- Nasza oferta
- Kursy
- Żywność
- Dietetyka
- Medycyna Akademicka
- Medycyna Naturalna
- Terapie naturalne
- Biorezonans
- Ziołolecznictwo
- Suplementacja
- Zdrowie Psychiczne
- Odchudzanie
- Opieka nad Seniorami
- Medycyna Estetyczna
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Totalna Biologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Alergie
- Marketing
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Sport
- Gotowanie
- Gabinety terapeutyczne
- Blog
- Kontakt
- Zaloguj się
- Zarejestruj się
- Zyskaj 3 kursy za darmo
Blog - Dietetyka
Zasady prawidłowego żywienia, ocena stanu odżywiania, jego wpływu na samopoczucie i zdrowie.
- Wszystkie
- Medycyna
- Dietetyka
- Żywność
- Medycyna naturalna
- Terapie naturalne
- Medycyna estetyczna
- Zdrowie Psychicznie i Pyschologia
- Sport, trening, aktywność
- Ziołolecznictwo
- Skuteczne odchudzanie
- Suplementacja
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Biorezonans
- Alergologia
- Naturopatia
- Tradycyjna medycyna chińska (TCM)
- Opieka nad osobami starszymi
- Marketing medyczny
- Totalna Biologia
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Najlepsze domowe sposoby na biegunkę
Biegunka to powszechna dolegliwość, która może wystąpić u każdego z nas. Może być wywołana infekcją, zatruciem pokarmowym, lekami lub stresem. Często wiąże się z nieprzyjemnymi objawami, takimi jak ból brzucha, nudności i utrata płynów. Dobrą wiadomością jest to, że istnieje wiele skutecznych domowych sposobów na łagodzenie biegunki i poprawę kondycji jelit.
Groch – właściwości i znaczenie zdrowotne
Groch, popularny strączek, nie tylko dodaje smaku i koloru do naszych potraw, ale również przynosi wiele korzyści zdrowotnych. W tym artykule dowiesz się, jakie są wartości odżywcze grochu, jak wpływa na nasze zdrowie oraz czy jest dobrym źródłem białka.
Pomarańcze – wartości odżywcze i witamina C. Co kryje skórka?
Czy każdy może jeść pomarańcze ? Sprawdź czy są dla ciebie odpowiednie
Orzechy laskowe – wartości odżywcze, kalorie i korzyści zdrowotne
W dzisiejszym artykule przyjrzymy się orzechom laskowym. Zastanowimy się, czy są one zdrowe i jakie korzyści dla naszego zdrowia mogą przynieść. Dowiemy się również, jaki wpływ mają na poziom cukru we krwi oraz jakie właściwości zdrowotne mają te orzechy. Przeanalizujemy także ich wartości odżywcze oraz zalecenia dotyczące spożycia. Zapraszam do lektury!
Ogórek – wartości odżywcze i czy pomaga w odchudzaniu?
Dlaczego warto jeść ogórki i jaki mają wpływ na naszą dietę ?
Cukinia – wartości odżywcze i dlaczego warto ją jeść
Co ma do zaoferowania dla naszego organizmu cukinia ? Sprawdziliśmy to dla ciebie !
Śliwki – właściwości i wartości odżywcze. Dlaczego warto jeść?
Czy śliwki są zdrowe ? Sprawdź dlaczego warto je jeść i jakie mają właściwości prozdrowotne
Winogrona – indeks glikemiczny, witaminy i które wybrać
Winogrona to soczyste owoce, które nie tylko smakują wybornie, ale również przynoszą wiele korzyści dla zdrowia. Czy wiesz, dlaczego warto jeść winogrona? W tym artykule przyjrzymy się właściwościom zdrowotnym winogron, ich indeksowi glikemicznemu oraz dowiemy się, które odmiany winogron są szczególnie korzystne dla naszego organizmu.
Ananas - czy jest zdrowy? Odkryj jego właściwości zdrowotne. Znaczenie lecznicze ananasa
Ananas to owoce o charakterystycznym tropikalnym smaku, które cieszą się dużą popularnością. Warto jednak poznać nie tylko ich walory smakowe, ale również właściwości zdrowotne, które posiadają. Czy ananas jest zdrowy? Jakie są wartości odżywcze ananasa i jak wpływają na nasze zdrowie? W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu egzotycznemu owocowi.
Kokos – wartości odżywcze i wpływ na zdrowie
Kokos jest popularnym tropikalnym owocem, który od lat budzi zainteresowanie ze względu na swoje bogactwo składników odżywczych. W tym artykule odkryjemy jego właściwości zdrowotne, wartości odżywcze, oraz pozytywny wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie. Dowiedz się także o składnikach odżywczych miąższu kokosa oraz jego klasyfikacji w świecie botaniki.
Majeranek – właściwości, napar na katar i kaszel
Majeranek to popularna roślina z rodziny jasnotowatych, która jest powszechnie stosowana jako dodatek smakowy do różnych potraw kuchni europejskiej i śródziemnomorskiej. Jednakże, ma on również wiele właściwości zdrowotnych i może pomóc w leczeniu kataru i kaszlu. Przeczytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej na temat właściwości zdrowotnych tej rośliny oraz na co należy uważać podczas jej stosowania.
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Pietruszka a pasternak – jak je odróżnić? Właściwości i zastosowanie
Jeśli myślisz o pietruszce, to prawdopodobnie wyobrażasz sobie ciemnozielone liście i łodygi. Ale czy wiesz, że istnieje również pietruszka korzeń? A czy wiesz, jakie są różnice między pietruszką a pasternakiem? W tym artykule opowiemy Ci o różnych typach pietruszki i ich właściwościach zdrowotnych, a także o tym, jak wykorzystać ją w kuchni.
Koper włoski – właściwości i zastosowanie
Czy wiesz, że koper włoski może nie tylko dodać smaku do Twoich potraw, ale także przynieść korzyści zdrowotne? Koper włoski, znany również jako koperek, to roślina z rodziny selerowatych, która od wieków jest wykorzystywana zarówno w kuchni, jak i w medycynie. W tym artykule dowiesz się o różnych właściwościach zdrowotnych kopru włoskiego oraz o jego różnorodnych zastosowaniach.
Orzeszki piniowe – wartości odżywcze i zastosowanie (także na diecie)
Orzeszki piniowe a twoje zdrowie ? Sprawdź najnowsze informacje na ten temat
Orzechy nerkowca – wartości odżywcze i właściwości
Orzechy nerkowca to smaczne i popularne przekąski, które są znane ze swojego charakterystycznego kształtu i smaku. Jednak czy wiesz, że orzechy nerkowca mają również wiele korzyści dla Twojego zdrowia? Ten artykuł przedstawi wartości odżywcze nerkowców i dowiesz się, dlaczego warto włączyć je do swojej codziennej diety.
Rozstępy w ciąży - dlaczego się pojawiają i jak im zapobiegać?
Rozstępy są jednym z najczęstszych problemów skórnych, z jakimi borykają się kobiety w ciąży. Są to pionowe lub poziome pęknięcia skóry, najczęściej widoczne na brzuchu, piersiach, udach i pośladkach. Mogą być przyczyną frustracji i utraty pewności siebie u wielu przyszłych matek. Jednakże, istnieje wiele skutecznych sposobów zapobiegania rozstępom w trakcie ciąży oraz minimalizowania ich widoczności. W tym artykule omówimy przyczyny powstawania rozstępów, jak je zminimalizować oraz jak pielęgnować skórę w ciąży.
Ocet jabłkowy – właściwości i zastosowania
Ocet jabłkowy jest naturalnym produktem o szerokim zastosowaniu, znanych od wieków za swoje różnorodne właściwości zdrowotne. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się temu, jak ocet jabłkowy wpływa na zdrowie, jakie korzyści przynosi dla organizmu i jak można go stosować w codziennej diecie.
Gastroskopia – przygotowanie, wskazania i przebieg badania
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego lekarz zalecił wykonanie gastroskopii? Czy wiesz, czym jest to badanie i jak się do niego przygotować? W tym artykule odpowiemy na te pytania i przybliżymy ci tematykę gastroskopii. Przeczytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym fascynującym, a zarazem ważnym badaniu.
Kolendra – właściwości detoksykacyjne i trawienne. Z czym łączyć?
Kolendra to roślina o właściwościach detoksykacyjnych i wspomagających trawienie. Dowiedz się, jak ją stosować
Borówki amerykańskie – korzyści dla oczu i serca
Borówki amerykańskie to małe owoce o niezwykle intensywnym kolorze, o bogatej w składniki odżywcze zawartości. Stanowią one doskonałe źródło antyoksydantów, które chronią nasz organizm przed chorobami takimi jak miażdżyca, choroby serca oraz przyspieszają procesy starzenia naszego ciała.
Szpinak – wartości odżywcze, korzyści i pomysły na potrawy
Szpinak jest jednym z najbardziej pożywnych warzyw dostępnych na rynku. Wartości odżywcze i korzyści dla zdrowia, jakie niesie spożywanie szpinaku, są niezwykle imponujące. Ten artykuł przedstawia informacje na temat zdrowotnych właściwości szpinaku, zawartych w nim składników odżywczych oraz praktyczne wskazówki dotyczące zamrażania i przechowywania tego warzywa.
Bazylia – działanie przeciwzapalne i antybakteryjne
Bazylia to popularna roślina zielna, która jest szeroko stosowana w kuchni ze względu na jej wyjątkowy smak i aromat. Jednak to nie tylko wspaniały dodatek do potraw - bazylia ma również wiele korzyści zdrowotnych. W tym artykule dowiesz się więcej o właściwościach antybakteryjnych i przeciwzapalnych bazylii oraz jakie korzyści dla zdrowia może przynieść jej regularne spożywanie.
