Blog - Medycyna

Polegająca na działaniach lekarzy oraz innych osób związanych z zawodami medycznymi, inaczej „medycyna oparta na faktach”.

Nielimitowany dostęp
699zł / jednorazowo
Kup teraz

Nielimitowany dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Saturacja transferyny poniżej normy
4 min czytania

Saturacja transferyny poniżej normy

Niska saturacja transferyny może wskazywać na niedobór żelaza. Sprawdź najczęstsze przyczyny i dowiedz się, jak interpretować wynik.

Glukoza 105 na czczo – czy to stan przedcukrzycowy ?
4 min czytania

Glukoza 105 na czczo – czy to stan przedcukrzycowy ?

Glukoza 105 mg/dl na czczo może wskazywać na stan przedcukrzycowy. Sprawdź, co oznacza taki wynik i kiedy warto go skonsultować.

FT4 poniżej normy – co dalej?
4 min czytania

FT4 poniżej normy – co dalej?

FT4 poniżej normy może wskazywać na zaburzenia pracy tarczycy. Sprawdź najczęstsze przyczyny i dowiedz się, jak interpretować wynik.

Ferrytyna poniżej 30 – co oznacza?
4 min czytania

Ferrytyna poniżej 30 – co oznacza?

Ferrytyna poniżej 30 może wskazywać na niedobór żelaza. Sprawdź najczęstsze przyczyny i dowiedz się, jak interpretować wynik.

MCV powyżej normy – najczęstsze przyczyny
4 min czytania

MCV powyżej normy – najczęstsze przyczyny

MCV powyżej normy może wynikać z niedoboru witaminy B12, kwasu foliowego lub innych przyczyn. Sprawdź, jak interpretować wynik.

MCV poniżej normy – co oznacza niski wynik MCV?
4 min czytania

MCV poniżej normy – co oznacza niski wynik MCV?

MCV poniżej normy może wskazywać m.in. na niedobór żelaza. Sprawdź najczęstsze przyczyny i dowiedz się, jak interpretować wynik.

Kiedy koniecznie mężczyzna powinien udać się do urologa?
3 min czytania

Kiedy koniecznie mężczyzna powinien udać się do urologa?

Wielu mężczyzn odkłada wizytę u urologa, licząc, że objawy same miną albo wstydzi się rozmowy o intymnych dolegliwościach. Jest to duży błąd, ponieważ krew w moczu, ból, problemy z oddawaniem moczu, czy zaburzenia erekcji niejednokrotnie wskazują na choroby wymagające diagnostyki i pilnego leczenia. Wskazujemy, które sygnały powinny skłonić do szybkiej konsultacji i kiedy nie ma sensu czekać.

Gęsta wydzielina z nosa – co mówi o stanie zatok?
3 min czytania

Gęsta wydzielina z nosa – co mówi o stanie zatok?

Gęsta, lepka wydzielina z nosa to sygnał, że w obrębie górnych dróg oddechowych toczy się proces zapalny. Zmiana jej konsystencji i wyglądu odzwierciedla etap infekcji, a także wpływa na samopoczucie i tempo leczenia. W jaki sposób upłynnić zalegający śluz i oczyścić zatkane zatoki?

​Spirometria – na czym polega i kiedy się ją stosuje?
3 min czytania

​Spirometria – na czym polega i kiedy się ją stosuje?

Problemy z oddychaniem nie zawsze dają jednoznaczne objawy. Czasami zaczyna się od przewlekłego kaszlu, innym razem od zadyszki przy wysiłku, a jeszcze w innym przypadku od uczucia, że oddech nie daje pełnego komfortu. W takich sytuacjach jednym z podstawowych badań, które pomagają ocenić pracę układu oddechowego, jest spirometria.

Piłam alkohol, nie wiedząc o ciąży. Co teraz zrobić?
9 min czytania

Piłam alkohol, nie wiedząc o ciąży. Co teraz zrobić?

Piłaś alkohol przed wykryciem ciąży? Sprawdź, jakie mogą być skutki, kiedy warto skonsultować się z lekarzem i czego unikać w kolejnych tygodniach.

Głód, który odmładza – dieta FMD prof. Valtera Longo i jej wpływ na długowieczność
4 min czytania

Głód, który odmładza – dieta FMD prof. Valtera Longo i jej wpływ na długowieczność

Głód, który odmładza? Sprawdź, jak post przerywany i kontrolowane ograniczenie kalorii wpływają na długowieczność, metabolizm i regenerację organizmu.

Nielimitowany dostęp
699zł / jednorazowo
Kup teraz

Nielimitowany dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Kiedy warto udać się do urologa? 7 objawów, których nie wolno ignorować
6 min czytania

Kiedy warto udać się do urologa? 7 objawów, których nie wolno ignorować

Kiedy iść do urologa? Poznaj 7 objawów, których nie wolno ignorować – sprawdź, kiedy zgłosić się do specjalisty i jak wcześnie wykryć problemy układu moczowego.

Longevity: naukowcy odkryli sposób na cofanie wieku – czy naprawdę można żyć 100 lat ?
4 min czytania

Longevity: naukowcy odkryli sposób na cofanie wieku – czy naprawdę można żyć 100 lat ?

Longevity to klucz do długowieczności. Sprawdź, jak naukowcy odmładzają komórki i jakie metody pomagają żyć nawet 100 lat w zdrowiu.

Domowe testy medyczne – jakie testy combo warto mieć w apteczce na co dzień?
8 min czytania

Domowe testy medyczne – jakie testy combo warto mieć w apteczce na co dzień?

Domowe testy medyczne typu combo pomagają szybko wykryć infekcje. Sprawdź, jakie testy warto mieć w apteczce i kiedy je stosować.

Nietrzymanie moczu po porodzie – kiedy ćwiczenia wystarczą?
5 min czytania

Nietrzymanie moczu po porodzie – kiedy ćwiczenia wystarczą?

Nietrzymanie moczu po porodzie to częsty problem kobiet. Sprawdź, kiedy ćwiczenia mięśni dna miednicy wystarczą, a kiedy warto skonsultować się ze specjalistą.

Analiza wyników badań krwi online – jak bezpiecznie i świadomie interpretować swoje wyniki ?
6 min czytania

Analiza wyników badań krwi online – jak bezpiecznie i świadomie interpretować swoje wyniki ?

Analiza wyników badań krwi online – sprawdź, jak bezpiecznie interpretować morfologię, TSH, witaminę D i lipidogram z pomocą ZDROT AI.

Czy test oddechowy pomaga wykryć Helicobacter pylori ?
4 min czytania

Czy test oddechowy pomaga wykryć Helicobacter pylori ?

Test oddechowy na Helicobacter pylori to szybka i nieinwazyjna metoda wykrywania zakażenia. Sprawdź, na czym polega badanie i jak się do niego przygotować.

Krzem i kwas krzemowy -  zastosowanie
4 min czytania

Krzem i kwas krzemowy - zastosowanie

Krzem jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych pierwiastków na Ziemi, a jego rola w organizmie bywa niedoceniana. Niedobór krzemu może prowadzić do zaburzeń wzrostu tkanki łącznej i kostnej, dlatego warto wiedzieć, za co jeszcze odpowiada ten pierwiastek. Jaką funkcję pełni w organizmie i w jaki sposób można uzupełniać jego niedobory, w tym z wykorzystaniem kwasu krzemowego?

Kinezjologia - ćwiczenia
4 min czytania

Kinezjologia - ćwiczenia

Kinezjologia jest metodą pracy z ciałem i energią, łączącą wiedzę medycyny akademickiej z holistycznym spojrzeniem na człowieka oraz inspiracjami Dalekiego Wschodu. To podejście czerpie z wielu dziedzin — od fizyki, biologii i chemii, po psychologię, socjologię, neurologię i naturopatię. Dzięki temu ma wspierać organizm w sprawniejszym powrocie do zdrowia.

Jak obniżyć za wysoką prolaktynę (hiperprolaktynemia)?
5 min czytania

Jak obniżyć za wysoką prolaktynę (hiperprolaktynemia)?

Prolaktyna to hormon wytwarzany przez przedni płat przysadki mózgowej, a jej podwyższony poziom może wywoływać m.in. laktację (jedno- lub obustronną), zaburzenia miesiączkowania, niepłodność u kobiet, a także impotencję czy hipogonadyzm u mężczyzn. W regulacji stężenia prolaktyny ważną rolę odgrywa dopamina, która hamuje jej uwalnianie. Gdy dopaminy jest zbyt mało, poziom prolaktyny we krwi rośnie — dlatego warto znać mechanizm i objawy hiperprolaktynemii.

Jak zregenerować jelita?
6 min czytania

Jak zregenerować jelita?

Regeneracja jelit i odbudowa flory bakteryjnej to proces, który wymaga czasu, ale może przynieść realną poprawę funkcjonowania organizmu. Jeśli dokuczają wzdęcia, zaparcia czy biegunki, warto najpierw przeanalizować, co mogło do nich doprowadzić, zamiast od razu szukać „cudownej” metody. Znaczenie mają m.in. odpowiednia podaż witamin, minerałów i błonnika oraz obecność wielu szczepów bakterii probiotycznych. Dbanie o jelita wpływa na pracę układu pokarmowego, a zdrowe jelita wspierają kondycję całego organizmu.

Kamica nerkowa – objawy, diagnostyka i skuteczna profilaktyka
4 min czytania

Kamica nerkowa – objawy, diagnostyka i skuteczna profilaktyka

Kamica nerkowa to jedno z najczęstszych schorzeń układu moczowego, które może przez długi czas nie dawać objawów, a następnie wywołać silny ból i powikłania. Sprawdź, jakie są objawy kamicy nerkowej, jak wygląda jej diagnostyka oraz jak skutecznie zmniejszyć ryzyko nawrotów