Miażdżyca - co to za choroba?
Miażdżyca to przewlekła choroba. Zazwyczaj rozwija się przez długie lata i nie wykazuje jakichkolwiek objawów. Do rozwoju tej choroby prowadzą przewlekłe uszkodzenia wewnętrznie położonych warstw ścian naczyń tętniczych, pęknięcie ich. Powodują one zaburzenia ich czynności i rozwój stanu zapalnego. W jego wyniku dochodzi natomiast m.in. do agregacji płytek krwi i aktywacji komórek układu odpornościowego (leukocyty, limfocyty, monocyty, makrofagi). W wyniku tych wszystkich procesów przez lata odkładają się w organizmie lipidy (nacieczenia lipidowe), które z czasem tworzą płytki (blaszki) miażdżycowe.
Płytki miażdżycowe zazwyczaj powstają, kiedy w krwiobiegu znajdują się za duże stężenie lipidów. Ten proces bardzo często trwa latami. Niezwykle istotne jest, więc regularne wykonywanie badań kontrolnych. Pozwalają one na ocenę stężeń we krwi lipidów odpowiedzialnych za wywoływanie miażdżycy.
Warto wiedzieć, że zbyt wysokie stężenia tłuszczów we krwi (hiperlipidemia) mogą mieć bardzo różne przyczyny, ale najczęstszą z nich jest niewłaściwa dieta, bogata w nasycone kwasy tłuszczowe, które przyczyniają się do wzrostu frakcji LDL. W celu zapobiegania zachorowania na miażdżycę warto, więc ograniczyć spożywanie nienasyconych kwasów tłuszczowych, wpływających niekorzystnie na poziom cholesterolu LDL. W zdrowej, zbilansowanej diecie powinny znaleźć się natomiast nienasycone kwasy tłuszczowe, dużo warzyw i owoców, błonnik. Będą one pozytywnie wpływać na poziom cholesterolu HDL.
Miażdżyca – objawy, powikłania
Miażdżyca zazwyczaj nie daje wyraźnych objawów klinicznych. Ujawniają się one dopiero podczas powikłania spowodowanego narastającymi zmianami miażdżycowymi w ścianach naczyniach tętniczych. Zaobserwować można wtedy ograniczoną podaż tlenu do narządów, za których ukrwienie odpowiedzialne są tętnice (dotknięte jednak zmianami miażdżycowymi). Objawy chorobowe są związane z lokalizacją zmian miażdżycowych, a także jednostek chorobowych.
Zaliczają się do nich:
- szybsze męczenie się
- duszność, nawet po niewielkim wysiłku
- ból w klatce piersiowej
- zawroty głowy
- dezorientacja
- zaburzenia świadomości
- zaburzenia czucia
- obniżenie koordynacji ruchowej
- bóle głowy
- udar niedokrwienny mózgu
- zaburzenia czucia kończyn dolnych (drętwienia, mrowienie, ból)
Jednym z najgroźniejszych oraz najczęstszym powikłaniem nieleczonej miażdżycy jest zawał serca. W jego wyniku dochodzi do obumarcia komórek mięśnia sercowego, a w zależności od jak rozległy jest obszar dotknięty przez martwicę może dojść do nagłego zatrzymania krążenia.
Kolejną chorobą, której ryzyko możne znacznie wzrosnąć w przypadku jednoczesnego występowania miażdżycy, jest udar mózgu. Narządem którego dotyka niedokrwienie jest ośrodkowy układ nerwowy, a neurony są szczególnie wrażliwe na brak tlenu, więc ich uszkodzenie może skutkować trwałymi oraz nieodwracalnymi zmianami w mózgu pacjenta.
Czynniki ryzyka
Czynniki ryzyka i przyczyny miażdżycy na które pacjent ma wpływ (poprzez modyfikację stylu życia, odpowiednią dietę, aktywność fizyczną, czy wdrożenie odpowiedniego leczenia) to:
- nadmierne spożycie tłuszczów prowadzące do hiperlipidemii
- nadwaga
- nadciśnienie tętnicze
- choroby układu sercowo-naczyniowego
- choroby tętnic obwodowych
- choroby nerek
- źle kontrolowana albo nierozpoznana cukrzyca
- palenie tytoniu
- brak aktywności fizycznej
Do czynników niezależnych od pacjenta zaliczają się m.in podeszły wiek, płeć męska, czy historia przedwczesnego występowania chorób układu sercowo-naczyniowego i jej powikłań w rodzinie, mogące wiązać się z predyspozycjami genetycznymi do tej choroby np. hipercholesterolemia rodzinna.
Jeśli chcesz odwiedzić się skąd bierze się miażdżyca, jakie są jej przyczyny i leczenie zapraszamy Cię do dołączenia do platformy edukacyjnej BezTabletek.pl. Dowiedz się co ma wpływ na zły cholesterol, jak przeciwdziałać zawałowi serca i udarze mózgu. Poznaj objawy niedokrwienia i sposoby na wzmocnienie naczyń wieńcowych. Sprawdź, czy zakrzep i zwężenie żył mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Zostań mistrzem profilaktyki zdrowia! Jedna płatność = dożywotni dostęp.
Dowiedz się więcej dzięki naszym szkoleniom:
- Wsparcie dietetyczne w chorobach stawów i osteoporozie VideoDieta w prewencji i leczeniu miażdżycy oraz innych chorób sercowo - naczyniowych EbookNajgorsze Diety EbookDieta w prewencji i leczeniu miażdżycy oraz innych chorób sercowo - naczyniowych EbookDieta w prewencji i leczeniu miażdżycy oraz innych chorób sercowo - naczyniowych Video