Blog - Terapie naturalne

Holistyczne metody leczenia, które można przeprowadzić w domu, m.in. aromaterapia, terapia dźwiękiem, czy też refleksologia.

Roczny Dostęp
195zł / rok
Kup teraz

Dostęp do całej platformy na rok

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Czym jest masaż Shantala i jak wpływa na rozwój niemowląt? Masaż Shantala – na czym polega i jak wykonywać ten masaż niemowlaka? Co jest potrzebne do wykonania masażu Shantala niemowlaka? 
2 min czytania

Czym jest masaż Shantala i jak wpływa na rozwój niemowląt? Masaż Shantala – na czym polega i jak wykonywać ten masaż niemowlaka? Co jest potrzebne do wykonania masażu Shantala niemowlaka? 

Masaż Shantala to stosowana od wieków technika masażu dla niemowląt, która wywodzi się z indyjskiej tradycji. Delikatne dotykanie i głaskanie ciała maluszka za pomocą specjalnych technik może przynieść wiele korzyści zarówno dziecku, jak i rodzicom. W tym artykule dowiesz się, czym jest masaż Shantala, jakie są jego korzyści dla rozwoju niemowląt oraz jak prawidłowo przeprowadzać tę technikę.

Czym są wody lecznicze i kiedy powinno się je stosować? Wody lecznicze w Polsce i krenoterapia, jako ważne wsparcie w leczeniu. Natura dla zdrowia. Co dają kąpiele w wodach leczniczych z polskich uzdrowisk? 
3 min czytania

Czym są wody lecznicze i kiedy powinno się je stosować? Wody lecznicze w Polsce i krenoterapia, jako ważne wsparcie w leczeniu. Natura dla zdrowia. Co dają kąpiele w wodach leczniczych z polskich uzdrowisk? 

Woda jest niezbędnym elementem dla istnienia życia na Ziemi. Oprócz swojej podstawowej roli w nawodnieniu organizmu, istnieją również wody lecznicze, które mają korzystny wpływ na zdrowie i organizm. Woda lecznicza to woda naturalna, która ma specjalne właściwości zdrowotne i jest wykorzystywana w terapii różnych schorzeń.

Skąd się bierze drętwienie kończyn i jak je leczyć? Mrowienie w nogach – przyczyny drętwienia kończyn. Drętwienie i mrowienie rąk – kiedy powinno zaniepokoić? 
2 min czytania

Skąd się bierze drętwienie kończyn i jak je leczyć? Mrowienie w nogach – przyczyny drętwienia kończyn. Drętwienie i mrowienie rąk – kiedy powinno zaniepokoić? 

Nieprzyjemne odczucie drętwienia kończyn może pojawić się w każdej chwili, bez względu na wiek czy płeć. U wielu osób drętwienie kończyn jest stanem czasowym, nie wymagającym interwencji medycznej. Jednak u innych jest to objaw choroby, którą należy leczyć. Zapoznaj się z najczęstszymi przyczynami drętwienia kończyn i tym, jak można sobie pomóc.

Domowy koncentrator tlenu - jak działa i kiedy jest potrzebny? Koncentrator tlenu domowy – kiedy warto kupić oraz jak działa? Tlenoterapia domowa – jak długo stosować koncentrator tlenu? 
3 min czytania

Domowy koncentrator tlenu - jak działa i kiedy jest potrzebny? Koncentrator tlenu domowy – kiedy warto kupić oraz jak działa? Tlenoterapia domowa – jak długo stosować koncentrator tlenu? 

W przypadku osób z problemami z oddychaniem, jak choroby płucne czy zastoinowa niewydolność serca, terapia tlenowa odgrywa istotną rolę w poprawie jakości życia. Domowe koncentratory tlenu są innowacyjnymi urządzeniami, które umożliwiają pacjentom w prosty sposób korzystanie z tlenu w warunkach domowych. Artykuł ten przedstawia działanie tych urządzeń, wskazania do ich stosowania oraz korzyści jakie mogą przynieść pacjentom.

Świecowanie uszu - jak działa? Efekty i korzyści dla zdrowia. Efekty świecowania uszu. Świecowanie uszu – na czym polega? 
3 min czytania

Świecowanie uszu - jak działa? Efekty i korzyści dla zdrowia. Efekty świecowania uszu. Świecowanie uszu – na czym polega? 

Świecowanie uszu to metoda, która polega na włożeniu specjalnych świec do kanału ucha, a następnie zapaleniu ich i pozostawieniu na kilka minut. Wiele osób twierdzi, że ta praktyka pomaga w usuwaniu nadmiaru wosku z uszu oraz może przynieść korzyści zdrowotne w przypadku innych dolegliwości. W artykule dowiesz się, jak działa świecowanie uszu, jakie są jego efekty i potencjalne korzyści dla zdrowia oraz czy istnieją jakieś przeciwwskazania do tej metody.

Naturalne sposoby i preparaty na wzmocnienie organizmu. Domowe sposoby na wzmocnienie odporności – jak w prosty sposób wzmocnić organizm? 
3 min czytania

Naturalne sposoby i preparaty na wzmocnienie organizmu. Domowe sposoby na wzmocnienie odporności – jak w prosty sposób wzmocnić organizm? 

Czy zdarzyło Ci się w ostatnim czasie częściej chorować lub czuć się zmęczonym i osłabionym? Jeśli tak, to może warto zadbać o swoją odporność. Wspieranie organizmu w naturalny sposób przynosi wiele korzyści. W artykule przedstawimy proste sposoby na wzmocnienie odporności, naturalne preparaty oraz domowe metody, które wpłyną pozytywnie na Twoje samopoczucie.

Jak działa kubeczek menstruacyjny? Zalety, wady i jak go stosować. Jak dobrać rozmiar kubeczka menstruacyjnego? Kubeczek menstruacyjny – wady
2 min czytania

Jak działa kubeczek menstruacyjny? Zalety, wady i jak go stosować. Jak dobrać rozmiar kubeczka menstruacyjnego? Kubeczek menstruacyjny – wady

Kubeczek menstruacyjny to innowacyjny produkt higieniczny, który zyskuje coraz większą popularność wśród kobiet. Ale jak dokładnie działa kubeczek menstruacyjny i jak go stosować? W tym artykule podzielimy się wszystkimi informacjami na temat kubeczka menstruacyjnego, omówimy jego zalety, wady oraz udzielimy praktycznych wskazówek dotyczących korzystania z tego produktu.

Kulki gejszy - jakie są wskazania do stosowania? Jak działają i metody aplikacji. Kulki gejszy – czym są i jak się ich używa? 
3 min czytania

Kulki gejszy - jakie są wskazania do stosowania? Jak działają i metody aplikacji. Kulki gejszy – czym są i jak się ich używa? 

Kulki gejszy to jedna z metod stosowana dla wzmocnienia mięśni dna miednicy. Są skutecznym sposobem na nietrzymanie moczu oraz inne problemy związane z osłabieniem mięśni. W tym artykule dowiesz się, jak działają kulki gejszy, jak prawidłowo z nich korzystać i jakie korzyści przynoszą regularne ćwiczenia. Ponadto, zapoznamy się również z nową odsłoną tej popularnej metody - kulki gejszy wibrujące.

Domowe sposoby na ostrogi piętowe - czy można wyleczyć ostrogę piętową w domu? Ostroga piętowa – domowe sposoby leczenia. Ostroga piętowa – przyczyny, objawy, leczenie, domowe sposoby
6 min czytania

Domowe sposoby na ostrogi piętowe - czy można wyleczyć ostrogę piętową w domu? Ostroga piętowa – domowe sposoby leczenia. Ostroga piętowa – przyczyny, objawy, leczenie, domowe sposoby

Ostroga piętowa to schorzenie, które dotyka wiele osób. Często manifestuje się jako piekący ból w okolicy pięty, utrudniający poruszanie się. Wielu z nas zastanawia się, czy istnieją skuteczne sposoby na leczenie ostrogi piętowej w domowym zaciszu. W tym artykule zaprezentujemy praktyczne porady i domowe metody łagodzenia objawów.

Domowe sposoby na gorączkę - jak obniżyć temperaturę ciała? Domowe sposoby na obniżenie gorączki: kąpiele. Jak zbić gorączkę? Farmaceutyczne i domowe sposoby na obniżenie temperatury ciała
3 min czytania

Domowe sposoby na gorączkę - jak obniżyć temperaturę ciała? Domowe sposoby na obniżenie gorączki: kąpiele. Jak zbić gorączkę? Farmaceutyczne i domowe sposoby na obniżenie temperatury ciała

Gorączka to częsty objaw różnych infekcji i chorób. Wzrost temperatury ciała wiąże się z aktywacją układu odpornościowego w walce z patogenami. Jeśli temperatura wzrasta, warto podjąć działania mające na celu jej obniżenie. W tym artykule omówimy skuteczne domowe sposoby na gorączkę oraz podpowiemy, jak skutecznie złagodzić ten nieprzyjemny objaw.

Laseroterapia - co to jest, gdzie się ją stosuje i jak działa? Masaż aquavibron - wskazania i przeciwwskazania do zabiegów. Na czym polega laseroterapia? Laseroterapia w rehabilitacji
7 min czytania

Laseroterapia - co to jest, gdzie się ją stosuje i jak działa? Masaż aquavibron - wskazania i przeciwwskazania do zabiegów. Na czym polega laseroterapia? Laseroterapia w rehabilitacji

Laseroterapia to jeden z rodzajów terapii światłem laserowym, który znajduje zastosowanie w różnych dziedzinach medycyny. W tym artykule dowiesz się, czym dokładnie jest laseroterapia, gdzie jest stosowana i jak działa.

Roczny Dostęp
195zł / rok
Kup teraz

Dostęp do całej platformy na rok

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Glinka biała - właściwości zdrowotne i wpływ na skórę. Biała glinka właściwości i zastosowanie. Glinka porcelanowa - korzyści dla skóry
4 min czytania

Glinka biała - właściwości zdrowotne i wpływ na skórę. Biała glinka właściwości i zastosowanie. Glinka porcelanowa - korzyści dla skóry

Zwolennicy naturalnych kosmetyków i produktów do pielęgnacji skóry znają już białą glinkę. Ten naturalny surowiec to prawdziwy skarb dla cery. Nie tylko dokładnie ją oczyszcza, ale także wpływa na jej kondycję i wygląd. Czym dokładnie jest glinka biała i jakie ma właściwości?

Wiesiołek - jakie ma właściwości? Stosowanie wiesiołka w diecie. Olej z wiesiołka. Poznaj jego właściwości lecznicze, jak dawkować i przeciwwskazania
5 min czytania

Wiesiołek - jakie ma właściwości? Stosowanie wiesiołka w diecie. Olej z wiesiołka. Poznaj jego właściwości lecznicze, jak dawkować i przeciwwskazania

Wiesiołek, znany również pod nazwą oenothera biennis, to roślina o wielu właściwościach zdrowotnych. Od wieków był wykorzystywany w medycynie naturalnej ze względu na swoje dobroczynne działanie. Wiesiołek jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-6, zwłaszcza kwas gamma-linolenowy (GLA), który jest kluczowy dla zdrowia organizmu. W tym artykule omówimy właściwości wiesiołka oraz jego popularne zastosowania w diecie.

Jak działa jad pszczeli? Zastosowanie w terapii i kosmetyce. Jad pszczeli i leczenie jadem pszczelim (apitoksynoterapia) 
2 min czytania

Jak działa jad pszczeli? Zastosowanie w terapii i kosmetyce. Jad pszczeli i leczenie jadem pszczelim (apitoksynoterapia) 

Jad pszczeli, wydzielany przez robotnice w trakcie użądlenia, to substancja, która ma wiele zastosowań w medycynie i kosmetyce. Dowiedzmy się trochę więcej o pochodzeniu i właściwościach jadu pszczeli oraz jego zastosowaniach.

Ozonoterapia - na czym polega i jakie są wskazania? Na czym polega ozonoterapia? Medyczna terapia ozonem lecząca komórki, tkanki i organy wewnętrzne 
3 min czytania

Ozonoterapia - na czym polega i jakie są wskazania? Na czym polega ozonoterapia? Medyczna terapia ozonem lecząca komórki, tkanki i organy wewnętrzne 

Czy znasz ozonoterapię? Jest to metoda leczenia, która polega na podawaniu pacjentowi ozonu w celu złagodzenia jego dolegliwości. Ozonoterapia ma wiele wskazań, ale nie jest to zabieg dla każdego. Poniżej poznasz definicję i zastosowanie ozonoterapii, dowiesz się jakie są korzyści i potencjalne skutki uboczne oraz kto nie powinien poddawać się temu zabiegowi. Omówimy też, jak często i jak długo należy poddawać się leczeniu, a także jak działa ozonoterapia i jak porównuje się do tradycyjnych metod leczenia.

Terapia czaszkowo-kryżowa - jak działa i jak często należy ją wykonywać? Terapia czaszkowo-krzyżowa – czy ma uzasadnienie w nauce? 
5 min czytania

Terapia czaszkowo-kryżowa - jak działa i jak często należy ją wykonywać? Terapia czaszkowo-krzyżowa – czy ma uzasadnienie w nauce? 

Poszukując skutecznych metod leczenia różnych schorzeń i dolegliwości, często natrafiamy na innowacyjne techniki terapeutyczne. Jedną z nich jest terapia czaszkowo-kryżowa, która cieszy się rosnącym zainteresowaniem wśród specjalistów medycyny. W tym artykule przyjrzymy się bliżej tej metodzie, jej zastosowaniu, korzyściom oraz zasadom przeprowadzania zabiegu.

Higiena osobista - czym jest i jak o nią dbać? Higiena osobista skóry, jamy ustnej, włosów i stóp. 10 zasad higieny osobistej dla dzieci 
3 min czytania

Higiena osobista - czym jest i jak o nią dbać? Higiena osobista skóry, jamy ustnej, włosów i stóp. 10 zasad higieny osobistej dla dzieci 

Higiena osobista to zbiór działań mających na celu zapobieganie chorobom zakaźnym oraz utrzymanie odporności organizmu. W artykule tym dowiesz się, co to jest higiena osobista, jakiej praktyki do niej należy oraz jak dbać o nią w swoim życiu codziennym.

Chodzenie boso po śniegu - korzyści dla zdrowia. Hartowanie organizmu krok po kroku. Dlaczego warto chodzic boso po śniegu?
5 min czytania

Chodzenie boso po śniegu - korzyści dla zdrowia. Hartowanie organizmu krok po kroku. Dlaczego warto chodzic boso po śniegu?

Czy słyszałeś o korzyściach płynących z chodzenia boso po śniegu? Ta niecodzienna praktyka może być korzystna dla Twojego zdrowia, a także dostarczyć Ci wielu pozytywnych wrażeń. W tym artykule dowiesz się, jak bezpiecznie praktykować chodzenie po śniegu boso, jakie korzyści niesie ze sobą ta aktywność i czy jest ona bezpieczna dla najmłodszych.