Dietetyka, Skuteczne odchudzanie

Trendy w Dietach Ebook

Najnowsze szkolenie przygotowane dla ciebie dotyczy tematu Trendów w diecie - poznasz najnowsze informacje dotyczące otyłości, głównych przyczyn śmiertelności w Europie jak również przyczyn otyłości wśród Polaków.Odpowiemy na pytanie dlaczego ludzie mają problem z utrzymaniem prawidłowej masy ciała i dlaczego emocje w naszym życiu mają tak duży wpływ na wybory żywieniowe.

Trendy w Dietach Ebook

Czego się nauczysz z tego szkolenia?

Czy ciekawią cię najnowsze trendy dietetyczne i chcesz dowiedzieć się, jakie są najbardziej skuteczne i zdrowe metody odżywiania? Jeśli tak, to mamy dla Ciebie świetną propozycję - dołącz do platformy Bez Tabletek i zapoznaj się ze szkoleniem zatytułowanym "Trendy w Dietach".

Obecnie na rynku istnieje wiele różnych metod odchudzania i zdrowego odżywiania, jednak nie wszystkie są skuteczne i odpowiednie dla każdego. Dlatego warto być na bieżąco z najnowszymi trendami dietetycznymi i dowiedzieć się, które z nich mogą przynieść nam największe korzyści.

Szkolenie "Trendy w Dietach", które zostało stworzone przez eksperta z dziedziny żywienia i dietetyki. Dzięki wiedzy i doświadczeniu, będziesz móc poznać najnowsze trendy dietetyczne, dowiedzieć się, jak działają i jakie mają korzyści zdrowotne.

W trakcie szkolenia "Trendy w Dietach" wprowadzimy cię do różnych popularnych metod odżywiania, takich jak dieta ketogeniczna, dieta roślinna, dieta paleo czy interwałowe posty. Poznasz zasady i założenia tych diet, dowiesz się, jak wpływają na organizm i jakie mają potencjalne korzyści dla zdrowia.

Nasi eksperci omówią również trendy w dietach dotyczące redukcji spożycia cukru, wzmacniania odporności, utrzymania zdrowej wagi i wielu innych. Poznasz różne podejścia do zdrowego odżywiania i zdecydujesz, które z nich są najbardziej odpowiednie dla Ciebie.

Dołączając do platformy Bez Tabletek i uczestnicząc w szkoleniu "Trendy w Dietach", zyskasz dostęp do najświeższych informacji na temat dietetyki, materiałów edukacyjnych oraz praktycznych wskazówek dotyczących wprowadzenia odpowiednich zmian w swojej diecie.

Nie czekaj dłużej! Dołącz do platformy Bez Tabletek i bądź na bieżąco z najnowszymi trendami w dietetyce. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, poprawić swoje zdrowie czy po prostu lepiej odżywiać się, nasze szkolenie dostarczy Ci niezbędnej wiedzy i narzędzi. Zapisz się już dziś i osiągnij swoje cele zdrowotne poprzez właściwą dietę!

PhD BSc Joanna Jurek
Autor szkoleniaPhD BSc Joanna Jurek

W wieku 17 lat opracowała terapię z wykorzystaniem nanotechnologii, która pozwala bezpośrednio dostarczyć lek do chorej na raka trzustki.Doktor nauk biomedycznych ze specjalizacją w immunologii i żywieniu człowieka. Absolwentka studiów biomedycznych na Ulster University w Irlandii Północnej, Wielkiej Brytanii.Absolwentka wielu dodatkowych certyfikowanych kursów specjalizacyjnych prowadzonych przez MyNutriWeb (UK), Stanford University (USA).Doświadczony wykładowca akademicki i edukator żywieniowy, który nieprzerwanie od 6 lat dzieli się wiedzą naukową jak wykorzystywać strategie dietetyczne, aby wspierać swoje zdrowie i ograniczać ryzyko choroby. 

Pozostałe materiały z tego kursu

Wykup subskrypcję by mieć pełny dostęp do platformy.

Dożywotni dostęp

599zł / jednorazowo
Kup subskrypcję >

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów

Ostatnie osiągnięcia naszych użytkowników

Zobacz kursy

Pozostałe kursy z tej kategorii

Rodzaj materiału

Wszystkie

Status

Wszystkie

Sortowanie kursów

Od najnowszych

Blog healthcare - Twoje źródło ciekawostek

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.

Maść ichtiolowa – zastosowanie, właściwości i różnice między ichtiolem białym a ciemnym

Maść ichtiolowa – zastosowanie, właściwości i różnice między ichtiolem białym a ciemnym

Maść ichtiolowa łagodzi stany zapalne, trądzik i ropnie. Poznaj różnice między ichtiolem białym a ciemnym i wybierz najlepszy dla swojej skóry

Jak w naturalny sposób wzmocnić swój układ nerwowy?

Jak w naturalny sposób wzmocnić swój układ nerwowy?

Często szukamy jednego, szybkiego rozwiązania, zapominając, że nasz układ nerwowy to skomplikowana i delikatna sieć, która do prawidłowego działania potrzebuje holistycznego wsparcia. Nie chodzi o rewolucję, ale o świadome, codzienne wybory, które pomagają mu wrócić do stanu równowagi. Jak więc w naturalny sposób możemy o niego zadbać?

Biohacking – naukowe sposoby na więcej energii, koncentracji i lepszy sen

Biohacking – naukowe sposoby na więcej energii, koncentracji i lepszy sen

Czym jest biohacking i jak działa? Poznaj naukowo potwierdzone techniki biohackingu, które zwiększają energię, koncentrację i odporność organizmu.

Jak naturalnie obniżyć poziom kortyzolu i uspokoić układ nerwowy

Jak naturalnie obniżyć poziom kortyzolu i uspokoić układ nerwowy

Wysoki kortyzol to efekt przewlekłego stresu, który niszczy odporność i sen. Dowiedz się, jak naturalnie obniżyć poziom kortyzolu i uspokoić układ nerwowy.

Hormony po 35. roku życia – co każda kobieta powinna wiedzieć

Hormony po 35. roku życia – co każda kobieta powinna wiedzieć

Po 35. roku życia poziom hormonów zaczyna się zmieniać. Dowiedz się, jakie objawy świadczą o zaburzeniach hormonalnych i jak naturalnie przywrócić równowagę

Jak samodzielnie odczytać wyniki badań krwi – przewodnik krok po kroku

Jak samodzielnie odczytać wyniki badań krwi – przewodnik krok po kroku

Jak samodzielnie odczytać wyniki badań krwi? Poznaj prosty przewodnik krok po kroku i dowiedz się, co oznaczają Twoje wyniki morfologii, lipidogramu i witamin.

Zimowa tarcza ochronna: 5 sposobów, w jaki regularny trening wzmacnia Twój układ odpornościowy

Zimowa tarcza ochronna: 5 sposobów, w jaki regularny trening wzmacnia Twój układ odpornościowy

Trening to nie tylko spalone kalorie i progres siłowy. To złożony proces, który wpływa bezpośrednio na regulację układu immunologicznego.

Jak stres niszczy odporność i jak to zatrzymać

Jak stres niszczy odporność i jak to zatrzymać

Stres obniża odporność i zwiększa podatność na infekcje. Dowiedz się, jak stres niszczy układ immunologiczny i poznaj skuteczne sposoby, by to zatrzymać.

Objawy niedoboru witaminy D – czego nie możesz przegapić jesienią

Objawy niedoboru witaminy D – czego nie możesz przegapić jesienią

Objawy niedoboru witaminy D jesienią to nie tylko spadek odporności. Sprawdź, po czym rozpoznać deficyt i jak skutecznie uzupełnić witaminę D