- Nasza oferta
- Kursy
- Żywność
- Dietetyka
- Medycyna Akademicka
- Medycyna Naturalna
- Terapie naturalne
- Biorezonans
- Ziołolecznictwo
- Suplementacja
- Zdrowie Psychiczne
- Odchudzanie
- Opieka nad Seniorami
- Medycyna Estetyczna
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Totalna Biologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Alergie
- Marketing
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Sport
- Gotowanie
- Gabinety terapeutyczne
- Blog
- Kontakt
- Zaloguj się
- Zarejestruj się
- Zyskaj 3 kursy za darmo
Dietetyka
Zdrowsze wybory podczas zakupów Video
Doskonałe wieści - na platformie Bez Tabletek pojawił się właśnie nowy kurs dotyczący dokonywania zdrowszych wyborów podczas zakupów!
Ten motywujący ebook jest pełen praktycznych wskazówek i porad, które pomogą Ci podejmować świadome decyzje podczas codziennych sprawunków spożywczych.Odkryj, jak podejmować rozważne wybory żywieniowe i wybierać produkty, które wspierają Twoje zdrowie i samopoczucie. Zainicjuj swoją przygodę ze zdrowszym stylem życia! 🛒🍎
Czego się nauczysz z tego szkolenia?
Zapraszamy serdecznie do dołączenia do platformy Bez Tabletek, gdzie właśnie pojawił się nowy kurs dotyczący zdrowszych decyzji podczas zakupów! Nasz świeżo opublikowany materiał video koncentruje się na tematyce podejmowania rozsądnych wyborów podczas robienia zakupów, które wpłyną pozytywnie na zdrowie i samopoczucie.
Ten kurs zapewnia niezbędną wiedzę oraz praktyczne wskazówki, które pomogą Ci podejmować świadome decyzje dotyczące żywności i produktów spożywczych, które wybierasz.
Przyłącz się już dziś do platformy Bez Tabletek i rozpocznij kształtowanie nawyków, które będą sprzyjać Twojemu zdrowiu!
Milena Nosek - absolwentka dietetyki Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, dietetyk Polskiego Baletu Narodowego, psychodietetyk. Autorka książek o tematyce zdrowia i żywienia, szkoleń, wypowiedzi eksperckich, bloga. Admiratorka kuchni śródziemnomorskiej, fleksitarianka.
Pozostałe materiały z tego kursu
Wykup subskrypcję by mieć pełny dostęp do platformy.
Dożywotni dostęp
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Pozostałe kursy z tej kategorii
Rodzaj materiału
Status
Sortowanie kursów
Polecane
1353 wyświetlenia73strPsychodietetyka - jak pracować z pacjentem z zaburzeniami odżywiania Ebook
mgr Katarzyna Szafraniec
Blog healthcare - Twoje źródło ciekawostek
Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Hiperlipidemia - co to jest?
Hiperlipidemia to stan podwyższonego poziomu frakcji cholesterolu oraz trójglicerydów we krwi, który może prowadzić do poważnych powikłań. Podstawą postępowania jest zmiana stylu życia, szczególnie u osób, u których problem już występuje. Co zrobić, aby obniżyć poziom „złego” cholesterolu LDL, jednocześnie zwiększając stężenie HDL, i jaki związek ma hiperlipidemia z dietą oraz regulacją trójglicerydów?
Przepisy na zdrowe soki warzywne
Soki wyciskane z warzyw i owoców są bardzo popularne, a ich skład może wspierać uzupełnianie różnych niedoborów, np. żelaza, wapnia, magnezu czy błonnika, a także dostarczać kwas foliowy. W zależności od kompozycji bywają postrzegane jako „bomba witaminowa” z witaminami z grupy B, witaminą E i C. Jak tworzyć przepisy na smaczne, zdrowe soki i na co zwracać uwagę, jeśli celem jest również wsparcie organizmu w oczyszczaniu z toksyn?
Co to jest autoagresja?
Autoagresja obejmuje zarówno samookaleczanie, jak i kierowanie wobec siebie oskarżeń czy krzywdzących zachowań. To poważny problem, który może prowadzić do tragicznych konsekwencji, włącznie z samobójstwem. Jeśli zauważysz takie sygnały u siebie lub u kogoś bliskiego, warto szukać pomocy u psychologa albo psychiatry i zachęcić osobę w kryzysie do kontaktu ze specjalistą.
Miażdżyca – przyczyny i leczenie tej choroby
Miażdżyca to choroba układu sercowo-naczyniowego związana z odkładaniem się blaszek miażdżycowych w wewnętrznych warstwach ścian tętnic. Zmiany te zwężają światło naczyń i utrudniają przepływ krwi, co może prowadzić do groźnych powikłań, nawet przy całkowitym zablokowaniu przepływu w danym naczyniu. Jakie są objawy miażdżycy i jak powinna wyglądać profilaktyka, by ograniczać ryzyko jej rozwoju?
Czym jest sprzedaż bezpośrednia?
Sprzedaż bezpośrednia polega na oferowaniu towarów i usług bezpośrednio konsumentom, najczęściej w kontakcie indywidualnym. Taka sprzedaż odbywa się zazwyczaj w domu klienta, w miejscu pracy lub w innych lokalizacjach, które nie są stałymi punktami handlowymi. To forma dystrybucji realizowana poza klasyczną siecią sklepową.
Niebezpieczne ftalany w kosmetykach?
Ftalany to związki chemiczne otrzymywane z kwasu ftalowego, wykorzystywane szeroko w przemyśle, m.in. jako plastyfikatory nadające materiałom elastyczność. Można je znaleźć w wielu produktach codziennego użytku, wyrobach medycznych, opakowaniach, a także zabawkach. Jak sprawdzić, czy dany produkt zawiera ftalany, jaki mogą mieć wpływ na zdrowie i czy powinno się zakazać ich stosowania?
Właściwości i zastosowanie oleju z czarnuszki
Olej z czarnuszki od dawna jest znany ze swoich właściwości i doceniany w wielu miejscach na świecie. Pozyskuje się go z nasion czarnuszki siewnej uprawianej m.in. w Europie Wschodniej i środkowej Azji, a historycznie bywał nazywany „złotem faraonów”. Znalazł miejsce w medycynie naturalnej, a także w kosmetyce — np. jako wsparcie w problemach takich jak trądzik czy atopowe zapalenie skóry. Dlaczego warto pić olej z czarnuszki i co jeszcze dobrze wiedzieć o jego zastosowaniach?
Badanie krwi na pasożyty
Pasożyty to problem zdrowotny spotykany na całym świecie, a sam „cywilizowany” tryb życia i higiena nie dają pełnej ochrony przed zakażeniem. Mogą one atakować m.in. układ pokarmowy i bytować w przewodzie pokarmowym, dlatego istotna jest odpowiednia diagnostyka. Kiedy rozważyć badanie krwi na pasożyty, jak wykrywa się pasożyty w kale i dlaczego czasem warto też oddać próbkę kału do laboratorium?
Jak pozbyć się pasożytów - 4 zioła na pasożyty?
Zioła na pasożyty są często przedstawiane jako wsparcie w walce z problemem, z którym — według przytaczanych badań — może zmagać się duża część społeczeństwa. Warto poznać, jakie zioła są wymieniane w tym kontekście, kto jest najbardziej narażony na zakażenie i co można zrobić, by podejść do odrobaczania w sposób świadomy.
