Blog - Terapie naturalne

Holistyczne metody leczenia, które można przeprowadzić w domu, m.in. aromaterapia, terapia dźwiękiem, czy też refleksologia.

Dożywotni dostęp
599zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc
Glinka biała - właściwości zdrowotne i wpływ na skórę. Biała glinka właściwości i zastosowanie. Glinka porcelanowa - korzyści dla skóry
4 min czytania

Glinka biała - właściwości zdrowotne i wpływ na skórę. Biała glinka właściwości i zastosowanie. Glinka porcelanowa - korzyści dla skóry

Zwolennicy naturalnych kosmetyków i produktów do pielęgnacji skóry znają już białą glinkę. Ten naturalny surowiec to prawdziwy skarb dla cery. Nie tylko dokładnie ją oczyszcza, ale także wpływa na jej kondycję i wygląd. Czym dokładnie jest glinka biała i jakie ma właściwości?

Wiesiołek - jakie ma właściwości? Stosowanie wiesiołka w diecie. Olej z wiesiołka. Poznaj jego właściwości lecznicze, jak dawkować i przeciwwskazania
5 min czytania

Wiesiołek - jakie ma właściwości? Stosowanie wiesiołka w diecie. Olej z wiesiołka. Poznaj jego właściwości lecznicze, jak dawkować i przeciwwskazania

Wiesiołek, znany również pod nazwą oenothera biennis, to roślina o wielu właściwościach zdrowotnych. Od wieków był wykorzystywany w medycynie naturalnej ze względu na swoje dobroczynne działanie. Wiesiołek jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-6, zwłaszcza kwas gamma-linolenowy (GLA), który jest kluczowy dla zdrowia organizmu. W tym artykule omówimy właściwości wiesiołka oraz jego popularne zastosowania w diecie.

Jak działa jad pszczeli? Zastosowanie w terapii i kosmetyce. Jad pszczeli i leczenie jadem pszczelim (apitoksynoterapia) 
2 min czytania

Jak działa jad pszczeli? Zastosowanie w terapii i kosmetyce. Jad pszczeli i leczenie jadem pszczelim (apitoksynoterapia) 

Jad pszczeli, wydzielany przez robotnice w trakcie użądlenia, to substancja, która ma wiele zastosowań w medycynie i kosmetyce. Dowiedzmy się trochę więcej o pochodzeniu i właściwościach jadu pszczeli oraz jego zastosowaniach.

Ozonoterapia - na czym polega i jakie są wskazania? Na czym polega ozonoterapia? Medyczna terapia ozonem lecząca komórki, tkanki i organy wewnętrzne 
3 min czytania

Ozonoterapia - na czym polega i jakie są wskazania? Na czym polega ozonoterapia? Medyczna terapia ozonem lecząca komórki, tkanki i organy wewnętrzne 

Czy znasz ozonoterapię? Jest to metoda leczenia, która polega na podawaniu pacjentowi ozonu w celu złagodzenia jego dolegliwości. Ozonoterapia ma wiele wskazań, ale nie jest to zabieg dla każdego. Poniżej poznasz definicję i zastosowanie ozonoterapii, dowiesz się jakie są korzyści i potencjalne skutki uboczne oraz kto nie powinien poddawać się temu zabiegowi. Omówimy też, jak często i jak długo należy poddawać się leczeniu, a także jak działa ozonoterapia i jak porównuje się do tradycyjnych metod leczenia.

Terapia czaszkowo-kryżowa - jak działa i jak często należy ją wykonywać? Terapia czaszkowo-krzyżowa – czy ma uzasadnienie w nauce? 
5 min czytania

Terapia czaszkowo-kryżowa - jak działa i jak często należy ją wykonywać? Terapia czaszkowo-krzyżowa – czy ma uzasadnienie w nauce? 

Poszukując skutecznych metod leczenia różnych schorzeń i dolegliwości, często natrafiamy na innowacyjne techniki terapeutyczne. Jedną z nich jest terapia czaszkowo-kryżowa, która cieszy się rosnącym zainteresowaniem wśród specjalistów medycyny. W tym artykule przyjrzymy się bliżej tej metodzie, jej zastosowaniu, korzyściom oraz zasadom przeprowadzania zabiegu.

Higiena osobista - czym jest i jak o nią dbać? Higiena osobista skóry, jamy ustnej, włosów i stóp. 10 zasad higieny osobistej dla dzieci 
3 min czytania

Higiena osobista - czym jest i jak o nią dbać? Higiena osobista skóry, jamy ustnej, włosów i stóp. 10 zasad higieny osobistej dla dzieci 

Higiena osobista to zbiór działań mających na celu zapobieganie chorobom zakaźnym oraz utrzymanie odporności organizmu. W artykule tym dowiesz się, co to jest higiena osobista, jakiej praktyki do niej należy oraz jak dbać o nią w swoim życiu codziennym.

Chodzenie boso po śniegu - korzyści dla zdrowia. Hartowanie organizmu krok po kroku. Dlaczego warto chodzic boso po śniegu?
5 min czytania

Chodzenie boso po śniegu - korzyści dla zdrowia. Hartowanie organizmu krok po kroku. Dlaczego warto chodzic boso po śniegu?

Czy słyszałeś o korzyściach płynących z chodzenia boso po śniegu? Ta niecodzienna praktyka może być korzystna dla Twojego zdrowia, a także dostarczyć Ci wielu pozytywnych wrażeń. W tym artykule dowiesz się, jak bezpiecznie praktykować chodzenie po śniegu boso, jakie korzyści niesie ze sobą ta aktywność i czy jest ona bezpieczna dla najmłodszych.

Dożywotni dostęp
599zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc
Szczotkowanie na sucho - jak działa? Kiedy stosować, a kiedy unikać? Szczotkowanie ciała na sucho - skuteczny sposób na cellulit. Szczotkowanie na sucho — jak skutecznie pozbyć się cellulitu? 
3 min czytania

Szczotkowanie na sucho - jak działa? Kiedy stosować, a kiedy unikać? Szczotkowanie ciała na sucho - skuteczny sposób na cellulit. Szczotkowanie na sucho — jak skutecznie pozbyć się cellulitu? 

Szczotkowanie na sucho jest coraz bardziej popularnym zabiegiem pielęgnacyjnym, który ma wiele korzyści dla naszej skóry. Jednak warto znać przeciwwskazania i odpowiednią kolejność wykonywania tej techniki. Dowiedz się więcej na ten temat!

Co na zatkane zatoki? Najlepsze sposoby na zatkane zatoki. Domowe sposoby na zatkane zatoki. Domowe sposoby na zatoki u dziecka
6 min czytania

Co na zatkane zatoki? Najlepsze sposoby na zatkane zatoki. Domowe sposoby na zatkane zatoki. Domowe sposoby na zatoki u dziecka

Zatkane zatoki mogą być bardzo uciążliwe, powodując ból głowy, utrudniony oddech i ogólne uczucie dyskomfortu. Jeśli borykasz się z tym problemem, istnieje wiele skutecznych metod łagodzenia objawów i otwierania zatkanych zatok. W tym artykule dowiesz się, jakie są przyczyny i sposoby leczenia zatok u dzieci, jakie są domowe środki i techniki na zatoki u dorosłych oraz jak złagodzić dyskomfort zatok w ciąży. Ponadto, przedstawimy również kilka naturalnych leków, które mogą wspomóc w łagodzeniu objawów zatok.

Zadbane stopy - porady, działania i domowe sposoby na piękne stopy. Jak mieć miękkie i gładkie pięty? 6 trików, na zrogowaciałe pięty. Poznaj domowe sposoby! Pielęgnacja stóp – co musisz o niej wiedzieć? 
4 min czytania

Zadbane stopy - porady, działania i domowe sposoby na piękne stopy. Jak mieć miękkie i gładkie pięty? 6 trików, na zrogowaciałe pięty. Poznaj domowe sposoby! Pielęgnacja stóp – co musisz o niej wiedzieć? 

Marzenie o pięknych i zadbanych stopach często jest nieodłącznym elementem wielu osób. Niezależnie od płci czy sezonu roku, warto zadbać o stopy, aby prezentowały się atrakcyjnie i były w doskonałej kondycji. W tym artykule przedstawimy prostą i fachową pielęgnację stóp, które pomogą Ci cieszyć się ich pięknym wyglądem przez cały rok.