• Nastroje smutku i przygnębienia przez większość czasu
• Utrata zainteresowania wcześniej ukochanymi czynnościami
• Trudności w skupieniu uwagi i utrzymaniu koncentracji
• Zmiany apetytu - utrata lub zwiększenie łaknienia
• Zmiany w nawykach snu - trudności z zasypianiem lub nadmierna senność
• Zmniejszona energia i zmęczenie
• Myśli o śmierci lub samobójstwie

Diagnoza depresji u dzieci jest często oparta na obserwacji zachowań i zgłaszanych objawach. Istnieje jednak określony zestaw kryteriów, które pomagają w ustaleniu diagnozy. Właściwa diagnoza musi być dokonana przez lekarza lub specjalistę. Poniżej przedstawiamy kilka kryteriów diagnostycznych:

• Obecność co najmniej pięciu z dziewięciu podanych objawów przez co najmniej dwa tygodnie
• Przyczynienie się do znacznego cierpienia w sferze osobistej i społecznej
• Wykluczenie innych przyczyn objawów, takich jak stres lub trauma

W przypadku depresji u dzieci istnieje wiele strategii wsparcia, które mogą pomóc w złagodzeniu objawów i poprawie samopoczucia. Oto kilka z nich:

1. Komunikacja i wsparcie emocjonalne: Ważne jest, aby dzieci czuły się słuchane i zrozumiane. Dlatego warto poświęcić czas na rozmowę z dzieckiem, wyrażając zainteresowanie i empatię.
2. Zdrowy styl życia: Regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta i odpowiednia ilość snu mają ogromne znaczenie dla dobrego samopoczucia emocjonalnego. Włączaj dziecko do wspólnych aktywności fizycznych i serwuj zdrowe posiłki.
3. Terapia poznawczo-behawioralna (TPB): TPB jest skuteczną metodą terapeutyczną, która uczy dzieci, jak identyfikować negatywne myśli i zmieniać je na pozytywne. Wspiera także rozwój zdrowych strategii radzenia sobie z emocjami.

Depresja u dzieci jest złożonym problemem, którego przyczyny są wielorakie. Istnieje wiele czynników, które mogą przyczynić się do rozwoju depresji u dziecka. Jednym z głównych czynników jest dziedziczność. Jeśli któryś z rodziców ma historię depresji lub innych zaburzeń psychicznych, istnieje większe ryzyko, że dziecko również będzie miało skłonności do depresji. Ponadto, stres w rodzinie, takie jak rozwód, przemoc domowa lub utrata bliskiej osoby, może również wpływać na rozwój depresji u dziecka. Trudności szkolne, poczucie izolacji społecznej, przeżywanie trudności emocjonalnych czy również brak wsparcia i zrozumienia ze strony opiekunów mogą być również czynnikami ryzyka. Ważne jest, aby rozpoznać i leczyć depresję u dzieci jak najszybciej, aby zapobiec długoterminowym skutkom i zapewnić im wsparcie i opiekę, które niezbędne są do zdrowego rozwoju. 

Depresja u dzieci i młodzieży jest poważnym problemem zdrowotnym, który wymaga odpowiedniego leczenia. Pierwszym krokiem w leczeniu depresji u dzieci i młodzieży jest diagnoza, która obejmuje wywiad lekarski, badanie psychiatryczne i ewentualne badania laboratoryjne. Kiedy depresja została zdiagnozowana, terapia farmakologiczna i psychoterapia są często stosowane. Leki antydepresyjne mogą być przepisane w przypadkach ciężkiej depresji, ale ich stosowanie u dzieci i młodzieży wymaga ostrożności ze względu na potencjalne skutki uboczne. Psychoterapia, w tym terapia poznawczo-behawioralna, może pomóc dziecku w radzeniu sobie z depresją poprzez identyfikację i zmianę szkodliwych myśli i zachowań. Dodatkowo, ważne jest wsparcie rodziny i otoczenia, a także edukacja na temat depresji u dzieci i młodzieży. Zintegrowane podejście, które uwzględnia zarówno terapię lekową, jak i psychoterapię, jest kluczowe dla skutecznego leczenia depresji u dzieci i młodzieży. 

Leczenie depresji u dzieci może obejmować zarówno terapię psychologiczną, jak i farmakoterapię, w zależności od stopnia i rodzaju depresji. Oto kilka możliwości terapeutycznych:

1. Terapia poznawczo-behawioralna (TPB): Jest szeroko stosowana w leczeniu depresji u dzieci. Pomaga w identyfikowaniu negatywnych myśli i wprowadzaniu zmian w zachowaniu, co przyczynia się do poprawy nastroju.
2. Terapia rodzinna: Depresja u dziecka może mieć wpływ na całą rodzinę. Terapia rodzinna może pomóc w zrozumieniu i radzeniu sobie z trudnościami, a także wspieraniu dziecka w procesie leczenia.
3. Leki przeciwdepresyjne: W przypadkach ciężkiej depresji, leki przeciwdepresyjne mogą być wskazane. W takich przypadkach decyzję o farmakoterapii powinien podjąć lekarz specjalista.

Artykuł przygotowany przez ekspertów w dziedzinie psychologii dziecięcej i terapii depresji. Przeznaczony dla dorosłych opiekunów dzieci, którzy szukają informacji na temat depresji u dzieci.