Blog - Terapie naturalne

Holistyczne metody leczenia, które można przeprowadzić w domu, m.in. aromaterapia, terapia dźwiękiem, czy też refleksologia.

Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Przedwczesne siwienie – przyczyny i jak zapobiegać
4 min czytania

Przedwczesne siwienie – przyczyny i jak zapobiegać

Sprawdź jak zapobiegać przedwczesnemu siwieniu włosów

Witaminy na gojenie ran – kluczowa rola witaminy K i innych
5 min czytania

Witaminy na gojenie ran – kluczowa rola witaminy K i innych

W przypadku ran, szybkie i skuteczne gojenie się jest niezwykle istotne dla powrotu do pełnej sprawności. Istnieje wiele witamin, które odgrywają kluczową rolę w procesie gojenia się ran. Jedną z najważniejszych witamin dla tego procesu jest witamina C. W artykule omówimy, dlaczego witamina C jest tak ważna dla gojenia się ran, jak niedobór witamin może wpływać na ten proces, jakie składniki są skuteczne w maściach na gojenie ran oraz jakie są dostępne opcje do przyspieszania gojenia się ran.

Opryszczka wargowa – jak przyspieszyć gojenie? Domowe sposoby i preparaty
5 min czytania

Opryszczka wargowa – jak przyspieszyć gojenie? Domowe sposoby i preparaty

Czy znasz to uczucie pieczenia i swędzenia na ustach, które często towarzyszy nam w chwilach stresu lub zmniejszonej odporności? To opryszczka, powszechna infekcja wirusowa wywołana przez wirusa HSV-1. Chociaż opryszczka jest nieodłącznym towarzyszem wielu z nas, jest kilka skutecznych sposobów, które mogą przyspieszyć jej gojenie. W tym artykule dowiesz się, jak łagodzić objawy opryszczki i wspomóc proces gojenia się.

Jak przyspieszyć gojenie ran? Domowe sposoby i trudnogojące się rany
4 min czytania

Jak przyspieszyć gojenie ran? Domowe sposoby i trudnogojące się rany

Wszyscy znamy irytację i niewygodę związaną z ranami. Często zastanawiamy się, jak przyspieszyć ich gojenie, aby móc cieszyć się pełnym zdrowiem i aktywnością. Istnieje wiele domowych sposobów, które mogą przyspieszyć proces gojenia ran. W tym artykule przedstawimy skuteczne metody i środki, które mogą pomóc w tego rodzaju sytuacjach.

Refleksologia dłoni – na czym polega i mapa punktów
5 min czytania

Refleksologia dłoni – na czym polega i mapa punktów

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jakie korzyści może przynieść refleksologia dłoni? Ta alternatywna metoda terapeutyczna koncentruje się na stymulowaniu określonych punktów na dłoniach, które są powiązane z różnymi narządami i układami w naszym ciele. W tym artykule omówimy, jak działa refleksologia dłoni, jakie są kluczowe obszary i punkty do stymulacji, jak korzystać z mapy refleksologii dłoni i jak przeprowadzać właściwie masaż tych punktów. Zapraszamy do odkrycia tajemnic terapii dłoni!

Refleksologia stóp – czym jest, działanie i przeciwwskazania
4 min czytania

Refleksologia stóp – czym jest, działanie i przeciwwskazania

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak masaż stóp może wpływać na Twoje zdrowie i samopoczucie? Odpowiedzią na to pytanie jest refleksologia stóp - technika terapeutyczna, która od wieków jest stosowana w celu poprawy zdrowia i łagodzenia różnych dolegliwości. W poniższym artykule dowiesz się, jak działa refleksologia stóp oraz czy warto skorzystać z tej metody terapeutycznej.

Muzykoterapia – na czym polega i dlaczego warto (leczenie muzyką)
3 min czytania

Muzykoterapia – na czym polega i dlaczego warto (leczenie muzyką)

Żadna inna forma terapii nie zyskała takiej popularności wśród osób o różnych potrzebach i problemach, jak muzykoterapia. Ten rodzaj terapii oparty na muzyce jest skuteczną metodą wsparcia procesu leczenia wielu chorób i zaburzeń. Muzyka bezpośrednio wpływa na nasze emocje, stanowi źródło relaksu i kojarzy się z dobrymi wspomnieniami. Dzięki temu staje się narzędziem pomocnym w terapii. Warty zainteresowania i bliższego poznania.

Cytryniec chiński - uprawa cytryńca. Schisandra chinensis charakterystyka i uprawa cytryńca
4 min czytania

Cytryniec chiński - uprawa cytryńca. Schisandra chinensis charakterystyka i uprawa cytryńca

Cytryniec chiński. Zastosowanie jako roślina ozdobna. Azjatyckie pnącze. Sprawdź jakie ma właściwości i jak ją uprawiać.

Jak leczy naturopata?
6 min czytania

Jak leczy naturopata?

Poznaj tajniki jakie stosuje naturopata i dowiedz się na czym polega naturoterapia. Zapraszamy!

Smocza krew a żywy opatrunek ?
3 min czytania

Smocza krew a żywy opatrunek ?

Smocza krew zyskuje coraz większą popularność (hiszp. Sangre de drag) ale czy naprawdę wypływa z Croton lechleri po nacięciu jego kory i jest zdrowa ?

Pranajama a praktyka oddechem
4 min czytania

Pranajama a praktyka oddechem

Czym jest pranajama czyli dlaczego same asany nie wystarczą.Dowiedź się jak pracować z oddechem i mieć spokojny umysł.Oddech a długość życia ?

Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
 Astaksantyna - naturalny antyoksydant. Właściwości i zastosowanie.
3 min czytania

Astaksantyna - naturalny antyoksydant. Właściwości i zastosowanie.

Astaksantyna - naturalny antyoksydant na stres oksydacyjny? Właściwości i zastosowanie.Astaksantyna występuje naturalnie w algach i słynie ze swoich prozdrowotnych właściwości. Jest uznawana za naturalny antyoksydant. Wpływa korzystnie m.in na układ odpornościowy, układ nerwowy. Zapobiega stresowi oksydacyjnemu i przeciwdziała stanom zapalnym. Czym jest astaksantyna? Jakie są właściwości i zastosowanie tego naturalnego suplementu?

Akupunktura - metoda medycyny naturalnej i chińskiej
4 min czytania

Akupunktura - metoda medycyny naturalnej i chińskiej

Akupunktura - jaka to metoda medycyny naturalnej? Wizyta w gabinecie akupunktury, w Warszawie, bądź w innym mieście dla kogo? 

Dieta ajurwedyjska - co jeść?
5 min czytania

Dieta ajurwedyjska - co jeść?

Czemu dieta w ajurwedzie zajmuje tak ważne miejsca? Na czym polega dieta ajurwedyjska? Ajurweda wywodzi się ze starożytnych Indii i liczy kilka tysięcy. jest ona najstarszym znanym system medyczno-filozoficzny. Ajurweda oznacza naukę o życiu albo wiedzę o życiu, a za jej cechę charakterystyczną uznaje się holistyczne podejście do człowieka. Warto wiedzieć, że życie zgodnie z zasadami ajurwedy musimy także stosować odpowiednio dopasowaną dietę do rodzaju posiadanej energii.Współczesna medycyna również docenia zdrowotne korzyści płynące z tego systemu medycznego.

Ajurweda - Co to jest ?
2 min czytania

Ajurweda - Co to jest ?

Zdaniem Ajurwedy nowotwór jest chorobą, w którą zaangażowane są wszystkie trzy dosha (konstytucje) Vata, Pitta i Kapha. “Ogień” trawienny i pozostałe ognie są słabe, co pozwala substancjom toksycznym się namnożyć. W tym sensie nowotwór prezentuje negatywną energie życia, która zagnieżdża się w ciele jak pasożyt.Negatywna energia życiowa często jest wynikiem nadmiaru Apana czyli ruchu powietrza schodzącego.