- Zaloguj się
- Zarejestruj się
- Zyskaj 3 kursy za darmo
Blog - Zdrowie Psychiczne
Mechanizmy kierujące ludzką psychiką oraz zachowaniem. Poznanie prawdziwej natury człowieka, zrozumienie jego działań.
- Wszystkie
- Medycyna Akademicka
- Żywność
- Terapie naturalne
- Medycyna Naturalna
- Dietetyka
- Medycyna Estetyczna
- Zdrowie Psychiczne
- Ziołolecznictwo
- Odchudzanie
- Suplementacja
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Biorezonans
- Sport
- Alergie
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Marketing
- Opieka nad Seniorami
- Totalna Biologia
195 zł
Bez konieczności przedłużania
- Obszerna baza wiedzy
- Niska roczna płatność
- Nowe kursy każdego miesiąca
Depresja maskowana - czym jest i skąd się bierze? Przyczyny i leczenie depresji maskowanej. Czym jest depresja maskowana, objawy
Depresja to złożone zaburzenie psychiczne, które dotyka zarówno sfery emocjonalnej, jak i fizycznej. Nie zawsze jednak objawy depresji są jednoznaczne i łatwo zidentyfikowalne, zwłaszcza gdy występuje depresja maskowana. Co to takiego? Jak ją zdiagnozować i jakie objawy mogą na nią wskazywać?
Depresja poporodowa: Przyczyny, objawy i metody leczenia. Leczenie depresji poporodowej, czy długo trwa? Objawy i leczenie. Psychoza poporodowa
Po urodzeniu dziecka większość kobiet odczuwa spełnienie i szczęście. Jednak dla niektórych kobiet wystąpienie depresji poporodowej jest rzeczywistością
Depresja w ciąży - dlaczego? Metody leczenia i terapii. Kobieta w ciąży i leczenie depresji w ciąży. Depresja u kobiet w ciąży. Leczenie objawów depresyjnych u kobiet
Sprawdź przyczyny, objawy i leczenie depresji w ciąży
Ćwiczenia oddechowe - jak działają i kiedy są potrzebne? Jak poprawić oddech? Jak poprawnie wykonywać ćwiczenia na oddychanie? Rehabilitacja oddechowa.
Sprawdź jak można poprawić wydolność i oddychanie. Jak poprawnie wykonywać ćwiczenia oddechowe?
Trening Jacobsona - jak wprowadzić się w stan relaksu? Relaksacja jacobsona, ćwiczenia relaksacyjne. Progresywna relaksacja mięśni. Techniki na stres
Sprawdź co daje trening jacobsona - relaksacja mięśni.
Mindfulness - co to jest i jak zacząć praktykować? Trening uważności, jak praktykować mindfulness dla początkujących. Mindfulness jak zacząć
Żyjemy w czasach pędu, stresu i nieustannych wyzwań, które nierzadko zmuszają nas do uciekania w wymyślonym świecie. Z pomocą przychodzi medytacja mindfulness, która pozwala na odnalezienie spokoju w codzienności.
Medytacja dla początkujących - prosta medytacja dla początkujących. Techniki jak medytować i od czego zacząć
Medytacja dla początkujących. Dowiedz się jak działa umysł podczas medytacji i jak go oczyścić? Zacznij medytować po naszych kilku wskazówkach!
Nieleczona depresja - jak ją leczyć? Jakie są objawy i skutki?
Nieleczona depresja prowadzi do tragicznych skutków. Sprawdź jakie są objawy i skutki nieleczonej depresji.
Depresja - poznaj objawy i sposoby leczenia depresji
Sprawdź jak należy zwalczać depresję i jej nie bagatelizować. Światowa organizacja zdrowia potwierdziła, że jest to jedna z chorób i należy ją profesjonalnie leczyć.
Derealizacja - objawy, przyczyny, leczenie. Zespół depersonalizacji-derealizacji. Czym różni się derealizacja a depersonalizacja?
Derealizacja - sprawdź jakie są objawy, jak się je leczy i na co zwracać szczególną uwagę w zespole depersonalizacji-derealizacji. Jakie są objawy zespołu depersonalizacji-derealizacji i innych zaburzeń nerwicowych
Depresja to choroba - leczenie objawów, przyczyny oraz pierwsze objawy depresji.
Nie bagatelizuj depresji. Depresja to też jest choroba. Poznaj pierwsze objawy depresji, jej przyczyny oraz sposoby leczenia.
195 zł
Bez konieczności przedłużania
- Obszerna baza wiedzy
- Niska roczna płatność
- Nowe kursy każdego miesiąca
Co to jest test na wiek mentalny?
Sprawdź swoją wiek mentalny ze specjalnym testem. Rozwiąż quiz, który pomoże Ci ustalić swój wiek umysłowy.Czy wiesz, że możesz być dużo młodszy lub dużo starszy niż myślisz. Powie Ci o tym Twój wiek umysłowy, czyli psychologiczny. Zauważ, że są ludzie, którzy do późnej starości zadziwiają energią, a także ciekawością świata. Bywa jednak, też tak, że młoda osoba ma mało energii i słabą pamięć. To jaki jest Twój wiek mentalny sprawdzić możesz odpowiadając na pytania zawarte w specjalnym quizie.
Jak radzić sobie ze stresem
Jak radzić sobie ze stresem - sprawdzone sposoby.Niestety sytuacje stresowe są nieodłącznym elementem życia człowieka. Stresem możny nazwać odczucie dyskomfortu w danej sytuacji. Jest ono rozumiane jako stan napięcia, poczucie zagrożenia, czy lęku. Na stresujące sytuacje nasz organizm i układ nerwowy reaguje poprzez napięcie mięśni karku, ramion, bóle brzucha, zaciśnięte w pięść dłonie, zaciśniętą żuchwą czy zgrzytaniem zębami. Ponadto skutkiem stresu jest również zwiększone ciśnienie krwi. Jakie są najlepsze sposoby radzenia sobie ze stresem? Dowiedz się jak walczyć ze stresem.
Czym charakteryzuje się zaburzenie osobowości borderline?
Na czym polega zaburzenie osobowości borderline? Osobowość borderline jest zaliczana do zaburzeń osobowości. Określenie „borderline” przetłumaczyć można jako „z pogranicza”. Osoby z zaburzeniami osobowości borderline są niestabilne emocjonalnie, impulsywne, często zmagają się z silnym uczucie pustki, ogólnego niespełnienia, czy zmagają się z zaburzenia własnej osoby, tożsamości. Cechy osobowości "borderline personality disorder" silnie wpływają na ludzkie życie. Poznaj objawy i metody leczenia osób z osobowością borderline.
Psychologia poznawcza i podejście poznawcze co to?
Na czym polega psychologia poznawcza? Co to za proces? Dlaczego badanie procesów i struktur poznawczych jest ważne dla prawidłowego funkcjonowania umysłu człowieka?
Psychosomatyka
Zastanawiałeś się kiedyś, jak Twoje emocje i uczucia wpływają na ogólną kondycję organizmu? Chcąc szerzej poznać temat tego powiązania musisz zagłębić się w dziedzinę nazywaną psychosomatyką. Łączy ona w sobie dwa słowa: psyche i soma, które oznaczają kolejno duchowość oraz rzeczy namacalne, materialne. Dokładnie chodzi właśnie o wpływ, jaki nasza psychika, myślenie i przeżywane emocje wywierają na organy i narządy naszego organizmu. Chcesz bliżej poznać konkretne symptomy i dowiedzieć się, skąd one się biorą? Sprawdź, jak to wygląda w praktyce.
Zdrowie psychiczne - zdrowy organizm
Według Światowej Organizacji Zdrowia: „Zdrowie psychiczne oznacza dobrostan, w którym jednostka uświadamia sobie własne możliwości, potrafi radzić sobie z normalnymi stresami życiowymi, może produktywnie pracować i jest w stanie wnieść wkład do swojej społeczności”. Zdrowie psychiczne jest podstawą dobrego funkcjonowania i samopoczucia człowieka. Wpływa na jego zachowania, emocje, zdrowie fizyczne, a także relacje z innymi ludźmi. Jak się okazuje, o zdrowie psychiczne powinniśmy dbać i poświęcać mu tak samo wiele uwagi, jak innym aspektom naszego funkcjonowania.
