- Zaloguj się
- Zarejestruj się
- Zyskaj 3 kursy za darmo
Blog - Żywność
Kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania, ale też zdrowia i dobrego samopoczucia człowieka.
- Wszystkie
- Medycyna Akademicka
- Żywność
- Terapie naturalne
- Medycyna Naturalna
- Dietetyka
- Medycyna Estetyczna
- Zdrowie Psychiczne
- Ziołolecznictwo
- Odchudzanie
- Suplementacja
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Biorezonans
- Sport
- Alergie
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Marketing
- Opieka nad Seniorami
- Totalna Biologia
Odkryj holistyczne podejście do Zdrowia
- Obszerna baza wiedzy
- Niska roczna płatność
- Nowe kursy każdego miesiąca
Jarmuż - wartości odżywcze, właściwości i zastosowanie. Jarmuż – właściwości zdrowotne. Dlaczego warto jeść jarmuż i jak przyrządzać jarmuż? Przepisy na jarmurz. Przepisy z jarmużem. Jak przechowywać jamrmuż? Dania z jarmużu, najlepsze przepisy
Jarmuż jest warzywem znanym nie tylko ze swojego charakterystycznego smaku, ale również ze swoich wartości odżywczych i korzyści zdrowotnych. W tym artykule dowiesz się, jak wygląda jarmuż, jakie ma wartości odżywcze oraz jakie są jego zastosowania w kuchni i zdrowiu.
Maca - czym jest i jak wpływa na zdrowie? Korzeń maca – właściwości i stosowanie. Przeciwwskazania i skutki uboczne. Zastosowanie korzenia maca. Jak działa na organizm?
Sprawdź jakie są przeciwwskazania do stosowania korzenia maca
Bergamotka - jakie ma właściwości zdrowotne? Zapach i działanie bergamotki. Jakie właściwości zdrowotne ma olejek bergamotowy do herbaty? Bergamota to aromatyczna roślina stanowiąca hybrydę gorzkiej pomarańczy i cytryny.
Bergamotka to owoc pochodzący z drzewa o nazwie cytryńczyk bergamotowy (Citrus bergamia). Jest znana głównie jako składnik herbaty Earl Grey, jednak ma również wiele innych zastosowań, w tym w dziedzinie medycyny naturalnej. Dzięki swoim unikalnym właściwościom zapachowym i zdrowotnym, bergamotka zyskuje coraz większą popularność. W tym artykule przyjrzymy się bliżej właściwościom zdrowotnym bergamotki, jej zapachowi oraz sposobom jej wykorzystania.
Jakie herbaty działają moczopędnie? Właściwości moczopędne różnych herbat. Herbata moczopędna.Zioła moczopędne
Sprawdź jakie zioła pić na problemy z układem moczowym
Sok z selera naciowego - skutki uboczne i przeciwwskazania. Sok z selera naciowego – właściwości. Picie soku z selera naciowego - zalety i przeciwwskazania do picia soku. Koktajl z selera na odchudzanie
Sok z selera naciowego stał się bardzo popularnym napojem ze względu na swoje korzystne właściwości dla zdrowia. Jednak, przed zdecydowaniem się na picie soku z selera naciowego, warto zastanowić się nad przeciwwskazaniami oraz skutkami ubocznymi, które mogą wystąpić w przypadku nieregularnego lub nadmiernego spożycia.
Kawa a usunięcie woreczka żółciowego - kiedy można ją pić? Dieta po usunięciu woreczka żółciowego. Kawa po usunięciu woreczka żółciowego. Picie kawy po usunięciu woreczka. Zasady diety po usunięciu woreczka
Sprawdź jak jeść po usunięciu woreczka żółciowego i czy picie kawy jest możliwe ?
Mdłości po jedzeniu - jak sobie z nimi radzić? Nudności - przyczyny i domowe sposoby na mdłości. Nudności i mdłości po zjedzeniu posiłku. Nudności, brak apetytu, zaburzenia smaku – zobacz, jak radzić sobie ze skutkami ubocznymi leczenia i nie tylko
Wiele osób doświadcza uczucia mdłości po jedzeniu, które mogą znacznie uprzykrzyć codzienne funkcjonowanie. Na szczęście istnieje wiele prostych i skutecznych sposobów, które pomogą Ci złagodzić te dolegliwości. W tym artykule dowiesz się o przyczynach mdłości po jedzeniu oraz o domowych metodach łagodzenia objawów.
Sok z selera naciowego - właściwości. Na co pomaga seler naciowy? Czy warto dodać sok z selera naciowego do swojej diety na odchudzanie? Czy warto go pić na problemy z potencją?
Sprawdź czy rzeczywiście warto pić sok z selera naciowego.
Nadmiar potasu a kawa - czy można ją pić? Zawartość potasu w organizmie. Jak objawia się nadmiar potasu?
Kawa to jeden z najczęściej spożywanych napojów na świecie. Osoby dbające o swoje zdrowie często zastanawiają się, czy picie kawy ma wpływ na poziom potasu w organizmie. W niniejszym artykule wyjaśnimy, co warto wiedzieć na temat wpływu kawy na poziom potasu oraz omówimy korzyści związane z ograniczeniem spożycia tego napoju.
Kawa a uchyłki jelita grubego - czy można pić kawę przy problemach z jelitami? Zespół jelita drażliwego - czy kawa szkodzi jelitom? Zapalenie jelita grubego. Jak wygląda sytuacja u chorych na raka jelita grubego?
Sprawdź czy kawa szkodzi jelitom i dowiedź się jakie są jej alternatywy
Głodówka Przerywana - Zasady i Efekty. Post przerywany – zasady, wady i zalety. Dieta post przerywany – na czym polega? Istnieje kilka rodzajów przerywanych postów. Post przerywany – na czym polega dieta 8/16 i jakie są jej zasady?
Czy słyszałeś kiedykolwiek o głodówce przerywanej? To stosunkowo nowa metoda odchudzania, która zyskała w ostatnich latach na popularności. W tym artykule dowiesz się, czym dokładnie jest głodówka przerywana, jakie są jej zasady i korzyści, jak działa popularny model 16/8, jakie są różne metody i schematy oraz jakie efekty można osiągnąć dzięki głodówce przerywanej.
Odkryj holistyczne podejście do Zdrowia
- Obszerna baza wiedzy
- Niska roczna płatność
- Nowe kursy każdego miesiąca
Jagody acai - owocowy superfood! Jak je jeść i dlaczego są takie zdrowe? Jagody acai – właściwości zdrowotne i wpływ na odchudzanie. Dlaczego warto jeść? Dlaczego warto je stosować? Czym są superfoods. Lista produktów
Sprawdź jakie korzyści może przynieść twojemu organizmowi jedzenie jagód acai
Żeń-szeń - co to jest i jak go stosować? Żeń-szeń - właściwości, dawkowanie i przeciwwskazania. Na co działa żeń-szeń? Przeciwwskazania do stosowania. Jak działa żeń-szeń? Jakie są właściwości lecznicze i zastosowanie żeń-szenia?
Żeń-szeń, znany również pod nazwą Panax ginseng, to roślina z rodziny araliowatych, która od wieków jest stosowana w tradycyjnej medycynie azjatyckiej ze względu na swoje właściwości zdrowotne. W ostatnich latach zdobył również popularność na Zachodzie jako suplement diety. W tym artykule dowiesz się, czym jest żeń-szeń, jakie ma właściwości, jak go stosować oraz jakie są przeciwwskazania i skutki uboczne jego użytkowania.
Białko jako niezbędny budulec mięśni i jego znaczenie w diecie. Znaczenie białka w diecie. Zapotrzebowanie na produkty bogate w białko. Co zawiera najwięcej białka? Jak się objawia niedobór białka
Białko odgrywa fundamentalną rolę w naszym organizmie, zwłaszcza jeśli chodzi o rozwój i utrzymanie mięśni. Jest niezbędnym budulcem dla tkanek i bierze udział w wielu procesach metabolicznych. Warto znać znaczenie białka w diecie, jakie korzyści przynosi spożywanie białka oraz jak ustawić odpowiednią ilość białka w swoim jadłospisie.
Jak przetrwać grypę żołądkową: Skuteczne strategie zapobiegania i łagodzenia objawów. Domowe sposoby na grypę
Słowo "grypa" często skojarza nam się z chorobą dróg oddechowych. Jednak, oprócz zwykłej grypy, możemy zachorować także na grypę żołądkową, która jest objawem innej choroby - wirusowego zapalenia jelit. Choroba ta jest bardzo powszechna i zazwyczaj wywołuje nudności, wymioty i biegunkę. Jakie są najskuteczniejsze strategie zapobiegania oraz jakie założenia kierować przy łagodzeniu objawów?
Dieta dla zabieganych - szybkie i zdrowe przepisy dla zapracowanych, kiedy nie masz za dużo czasu
Sprawdź jak poradzić sobie z dietą dla zabieganych i jak przygotować zdrowe i szybkie posiłki
Detoks cukrowy - jak odstawić cukier i zadbać o zdrowie organizmu? Cukrowy detoks. Jak oczyścić organizm z cukru? Przestać jeść cukier. Uzależnienie od cukru. Jak zadbać o swoje zdrowie w prostych krokach
Sprawdź na czym polega cukrowy detoks i jak go odpowiednio przeprowadzić by poprawić swoje zdrowie
Detoks sokowy - jak działa na organizm? Dieta sokowa – na czym polega? Przeciwwskazania
Detoksykacja organizmu stała się jednym z najważniejszych trendów w dzisiejszym świecie. Detoks sokowy to jedna z popularniejszych metod, polegająca na dostarczeniu organizmowi dużej ilości składników odżywczych w postaci świeżych soków warzywnych i owocowych, zrezygnowaniu z jedzenia stałych posiłków i picia tylko tych soków przez kilka dni.
3-dniowy detoks organizmu - jak działa i czy jest zdrowy? Dieta oczyszczająca z toksyn. Detoks sokowy aby oczyścić organizm. Szybka dieta oczyszczająca z toksyn - jadłospis. Detoks, czyli jak oczyścić organizm z toksyn?
Sprawdź jak bezpiecznie przeprowadzić detoks organizmu tak by osiągnąć najwięcej korzyści dla swojego organizmu.
Ajurweda - dieta zgodna z założeniami Ajurwedy - jak stosować? Dieta ajurwedyjska – jadłospis. Na czym polega to odżywianie? Jaki stosunek ma do tego medycyna?
Sprawdź wszystkie najważniejsze informacje o diecie ajurwedyjskiej
