Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) to termin używany do opisania różnych objawów fizycznych, emocjonalnych i behawioralnych, które mogą wystąpić u niektórych kobiet przed czasem miesiączki. PMS zwykle rozpoczyna się w okresie przed miesiączkowym, może trwać od kilku dni do dwóch tygodni i zanika po rozpoczęciu krwawienia. Rozpoznanie PMS polega na identyfikacji charakterystycznych objawów, które pojawiają się regularnie w kilku cyklach miesiączkowych. Istnieje wiele różnych objawów związanych z PMS, które można podzielić na objawy fizyczne i psychiczne.

Objawy fizyczne PMS mogą obejmować:

• Obrzęk i bolesność piersi,
• Ból głowy,
• Zmęczenie,
• Skurcze mięśniowe i ból brzucha,
• Wzmożone łaknienie i chęć spożywania słodyczy,
• Bóle stawów,
• Zmiany wagi ciała,
• Wzmożone uczucie dyskomfortu i napięcia w ciele.

Te objawy mogą występować w różnym stopniu u różnych kobiet. Mogą one znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie i jakość życia.

Objawy psychiczne PMS mogą obejmować:

• Zmiany nastroju, takie jak drażliwość, nerwowość, smutek czy uczucie lęku,
• Wzmożoną wrażliwość emocjonalną,
• Zmniejszenie koncentracji i trudności w skupianiu uwagi,
• Zmiany apetytu, takie jak wzmożone łaknienie lub brak apetytu,
• Zaburzenia snu, takie jak bezsenność lub nadmierne ospałość,
• Zmienność nastrojów i wahania emocjonalne.

Te zmiany psychiczne mogą być intensywne i wpływać na relacje interpersonalne oraz codzienne funkcjonowanie.

Choć większość objawów PMS towarzyszących zespołowi napięcia przedmiesiączkowego jest dobrze znanych, istnieją również nieco mniej powszechne objawy. Należą do nich:

• Bóle pleców i kręgosłupa,
• Zmiany w apetycie, takie jak chęć spożywania pikantnych potraw,
• Wzmożona potliwość,
• Zmiany w libido,
• Skłonność do bólów migrenowych,
• Zmiany w zapachu i smaku.

Te nietypowe objawy również mogą wpływać na samopoczucie i jakość życia.

Warto pamiętać, że objawy PMS i dolegliwości przedmiesiączkowe mogą nie występować tylko u kobiet w okresie menstruacyjnym, ale także u kobiet w ciąży. W tym przypadku objawy podobne do PMS mogą być spowodowane zmianami hormonalnymi związanymi z ciążą. Niektóre kobiety mogą doświadczać podobnych objawów, takich jak wrażliwość piersi, zmiany nastroju czy ból brzucha. Ważne jest, aby w przypadku podejrzenia ciąży skonsultować się z lekarzem w celu potwierdzenia ciąży i zapewnienia odpowiedniej opieki.