Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Naturalne sposoby na łagodzenie bólu reumatycznego
3 min czytania

Naturalne sposoby na łagodzenie bólu reumatycznego

Odkryj naturalne sposoby na złagodzenie bólu reumatycznego i stawowego w każdym wieku. Pozbądź się dolegliwości dzięki domowym metodom łagodzenia bólu stawów.

Od superdiety do supermózgu - czyli jaka jest najlepsza dieta dla mózgu?
4 min czytania

Od superdiety do supermózgu - czyli jaka jest najlepsza dieta dla mózgu?

Czy wiesz, że istnieje wiele naturalnych sposobów, które mogą pomóc poprawić wydajność i funkcjonowanie Twojego mózgu? W dzisiejszym świecie, w którym często jesteśmy narażeni na stres, trudności z koncentracją i zapamiętywaniem, zadbanie o zdrowie naszego mózgu jest bardzo istotne. W tym artykule omówimy różne metody naturalnego wsparcia mózgu, takie jak odpowiednia suplementacja, dieta bogata w witaminy i substancje pobudzające pracę mózgu.

Jakie stosować zioła dla zdrowia oczu? Zioła a stany zapalne oczu
3 min czytania

Jakie stosować zioła dla zdrowia oczu? Zioła a stany zapalne oczu

Czy wiesz, że niektóre zioła mogą korzystnie wpływać na zdrowie Twoich oczu? Jeśli chcesz utrzymać dobre funkcjonowanie wzroku i zadbać o swoje oczy, warto poznać roślinne metody wspierające oczy. W tym artykule przyjrzymy się różnym ziołowym pomocnikom dla zdrowia wzroku, w tym ziołom szwedzkim, ziołom ojca Klimuszki oraz świetlikowi - ziołom, które potencjalnie mogą przyczynić się do utrzymania zdrowia Twoich oczu.

Naturalne metody walki z cellulitem
3 min czytania

Naturalne metody walki z cellulitem

Masz problem z cellulitem? Nie jesteś jedyny. Spojrzenie w lustro może powodować u niejednej kobiety dyskomfort. Na szczęście istnieją naturalne metody, które pomogą Ci zwalczyć ten problem. Konieczne będą jednak zmiany w stylu życia oraz odpowiednio dobrane praktyki. W tym artykule podpowiemy Ci jak skutecznie walczyć z "skórką pomarańczową".

Zioła i suplementy dla zdrowia układu oddechowego
3 min czytania

Zioła i suplementy dla zdrowia układu oddechowego

Zdrowie układu oddechowego odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu ogólnego samopoczucia. W dzisiejszych czasach, gdy jesteśmy narażeni na różne zanieczyszczenia środowiskowe i drobnoustroje, ochrona dróg oddechowych jest kluczowym elementem dbania o nasze zdrowie. W tym artykule omówimy, jakie zioła i suplementy można wykorzystać, aby wspierać zdrowie i ochronę układu oddechowego.

Bóle miesiączkowe – naturalne sposoby i domowe porady
4 min czytania

Bóle miesiączkowe – naturalne sposoby i domowe porady

Czy wiesz, że istnieją skuteczne i naturalne sposoby na złagodzenie bólu miesiączkowego? Wiele kobiet doświadcza dolegliwości związanych z menstruacją, które utrudniają im normalne funkcjonowanie. W tym artykule przedstawimy domowe sposoby na ból miesiączkowy, które pomogą Ci złagodzić dolegliwości i poprawić samopoczucie.

Przepisy na naturalne kosmetyki domowej roboty. Ekologiczne i zdrowe inspiracje 
4 min czytania

Przepisy na naturalne kosmetyki domowej roboty. Ekologiczne i zdrowe inspiracje 

Czy wiesz, że wiele składników do pielęgnacji można znaleźć w Twojej kuchni? W tym artykule przedstawimy przepisy na naturalne kosmetyki domowej roboty, które są skuteczne, bezpieczne dla skóry i nie obciążają portfela.

Jak naturalnie wspierać zdrowie wątroby? 10 produktów na regenerację i oczyszczanie wątroby
3 min czytania

Jak naturalnie wspierać zdrowie wątroby? 10 produktów na regenerację i oczyszczanie wątroby

Wątroba jest niezwykle ważnym organem, który pełni wiele kluczowych funkcji w naszym organizmie. Oczyszcza ona krew, metabolizuje substancje chemiczne i produkuje żółć, która pomaga w trawieniu tłuszczy. Ważne jest dbanie o zdrowie wątroby, aby zapewnić jej sprawną pracę i zapobiec ewentualnym schorzeniom.

Jakie maści na blizny stosować? Rodzaje maści na blizny
2 min czytania

Jakie maści na blizny stosować? Rodzaje maści na blizny

Blizny to zmiany skórne, które mogą pojawić się po operacjach, oparzeniach oraz po chorobach skórnych. Często stają się one przyczyną zaniżonej samooceny i uczucia dyskomfortu. Na rynku dostępnych jest wiele maści na blizny, jednak zanim wybierzemy odpowiedni preparat warto poznać różne rodzaje maści.

Jak zmniejszyć zmarszczki mimiczne w różnych partiach twarzy?
4 min czytania

Jak zmniejszyć zmarszczki mimiczne w różnych partiach twarzy?

Zmarszczki mimiczne to naturalna część procesu starzenia się skóry. Powstają w wyniku ruchów mięśni twarzy, takich jak uśmiech, zmarszczenie czoła czy mruganie. Dla wielu osób stanowią one jednak problem estetyczny. W tym artykule dowiesz się, jak możesz zmniejszyć widoczność zmarszczek mimicznych w różnych partiach twarzy. Przeczytaj dalej, aby poznać skuteczne metody i zalecenia dotyczące pielęgnacji skóry.

Jak skutecznie pozbyć się zmarszczek palacza?
3 min czytania

Jak skutecznie pozbyć się zmarszczek palacza?

Odkryj najlepsze zabiegi i sposoby na redukcję zmarszczek palacza wokół ust. Pozbądź się nieestetycznych pionowych wgłębień spowodowanych paleniem papierosów!

Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Jak zlikwidować zmarszczki na czole?
3 min czytania

Jak zlikwidować zmarszczki na czole?

Czoło jest jednym z najbardziej narażonych na zmarszczki obszarów twarzy. Powodów może być wiele, od naturalnego procesu starzenia się skóry, poprzez ekspresję twarzy, aż po narażenie skóry na szkodliwe czynniki zewnętrzne, takie jak słońce czy zanieczyszczenia. W tym artykule omówimy, co skutecznie działa na zmarszczki na czole, jak skutecznie pozbyć się zmarszczek na czole, jakie są domowe sposoby na wygładzenie zmarszczek oraz jak masować skórę na czole, aby zredukować zmarszczki.

Jaki kolagen na zmarszczki jest najlepszy?
3 min czytania

Jaki kolagen na zmarszczki jest najlepszy?

Zmarszczki to nieodłączna część procesu starzenia się skóry i wiele osób szuka sposobów na ich redukcję. Jednym z popularnych rozwiązań jest stosowanie kolagenu, który może pomóc w poprawie kondycji skóry i zmniejszeniu widoczności zmarszczek. Jednakże, na rynku dostępne są różne rodzaje kolagenu, co może być mylące dla osób o ograniczonej wiedzy medycznej. W tym artykule omówimy, jaki rodzaj kolagenu wybrać na zmarszczki i jakie są najlepsze opcje dostępne na rynku.

Zapalenie spojówek – czy jest zaraźliwe i jak je leczyć?
5 min czytania

Zapalenie spojówek – czy jest zaraźliwe i jak je leczyć?

Zapalenie spojówek, znane również jako "czerwone oko", jest powszechnym schorzeniem występującym nawet u osób o niewielkiej wiedzy medycznej. Objawy zapalenia spojówek, takie jak zaczerwienienie, pieczenie i swędzenie oka, mogą być bardzo dokuczliwe. Warto wiedzieć, że istnieją skuteczne domowe sposoby na zapalenie spojówek, które mogą pomóc złagodzić objawy i przyspieszyć proces gojenia.

Jak sobie radzić z swędzeniem skóry?
3 min czytania

Jak sobie radzić z swędzeniem skóry?

Swędzenie skóry to uciążliwe dolegliwości, które mogą pojawić się w różnych miejscach ciała i różnych okolicznościach. Może wynikać ze stanów zapalnych, chorób skóry lub alergii. Warto znać skuteczne domowe sposoby na łagodzenie swędzenia skóry.

Jakie są domowe sposoby na afty?
3 min czytania

Jakie są domowe sposoby na afty?

Afty są bolesnymi owrzodzeniami w jamie ustnej, które mogą utrudniać codzienne czynności, takie jak jedzenie czy mówienie. Choć są one dość powszechne i zazwyczaj niegroźne, to nadal warto wiedzieć, jak złagodzić ich objawy. W tym artykule omówimy skuteczne domowe sposoby na afty oraz metody łagodzenia objawów.

Domowe sposoby na oparzenia - co robić?
4 min czytania

Domowe sposoby na oparzenia - co robić?

Czy wiesz, że nawet niewielkie oparzenie może być niezwykle bolesne i narażone na zakażenie? Oparzenia to nieprzyjemne doświadczenie, ale istnieje wiele domowych sposobów, które mogą pomóc złagodzić ból i przyspieszyć proces gojenia. W tym artykule dowiesz się, jakie są skuteczne metody łagodzenia oparzeń w warunkach domowych, co stosować na oparzenia, jak radzić sobie z oparzeniami wrzątkiem czy olejem, a także o praktycznych wskazówkach dotyczących oparzeń. Przeczytaj i dowiedz się, jakie są najlepsze domowe sposoby na oparzenia!

Domowe sposoby na łagodzenie objawów grzybicy pochwy
5 min czytania

Domowe sposoby na łagodzenie objawów grzybicy pochwy

Grzybica pochwy to infekcja grzybicza, która dotyka wiele kobiet na całym świecie. Objawia się ona przede wszystkim swędzeniem, pieczeniem, zaczerwienieniem i wydzielaniem się z pochwy białej lub serowatej wydzieliny. Często leczenie wymaga stosowania leków przepisanych przez lekarza, ale istnieją również sposoby łagodzenia objawów infekcji za pomocą domowych sposobów.

Domowe sposoby na zapalenie pęcherza i problemy związane z oddawaniem moczu
5 min czytania

Domowe sposoby na zapalenie pęcherza i problemy związane z oddawaniem moczu

Zapalenie pęcherza moczowego to dolegliwość, z którą wiele osób może się zmagać. Objawy takie jak częste oddawanie moczu, pieczenie i ból podczas oddawania moczu mogą znacząco wpływać na nasze codzienne życie. W tym artykule przedstawimy skuteczne i proste sposoby na ulgę i redukcję objawów zapalenia pęcherza moczowego oraz rozwiązania problemów związanych z oddawaniem moczu.

Domowe sposoby na zawroty głowy - jak odzyskać równowagę?
3 min czytania

Domowe sposoby na zawroty głowy - jak odzyskać równowagę?

Zawroty głowy mogą być uciążliwe, ale istnieją domowe sposoby na ich leczenie. Dowiedz się, jak odzyskać równowagę i pozbyć się tej dolegliwości!