oraz optymalizacja pracy poszczególnych narządów. Jednak problem może pojawić się, gdy wędzidełko jest podcięte lub zbyt krótkie, co może prowadzić do różnych objawów i utrudniać codzienne funkcjonowanie. W tym artykule przyjrzymy się bliżej pojęciu wędzidełka, problemy z nim związane oraz dostępne opcje leczenia.

Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc
Kolka u niemowlaka - jak sobie z nią radzić? Kolka u noworodka - jak sobie z nią radzić? Sposoby na kolkę niemowlęcą 
3 min czytania

Kolka u niemowlaka - jak sobie z nią radzić? Kolka u noworodka - jak sobie z nią radzić? Sposoby na kolkę niemowlęcą 

Kolka to jedna z najczęstszych dolegliwości u niemowląt. Schorzenie to wynika z bólu żołądka, który jest nierzadko spowodowany niestabilnością układu trawiennego dziecka. W artykule dowiesz się, jak rozpoznać kolki u noworodka, jak łagodzić dolegliwości oraz czy krople na kolki są bezpieczne dla najmłodszych pacjentów.

Jak napisać plan porodu, czy jest obowiązkowy? Czy pisać plan porodu, w jakiej pozycji rodzić, czy się golić? 
3 min czytania

Jak napisać plan porodu, czy jest obowiązkowy? Czy pisać plan porodu, w jakiej pozycji rodzić, czy się golić? 

Ciąża to czas pełen wrażeń i wyzwań, a planowanie porodu to znaczący krok w procesie przyszłych rodziców. Określenie swoich preferencji i potrzeb wobec procedur medycznych w trakcie porodu pozwala na wprowadzenie spokoju i poczucia kontroli nad sytuacją. W poniższym artykule odpowiemy na kluczowe pytania dotyczące planu porodu.

Czym jest beta glukan i gdzie można go znaleźć? Betaglukan – na co go stosować, jak często i jaki ma wpływ na organizm człowieka? 
4 min czytania

Czym jest beta glukan i gdzie można go znaleźć? Betaglukan – na co go stosować, jak często i jaki ma wpływ na organizm człowieka? 

Sprawdź dlaczego odgrywa istotną rolę w wielu procesach zdrowotnych i może przynieść liczne korzyści dla organizmu.

Laktacja - jak ją spowolnić i jak ją pobudzić? Laktacja – co musisz o niej wiedzieć? Sposoby na pobudzenie laktacji. Miesiączka a karmienie piersią 
3 min czytania

Laktacja - jak ją spowolnić i jak ją pobudzić? Laktacja – co musisz o niej wiedzieć? Sposoby na pobudzenie laktacji. Miesiączka a karmienie piersią 

Karmienie piersią jest jednym z najważniejszych i najpiękniejszych momentów w życiu matki oraz jej dziecka. Jest to sposób na dostarczenie noworodkom najcenniejszych składników odżywczych, których potrzebują do prawidłowego wzrostu i rozwoju. Niestety, czasem może się zdarzyć, że proces laktacji wymaga zwiększenia jego produkcji lub w niektórych przypadkach, jego powolnego zakończenia.

Czym są wody lecznicze i kiedy powinno się je stosować? Wody lecznicze w Polsce i krenoterapia, jako ważne wsparcie w leczeniu. Natura dla zdrowia. Co dają kąpiele w wodach leczniczych z polskich uzdrowisk? 
3 min czytania

Czym są wody lecznicze i kiedy powinno się je stosować? Wody lecznicze w Polsce i krenoterapia, jako ważne wsparcie w leczeniu. Natura dla zdrowia. Co dają kąpiele w wodach leczniczych z polskich uzdrowisk? 

Woda jest niezbędnym elementem dla istnienia życia na Ziemi. Oprócz swojej podstawowej roli w nawodnieniu organizmu, istnieją również wody lecznicze, które mają korzystny wpływ na zdrowie i organizm. Woda lecznicza to woda naturalna, która ma specjalne właściwości zdrowotne i jest wykorzystywana w terapii różnych schorzeń.

Jak działają alergie krzyżowe - przykłady alergii krzyżowych na jabłko, trawy i brzozę.Tabela alergenów krzyżowych - pyłki
2 min czytania

Jak działają alergie krzyżowe - przykłady alergii krzyżowych na jabłko, trawy i brzozę.Tabela alergenów krzyżowych - pyłki

Sprawdź tabelę alergenów krzyżowych i dowiedź się jak wzajemnie na siebie oddziaływują

Dlaczego odwodnienie organizmu jest niebezpieczne dla zdrowia? Odwodnienie organizmu – objawy i leczenie
4 min czytania

Dlaczego odwodnienie organizmu jest niebezpieczne dla zdrowia? Odwodnienie organizmu – objawy i leczenie

Odwodnienie organizmu to stan, w którym ciało traci więcej wody niż otrzymuje. Jest to poważny problem zdrowotny, który może prowadzić do wielu niekorzystnych skutków. Warto zrozumieć, dlaczego odwodnienie jest tak groźne dla naszego organizmu i jak możemy mu przeciwdziałać.

Skąd się bierze drętwienie kończyn i jak je leczyć? Mrowienie w nogach – przyczyny drętwienia kończyn. Drętwienie i mrowienie rąk – kiedy powinno zaniepokoić? 
2 min czytania

Skąd się bierze drętwienie kończyn i jak je leczyć? Mrowienie w nogach – przyczyny drętwienia kończyn. Drętwienie i mrowienie rąk – kiedy powinno zaniepokoić? 

Nieprzyjemne odczucie drętwienia kończyn może pojawić się w każdej chwili, bez względu na wiek czy płeć. U wielu osób drętwienie kończyn jest stanem czasowym, nie wymagającym interwencji medycznej. Jednak u innych jest to objaw choroby, którą należy leczyć. Zapoznaj się z najczęstszymi przyczynami drętwienia kończyn i tym, jak można sobie pomóc.

Jak działa nalewka z winogron na zdrowie? Nalewka z ciemnych i białych winogron - przepisy domowe. Zdrowotna nalewka z ciemnych winogron – na co pomaga? Nalewka z winogron - przepis na nalewkę z winogron ciemnych i jasnych
9 min czytania

Jak działa nalewka z winogron na zdrowie? Nalewka z ciemnych i białych winogron - przepisy domowe. Zdrowotna nalewka z ciemnych winogron – na co pomaga? Nalewka z winogron - przepis na nalewkę z winogron ciemnych i jasnych

Nalewki z winogron są popularnym napojem o aromatycznym smaku, który od wieków cieszył się uznaniem zarówno ze względu na swój walor smakowy, jak i na korzyści zdrowotne. Ta przewodnikowa informacja wprowadzi Cię w świat nalewek z winogron, skupiając się na rodzajach winogron oraz ich zdrowotnych właściwościach. Przedstawimy również proste przepisy na domową produkcję tych napojów.