Blog - Zdrowie Psychiczne
Mechanizmy kierujące ludzką psychiką oraz zachowaniem. Poznanie prawdziwej natury człowieka, zrozumienie jego działań.
- Wszystkie
- Medycyna akademicka
- Żywność
- Terapie naturalne
- Medycyna naturalna
- Dietetyka
- Medycyna Estetyczna
- Zdrowie Psychiczne
- Ziołolecznictwo
- Odchudzanie
- Suplementacja
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Biorezonans
- Sport
- Alergie
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Marketing
- Opieka nad Seniorami
- Totalna Biologia
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Efekt placebo - skąd się bierze? Mechanizm psychiczny i naukowy
Efekt placebo jest jednym z najciekawszych i jednocześnie tajemniczych zjawisk w dziedzinie medycyny i psychologii. Mimo że nie jest to substancja aktywna, potrafi wywoływać pozytywne efekty terapeutyczne. Czym tak naprawdę jest efekt placebo i jak działa? Czy jest możliwe wykorzystanie tego zjawiska w leczeniu? W dalszej części artykułu postaramy się przybliżyć definicję i mechanizm działania efektu placebo oraz omówić jego wpływ na postrzeganie i reakcje pacjentów.
Co to jest poliamori i na czym polega?
Poliamoria to rodzaj związku między trzema lub więcej osobami, które zgadzają się na otwartą i uczciwą wieloosobową relację. W przeciwieństwie do tradycyjnej monogamii, gdzie partnerzy są zaangażowani tylko w jednym związku intymnym, poliamoria opiera się na zasadzie uczestnictwa wielu partnerów w romantycznych i seksualnych relacjach. Jest to związek oparty na wzajemnym zaufaniu i akceptacji, w którym wszyscy partnerzy są świadomi i wyrażają zgodę na taką formę związku.
Skoki rozwojowe niemowląt – kiedy występują, objawy i jak sobie radzić
W tym artykule dowiesz się, kiedy występują skoki rozwojowe u dziecka, jakie są objawy oraz ile trwają.
Benzodiazepiny – działanie, uzależnienie i leczenie
Benzodiazepiny są popularnymi lekami stosowanymi w celu łagodzenia objawów lękowych i uspokajania organizmu. Jednakże, ich długotrwałe i niewłaściwe stosowanie może prowadzić do uzależnienia. W tym artykule dowiemy się, jak dokładnie działają benzo-diazepiny, jakie są różnice między poszczególnymi substancjami, jakie są ryzyko, objawy i profilaktyka uzależnienia od tych leków, oraz jak wpływają one na organizm i układ nerwowy.
Déjà vu – skąd się bierze? Psychologiczne i naukowe wyjaśnienia
Czy zdarzyło Ci się kiedyś poczuć, że już wcześniej przeżyłeś moment, który właśnie teraz się dzieje? To doświadczenie nazywa się deja vu i jest jednym z najbardziej fascynujących zjawisk psychologicznych. Chociaż często jest to tylko przejściowe odczucie, wiele osób jest ciekawych, skąd właściwie się bierze i jakie są naukowe wyjaśnienia tego fenomenu.
Zaburzenia równowagi – przyczyny i jak poprawić komfort życia
Dowiedź się jakie przyczyny mogą stać za zaburzeniami równowagi
Drzemka – czy jest zdrowa i ile powinna trwać
Czasami po południu czujemy, że nasza energia spada, a my potrzebujemy chwili wytchnienia. Drzemka może być doskonałym sposobem na zregenerowanie organizmu i zyskanie nowej energii. Ale czy drzemka jest zdrowa? Jak długo powinna trwać? Co robić, aby uniknąć bólu głowy po drzemce? W tym artykule dowiesz się, jak prawidłowo robić drzemki w ciągu dnia, aby zyskać korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego oraz jak wpływać na produktywność.
Czym jest sapioseksualizm i z czym się wiąże w relacji?
Czy wiesz, że istnieje forma atrakcji seksualnej, która jest oparta głównie na inteligencji? To zjawisko nosi nazwę sapioseksualizmu i zdobywa coraz większą popularność w dzisiejszych czasach. Sapioseksualizm to pociąg seksualny, który wiąże się z ogromną przyjemnością odkrywania i angażowania się w interakcje intelektualne z drugą osobą. W tym artykule dowiesz się, czym dokładnie jest sapioseksualizm, jakie cechy go charakteryzują oraz jak wpływa na relacje.
Leki SSRI – jak działają, skutki uboczne i zalecenia do stosowania
Czy słyszałeś kiedyś o lekach SSRI i zastanawiasz się, czym dokładnie są i jakie mogą mieć skutki uboczne? Leki SSRI (Selektywne Inhibitory Reuptake Serotoniny) to grupa leków stosowanych w leczeniu depresji i innych zaburzeń psychicznych. W tym artykule dowiesz się, jak działają leki SSRI, jakie są ich skutki uboczne, jak wpływają na organizm w kontekście spożywania alkoholu oraz czy mogą powodować przybieranie na wadze. Będziemy również omawiać ważne informacje dotyczące bezpiecznego stosowania leków SSRI.
Uzależnienia behawioralne u dzieci i młodzieży - charakterystyka i terapia
Sprawdź jak leczyć dzieci i młodzież z uzależnień behawioralnych
Zależność emocjonalna – lęk przed odrzuceniem i jak sobie radzić
Sprawdź czym jest zaburzenie zależności emocjonalnej
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Uzależnienie od adrenaliny – jak rozpoznać i jaki ma wpływ na zdrowie
Adrenalina, nazywana czasami hormonem stresu, jest substancją, która pomaga organizmowi reagować na sytuacje stresowe. Jednakże, nadmiar adrenaliny w organizmie może prowadzić do uzależnienia. Uzależnienie od adrenaliny to stan, w którym jednostka staje się zależna od odczuwania silnych emocji związanych z aktywnością fizyczną lub emocjonalną. Utrzymujący się nadmierny poziom adrenaliny może negatywnie wpłynąć na organizm, prowadząc do szeregu problemów zdrowotnych, w tym chorób serca, nadciśnienia lub chorób psychicznych. W tym artykule dowiesz się, jak rozpoznać uzależnienie od adrenaliny, jakie są jego objawy, a także sposoby leczenia.
Kompleksy – czym są i jak sobie z nimi radzić
Czy zdarza Ci się czuć się niepewnym, niedostatecznym lub nieatrakcyjnym? To mogą być oznaki kompleksów, które wpływają na nasze poczucie wartości i pewność siebie. W tym artykule dowiesz się, czym są kompleksy, jak powstają i jak możesz sobie z nimi poradzić. Znajdziesz również przykłady najczęstszych kompleksów zarówno u kobiet, jak i mężczyzn, oraz skuteczne sposoby na ich przezwyciężenie.
Jak radzić sobie ze smutkiem? Skuteczne strategie i zapobieganie depresji
Sprawdź jak skutecznie radzić sobie ze smutkiem
Osobowość psychopatyczna – objawy, funkcjonowanie i metody leczenia
Sprawdź czym jest osobowość psychopatyczna
Zdrowy sen a emocje – jak regulować emocje dla lepszego wypoczynku
Zdrowy sen pełni kluczową rolę w naszym codziennym funkcjonowaniu i ogólnym samopoczuciu. Jednak niewielu z nas zdaje sobie sprawę, jak emocje mogą wpływać na jakość naszego snu. W tym artykule dowiesz się, jak emocje mogą wpływać na sen i jak skutecznie regulować swoje emocje, aby osiągnąć lepszy wypoczynek i regenerację organizmu.
Porażka – jak sobie radzić i czego nas uczy
Porażka jest częścią życia, która może wywoływać negatywne emocje i wpływać na naszą psychikę. W tym artykule omówimy, jak rozumieć porażkę, jak wpływa ona na naszą psychikę oraz jak radzić sobie z nią. Dowiesz się także, jak pomóc dziecku w radzeniu sobie z porażką i kiedy warto skorzystać z wsparcia psychologa.
Praca zdalna a samopoczucie - wady i zalety. Minusy pracy poza biurem. Zalety pracy zdalnej
Czy zdalna praca jest dobra dla zdrowia psychicznego? To pytanie, na które szuka odpowiedzi coraz więcej osób. Wraz z rozwojem technologii i możliwości pracy zdalnej, wiele firm decyduje się na takie rozwiązanie. Czy to oznacza, że praca zdalna jest pozbawiona wad? Skąd bierze się powszechny pogląd, że praca w domu jest łatwa i przyjemna?
Uderzenia gorąca w menopauzie – skuteczne sposoby i jak długo trwają
Sprawdź jakie są skuteczne sposoby na uderzenia gorąca
Kortyzol – hormon stresu: normy i objawy zaburzeń
Sprawdź czym jest hormon stresu i jaka jest jego rola
