Melisa - na co działa? Właściwości herbatki z melisy. Melisa lekarska – właściwości, działanie i przeciwwskazania. Melisa lekarska nie tylko na dobry na sen – właściwości i zastosowanie zioła

Melisa - na co działa? Właściwości herbatki z melisy. Melisa lekarska – właściwości, działanie i przeciwwskazania. Melisa lekarska nie tylko na dobry na sen – właściwości i zastosowanie zioła

Melisa, zwana również cytrynową melisą, to zioło o wielu pozytywnych właściwościach, które wpływają zarówno na fizyczne, jak i psychiczne samopoczucie. W tym artykule dowiesz się na co działa melisa, jakie są jej właściwości i korzyści dla zdrowia oraz jak wykorzystać ją w aromaterapii i kosmetyce.

Melisa - Zioło o uspokajających właściwościach i wpływie na relaks

Melisa od wieków stosowana jest jako środek łagodzący napięcia nerwowe i problemy ze snem. Zawiera olejki eteryczne, takie jak cytryniany geraniolu, które wykazują działanie uspokajające, a związek roślinny kwas rozmarynowy działa jako łagodny środek uspokajający.

Melisa na trawienie - Jak wspiera układ pokarmowy i łagodzi dolegliwości żołądkowe

Melisa ma właściwości rozkurczowe i przeciwzapalne, które wpływają korzystnie na trawienie. Działa jako łagodny środek przeciwbakteryjny i przeciwzapalny, dlatego jest stosowana przy niestrawności, wzdęciach i chorobie wrzodowej. Melisa działa skutecznie także na skurcze i bóle brzucha związane z menstruacją.

Herbatka z melisy - Właściwości i korzyści dla zdrowia i dobrego samopoczucia

Herbatka z melisy to pocieszający napój o właściwościach uspokajających. Melisa ma wpływ na poprawę snu i jakość snu, a także może pomóc w radzeniu sobie ze stresem i lękiem.

Herbatka z melisy działa także na układ sercowo-naczyniowy, może zmniejszyć napięcie tętnicze u osób z nadciśnieniem.

Bądź na bieżąco - zapisz się do newslettera

Co zyskujesz zapisując się do newslettera beztabletek.pl?

  • Otrzymuj powiadomienia o aktualnych promocjach
  • Bądź na bieżąco z nowo dodawanymi kursami
  • Dowiedz się o nowych artykułach

Melisa - Naturalne wsparcie dla snu i redukcji stresu

Melisa jest skutecznym naturalnym środkiem na poprawę snu. Wpływa na zwiększenie ilości pożądanego snu REM, co jest szczególnie ważne, jeśli cierpisz na bezsenność lub problemy ze snem. Właściwości melisy pozytywnie wpływają także na układ nerwowy i redukcję stresu.

Melisa - Wykorzystanie w aromaterapii i naturalnych kosmetykach

Melisa jest popularnym składnikiem w kosmetyce naturalnej i aromaterapii. Ma delikatny cytrynowy zapach i jest często wykorzystywana do łagodzenia stanów napięcia nerwowego, bólu głowy i stresu.

Olejek eteryczny z melisy dodawany jest do kremów, balsamów i żeli, ponieważ łagodzi podrażnienia i pomaga zredukować nieprzyjemny zapach skóry.

Wszystko o twoim zdrowiu

Jeśli zawodowo pracujesz z pacjentem lub po prostu interesujesz się własnym zdrowiem to zapraszamy do dołączenia do platformy edukacyjnej o zdrowiu Bez Tabletek. Pierwsza platforma ogólnorozwojowa z tematyki zdrowia w Polsce.

Dołącz do nas już teraz i korzystaj cały rok bez opłat!

Dołącz do nas już teraz!

Te artykuły mogą Cię zainteresować

Rower spinningowy GR7 Horizon Fitness – trenuj przed kolarskimi wyzwaniami!

Rower spinningowy GR7 Horizon Fitness – trenuj przed kolarskimi wyzwaniami!

Coraz prężniej rozwijają się oddolne inicjatywy kolarskie, a w każdym dużym mieście można znaleźć grupę pasjonatów jeżdżenia na rowerze, którzy wspólnie organizują rowerowe wyjazdy. Przed taką przygodą warto przejść porządny trening, by bez trudu pokonywać dłuższe dystanse. Zimą najlepiej wybrać ćwiczenia w domu, co ułatwia rower spinningowy GR7 Horizon Fitness, zapewniający jazdę na profesjonalnym poziomie.

Catering dietetyczny - Twój klucz do zdrowego stylu życia

Catering dietetyczny - Twój klucz do zdrowego stylu życia

Catering dietetyczny przestaje być kojarzony wyłącznie z modnym sposobem na odchudzanie. Odpowiednio skomponowane diety pudełkowe mogą pomóc w leczeniu oraz łagodzeniu objawów wielu chorób. Kto może sięgnąć po takie rozwiązanie?

Jakie są objawy nietolerancji histaminy i jak sobie z nimi radzić?

Jakie są objawy nietolerancji histaminy i jak sobie z nimi radzić?

Nietolerancja histaminy to coraz częściej diagnozowany problem zdrowotny, który może powodować szereg uciążliwych objawów, często mylonych z alergiami lub innymi schorzeniami.W tym artykule dowiesz się, jakie są objawy nietolerancji histaminy, co ją wywołuje oraz jak skutecznie złagodzić jej skutki.

Najpopularniejsze zabiegi medycyny estetycznej - co warto wiedzieć ?

Najpopularniejsze zabiegi medycyny estetycznej - co warto wiedzieć ?

Najpopularniejsze zabiegi medycyny estetycznej cieszą się rosnącą popularnością zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Chcesz dowiedzieć się, które procedury poprawiające urodę są najczęściej wybierane? W naszym artykule znajdziesz informacje o botoksie, kwasie hialuronowym, mezoterapii i modelowaniu sylwetki. Sprawdź, na czym polegają te zabiegi, jakie dają efekty i dlaczego warto je rozważyć.

Dołącz do nas!
i zyskaj dostęp do najlepszej platformy heathcare

Dbaj o to, by nieustannie zgłębiać swoją wiedzę i poszerzać kompetencje. Bądź na bieżąco ze stale zachodzącymi zmianami, nowymi sposobami leczenia oraz profilaktyki. Dołącz do nas i podnieś swoje kompetencje już teraz.

Tylko teraz bez automatycznego przedłużania
195zł /
Zobacz co zyskasz

Otrzymasz:

  • Obszerną bazę wiedzy
  • Nowości w każdym miesiącu
  • Wygodny sposób na rozwój