Blog - Terapie naturalne

Holistyczne metody leczenia, które można przeprowadzić w domu, m.in. aromaterapia, terapia dźwiękiem, czy też refleksologia.

Roczny Dostęp
195zł / rok
Kup teraz

Dostęp do całej platformy na rok

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Szczotkowanie na sucho - jak działa? Kiedy stosować, a kiedy unikać? Szczotkowanie ciała na sucho - skuteczny sposób na cellulit. Szczotkowanie na sucho — jak skutecznie pozbyć się cellulitu? 
3 min czytania

Szczotkowanie na sucho - jak działa? Kiedy stosować, a kiedy unikać? Szczotkowanie ciała na sucho - skuteczny sposób na cellulit. Szczotkowanie na sucho — jak skutecznie pozbyć się cellulitu? 

Szczotkowanie na sucho jest coraz bardziej popularnym zabiegiem pielęgnacyjnym, który ma wiele korzyści dla naszej skóry. Jednak warto znać przeciwwskazania i odpowiednią kolejność wykonywania tej techniki. Dowiedz się więcej na ten temat!

Co na zatkane zatoki? Najlepsze sposoby na zatkane zatoki. Domowe sposoby na zatkane zatoki. Domowe sposoby na zatoki u dziecka
6 min czytania

Co na zatkane zatoki? Najlepsze sposoby na zatkane zatoki. Domowe sposoby na zatkane zatoki. Domowe sposoby na zatoki u dziecka

Zatkane zatoki mogą być bardzo uciążliwe, powodując ból głowy, utrudniony oddech i ogólne uczucie dyskomfortu. Jeśli borykasz się z tym problemem, istnieje wiele skutecznych metod łagodzenia objawów i otwierania zatkanych zatok. W tym artykule dowiesz się, jakie są przyczyny i sposoby leczenia zatok u dzieci, jakie są domowe środki i techniki na zatoki u dorosłych oraz jak złagodzić dyskomfort zatok w ciąży. Ponadto, przedstawimy również kilka naturalnych leków, które mogą wspomóc w łagodzeniu objawów zatok.

Zadbane stopy - porady, działania i domowe sposoby na piękne stopy. Jak mieć miękkie i gładkie pięty? 6 trików, na zrogowaciałe pięty. Poznaj domowe sposoby! Pielęgnacja stóp – co musisz o niej wiedzieć? 
4 min czytania

Zadbane stopy - porady, działania i domowe sposoby na piękne stopy. Jak mieć miękkie i gładkie pięty? 6 trików, na zrogowaciałe pięty. Poznaj domowe sposoby! Pielęgnacja stóp – co musisz o niej wiedzieć? 

Marzenie o pięknych i zadbanych stopach często jest nieodłącznym elementem wielu osób. Niezależnie od płci czy sezonu roku, warto zadbać o stopy, aby prezentowały się atrakcyjnie i były w doskonałej kondycji. W tym artykule przedstawimy prostą i fachową pielęgnację stóp, które pomogą Ci cieszyć się ich pięknym wyglądem przez cały rok.

Roczny Dostęp
195zł / rok
Kup teraz

Dostęp do całej platformy na rok

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Chodzenie na boso - dlaczego jest dobre dla zdrowia? Chodzenie boso po trawie. Jakie ma wpływ na zdrowie. Dlaczego warto chodzić na bosaka?
5 min czytania

Chodzenie na boso - dlaczego jest dobre dla zdrowia? Chodzenie boso po trawie. Jakie ma wpływ na zdrowie. Dlaczego warto chodzić na bosaka?

Czy wiesz, że chodzenie na boso może przynieść wiele korzyści dla zdrowia i dobrostanu? Bez wątpienia, obuwie jest nie tylko modnym dodatkiem, ale także jest ważnym elementem ochrony naszych stóp. Jednak warto zdać sobie sprawę z tego, że nasze stopy zostały stworzone do chodzenia bez ochrony, dlatego chodzenie boso może przynieść wiele korzyści dla zdrowia.

Woskowina w uchu - jakie są przyczyny? Jak się jej pozbyć? Czop woskowinowy. Zalegająca woskowina w uchu – domowe sposoby. Woskowina uszna - czym jest? 
6 min czytania

Woskowina w uchu - jakie są przyczyny? Jak się jej pozbyć? Czop woskowinowy. Zalegająca woskowina w uchu – domowe sposoby. Woskowina uszna - czym jest? 

Czy zdarzyło Ci się kiedyś odczuwać uczucie zatkanego ucha? Jeśli tak, możliwe, że przyczyną tego nieprzyjemnego doświadczenia jest nadmiar woskowiny. Woskowina to substancja wytwarzana przez nasze ucha, która pełni ważną rolę w ich funkcjonowaniu. Jednak czasami może stać się problematyczna. Dlatego, w tym poradnikowym artykule, omówimy czym jest woskowina, jakie są jej przyczyny oraz jak się jej pozbyć.

Drenaż limfatyczny - efekty uboczne i przeciwwskazania. Drenaż limfatyczny - przeciwwskazania do zabiegu. Masaż limfatyczny w domu. Wskazania 
5 min czytania

Drenaż limfatyczny - efekty uboczne i przeciwwskazania. Drenaż limfatyczny - przeciwwskazania do zabiegu. Masaż limfatyczny w domu. Wskazania 

Drenaż limfatyczny to popularna metoda terapeutyczna stosowana w celu poprawienia krążenia limfatycznego i redukcji obrzęków. Choć jest to bezpieczny i skuteczny zabieg, istnieją pewne czynniki, które mogą powodować skutki uboczne lub stanowić przeciwwskazanie do jego wykonania. W tym artykule omówimy potencjalne efekty uboczne oraz sytuacje, w których należy unikać drenażu limfatycznego.

Mąka ziemniaczana na włosy - dlaczego się ją stosuje? Jak używać mąki ziemniaczanej do pielęgnacji włosów? Mąka ziemniaczana na włosy jako suchy szampon
4 min czytania

Mąka ziemniaczana na włosy - dlaczego się ją stosuje? Jak używać mąki ziemniaczanej do pielęgnacji włosów? Mąka ziemniaczana na włosy jako suchy szampon

Czy słyszałeś już o cudownych właściwościach mąki ziemniaczanej dla Twoich włosów? Jeśli nie, to z pewnością chciałbyś dowiedzieć się, dlaczego coraz więcej osób sięga po ten naturalny składnik, aby poprawić kondycję swoich kosmyków. W tym artykule z przyjemnością przedstawimy Ci wszystko, co musisz wiedzieć o stosowaniu mąki ziemniaczanej na włosy.

Kozieradka na włosy - efekty, przepis na wcierkę i sposób zastosowania. Kozieradka na wypadające włosy. Kozieradka na włosy – właściwości. Wcierka z kozieradki – efekty stosowania
5 min czytania

Kozieradka na włosy - efekty, przepis na wcierkę i sposób zastosowania. Kozieradka na wypadające włosy. Kozieradka na włosy – właściwości. Wcierka z kozieradki – efekty stosowania

Zdrowe, piękne włosy są marzeniem wielu z nas, dlatego warto sięgnąć po naturalne składniki, które mogą przynieść korzyści naszej fryzurze. Jednym z takich składników jest kozieradka - roślina o wielu właściwościach pielęgnacyjnych. Dowiedz się, dlaczego warto stosować kozieradkę na włosy, jak przygotować domową wcierkę oraz jakie efekty można osiągnąć dzięki kuracji z jej wykorzystaniem.