Blog - Żywność
Kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania, ale też zdrowia i dobrego samopoczucia człowieka.
- Wszystkie
- Medycyna akademicka
- Żywność
- Terapie naturalne
- Medycyna naturalna
- Dietetyka
- Medycyna Estetyczna
- Zdrowie Psychiczne
- Ziołolecznictwo
- Odchudzanie
- Suplementacja
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Biorezonans
- Sport
- Alergie
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Marketing
- Opieka nad Seniorami
- Totalna Biologia
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc
Żeń-szeń - co to jest i jak go stosować? Żeń-szeń - właściwości, dawkowanie i przeciwwskazania. Na co działa żeń-szeń? Przeciwwskazania do stosowania. Jak działa żeń-szeń? Jakie są właściwości lecznicze i zastosowanie żeń-szenia?
Żeń-szeń, znany również pod nazwą Panax ginseng, to roślina z rodziny araliowatych, która od wieków jest stosowana w tradycyjnej medycynie azjatyckiej ze względu na swoje właściwości zdrowotne. W ostatnich latach zdobył również popularność na Zachodzie jako suplement diety. W tym artykule dowiesz się, czym jest żeń-szeń, jakie ma właściwości, jak go stosować oraz jakie są przeciwwskazania i skutki uboczne jego użytkowania.
Białko jako niezbędny budulec mięśni i jego znaczenie w diecie. Znaczenie białka w diecie. Zapotrzebowanie na produkty bogate w białko. Co zawiera najwięcej białka? Jak się objawia niedobór białka
Białko odgrywa fundamentalną rolę w naszym organizmie, zwłaszcza jeśli chodzi o rozwój i utrzymanie mięśni. Jest niezbędnym budulcem dla tkanek i bierze udział w wielu procesach metabolicznych. Warto znać znaczenie białka w diecie, jakie korzyści przynosi spożywanie białka oraz jak ustawić odpowiednią ilość białka w swoim jadłospisie.
Detoks sokowy - jak działa na organizm? Dieta sokowa – na czym polega? Przeciwwskazania
Detoksykacja organizmu stała się jednym z najważniejszych trendów w dzisiejszym świecie. Detoks sokowy to jedna z popularniejszych metod, polegająca na dostarczeniu organizmowi dużej ilości składników odżywczych w postaci świeżych soków warzywnych i owocowych, zrezygnowaniu z jedzenia stałych posiłków i picia tylko tych soków przez kilka dni.
3-dniowy detoks organizmu - jak działa i czy jest zdrowy? Dieta oczyszczająca z toksyn. Detoks sokowy aby oczyścić organizm. Szybka dieta oczyszczająca z toksyn - jadłospis. Detoks, czyli jak oczyścić organizm z toksyn?
Sprawdź jak bezpiecznie przeprowadzić detoks organizmu tak by osiągnąć najwięcej korzyści dla swojego organizmu.
Dieta lekkostrawna - jak jeść pysznie i zdrowo? Jadłospis. Produkty dozwolone. Dieta lekkostrawna – przepisy i produkty zalecane. Dieta łatwostrawna
Dieta lekkostrawna to sposób odżywiania, który pomaga w łagodzeniu dolegliwości układu trawiennego. Kiedy czujemy się ciężko, mamy problemy z trawieniem czy odczuwamy bóle brzucha, warto zastanowić się nad wprowadzeniem do swojej diety posiłków lekkostrawnych. W tym poradniku przyjrzymy się bliżej tej diecie, jej założeniom oraz zasadom, które warto przestrzegać.
Dieta płynna - kiedy ją stosować? Co jeść na diecie płynnej? Jadłospis - płynna dieta. Dieta przed kolonoskopią
Czym jest dieta płynna? Jak ją stosować i kiedy oraz dla kogo będzie idealna?
Raw diet - surowa dieta. Na czym polega dieta raw food? Czym jest surowa dieta? Dieta raw food – czy jest bezpieczna dla zdrowia? Dieta raw food – zasady i efekty przejścia na witarianizm
Sprawdź na czym polega dieta raw food i czy surowa dieta jest dobra dla zdrowia?
Dieta cukrzycowa - co jeść, czego unikać, przydatne wskazówki. Dieta przy cukrzycy typu 2 – co wolno, a czego nie? Owoce dla cukrzyka - jakie wybrać, a jakich unikać? Przykładowy jadłospis. Zalecenia
Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, która charakteryzuje się podwyższonym poziomem cukru we krwi. Istnieją dwa rodzaje cukrzycy - typu 1 i typu 2. W obu przypadkach dieta ma kluczowe znaczenie dla zarządzania chorobą.
Przewlekły nieświeży oddech: Przyczyny, rozwiązania i metody pielęgnacji jamy ustnej. Sposoby na pozbycie się nieprzyjemnego zapachu z ust. Czym może być spowodowany brzydki zapach z ust.
Czym jest nieświeży oddech i jak sobie z nim radzić? Przeczytaj poniższy artykuł, aby poznać przyczyny nieświeżego oddechu i sposoby, aby się go pozbyć.
Bulimia - objawy. Jak wygląda zmaganie z bulimią? Objawy i leczenie, skutki bulimii. Jak pomóc osobie z bulimią? Na czym polega bulimia
Sprawdź czym jest bulimia i jak ją leczyć
Dieta bezmleczna - na czym polega i kto powinien ją stosować? Dieta bez nabiału. Dieta bezmleczna dla dziecka. Dieta eliminacyjna laktoze. Co jeść na diecie bez nabiału?
Dieta bezmleczna to sposób odżywiania, który oprócz wykluczenia mleka i jego przetworów, wyklucza również inne produkty nabiałowe. Dieta ta jest polecana dla osób, które mają problemy z trawieniem mleka i/lub innych produktów nabiałowych. W tym poradniku dowiecie się, jakie są wskazania do stosowania tej diety, co oznacza dieta bezmleczna oraz z jakimi alternatywami należy zastąpić produkty nabiałowe.
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc
Co to jest anemia i jak podwyższyć poziom żelaza we krwi? Co jeść, aby podnieść poziom żelaza we krwi? Niedobór żelaza może być leczony dietą? Jak szybko podnieść poziom żelaza we krwi? Dieta w anemii – jak uzupełnić niedobory żelaza?
Anemia to choroba, która polega na zmniejszeniu ilości czerwonych krwinek lub zawartości hemoglobiny we krwi. Hemoglobina jest odpowiedzialna za transportowanie tlenu do tkanek naszego organizmu. W przypadku anemii tkanki nie są w stanie otrzymać odpowiedniej ilości tlenu, co może prowadzić do poważnych zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu.
Nieswoiste zapalenie jelit (IBD): co to i jakie są objawy?
Nieswoiste zapalenie jelit (IBD) jest przewlekłym schorzeniem jelit, które prowadzi do stanu zapalnego i uszkodzenia błony śluzowej jelit. Ta choroba, do której zalicza się chorobę Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego, może powodować wiele uporczywych objawów. W tym artykule dowiesz się więcej o IBD - czym jest, jakie są jego objawy, jak powstaje oraz jakie są metody leczenia.
Zaparcia: Przyczyny, skutki i sposoby łagodzenia. Zaparcia – przyczyny i leczenie. Zaparcia to problemy z wypróżnianiem się regularnie. Najczęstsze przyczyny przewlekłych zaparć
Sprawdź najczęstsze przyczyny zaparć i sposoby na leczenie
Anoreksja – przyczyny, objawy i skutki anoreksji. Jak wygląda anoreksja czyli jadłowstręt psychiczny? Anoreksja bulimiczna objawy i leczenie
Anoreksja, zwana również anoreksją psychiczną, to poważne zaburzenie odżywiania, które charakteryzuje się obsesyjnym lękiem przed przybieraniem na wadze i chronicznym ograniczaniem spożycia pokarmów. Osoby cierpiące na anoreksję mają zaburzone postrzeganie swojego ciała i często starają się kontrolować wagę i kształt poprzez niezdrowe praktyki żywieniowe.
Zespół rozrostu bakteryjnego (SIBO): Przyczyny, diagnostyka i leczenie. Postępowanie w zespole rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego. SIBO - przyczyny, objawy i leczenie. Co prowadzi do rozwoju SIBO? Przyczyny przerostu bakteryjnego SIBO
Zespół rozrostu bakteryjnego (SIBO) to choroba jelitowa, w której w jelicie cienkim rozwija się zbyt duża ilość bakterii. Zbyt duża ilość bakterii utrudnia wchłanianie składników odżywczych z pożywienia, a także prowadzi do nadmiernych ilości gazów. SIBO jest schorzeniem, które często bywa pomijane przez lekarzy, pomimo tego, że dotyka ono miliony ludzi na całym świecie. Dowiedz się, czym jest SIBO, jakie są jego objawy, jak diagnozować i leczyć tę chorobę oraz jak dieta może pomóc pacjentom z SIBO.
Zespół jelita drażliwego - dieta dla złagodzenia objawów. Dieta w Zespole Jelita Drażliwego (IBS). Zespół jelita drażliwego dieta. Jadłospis
Sprawdź jak powinna wyglądać odpowiednia dieta przy zespole jelita drażliwego
Zapalenie błony śluzowej żołądka - dieta. Zapalenie żołądka co jeść przy zapaleniu żołądka a czego nie jeść? Przykładowy jadłospis
Zapalenie błony śluzowej żołądka, nazywane potocznie gastritis, jest schorzeniem, które dotyka wiele osób na całym świecie. Wpływa to nie tylko na samopoczucie, ale również na codzienne funkcjonowanie. Jednym ze sposobów łagodzenia objawów tego schorzenia jest odpowiednia dieta. W artykule tym dowiesz się, jak łagodzić objawy zapalenia błony śluzowej żołądka za pomocą odpowiednio zbilansowanej diety.
Dieta w chorobie Alzheimera - jak dietą zadbać o pamięć? Dieta na pamięć i koncentracje. Dieta na dobrą pamięć. Sprawdź co najbardziej pomaga zadbać o mózg
Sprawdź jak się żywić przy chorobie alzheimera, jakie składniki wpływają na pamięć i koncentrację? Dieta na problemy z koncentracją, jadłospis.
Jaka dieta na obniżenie cholesterolu? Jak jeść, aby zbić cholesterol?
Czy wiesz, że to, co jesz, może mieć wpływ na poziom cholesterolu we krwi? Dieta bogata w niezdrowe tłuszcze i zbyt dużą ilość cholesterolu może przyczynić się do wzrostu poziomu cholesterolu, a co za tym idzie, zwiększać ryzyko chorób serca. Dlatego tak ważne jest dostosowanie diety w celu obniżenia poziomu cholesterolu. Sprawdź, jak możesz to osiągnąć!
