Blog - Terapie naturalne

Holistyczne metody leczenia, które można przeprowadzić w domu, m.in. aromaterapia, terapia dźwiękiem, czy też refleksologia.

Roczny Dostęp
195zł / rok
Kup teraz

Dostęp do całej platformy na rok

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Czakry - czym są i jak poznać, że należy poświęcić im uwagę?
6 min czytania

Czakry - czym są i jak poznać, że należy poświęcić im uwagę?

Czym są czakry? Jak je rozpoznać i dlaczego należy poświęcić im naszą uwagę? Czakry określane są jako centra energetyczne ludzkiego organizmu. Słowo czakra oznacza "okrąg", "wir energii życiowej". Wyróżnić można 7 głównych czakr. Ich odpowiednie funkcjonowanie wspiera np. medytowanie.Odpowiadają one za odbieranie i przetwarzanie bodźców z zewnątrz, a także uwalnianie energii z wnętrza. Tym samym wpływają na utrzymanie wewnętrznej równowagi i harmonii organizmu.Przesyłają energię pomiędzy poszczególnymi organami, a jeśli jakikolwiek czynnik wpłynie na ich zablokowanie, mogą pojawić się pewne dolegliwości chorobowe czy też zaburzenia hormonalne. Czakry wpływają nie tylko na sprawne funkcjonowanie ciała fizycznego, ale także sfer duchowych, w tym poczucia własnej wartości.

Jak zregenerować jelita?
6 min czytania

Jak zregenerować jelita?

Jak zadbać o odbudowę flory bakteryjnej jelit i prowadzenie zdrowego stylu życia? Czy bakterie jelitowe są nam potrzebne?Odczuwasz dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego? Towarzyszą Ci uciążliwe wzdęcia, zaparcia, a może biegunki? Zanim zaczniesz szukać skutecznych metod regeneracji jelit, przeanalizuj czynniki, które potencjalnie mogły przyczynić się do występujących zaburzeń. Prawidłową pracę jelit determinuje m.in. odpowiednia podaż witamin, minerałów, błonnika pokarmowego, a także obecność wielu rodzajów bakterii probiotycznych. Musisz wiedzieć, że proces regeneracji jelit jest długotrwały, ale nie jest niemożliwy!Dbanie o odpowiednie funkcjonowanie flory bakteryjnej jest bardzo ważne dla pracy układu pokarmowego.Zdrowe jelita wpływają na prawidłową pracę całego organizmu.

Aromaterapia - najlepsze olejki eteryczne
5 min czytania

Aromaterapia - najlepsze olejki eteryczne

Na czym polega aromaterapia? Wykorzystanie aromaterapii w domu i medycynie naturalnej. Jakie olejki eteryczne są najlepsze? Aromaterapia powstała z połączenia słowa „aromat”, oznaczającego zapach i „terapia”, definiowanego jako wspomaganie ciała oraz umysłu w celu jego wyzdrowienia, a także lepszego samopoczucia. Bazuje ona na wykorzystaniu olejków eterycznych, które pozytywnie oddziałują na nastrój człowieka, jego umysł i zdrowie fizyczne. W aromaterapii niezwykle istotne jest kompleksowe podejście do każdego pacjenta, czyli podkreślenie samopoczucia fizycznego, a także psychicznego jako integralnej całości.

Roczny Dostęp
195zł / rok
Kup teraz

Dostęp do całej platformy na rok

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca