- Nasza oferta
- Kursy
- Żywność
- Dietetyka
- Medycyna Akademicka
- Medycyna Naturalna
- Terapie naturalne
- Biorezonans
- Ziołolecznictwo
- Suplementacja
- Zdrowie Psychiczne
- Odchudzanie
- Opieka nad Seniorami
- Medycyna Estetyczna
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Totalna Biologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Alergie
- Marketing
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Sport
- Gotowanie
- Gabinety terapeutyczne
- Blog
- Kontakt
- Zaloguj się
- Zarejestruj się
- Zyskaj 3 kursy za darmo
Blog - Zdrowie Psychicznie i Pyschologia
Mechanizmy kierujące ludzką psychiką oraz zachowaniem. Poznanie prawdziwej natury człowieka, zrozumienie jego działań.
- Wszystkie
- Medycyna
- Dietetyka
- Żywność
- Medycyna naturalna
- Terapie naturalne
- Medycyna estetyczna
- Zdrowie Psychicznie i Pyschologia
- Sport, trening, aktywność
- Ziołolecznictwo
- Skuteczne odchudzanie
- Suplementacja
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Biorezonans
- Alergologia
- Naturopatia
- Tradycyjna medycyna chińska (TCM)
- Opieka nad osobami starszymi
- Marketing medyczny
- Totalna Biologia
Nielimitowany dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Aichmofobia – lęk przed igłami/ostrymi przedmiotami: objawy i leczenie
Lęki i fobie są powszechne wśród ludzi i mogą dotyczyć różnych przedmiotów lub sytuacji. Jednym z najbardziej rozpowszechnionych lęków jest aichmofobia, czyli fobia przed igłami. Osoby cierpiące na aichmofobię odczuwają silny lęk związanym z ostrymi przedmiotami, zwłaszcza igłami medycznymi. Ten artykuł przybliży nam to schorzenie oraz omówi metody leczenia i strategie radzenia sobie z aichmofobią.
Cyklotymia - co to jest? Jak się ją diagnozuje? Objawy i przyczyny
Masz wahania nastroju ? Sprawdź czy nie cierpisz na cyklotymię
Tokofobia – lęk przed porodem: przyczyny i jak sobie pomóc
Poród to naturalny proces, podczas którego kobieta rodzi swoje dziecko. Jednak dla niektórych kobiet myśl o porodzie wywołuje ogromny lęk i niepokój. To, co dla większości kobiet jest pięknym i ekscytującym doświadczeniem, dla osób cierpiących na tokofobię może być przerażające. W tym artykule dowiesz się, czym jest tokofobia i jakie są jej objawy. Przedstawimy również test na tokofobię oraz omówimy, kiedy warto skonsultować się z psychiatrą. W przypadku osób zdiagnozowanych z tokofobią opowiemy o możliwości uzyskania zaświadczenia potwierdzającego tę fobię.
Zaburzenia snu - przyczyny, objawy i leczenie bezsenności
Czy czujesz się zmęczony po nocy spędzonej w łóżku lub nie możesz zasnąć, mimo że jesteś bardzo zmęczony? Jeśli tak, to możesz mieć zaburzenia snu. W tym artykule omówimy najczęstsze rodzaje zaburzeń snu, ich przyczyny, objawy i sposoby leczenia.
Medytacja na stres – techniki, jak zacząć i poprawić sen
Stres i nerwy są nieodłącznymi częściami naszego codziennego życia, ale często przeważają nad nami, wpływając negatywnie na nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Jednak istnieje skuteczne narzędzie, które może pomóc nam radzić sobie ze stresem - medytacja. Dzięki medytacji możemy odkryć spokój i równowagę w obliczu lęku i stresu. Praktykując regularnie medytację na lęk i stres, możemy znacznie poprawić swoje samopoczucie i jakość życia.
Depresja lękowa (zaburzenia lękowo-depresyjne) – rozpoznanie i leczenie
Czy zmagasz się z chronicznym lękiem i poczuciem przytłoczenia, które wpływa na Twoje codzienne funkcjonowanie? Jeśli tak, możesz cierpieć na depresję lękową. Depresja lękowa to rodzaj zaburzenia nastroju, który łączy objawy depresyjne z występowaniem silnego lęku. W tym artykule omówimy przyczyny, objawy oraz możliwości leczenia i terapii depresji lękowej.
Zioła na nerwice - jak działają i które wybrać?
Sprawdź najlepsze sposoby na nerwicę i stany lękowe
Depresja u dzieci i młodzieży – objawy i sposoby leczenia
Depresja u dzieci to poważne zaburzenie emocjonalne, które może mieć negatywny wpływ na ich rozwój i dobre samopoczucie. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć, skąd się bierze depresja u dzieci oraz jakie są sposoby leczenia. W tym artykule omówimy objawy, metody diagnozy i strategie wsparcia dla dzieci cierpiących na depresję, a także możliwości terapeutyczne.
Dziecko wysoko wrażliwe – cechy, test i wsparcie w szkole
Czy Twoje dziecko wydaje się szczególnie wrażliwe na bodźce zewnętrzne? Często zamyka się w sobie, łatwo płacze, a intensywne bodźce go przytłaczają? Może to oznaczać, że masz do czynienia z dzieckiem wysoko wrażliwym. W tym artykule dowiesz się, jak rozpoznać cechy dzieci wysoko wrażliwych, jak przeprowadzić test identyfikujący to zjawisko, oraz jak zapewnić im właściwe wsparcie i edukację w szkole.
Nielimitowany dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Depresja pourlopowa – jak poradzić sobie po powrocie do pracy
Poczucie smutku, zmęczenia, czy nawet apatii po powrocie z urlopu jest często spotykanym zjawiskiem. Określa się to jako "depresję pourlopową". Wiele osób może borykać się z niskim nastrojem w okresie po urlopie, gdy muszą powrócić do codziennych obowiązków pracy. Jak sobie radzić z tym obniżeniem nastroju? Sprawdź nasze porady.
Detoks cukrowy – jak skutecznie ograniczyć spożycie cukru
W dzisiejszych czasach cukier jest jednym z najczęściej spożywanych składników naszej diety. Niestety, jego nadmiar wpływa negatywnie na nasze zdrowie, przyczyniając się do rozwoju chorób serca, cukrzycy i otyłości. Dlatego coraz więcej osób zaczyna szukać sposobów, jak ograniczyć spożycie cukru i zadbać o zdrowie organizmu. Jednym z takich sposobów jest detoks cukrowy.
Detoks alkoholowy – na czym polega i kto powinien go stosować?
Sprawdź jak działa detoks alkoholowy i jak go stosować
Smog – co to jest i jak wpływa na zdrowie (fizyczne i psychiczne)?
Smog to problem, który dotyka niemal każde dużego miasta na świecie. Zanieczyszczone powietrze jest zagrożeniem dla zdrowia i środowiska, a jego skutki są coraz bardziej widoczne. W Polsce smog stał się jednym z najpoważniejszych problemów ekologicznych. W tym artykule dowiesz się czym jest smog, jak powstaje i co powoduje, a także jakie są jego skutki dla zdrowia ludzi i środowiska.
Siwienie ze stresu – czy to możliwe i czy da się odwrócić?
Sprawdź jak stres wpływa na wygląd twoich włosów
Choroba lokomocyjna u dzieci – objawy, przyczyny i leczenie
Sprawdź jak pomóc dziecku z chorobą lokomocyjną
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) – cechy, objawy i test
Sprawdź jak wygląda i czym jest syndrom DDA
Przewlekłe zmęczenie – najczęstsze przyczyny i co sprawdzić
Czy czułeś się kiedyś przewlekle zmęczony, pomimo że spałeś wystarczająco długo? Przewlekłe zmęczenie może być frustrującym stanem, który wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie. W tym artykule przyjrzymy się głównym przyczynom przewlekłego zmęczenia i czynnikom ryzyka związanym z tą dolegliwością. Zrozumienie tych czynników może pomóc nam w identyfikacji i zarządzaniu przewlekłym zmęczeniem.
Urlop a L4 – choroba w czasie urlopu i zasady
W przypadku gdy pracownik nie może wykonywać swoich obowiązków z powodu choroby lub urazu, pracodawca może udzielić mu zwolnienia lekarskiego (L4). Jednak co dzieje się w sytuacji, gdy pracownik planuje urlop lub jest już na urlopie, a nagle zachoruje lub dozna obrażeń? Jakie są związki między urlopem, a L4?
Urlop dla poratowania zdrowia – na czym polega i komu przysługuje
Często w życiu zdarzają się sytuacje, gdy nasze zdrowie nie pozwala nam kontynuować codziennych obowiązków. W takich chwilach nie tylko zależy nam na szybkim powrocie do pełnej sprawności, ale również na możliwości skorzystania z urlopu na poratowanie zdrowia. W poniższym artykule wyjaśnimy, czym dokładnie jest ten rodzaj urlopu, dla kogo się on przysługuje oraz jakie są związane z nim zasady.
Stres w pracy – objawy, skutki i jak sobie radzić
Czy zdarza Ci się czuć spięcie, niepokój czy przytłoczenie podczas pracy? Jeśli tak, prawdopodobnie doświadczasz stresu zawodowego. Stres w miejscu pracy może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne, dlatego ważne jest zrozumienie, jak on działa i jak sobie z nim radzić. W tym artykule dowiesz się więcej o wpływie stresu w miejscu pracy na organizm oraz strategiach zarządzania stresem.
