Podcast o Superfoods
Ile w tym prawdy a ile marketingu ?
Czy Superżywność jest taka idealna ? Odpowiadamy na pytanie i ukazujemy łączenie nietypowych produktów.
Dowiesz się o produktach dostępnych w Polsce o których nikt powszechnie nie wie że są " super "
Powyższe szkolenie zostało przygotowane tylko dla naszych subskrybentów.
Dołącz już od 10 zł miesięcznie i odbierz natychmiastowy dostęp do ekskluzywnych szkoleń w formie video,ebooków czy podcastów w Bez Tabletek - pierwszej platformie edukacyjnej o twoim zdrowiu
Nie jesteś naszym subskrybentem ? Dołącz do naszej społeczności już dzisiaj klikając tutaj
Najnowsze z tej kategorii
Jak czytać etykiety produktów ?
Psychodietetyka - jak pracować z pacjentem z zaburzeniami odżywiania
Psychodietetyka - jak pracować z pacjentem z zaburzeniami odżywiania
Zdrowie skóry - dieta i suplementacja
Zdrowie skóry - dieta i suplementacja
Żywność Lecznicza Ebook
Z ebooka o Żywności Leczniczej dowiesz się, które produkty wspierają zdrowie i jak je stosować
Nowoczesne sposoby na zwiększenie zarobków w twoim gabinecie
Nowoczesne sposoby na zwiększenie zarobków w twoim gabinecie to praktyczny poradnik dla specjalistów prowadzących własne gabinety. Dowiesz się, jak skutecznie zwiększyć przychody, pozyskiwać nowych klientów i wykorzystać nowoczesne narzędzia marketingowe.
Sole Schüsslera
to praktyczny przewodnik po naturalnej metodzie leczenia opartej na 12 minerałach tkankowych. Dowiesz się, jak sole Schüßlera wspierają organizm, pomagając w leczeniu różnych dolegliwości, wzmacniając odporność i przywracając równowagę mineralną.
Pozostałe kursy z tej kategorii
Rodzaj materiału
Status
Sortowanie kursów
Polecane
437 wyświetleń73strPsychodietetyka - jak pracować z pacjentem z zaburzeniami odżywiania Ebook
mgr Katarzyna Szafraniec
Polecane523 wyświetlenia20strNowoczesne sposoby na zwiększenie zarobków w twoim gabinecie
mgr Bożena Heller
Bestseller493 wyświetlenia21strCzym naprawdę jest stwardnienie rozsiane i jak z nim walczyć Ebook
mgr Bożena Heller
- ...
- ...
Blog healthcare - Twoje źródło ciekawostek
Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Dlaczego warto się rozciągnąć po treningu siłowym?
Trening siłowy to jedna z najskuteczniejszych metod budowania masy mięśniowej, poprawy kondycji i zwiększenia siły. Jednak, jak każda intensywna aktywność fizyczna, wymaga odpowiedniego podejścia, które pozwoli na maksymalne wykorzystanie efektów i zapobiegnie kontuzjom. W tym kontekście rozciąganie po treningu siłowym odgrywa kluczową rolę, pomagając w regeneracji mięśni oraz utrzymaniu elastyczności. Ale czy rozciągać się po treningu siłowym? Jakie korzyści niesie ze sobą stretching po treningu?
Kreatyna nie tylko dla mięśni? Sprawdź, jak może wspierać pracę Twojego mózgu
Kreatyna to jedno z najbardziej popularnych i najlepiej przebadanych suplementów na świecie. Przez lata kojarzona była niemal wyłącznie z siłownią, sportami siłowymi i budowaniem masy mięśniowej. To właśnie dzięki niej wielu sportowców zauważało wzrost siły, poprawę wytrzymałości i szybszą regenerację mięśni po intensywnym wysiłku. Jednak kreatyna to nie tylko wsparcie dla osób, które spędzają długie godziny na siłowni. Coraz częściej mówi się o jej potencjale w zupełnie innym obszarze tj. w funkcjonowaniu naszego mózgu. Nowe badania pokazują, że ten popularny suplement może wpływać nie tylko na mięśnie, ale również na pamięć, koncentrację czy odporność na zmęczenie psychiczne. To odkrycie sprawia, że kreatyna zaczyna budzić zainteresowanie nie tylko wśród sportowców, ale również wśród osób szukających sposobów na wsparcie swojej kondycji umysłowej
Wczasy dla seniorów z rehabilitacją – odpoczynek, zdrowie i nowe przyjaźnie
Kiedy ostatni raz naprawdę odpocząłeś – tak z serca, bez pośpiechu, bez zmartwień? Wczasy dla seniorów to coś więcej niż noclegi i posiłki. To szansa na zadbanie o siebie: o zdrowie, o relacje, o wewnętrzny spokój. I wcale nie trzeba wyjeżdżać na drugi koniec świata, żeby to wszystko znaleźć.
Czym różni się nowoczesna technologia wellness od medycyny ?
W ostatnich latach obserwujemy dynamiczny rozwój technologii wspierających zdrowie. Urządzenia wearable, aplikacje do monitorowania snu, biofeedback, terapie światłem czy osobiste generatory częstotliwości wszystko to buduje nowy segment rynku: nowoczesny wellness. Czym jednak różni się ta ścieżka wsparcia organizmu od klasycznej medycyny? I gdzie przebiega granica między profilaktyką a leczeniem?
Nowoczesne metody leczenia zaćmy – co warto wiedzieć przed operacją ?
Zaćma to choroba oczu, która prowadzi do stopniowego pogarszania się widzenia. Najczęściej występuje u osób starszych, jednak może również dotykać młodszych dorosłych – na przykład w wyniku urazów, innych chorób lub stosowania niektórych leków. Na szczęście współczesna medycyna oferuje skuteczne i bezpieczne metody leczenia zaćmy, które pozwalają przywrócić ostrość widzenia i znacząco poprawić komfort życia. Jak wygląda nowoczesne leczenie zaćmy? Czego można się spodziewać przed, w trakcie i po zabiegu? Oto najważniejsze informacje.
Jak radzić sobie z bólem głowy? Naturalne i farmakologiczne sposoby
Ból głowy utrudnia koncentrację i pozbawia energii, przez co potrafi skutecznie zepsuć codzienne plany. Jego przyczyny bywają bardzo różne począwszy od stresu i przemęczenia po problemy zdrowotne wymagające konsultacji lekarskiej. Dowiedz się, jak radzić sobie z tą dolegliwością. Kiedy wystarczą naturalne metody, a kiedy trzeba włączyć leki dostępne bez recepty?
Jak wybrać prywatny ośrodek leczenia uzależnień ?
Prywatny ośrodek leczenia uzależnień to miejsce, które odgrywa kluczową rolę w procesie rehabilitacji osób borykających się z różnymi uzależnieniami. Wybór odpowiedniego ośrodka jest jednym z najistotniejszych etapów w walce z nałogiem, a decyzja ta ma ogromny wpływ na dalszy przebieg terapii oraz możliwość osiągnięcia trwałej abstynencji. Warto zatem zastanowić się, na co zwrócić uwagę przy wyborze prywatnego ośrodka leczenia uzależnień, by zapewnić sobie lub bliskiej osobie najlepszą opiekę i pomoc w walce z uzależnieniem.
Jak stres wpływa na jelita i hormony ?
Współczesny styl życia to ciągły pośpiech, wielozadaniowość i niedobory regeneracji. W tym szybkim tempie coraz więcej osób odczuwa nie tylko psychiczne, ale i fizyczne skutki przewlekłego stresu. Jednym z najbardziej dotkniętych układów organizmu są układ pokarmowy oraz hormonalny. Jakie zmiany zachodzą w jelitach i gospodarce hormonalnej pod wpływem stresu? Jak odzyskać równowagę?
Suplementy diety – kiedy warto je stosować?
Suplementy diety stały się ważnym elementem codziennej troski o zdrowie. Nie zastępują zbilansowanej diety, ale mogą ją uzupełniać w sytuacjach, gdy trudno dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych wraz z pożywieniem. Warto wiedzieć, kiedy ich stosowanie ma sens i jak wybierać bezpieczne suplementy diety, by wspierać zdrowie, odporność i kondycję fizyczną bez ryzyka.
