Blog - Zdrowie Psychiczne
Mechanizmy kierujące ludzką psychiką oraz zachowaniem. Poznanie prawdziwej natury człowieka, zrozumienie jego działań.
- Wszystkie
- Medycyna akademicka
- Żywność
- Terapie naturalne
- Medycyna naturalna
- Dietetyka
- Medycyna Estetyczna
- Zdrowie Psychiczne
- Ziołolecznictwo
- Odchudzanie
- Suplementacja
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Biorezonans
- Sport
- Alergie
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Marketing
- Opieka nad Seniorami
- Totalna Biologia
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Czym jest sapioseksualizm i z czym się wiąże w relacji?
Czy wiesz, że istnieje forma atrakcji seksualnej, która jest oparta głównie na inteligencji? To zjawisko nosi nazwę sapioseksualizmu i zdobywa coraz większą popularność w dzisiejszych czasach. Sapioseksualizm to pociąg seksualny, który wiąże się z ogromną przyjemnością odkrywania i angażowania się w interakcje intelektualne z drugą osobą. W tym artykule dowiesz się, czym dokładnie jest sapioseksualizm, jakie cechy go charakteryzują oraz jak wpływa na relacje.
Co to są leki SSRI? Skutki uboczne i zalecenia do stosowania. Czy leki antydepresyjne uzależniają? Antydepresanty — jak działają leki na depresję?
Czy słyszałeś kiedyś o lekach SSRI i zastanawiasz się, czym dokładnie są i jakie mogą mieć skutki uboczne? Leki SSRI (Selektywne Inhibitory Reuptake Serotoniny) to grupa leków stosowanych w leczeniu depresji i innych zaburzeń psychicznych. W tym artykule dowiesz się, jak działają leki SSRI, jakie są ich skutki uboczne, jak wpływają na organizm w kontekście spożywania alkoholu oraz czy mogą powodować przybieranie na wadze. Będziemy również omawiać ważne informacje dotyczące bezpiecznego stosowania leków SSRI.
Uzależnienia behawioralne u dzieci i młodzieży - charakterystyka i terapia
Sprawdź jak leczyć dzieci i młodzież z uzależnień behawioralnych
Zaburzenie zależności emocjonalnej: Jak radzić sobie z lękiem przed odrzuceniem. Przyczyny lęku przed bliskością. Zaburzenie Osobowości. Zaburzenie Osobowości Unikającej i Borderline
Sprawdź czym jest zaburzenie zależności emocjonalnej
Bezsenność - czym jest insomnia? Przyczyny, objawy i leczenie. Bezsenność – objawy, przyczyny i leczenie insomnii. Jakie są metody leczenia bezsenności? Bezsenność (insomnia) – jakie są sposoby na problemy z zaśnięciem?
Bezsenność to jedno z najczęstszych zaburzeń snu. Osoba cierpiąca na bezsenność ma trudności z zasypianiem, nie może spać całą noc lub budzi się wcześniej niż powinna. Z takim problemem boryka się coraz więcej osób, a skutki mogą być poważne dla zdrowia i ogólnej jakości życia.
Jak rozpoznać uzależnienie od adrenaliny? Negatywny wpływ adrenaliny na organizm. Osoby uzależnione od adrenaliny: żyjąc na krawędzi. Adrenalina - rola, badanie, normy. Wpływ adrenaliny na zdrowie
Adrenalina, nazywana czasami hormonem stresu, jest substancją, która pomaga organizmowi reagować na sytuacje stresowe. Jednakże, nadmiar adrenaliny w organizmie może prowadzić do uzależnienia. Uzależnienie od adrenaliny to stan, w którym jednostka staje się zależna od odczuwania silnych emocji związanych z aktywnością fizyczną lub emocjonalną. Utrzymujący się nadmierny poziom adrenaliny może negatywnie wpłynąć na organizm, prowadząc do szeregu problemów zdrowotnych, w tym chorób serca, nadciśnienia lub chorób psychicznych. W tym artykule dowiesz się, jak rozpoznać uzależnienie od adrenaliny, jakie są jego objawy, a także sposoby leczenia.
Kompleksy - czym są i jak sobie z nimi poradzić? Jak pozbyć się kompleksów? Czym są kompleksy? Jak walczyć z kompleksami?
Czy zdarza Ci się czuć się niepewnym, niedostatecznym lub nieatrakcyjnym? To mogą być oznaki kompleksów, które wpływają na nasze poczucie wartości i pewność siebie. W tym artykule dowiesz się, czym są kompleksy, jak powstają i jak możesz sobie z nimi poradzić. Znajdziesz również przykłady najczęstszych kompleksów zarówno u kobiet, jak i mężczyzn, oraz skuteczne sposoby na ich przezwyciężenie.
Jak radzić sobie z smutkiem: Skuteczne strategie na walkę z przygnębieniem. Jak zapobiegać depresji?
Sprawdź jak skutecznie radzić sobie ze smutkiem
Jak radzić sobie ze stresem: Skuteczne techniki redukcji napięcia emocjonalnego. 11 sposobów radzenia sobie ze stresem. Skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem – 20 sprawdzonych metod
Stres to stan, w którym nasz organizm reaguje na bodźce wywołujące napięcie emocjonalne. W małych dawkach stres może być pozytywny, mobilizować i zwiększać naszą wydajność. Jednak kiedy jest stale obecny i przekracza pewien poziom, może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Wpływa na nasze samopoczucie, zachowanie, a także na funkcjonowanie narządów wewnętrznych. W artykule przedstawimy skuteczne techniki redukcji napięcia emocjonalnego.
Osobowość psychopatyczna - objawy, życie codzienne i metody leczenia. Psychopata - kim jest i jak go rozpoznać. Związek z psychopatą. Zaburzenia osobowości
Sprawdź czym jest osobowość psychopatyczna
Emocjonalne aspekty zdrowego snu: Jak regulować emocje dla lepszego wypoczynku i regeneracji. Zdrowie psychiczne - czym jest i dlaczego warto o nie dbać? Czym mogą skutkować problemy ze snem?
Zdrowy sen pełni kluczową rolę w naszym codziennym funkcjonowaniu i ogólnym samopoczuciu. Jednak niewielu z nas zdaje sobie sprawę, jak emocje mogą wpływać na jakość naszego snu. W tym artykule dowiesz się, jak emocje mogą wpływać na sen i jak skutecznie regulować swoje emocje, aby osiągnąć lepszy wypoczynek i regenerację organizmu.
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Porażka - nie poddawaj się. Co robić z porażką? Jak radzić sobie z porażkami? Czym jest porażka? Uczymy się na błędach
Porażka jest częścią życia, która może wywoływać negatywne emocje i wpływać na naszą psychikę. W tym artykule omówimy, jak rozumieć porażkę, jak wpływa ona na naszą psychikę oraz jak radzić sobie z nią. Dowiesz się także, jak pomóc dziecku w radzeniu sobie z porażką i kiedy warto skorzystać z wsparcia psychologa.
Praca zdalna a samopoczucie - wady i zalety. Minusy pracy poza biurem. Zalety pracy zdalnej
Czy zdalna praca jest dobra dla zdrowia psychicznego? To pytanie, na które szuka odpowiedzi coraz więcej osób. Wraz z rozwojem technologii i możliwości pracy zdalnej, wiele firm decyduje się na takie rozwiązanie. Czy to oznacza, że praca zdalna jest pozbawiona wad? Skąd bierze się powszechny pogląd, że praca w domu jest łatwa i przyjemna?
Skuteczne sposoby na uderzenia gorąca. Jak długo trwają uderzenia gorąca w menopauzie? Na uderzenia gorąca i wahania nastroju. Te zioła łagodzą objawy menopauzy
Sprawdź jakie są skuteczne sposoby na uderzenia gorąca
Kortyzol - Co to jest hormon stresu i jego rola w organizmie? Objawy podwyższonego i obniżonego kortyzolu we krwi. Kortyzol - norma oraz objawy podwyższonego i obniżonego poziomu hormonu stresu
Sprawdź czym jest hormon stresu i jaka jest jego rola
Melatonina - jak działa hormon regulujący rytm snu i czuwania? Czy melatonina wpływa na tycie?
Sprawdź jak działa melatonina
Neuralgia międzyżebrowa a stres - jakie mają powiązania? Nerwobóle – objawy, przyczyny i leczenie neuralgii. Choroba lokomocyjna – przyczyny, objawy i leczenie
Neuralgia międzyżebrowa jest to rodzaj bólu, który pojawia się w okolicy klatki piersiowej i jest wynikiem ucisku lub uszkodzenia nerwów międzyżebrowych. Choć istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na naszą skłonność do doświadczania bólu neuralgicznego międzyżebrowego, nie jest ono często myślane jako związek z emocjami. Jednak wydaje się, że stres i emocje mogą zaostrzyć objawy bólowe neuralgii międzyżebrowej dla niektórych osób cierpiących na ten rodzaj bólu.
Stres oksydacyjny: Mechanizm, objawy i wpływ czynników zewnętrznych. Jakie są skutki stresu oksydacyjnego. Jak stres oksydacyjny powoduje starzenie się organizmu?
Stres oksydacyjny to proces, w którym organizm jest narażony na niekorzystne działanie wolnych rodników, takich jak nadtlenek wodoru czy tlenek azotu. Wolne rodniki to cząsteczki, które posiadają nieparzystą liczbę elektronów i mogą powodować uszkodzenia komórek. W tym artykule omówimy mechanizm, objawy, skutki oraz strategie na redukcję stresu oksydacyjnego.
Syndrom sztokholmski - dlaczego nosi taką nazwę? Objawy syndromu sztokholmskiego w rodzinie i w związku. Lokalny system pomocy ofiarom przemocy w rodzinie
Słysząc termin "syndrom sztokholmski" większość z nas ma na myśli sytuację, w której ofiara przestępstwa zaczyna sympatyzować z przestępcą. Jednak ten zjawisko ma o wiele szersze zastosowania i może znaleźć zastosowanie w różnych sytuacjach. Istnieje kilka cech, które definiują syndrom sztokholmski.
Nyktofobia - fobia przed ciemnością. Jak się objawia i jak się ją leczy? Leczenie nyktofobii
Czy czujesz niepokój i lęk, gdy zapada zmrok? Czy ciemność wywołuje w Tobie silne uczucie strachu? Jeśli tak, możliwe że cierpisz na nyktofobię, czyli fobię przed ciemnością. Nyktofobia to nie tylko irracjonalny lęk, ale również stan, który może znacząco wpływać na jakość twojego życia. W tym artykule dowiesz się, czym jest nyktofobia, jak się objawia, jak ją leczyć, oraz jakie są jej potencjalne przyczyny.
Osobowość histrioniczna - czym jest? Przykłady osobowości histronicznej. Leczenie histrionicznego zaburzenia osobowości. Zaburzenie Osobowości Histrionicznej i Borderline
Osobowość histrioniczna to jeden z typów zaburzeń osobowości z grupy osobowości dramatycznych. Osoby cierpiące na ten typ zaburzenia cechują się emocjonalnością, potrzebą uwagi i uznania, skłonnością do dramatyzowania i nadmierną ekspresją emocji.Osobowość histrioniczna jest częsta wśród kobiet, ale także występuje u mężczyzn. Wielu ludzi uważa osoby z takim diagnozowanym zaburzeniem za osoby "teatralne" lub "histeryczne".
