Czym jest masaż Shantala i jak wpływa na rozwój niemowląt? Masaż Shantala – na czym polega i jak wykonywać ten masaż niemowlaka? Co jest potrzebne do wykonania masażu Shantala niemowlaka? 

Czym jest masaż Shantala i jak wpływa na rozwój niemowląt? Masaż Shantala – na czym polega i jak wykonywać ten masaż niemowlaka? Co jest potrzebne do wykonania masażu Shantala niemowlaka? 

Masaż Shantala to stosowana od wieków technika masażu dla niemowląt, która wywodzi się z indyjskiej tradycji. Delikatne dotykanie i głaskanie ciała maluszka za pomocą specjalnych technik może przynieść wiele korzyści zarówno dziecku, jak i rodzicom. W tym artykule dowiesz się, czym jest masaż Shantala, jakie są jego korzyści dla rozwoju niemowląt oraz jak prawidłowo przeprowadzać tę technikę.

Masaż Shantala dla niemowląt - Korzyści i techniki

Masaż Shantala może przynieść wiele korzyści dla rozwoju niemowląt. Stymuluje układ nerwowy oraz rozwija zmysły takie jak dotyk, słuch i równowagę. Masaż pozytywnie wpływa na układ trawienny poprzez redukcję kolki, zaparcia i wzdęcia. Ponadto, poprawia krążenie krwi oraz wzmacnia układ odpornościowy. Regularne wykonywanie masażu Shantala może również przyczynić się do poprawy snu dziecka i więzi emocjonalnej między rodzicem a maluszkiem.

Przygotowanie do masażu Shantala jest ważne, aby zagwarantować bezpieczeństwo i komfort dla niemowlęcia. Wybierz ciepłe i ciche otoczenie, zastosuj odpowiednie olejki (takie jak olejek migdałowy) i skup się na relaksacji zarówno dla siebie, jak i dla dziecka.

Masaż Shantala - Od jakiego wieku można zacząć?

Masaż Shantala można rozpocząć od pierwszych dni życia dziecka. Nie ma określonego wieku, od którego można zacząć stosować tę technikę masażu. Niemowlęta, które urodziły się wcześniej, np. przedwcześnie, również mogą korzystać z masażu Shantala, pod warunkiem, że są one odpowiednio monitorowane przez personel medyczny.

Masaż Shantala - Instrukcja krok po kroku

Wykonując masaż Shantala, ważne jest, aby zachować odpowiednią delikatność i ostrożność w dotykaniu ciała niemowlęcia. Poniżej przedstawiamy instrukcję krok po kroku, jak przeprowadzić masaż Shantala:

  1. Rozpocznij od przygotowania odpowiedniego miejsca, gdzie będziesz wykonywać masaż. Zapewnij ciepłe otoczenie i miękką poduszkę lub koc, na której wygodnie będzie leżeć dziecko.
  2. Delikatnie i powoli nałóż na całe ciało dziecka ciepły olejek, tak aby dobrze się rozprowadził.
  3. Zacznij od nóg, masując dłonią i palcami w kierunku pupy.
  4. Następnie, wykonaj okrężne ruchy na brzuchu dziecka w kierunku wskazówek zegara.
  5. Przejdź do klatki piersiowej, delikatnie głaszcząc w dół od szyi do brzucha.
  6. Masuj ręce dziecka, zwracając uwagę na każdy palec.
  7. Przechodząc do twarzy, delikatnie wmasowuj czoło, policzki, nos i brodę.
  8. Na koniec, wykonaj delikatne ruchy z jednej strony ciała na drugą, tak aby niemowlę było całkowicie rozluźnione.

Bądź na bieżąco - zapisz się do newslettera

Co zyskujesz zapisując się do newslettera beztabletek.pl?

  • Otrzymuj powiadomienia o aktualnych promocjach
  • Bądź na bieżąco z nowo dodawanymi kursami
  • Dowiedz się o nowych artykułach

Masaż Shantala - Do jakiego wieku można kontynuować tę technikę masażu?

Masaż Shantala można kontynuować przez cały okres niemowlęctwa. Jest to technika masażu, którą można stosować, dopóki dziecko oraz rodzice czują się komfortowo podczas jego wykonywania. Ważne jest, aby dostosować intensywność i tempo masażu do rozwoju dziecka.

Wszystko o twoim zdrowiu

Jeśli zawodowo pracujesz z pacjentem lub po prostu interesujesz się własnym zdrowiem to zapraszamy do dołączenia do platformy edukacyjnej o zdrowiu Bez Tabletek. Pierwsza platforma ogólnorozwojowa z tematyki zdrowia w Polsce.

Dołącz do nas już teraz i korzystaj cały rok bez opłat!

Dołącz do nas już teraz!

Te artykuły mogą Cię zainteresować

Wczasy dla seniorów z rehabilitacją – odpoczynek, zdrowie i nowe przyjaźnie

Wczasy dla seniorów z rehabilitacją – odpoczynek, zdrowie i nowe przyjaźnie

Kiedy ostatni raz naprawdę odpocząłeś – tak z serca, bez pośpiechu, bez zmartwień? Wczasy dla seniorów to coś więcej niż noclegi i posiłki. To szansa na zadbanie o siebie: o zdrowie, o relacje, o wewnętrzny spokój. I wcale nie trzeba wyjeżdżać na drugi koniec świata, żeby to wszystko znaleźć.

Czym różni się nowoczesna technologia wellness od medycyny ?

Czym różni się nowoczesna technologia wellness od medycyny ?

W ostatnich latach obserwujemy dynamiczny rozwój technologii wspierających zdrowie. Urządzenia wearable, aplikacje do monitorowania snu, biofeedback, terapie światłem czy osobiste generatory częstotliwości wszystko to buduje nowy segment rynku: nowoczesny wellness. Czym jednak różni się ta ścieżka wsparcia organizmu od klasycznej medycyny? I gdzie przebiega granica między profilaktyką a leczeniem?

Nowoczesne metody leczenia zaćmy – co warto wiedzieć przed operacją ?

Nowoczesne metody leczenia zaćmy – co warto wiedzieć przed operacją ?

Zaćma to choroba oczu, która prowadzi do stopniowego pogarszania się widzenia. Najczęściej występuje u osób starszych, jednak może również dotykać młodszych dorosłych – na przykład w wyniku urazów, innych chorób lub stosowania niektórych leków. Na szczęście współczesna medycyna oferuje skuteczne i bezpieczne metody leczenia zaćmy, które pozwalają przywrócić ostrość widzenia i znacząco poprawić komfort życia. Jak wygląda nowoczesne leczenie zaćmy? Czego można się spodziewać przed, w trakcie i po zabiegu? Oto najważniejsze informacje.

Jak radzić sobie z bólem głowy? Naturalne i farmakologiczne sposoby

Jak radzić sobie z bólem głowy? Naturalne i farmakologiczne sposoby

Ból głowy utrudnia koncentrację i pozbawia energii, przez co potrafi skutecznie zepsuć codzienne plany. Jego przyczyny bywają bardzo różne począwszy od stresu i przemęczenia po problemy zdrowotne wymagające konsultacji lekarskiej. Dowiedz się, jak radzić sobie z tą dolegliwością. Kiedy wystarczą naturalne metody, a kiedy trzeba włączyć leki dostępne bez recepty?

Dołącz do nas!
i zyskaj dostęp do najlepszej platformy heathcare

Dbaj o to, by nieustannie zgłębiać swoją wiedzę i poszerzać kompetencje. Bądź na bieżąco ze stale zachodzącymi zmianami, nowymi sposobami leczenia oraz profilaktyki. Dołącz do nas i podnieś swoje kompetencje już teraz.

Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Zobacz co zyskasz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc