Jakie są domowe sposoby na afty?

Jakie są domowe sposoby na afty?

Afty są bolesnymi owrzodzeniami w jamie ustnej, które mogą utrudniać codzienne czynności, takie jak jedzenie czy mówienie. Choć są one dość powszechne i zazwyczaj niegroźne, to nadal warto wiedzieć, jak złagodzić ich objawy. W tym artykule omówimy skuteczne domowe sposoby na afty oraz metody łagodzenia objawów.

Jakie są skuteczne domowe sposoby na afty?

  1. Napar z rumianku: Rumianek ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, dlatego napar z rumianku może pomóc w leczeniu aft. Wystarczy przygotować silny napar z rumianku, pozwolić mu wystygnąć, a następnie płukać nim jamę ustną kilka razy dziennie.
  2. Sól fizjologiczna: Rozpuszczenie łyżeczki soli w szklance ciepłej wody i płukanie jamy ustnej solą fizjologiczną może pomóc w łagodzeniu objawów aft. Sól może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i przyspieszeniu procesu gojenia.
  3. Miód: Miód ma właściwości antybakteryjne i przyspiesza gojenie ran. Możesz nakładać trochę miodu bezpośrednio na aftę lub mieszać go z odrobiną ciepłej wody i płukać jamę ustną tym roztworem.

Co pomaga na afte? Domowe metody łagodzenia objawów

  1. Lód: Zastosowanie kostki lodu do afty może pomóc znieczulić obszar i zmniejszyć obrzęk. Delikatnie przyłóż lód do oliwionej skóry przez kilka minut, kilka razy dziennie.
  2. Lek przeciwbólowy: Czasami afty są tak bolesne, że konieczne jest zastosowanie leków przeciwbólowych. Wybieraj preparaty dostępne bez recepty, takie jak żele lub płyny z lidokainą lub benzokainą, które mogą zapewnić tymczasową ulgę.
  3. Unikanie drażniących pokarmów: Niektóre produkty spożywcze mogą nasilać ból afty i opóźniać proces gojenia. Unikaj pikantnych, kwaśnych, solonych lub chrupiących pokarmów, które mogą podrażniać uszkodzoną tkankę.

Jak pozbyć się aft w jeden dzień? Praktyczne domowe sposoby na szybką ulgę

  1. Kwasek cytrynowy: Roztwór wody z dodatkiem kwasku cytrynowego może pomóc przyspieszyć proces gojenia aft i złagodzić ból. Możesz przygotować roztwór z jedną łyżeczką kwasku cytrynowego i szklanką ciepłej wody. Płucz nim jamę ustną kilka razy dziennie.
  2. Propolis: Propolis ma właściwości antybakteryjne i przyspiesza gojenie ran. Nakładanie małej ilości propolisu na aftę kilka razy dziennie może pomóc w szybszym pozbyciu się owrzodzenia.
  3. Tlenek cynku: Preparaty zawierające tlenek cynku mogą pomóc w skróceniu czasu utrzymywania się aft i zmniejszeniu bólu. Nakładaj bezpośrednio na aftę zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.

Bądź na bieżąco - zapisz się do newslettera

Co zyskujesz zapisując się do newslettera beztabletek.pl?

  • Otrzymuj powiadomienia o aktualnych promocjach
  • Bądź na bieżąco z nowo dodawanymi kursami
  • Dowiedz się o nowych artykułach

Jak sobie poradzić z aftą na języku? Domowe sposoby na redukcję dolegliwości

  1. Płukanka z olejem eterycznym mięty pieprzowej: Wymieszaj kilka kropel olejku miętowego z łyżeczką oleju roślinnego, takiego jak olej kokosowy, i spłukuj nim jamę ustną kilka razy dziennie. Mięta pieprzowa ma właściwości przeciwzapalne i chłodzące, które mogą złagodzić ból afty.
  2. Listerine: Płukanie ust Listerine może przynieść ulgę w przypadku aft na języku. Składniki antybakteryjne w Listerine mogą pomóc w zwalczaniu infekcji i przyspieszać gojenie.
  3. Kwasy AHA: Preparaty zawierające kwasy AHA (alfa-hydroksykwasy) mogą pomóc złuszczać martwe komórki skóry na języku i zmniejszać ból związany z aftami. Możesz znaleźć takie produkty w aptece.

Jakie naturalne sposoby mogą pomóc przy aftach?

  1. Aloes: Żel aloesowy ma właściwości łagodzące i przyspiesza proces gojenia ran. Możesz aplikować żel aloesowy bezpośrednio na aftę kilka razy dziennie.
  2. Herbata: Herbaty takie jak szałwia czy lawenda mają właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Zanurz woreczek z herbatą w szklance wrzątku, a następnie przykładaj go do afty przez kilka minut.
  3. Miąższ z aloesu: Wydrąż żel aloesowy z liścia aloesu i nałóż na aftę. Pozostaw na kilka minut, a następnie spłucz jamę ustną wodą. Aloes może pomóc zmniejszyć ból i zapobiegać infekcjom.

Pamiętaj, że powyższe domowe sposoby mają charakter łagodzący i mogą przynieść ulgę w przypadku afty. W razie nasilenia objawów lub braku poprawy, zawsze warto skonsultować się z lekarzem.

Wszystko o twoim zdrowiu

Jeśli zawodowo pracujesz z pacjentem lub po prostu interesujesz się własnym zdrowiem to zapraszamy do dołączenia do platformy edukacyjnej o zdrowiu Bez Tabletek. Pierwsza platforma ogólnorozwojowa z tematyki zdrowia w Polsce.

Dołącz do nas już teraz i korzystaj cały rok bez opłat!

Dołącz do nas już teraz!

Te artykuły mogą Cię zainteresować

SPF 50 do twarzy - dlaczego warto stosować ten kosmetyk ?

SPF 50 do twarzy - dlaczego warto stosować ten kosmetyk ?

Nadmierna ekspozycja twarzy na słońce może prowadzić do szybkiego pojawiania się zmarszczek, zmian skórnych i oznak starzenia się cery. Bardzo dobrym rozwiązaniem jest zatem stosowanie kremu z wysokim filtrem, który ochroni przed szkodliwym działaniem słońca i zadba o pielęgnację skóry. Dlaczego warto stosować SPF 50 do twarzy? Co daje wysoka ochrona przeciwsłoneczna?

Czy kawa szkodzi wątrobie? Fakty i mity na temat wpływu kofeiny

Czy kawa szkodzi wątrobie? Fakty i mity na temat wpływu kofeiny

Kawa to jeden z najczęściej spożywanych napojów na świecie. Dla wielu osób stanowi nieodłączny element porannej rutyny, źródło energii i przyjemności. Jednocześnie wokół jej wpływu na zdrowie, a w szczególności na funkcjonowanie wątroby, narosło wiele mitów i nieporozumień. Czy rzeczywiście kawa szkodzi wątrobie? A może wręcz przeciwnie – wspiera jej pracę? W tym artykule przyglądamy się aktualnym badaniom i przedstawiamy rzetelne informacje, które pomogą Ci zrozumieć, jak kofeina wpływa na wątrobę i ogólne zdrowie metaboliczne.

Naturalne metody wspierania pracy nerek – co jeść i czego unikać ?

Naturalne metody wspierania pracy nerek – co jeść i czego unikać ?

Nerki to jeden z najważniejszych organów filtrujących w naszym organizmie. Ich prawidłowe funkcjonowanie wpływa nie tylko na oczyszczanie krwi z toksyn, ale także na gospodarkę wodno-elektrolitową, regulację ciśnienia krwi oraz produkcję hormonów. Niestety, styl życia i dieta często nadmiernie obciążają nerki, prowadząc do ich przeciążenia i stopniowego osłabienia.W artykule dowiesz się, jak naturalnie wspierać pracę nerek poprzez odpowiedni sposób żywienia oraz czego unikać, aby nie zakłócać ich funkcji.

Domowe sposoby na poprawę trawienia po ciężkim posiłku

Domowe sposoby na poprawę trawienia po ciężkim posiłku

Po obfitym posiłku często pojawiają się uczucie ciężkości, wzdęcia czy niestrawność.Zamiast sięgać po tabletki, warto wypróbować domowe sposoby na poprawę trawienia, które są naturalne i skuteczne. Poniżej przedstawiamy sprawdzone metody, które pomogą złagodzić dolegliwości trawienne i przywrócić komfort po jedzeniu.

Dołącz do nas!
i zyskaj dostęp do najlepszej platformy heathcare

Dbaj o to, by nieustannie zgłębiać swoją wiedzę i poszerzać kompetencje. Bądź na bieżąco ze stale zachodzącymi zmianami, nowymi sposobami leczenia oraz profilaktyki. Dołącz do nas i podnieś swoje kompetencje już teraz.

Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Zobacz co zyskasz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc