Gotowanie, Dietetyka, Żywność
Zdrowsze wybory podczas zakupów Video
Doskonałe wieści - na platformie Bez Tabletek pojawił się właśnie nowy kurs dotyczący dokonywania zdrowszych wyborów podczas zakupów!
Ten motywujący ebook jest pełen praktycznych wskazówek i porad, które pomogą Ci podejmować świadome decyzje podczas codziennych sprawunków spożywczych.Odkryj, jak podejmować rozważne wybory żywieniowe i wybierać produkty, które wspierają Twoje zdrowie i samopoczucie. Zainicjuj swoją przygodę ze zdrowszym stylem życia! 🛒🍎
Czego się nauczysz z tego szkolenia?
Zapraszamy serdecznie do dołączenia do platformy Bez Tabletek, gdzie właśnie pojawił się nowy kurs dotyczący zdrowszych decyzji podczas zakupów! Nasz świeżo opublikowany materiał video koncentruje się na tematyce podejmowania rozsądnych wyborów podczas robienia zakupów, które wpłyną pozytywnie na zdrowie i samopoczucie.
Ten kurs zapewnia niezbędną wiedzę oraz praktyczne wskazówki, które pomogą Ci podejmować świadome decyzje dotyczące żywności i produktów spożywczych, które wybierasz.
Przyłącz się już dziś do platformy Bez Tabletek i rozpocznij kształtowanie nawyków, które będą sprzyjać Twojemu zdrowiu!
Milena Nosek - absolwentka dietetyki Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, dietetyk Polskiego Baletu Narodowego, psychodietetyk. Autorka książek o tematyce zdrowia i żywienia, szkoleń, wypowiedzi eksperckich, bloga. Admiratorka kuchni śródziemnomorskiej, fleksitarianka.
Pozostałe materiały z tego kursu
Wykup subskrypcję by mieć pełny dostęp do platformy.
Dożywotni dostęp
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc
Pozostałe kursy z tej kategorii
Rodzaj materiału
Status
Sortowanie kursów
Polecane
384 wyświetlenia73strPsychodietetyka - jak pracować z pacjentem z zaburzeniami odżywiania Ebook
mgr Katarzyna Szafraniec
Blog healthcare - Twoje źródło ciekawostek
Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Korony porcelanowe vs. kompozytowe - która opcja będzie lepsza ?
Wybór odpowiedniej korony protetycznej to decyzja, która może mieć realny wpływ nie tylko na estetykę uśmiechu, ale też na komfort, funkcjonalność i trwałość leczenia. Pacjenci często pytają mnie, czy lepiej zdecydować się na koronę porcelanową, czy kompozytową. Odpowiedź - jak to zwykle bywa w stomatologii - zależy od kilku kluczowych czynników.
Dieta sokowa: wszystko co musisz wiedzieć!
Dieta sokowa, znana również jako juice cleanse lub juice detox, od lat cieszy się popularnością jako metoda oczyszczania organizmu, redukcji masy ciała oraz poprawy samopoczucia. Kolorowe butelki pełne warzywnych i owocowych soków kuszą prostotą i obietnicą szybkich efektów, ale czy dieta oparta wyłącznie na płynach rzeczywiście przynosi długotrwałe korzyści zdrowotne? W tym artykule przyjrzymy się diecie sokowej z perspektywy fizjologii, dietetyki klinicznej oraz praktyki treningowej - zarówno jej zaletom, jak i potencjalnym zagrożeniom.
Grudki perliste - co to jest? Czy należy się martwić ?
Zauważyłeś drobne, jasne wypukłości wokół żołędzi prącia? Być może są to grudki perliste - całkowicie łagodne zmiany skórne, które mogą pojawić się u mężczyzn w różnym wieku. Choć ich wygląd bywa zaskakujący i często budzi niepokój, nie są one ani groźne, ani zaraźliwe. Co ważne, nie wymagają leczenia, chyba że pacjent decyduje się na ich usunięcie ze względów estetycznych.
Paznokcie dystroficzne – co oznaczają zmiany na paznokciach i jak sobie z nimi radzić ?
Czym są dystroficzne paznokcie? Jak rozpoznać problem i jakie naturalne metody mogą wspomóc leczenie? W artykule przygotowanym przez zespół Bez Tabletek wyjaśniamy, jakie są najczęstsze przyczyny zmian dystroficznych na paznokciach oraz jak wspierać zdrowie płytki paznokciowej w sposób naturalny, bez leków i chemicznych preparatów.
Czarny czosnek – naturalny eliksir zdrowia. Jakie ma właściwości i kiedy warto go stosować ?
Czym właściwie jest czarny czosnek? Jakie ma działanie? I dlaczego warto włączyć go do codziennej diety? W tym artykule znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania, które mogą pomóc Ci świadomie zadbać o zdrowie – naturalnie, bez tabletek.
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) – na czym polega i komu może pomóc ?
Współczesna psychoterapia oferuje wiele skutecznych metod wspierających osoby zmagające się z trudnościami psychicznymi. Jedną z najlepiej przebadanych i rekomendowanych form wsparcia jest terapia dialektyczno-behawioralna (DBT). Opracowana z myślą o osobach cierpiących na zaburzenie osobowości borderline, z czasem zyskała zastosowanie w leczeniu wielu innych problemów emocjonalnych i behawioralnych.
Borderline – co to jest i jak rozpoznać to zaburzenie ?
Zaburzenia psychiczne, w tym borderline, są coraz częstszym tematem szkoleń i materiałów edukacyjnych dostępnych na platformie Bez Tabletek, gdzie możesz w prosty sposób zdobyć rzetelną wiedzę w formie licznych kursów video jak i ebooków.
Co to jest potworniak? Objawy, diagnoza i możliwe leczenie
W tym artykule wyjaśniamy, czym jest potworniak, jakie są jego najczęstsze objawy, gdzie może występować oraz jakie metody diagnozy i leczenia są obecnie stosowane. Jeśli chcesz zrozumieć, jak dbać o zdrowie w sposób holistyczny i świadomy – ten materiał jest dla Ciebie.
Co to jest stan septyczny i jakie są jego objawy?
W tym artykule wyjaśniamy, czym dokładnie jest sepsa, jakie są jej najczęstsze objawy, jak ją rozpoznać, a także jakie działania warto podjąć, by zminimalizować ryzyko jej wystąpienia. Wiedza ta może uratować życie – Twoje lub bliskich.
