Zdrowie Psychiczne
Psychosomatyka
Czy zdarza Ci się odczuwać fizyczne dolegliwości, które nie mają wyraźnej przyczyny medycznej? Czy czujesz, że Twoje ciało reaguje na stres i emocje? Jeśli tak, to warto dołączyć do platformy Bez Tabletek i wziąć udział w szkoleniu z psychosomatyki.
Szkolenie zatytułowane "Psychosomatyka: jak zdrowie psychiczne wpływa na ciało" pozwoli Ci zgłębić tajniki tego fascynującego zagadnienia. Na platformie Bez Tabletek otrzymasz dostęp do fachowych treści i praktycznych wskazówek, które pomogą Ci zrozumieć, jak twoje zdrowie psychiczne może wpływać na Twoje ciało i jak możesz poprawić samopoczucie.
Czego się nauczysz z tego szkolenia?
Dlaczego warto dołączyć do platformy Bez Tabletek i uczestniczyć w szkoleniu z psychosomatyki? Oto kilka kluczowych powodów:
- Zrozumienie powiązań: dowiesz się, jak stres, emocje i inne czynniki psychiczne mogą wpływać na Twoje zdrowie fizyczne. Poznasz mechanizmy, które łączą umysł i ciało, i zyskasz wiedzę, która pozwoli Ci lepiej zrozumieć swoje dolegliwości.
- Optymalne zarządzanie stresem: szkolenie pomoże Ci odkryć różne techniki relaksacyjne, mindfulness i techniki radzenia sobie ze stresem, które pomogą Ci utrzymać zdrowie psychiczne i fizyczne. Nauczysz się jakie działania podejmować, aby łagodzić napięcie i stany lękowe.
- Integralne podejście do zdrowia: platforma Bez Tabletek propaguje ideę całościowego podejścia do zdrowia, łączącego aspekty psychiczne, fizyczne i emocjonalne. Uzupełnienie leczenia farmakologicznego lub innych konwencjonalnych metod terapii o aspekt psychosomatyczny może przynieść zaskakujące rezultaty.
- Obsługa profesjonalistów: szkolenie na platformie Bez Tabletek prowadzone jest przez doświadczonych specjalistów w dziedzinie psychosomatyki. Możesz mieć pewność, że informacje, które otrzymasz, są rzetelne i oparte na aktualnej wiedzy naukowej. Będziesz mógł/mogła także skonsultować się z ekspertami w przypadku pytań i wątpliwości.
- Wsparcie społeczności: dołączając do platformy Bez Tabletek, dołączasz również do społeczności osób, które interesują się zdrowiem psychosomatycznym. Możesz podzielić się swoimi doświadczeniami, wysłuchać historii innych osób i wzajemnie wesprzeć się w procesie samozrozumienia i zdrowienia.
Nie czekaj dłużej! Dołącz do platformy Bez Tabletek i weź udział w szkoleniu z psychosomatyki. Odkryj, jak Twoje zdrowie psychiczne wpływa na Twoje ciało i naucz się odpowiednich technik, które pomogą Ci zachować równowagę. Zostań ekspertem od swojego zdrowia i zacznij dbać o swoje zdrowie psychosomatyczne już dziś!
od 18 lat zapracowana farmaceutka prowadząca własną aptekę.Hacker zdrowia cały czas poszerzający swoją wiedzę w nurcie holistycznym.
Pozostałe materiały z tego kursu
Wykup subskrypcję by mieć pełny dostęp do platformy.
Dożywotni dostęp
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Pozostałe kursy z tej kategorii
Rodzaj materiału
Status
Sortowanie kursów
Bestseller
1370 wyświetleń1h 2minTwój mąż jest na Tinderze - Zdrada bez dotyku boli tak samo Video
mgr Sylwia Miller
Polecane582 wyświetlenia73strPsychodietetyka - jak pracować z pacjentem z zaburzeniami odżywiania Ebook
mgr Katarzyna Szafraniec
Blog healthcare - Twoje źródło ciekawostek
Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Stomatolog – kim jest i czym się zajmuje?
Stomatolog, nazywany też dentystą, to lekarz specjalizujący się w diagnozowaniu, leczeniu i profilaktyce chorób jamy ustnej, zębów, dziąseł oraz innych tkanek znajdujących się w obrębie twarzoczaszki. Jego praca obejmuje zarówno proste zabiegi, jak i skomplikowane procedury wymagające specjalistycznej wiedzy i precyzji.
Bezpieczne mleko modyfikowane dla dziecka - wybierzmy mądrze
W tym artykule podpowiemy, jak wybrać bezpieczne mleko modyfikowane i na co zwracać szczególną uwagę, aby wspierało prawidłowy rozwój malucha.
Ćwiczenia na orbitreku a poziom stresu – czy trening cardio może uspokajać?
Ćwiczenia na orbitreku to nie tylko sposób na poprawę kondycji fizycznej, ale także skuteczna metoda redukcji stresu i wsparcia zdrowia psychicznego. Łagodne dla stawów, treningi kardio z elementami relaksacyjnymi sprzyjają wydzielaniu endorfin - hormonów szczęścia, obniżając poziom kortyzolu i napięcia. Regularny ruch zwiększa odporność psychiczną, ułatwia kontrolę emocji oraz koncentrację, oferując harmonię ciała i umysłu. Dowiedz się więcej o korzyściach orbitreka!
Problemy z prostatą – pierwsze objawy, których nie wolno ignorować
Problemy z prostatą dotyczą głównie mężczyzn po 50. roku życia, jednak mogą pojawić się również wcześniej. Najczęściej wynikają z łagodnego przerostu prostaty, czyli naturalnego procesu związanego ze starzeniem się organizmu i zmianami hormonalnymi. Choć początkowe objawy bywają bagatelizowane, z czasem mogą znacznie pogorszyć komfort życia, a w skrajnych przypadkach prowadzić do groźnych powikłań. Jak rozpoznać problemy z prostatą i co pomoże je złagodzić?
Dlaczego warto połączyć wizyty u dentysty i sesje hipnoterapii? 5 kluczowych korzyści
Lęk przed dentystą, napięcie podczas zabiegów czy brak motywacji do pielęgnacji jamy ustnej – to częste problemy, które wpływają na jakość naszego życia i zdrowia. Coraz więcej osób szuka holistycznych metod wsparcia, które nie tylko skutecznie działają, ale też uwzględniają emocje, potrzeby i naturalne mechanizmy organizmu. Połączenie stomatologii z hipnoterapią może być jednym z najbardziej przełomowych rozwiązań – to nie tylko moda, ale coraz lepiej udokumentowana praktyka poprawiająca komfort, skuteczność leczenia i długofalowe rezultaty. W tym artykule dowiesz się, jakie realne korzyści przynosi współpraca dentysty i hipnoterapeuty oraz jak możesz z niej skorzystać już dziś.
Koniec produkcji Mezatora M1 po 9 latach? Ostatnia szansa, by z niego skorzystać
Nie wszystkie technologie zostają z nami na zawsze.Niektóre kończą swój cykl… zanim zdążymy się nimi zainteresować.Właśnie tak jest z Mezatorem M1 — urządzeniem, które przez ostatnią dekadę pomagało kobietom i terapeutom odkrywać przyczyny złego samopoczucia, zanim pojawiła się diagnoza z krwi lub recepta z apteki.
Czym jest Kompleksowa Terapia Przeciwobrzękowa i kiedy warto z niej skorzystać?
Zmagasz się z nawracającymi obrzękami nóg, rąk lub okolic pooperacyjnych? Czujesz ciężkość kończyn, napięcie skóry lub ból? W takich przypadkach warto rozważyć specjalistyczne wsparcie, jakim jest kompleksowa terapia przeciwobrzękowa – skuteczna metoda redukcji obrzęków, poprawy krążenia i jakości życia.
Fizjoterapia stomatologiczna – kiedy ból szczęki, głowy i szyi wymaga terapii manualnej ?
Ból szczęki, głowy lub szyi? Sprawdź, kiedy fizjoterapia stomatologiczna może być skutecznym rozwiązaniem bez leków i inwazyjnych metod.W niniejszym artykule wyjaśniamy, czym dokładnie jest fizjoterapia stomatologiczna, jakie objawy mogą wskazywać na potrzebę jej wdrożenia oraz w jakich sytuacjach przynosi najlepsze efekty. Dowiedz się, jak naturalnie i skutecznie odzyskać komfort życia – bez farmakologii, ale z pomocą sprawdzonych technik terapeutycznych.
Elly wyjaśnia: czym jest inkontynencja i jak wpływa na jakość życia ?
Inkontynencja – czyli mimowolne oddawanie moczu lub stolca – to problem, który dotyka milionów osób w Polsce. Choć kojarzy się głównie z osobami starszymi, może występować również u kobiet po porodach, pacjentów po operacjach czy osób z chorobami neurologicznymi. Elly pomaga zrozumieć, czym jest inkontynencja i jak można sobie z nią radzić każdego dnia.
