Blog - Odchudzanie

W tej kategorii znajdziesz materiały edukacyjne dotyczące bezpiecznego odchudzania zdrowego i bezpiecznego dla organizmu.


Sukcesywnie będziemy dodawać nowego szkolenia dostępne w formie video czy autorskich ebooków.

Roczny Dostęp
195zł / rok
Kup teraz

Dostęp do całej platformy na rok

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Efektywne odchudzanie
5 min czytania

Efektywne odchudzanie

Jak jest najlepsza dieta odchudzająca? Proces odchudzania nie jest tak łatwy, jak mogłoby się wielu osobom wydawać. Należy zdać sobie sprawę, że każdy z nas ma inny metabolizm, a na przemianę materii wpływa szereg czynników. Po drugie dużo ludzi decyduje się na ekstremalnie niskokaloryczne diety, co w efekcie prowadzi do spustoszeń w organizmie i efektu jo-jo. Zdrowe odchudzanie to przede wszystkim liczba kalorii dopasowana indywidualnie do danej osoby oraz jadłospis zawierający wszystkie niezbędne makro i mikro składniki (m.in białka, węglowodany, tłuszcze, witaminy, czy minerały). Kaloryczność posiłków jest ważna, ale jakość określonych produktów również.

Wyposażenie gabinetu dietetycznego
4 min czytania

Wyposażenie gabinetu dietetycznego

Jak wyposażyć swój gabinet dietetyka? Na jakim sprzęcie zależy pacjentom? Wydawać by się mogło, że dietetyk w swojej pracy nie potrzebuje nic oprócz biurka i krzeseł. W rzeczywistości sprawa ma się jednak zgoła inaczej. Prowadzenie własnego gabinetu dietetycznego wymaga zakupienia odpowiedniego sprzętu, a co za tym idzie określonych wydatków związanych założeniem własnej działalności gospodarczej.

Kurs dietetyki online - czy warto?
3 min czytania

Kurs dietetyki online - czy warto?

Jakie kursy dietetyki online są najlepsze? Dietetyka zaliczana jest do nauk medycznych i zajmuje się żywieniem człowieka. Do zadań dietetyka należy m.in określenie wpływu choroby na stan odżywienia człowieka, czy wpływu odżywiania na wyniki leczenia konkretnych chorób. Zajmuje się ona również przedstawieniem swojemu pacjentowi zasad żywienia, ustaleniem jadłospisu, czy pomocą w uzyskaniu konkretnych celów sylwetkowych i profilaktyką zdrowotną.

Najlepsze programy dla dietetyków do układania diet i jadłospisów
3 min czytania

Najlepsze programy dla dietetyków do układania diet i jadłospisów

Jaki program dietetyczny wybrać ? Czy dieta i jadłospis z programu dla dietetyków są zdrowe ? Jaka jest jest baza produktów dla pacjentów ? Wybór odpowiedniego oprogramowanie dietetycznego jest dla dietetyków niezwykle istotny. Stanowi nieocenioną pomoc przy układaniu diet. Na rynku dostępnych jest wiele programów do układania diet. Jak, więc wybrać najlepszy, z największą funkcjonalnością?

Roczny Dostęp
195zł / rok
Kup teraz

Dostęp do całej platformy na rok

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca