Astaksantyna - czy to naprawdę najsilniejszy antyoksydant na świecie? 

Astaksantyna - czy to naprawdę najsilniejszy antyoksydant na świecie? 

Nie wszyscy jeszcze zetknęli się z tego typu składnikiem, ale astaksantyna robi coraz większą furorę na rynku farmaceutycznym, a to z powodu jej rzekomego wpływu na zdrowie i jakości życia. Czym jest astaksantyna, jak działa i jakie korzyści przynosi zdrowiu? Czy faktycznie jest to najsilniejszy antyoksydant na świecie? A może istnieją jakieś skutki uboczne związane z jej stosowaniem? Dowiecie się odpowiedzi na te pytania w poniższym artykule.

Astaksantyna - czym jest i jak działa na nasze ciało?

Astaksantyna to naturalny antyoksydant, czerwony barwnik, który znajduje się np. w morskich glonach, krylu, krewetkach i lososiu. To silny antyoksydant, który pomaga chronić komórki przed uszkodzeniem spowodowanym stresem oksydacyjnym. Jest związkiem, który neutralizuje wolne rodniki, które powstają podczas procesu tlenowego przemiany materii w organizmie.

Warto wiedzieć, że astaksantyna jest przyswajalna w 97% przez nasze ciało, co oznacza, że jest ona lepiej wchłanialna niż inne naturalne antyoksydanty, takie jak witamina C, witamina E czy beta-karoten.

Astaksantyna - działanie i korzyści dla zdrowia

Działanie astaksantyny polega m.in. na:

  • Poprawie pracy serca i układu krążenia
  • Zmniejszeniu stanów zapalnych
  • Ochronie przed chorobami oczu (np. jaskrą, zwyrodnieniem plamki żółtej)
  • Przeciwdziałaniu uszkodzeniom DNA
  • Ochronie przed starzeniem się skóry
  • Wzmocnieniu układu odpornościowego
  • Poprawie stanu włosów, paznokci i skóry

Astaksantyna działa również przeciwutleniająco, co oznacza, że zapobiega przyspieszonemu starzeniu, a także chroni przed chorobami neurodegeneracyjnymi, takimi jak Alzheimer czy Parkinson. Wpływa również na redukcję objawów związanych z chorobami autoimmunizacyjnymi oraz łagodzi objawy stresu i zmęczenia.

Astaksantyna - właściwości zdrowotne i wpływ na organizm

Poza wyżej wymienionymi właściwościami, astaksantyna wpływa korzystnie na cały organizm. Ma ona m.in. właściwości:

  • Przeciwutleniające
  • Przeciwzapalne
  • Immunomodulacyjne
  • Przeciwnowotworowe
  • Neuroprotekcyjne

Przyjmowanie astaksantyny wpływa także na poprawę wydajności fizycznej, zwiększa wytrzymałość organizmu, a także korzystnie wpływa na osoby, u których występują problemy z cholesterolu oraz cukrzycą.

Bądź na bieżąco - zapisz się do newslettera

Co zyskujesz zapisując się do newslettera beztabletek.pl?

  • Otrzymuj powiadomienia o aktualnych promocjach
  • Bądź na bieżąco z nowo dodawanymi kursami
  • Dowiedz się o nowych artykułach

Astaksantyna - czy to najsilniejszy antyoksydant na świecie?

Astaksantyna jest uważana za jeden z najsilniejszych naturalnych antyoksydantów na świecie. W sumie jest ona 10 razy silniejsza niż astaksantyna z kapsantyny i 100 razy silniejsza niż witamina E.

Badania wykazały także, że astaksantyna jest 65 razy silniejsza niż witamina C. Jednak należy pamiętać, że sama wartość mocy antyoksydacyjnej nie przesądza o skuteczności w zapobieganiu chorobom.

Skutki uboczne astaksantyny: Czy są jakieś ryzyka związane z jej stosowaniem?

Astaksantyna jest uznawana za bezpieczną, a jej stosowanie nie wiąże się z poważniejszymi działaniami niepożądanymi. Jednak tak jak z każdym suplementem diety, warto zachować ostrożność i stosować się do zaleceń dotyczących dawkowania.

Nie zaleca się także stosowania astaksantyny u kobiet ciężarnych i karmiących piersią, a także dzieci poniżej 18. roku życia.

Wszystko o twoim zdrowiu

Jeśli zawodowo pracujesz z pacjentem lub po prostu interesujesz się własnym zdrowiem to zapraszamy do dołączenia do platformy edukacyjnej o zdrowiu Bez Tabletek. Pierwsza platforma ogólnorozwojowa z tematyki zdrowia w Polsce.

Dołącz do nas już teraz i korzystaj cały rok bez opłat!

Dołącz do nas już teraz!

Te artykuły mogą Cię zainteresować

Odkryj szeroką gamę suplementów diety wspierających zdrowie i witalność

Odkryj szeroką gamę suplementów diety wspierających zdrowie i witalność

Naturalne suplementy diety cieszą się coraz większą popularnością wśród osób dbających o zdrowie, odporność i codzienną energię. Wspierają organizm w utrzymaniu równowagi, uzupełniają niedobory witamin i minerałów, a także wspomagają funkcjonowanie układów: odpornościowego, nerwowego, trawiennego czy hormonalnego. Odpowiednio dobrana suplementacja może być skutecznym wsparciem w profilaktyce zdrowotnej i poprawie jakości życia. 

Urodzinowa Promocja w Bez Tabletek – dożywotni dostęp i Mezator Peso w supercenie!

Urodzinowa Promocja w Bez Tabletek – dożywotni dostęp i Mezator Peso w supercenie!

Świętujemy 4 urodziny Bez Tabletek i mamy dla Was wyjątkową promocję! Przez 7 dni możecie dołączyć do naszej społeczności w ramach niepowtarzalnej oferty – zamiast rocznej subskrypcji otrzymacie dożywotni dostęp do wszystkich materiałów na platformie! 

Mikropigmentacja skóry głowy – innowacyjne rozwiązanie w walce z łysieniem

Mikropigmentacja skóry głowy – innowacyjne rozwiązanie w walce z łysieniem

Łysienie i przerzedzenie włosów to problemy, które dotykają wielu osób, wpływając na ich samoocenę i komfort życia. Jedną z nowoczesnych metod radzenia sobie z tymi wyzwaniami jest mikropigmentacja skóry głowy (Scalp Micropigmentation, SMP). To nieinwazyjny zabieg polegający na wprowadzeniu specjalistycznego pigmentu w górne warstwy skóry, co pozwala na uzyskanie efektu gęstszej fryzury lub wyglądu świeżo ogolonej głowy.

Probiotyki a zdrowie jelit – które wybrać i jak je stosować ?

Probiotyki a zdrowie jelit – które wybrać i jak je stosować ?

Zdrowie jelit odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu ogólnego dobrostanu organizmu. Coraz więcej badań potwierdza, że równowaga mikroflory jelitowej wpływa nie tylko na trawienie, ale także na odporność, samopoczucie oraz prewencję wielu chorób. Probiotyki, czyli żywe mikroorganizmy dostarczane w odpowiednich ilościach, mogą wspierać tę równowagę.

Dołącz do nas!
i zyskaj dostęp do najlepszej platformy heathcare

Dbaj o to, by nieustannie zgłębiać swoją wiedzę i poszerzać kompetencje. Bądź na bieżąco ze stale zachodzącymi zmianami, nowymi sposobami leczenia oraz profilaktyki. Dołącz do nas i podnieś swoje kompetencje już teraz.

Dożywotni dostęp
499zł / jednorazowo
Zobacz co zyskasz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do bazy wiedzy na zawsze
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści i aktualizacje w jednym miejscu