Suplementacja, Żywność
Najważniejsze składniki mineralne Ebook
W szkoleniu na temat składników mineralnych poznasz najważniejsze składniki mineralne, ich funkcję i znaczenie dla organizmu. Dowiesz się, jakie pokarmy są najlepszymi źródłami tych minerałów i jak zbilansowana dieta może wpływać na Twoje zdrowie i dobre samopoczucie.
Czego się nauczysz z tego szkolenia?
Zapraszamy do dołączenia do platformy Bez Tabletek, gdzie możesz skorzystać ze szkolenia na temat najważniejszych składników mineralnych w organizmie. Bez względu na to, czy jesteś lekarzem, dietetykiem czy osobą pracującą z pacjentem, szkolenie może być dla Ciebie nieocenionym źródłem wiedzy.
Składniki mineralne są niezwykle istotne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Są one niezbędne do utrzymania równowagi elektrolitowej, regulacji ciśnienia krwi, funkcjonowania układu nerwowego, wzmacniania kości i wiele innych procesów metabolicznych.
Rola i funkcja składników mineralnych jest różnorodna. Na przykład, wapń jest niezbędny do budowy i utrzymania mocnych kości oraz zębów. Magnez wpływa na skurcze mięśni i jest ważny dla zdrowia układu nerwowego. Potas reguluje równowagę elektrolitową i kontroluje ciśnienie krwi. Żelazo jest nieodzowne do prawidłowego transportu tlenu we krwi. Te niektóre przykłady ilustrują jak różnorodne są funkcje składników mineralnych w organizmie.
Przykłady składników mineralnych, które zostaną omówione w szkoleniu, to m.in. wapń, magnez, potas, żelazo, cynk, miedź, mangan, jod i selen. Każdy z tych minerałów pełni ważną rolę w organizmie, a ich niedobory mogą prowadzić do różnych deficytów zdrowotnych.
Nie czekaj dłużej - dołącz do platformy Bez Tabletek i zdobądź wiedzę oraz zasoby dotyczące najważniejszych składników mineralnych w organizmie.
Bez względu na to, czy pracujesz zawodowo z pacjentem, czy jesteś osobiście zainteresowany zdrowym odżywianiem i utrzymaniem odpowiedniej równowagi składników mineralnych, nasza platforma może Ci pomóc.
Dołącz do naszej społeczności i zacznij już dziś dbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.
Absolwentka Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu.Specjalizuję się w żywieniu klinicznym oraz prowadzeniu edukacji żywieniowej.Pokazuję, jak zdrowo jeść i dokonywać świadomych wyborów dotyczących codziennej diety.
Wykup subskrypcję by mieć pełny dostęp do platformy.
Roczny Dostęp
195 zł
Black Month -
Dostęp do całej platformy na rok
- Obszerna baza wiedzy
- Niska roczna płatność
- Nowe kursy każdego miesiąca
Ostatnie osiągnięcia naszych użytkowników
- 1 h temu
Piotr właśnie zobaczył/a szkolenie:
Zioła wspomagające odchudzanie Ebook > - 2 h temu
Piotr właśnie zdobył/a certyfikat szkolenia
Jak prawidłowo wykonać test na boreliozę i dobrać odpowiednią kurację > - 16 h temu
Emil właśnie zobaczył/a szkolenie:
Terapia Częstotliwościami - Darmowa Prezentacja > - 16 h temu
JOANNA właśnie zdobył/a certyfikat szkolenia
Diagnostyka Laboratoryjna - jak czytać wyniki >
Pozostałe kursy z tej kategorii
Rodzaj materiału
Status
Sortowanie kursów
Blog healthcare - Twoje źródło ciekawostek
Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Terapia dla alkoholika – ile trwa, na czym polega, od czego zacząć?
Nadmierne spożywanie alkoholu jest jednym z największych problemów zdrowia publicznego na świecie. Alkoholizm dotyka każdego: nie tylko alkoholika, ale także jego rodzinę i społeczeństwo, w którym żyje. Istnieje jednak terapia, która wymaga dużego wysiłku ze strony osoby uzależnionej, ale jej znaczenie jest bardzo ważne na drodze do pokonania nałogu. Poznaj szczegóły leczenia dla alkoholika.
Kiedy warto pomyśleć o implantach zębowych?
Utrata zęba lub kilku zębów może wiązać się nie tylko z dyskomfortem estetycznym, ale także z problemami zdrowotnymi i obniżeniem jakości życia. Implanty zębowe to rozwiązanie, które pozwala na trwałe i funkcjonalne uzupełnienie braków w uzębieniu, a ich zastosowanie cieszy się coraz większą popularnością. W jakich sytuacjach warto rozważyć to rozwiązanie, jak wygląda proces ich wszczepienia i jakie są korzyści wynikające z implantów?
Leczenie hiperprolaktynemii – co można zrobić naturalnie?
W artykule omawiamy, jak w naturalny sposób można obniżyć poziom prolaktyny, jakie zmiany w stylu życia i diecie mogą pomóc oraz które zioła warto rozważyć w walce z hiperprolaktynemią.
Dieta przeciwzapalna – jak walczyć z przewlekłym stanem zapalnym?
Sprawdź, jak skomponować swoją dietę, by przeciwdziałać zapaleniom i cieszyć się lepszym zdrowiem! W artykule omawiamy, jakie produkty warto włączyć do codziennego menu, a których unikać, aby zredukować stan zapalny i wesprzeć zdrowie na dłużej.
Dieta przy nietolerancji laktozy – co jeść, aby uniknąć problemów trawiennych ?
Dowiedz się, jak ułożyć swój jadłospis, by żyć bez ograniczeń, nawet przy nietolerancji laktozy.W artykule wyjaśniamy, czym jest nietolerancja laktozy, jakie produkty warto włączyć do diety, a czego unikać, aby cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem.
Dlaczego regularne wizyty u dentysty są tak ważne dla zdrowia jamy ustnej?
Wizyty u dentysty to jeden z najważniejszych elementów dbania o zdrowie jamy ustnej. Wielu z nas odkłada je jednak na później i zwleka aż do momentu, gdy pojawi się ból. Tymczasem regularne przeglądy stomatologiczne mogą zapobiec wielu problemom, nim te przerodzą się w poważne schorzenia. Jak często powinniśmy siadać na fotelu dentystycznym? Jakie choroby lekarz może wykryć podczas rutynowej kontroli? W tym artykule przyjrzymy się tym kwestiom. Sprawdzimy też, jakie korzyści przyniesie to naszej jamie ustnej.
Insulinooporność i cukrzyca typu 2 – jak zrozumieć różnice i dbać o zdrowie?
Insulinooporność jest stanem metabolicznym, który może rozwijać się przez wiele lat, wpływając na organizm w sposób wymagający uwagi. Nieleczona może prowadzić do nadwagi, zwłaszcza w okolicach brzucha, a także przewlekłego zmęczenia. Stanowi także jeden z głównych czynników ryzyka w rozwoju cukrzycy typu 2, co czyni jej wczesne rozpoznanie szczególnie istotnym dla zdrowia. Jakie są objawy obydwu schorzeń i jaka jest między nimi zależność?
Kawa po operacji – kiedy i jak ją pić po usunięciu woreczka żółciowego ?
Dowiedz się, jak pić kawę po operacji, by cieszyć się jej smakiem bez dyskomfortu, oraz na co zwracać uwagę, aby wspierać proces regeneracji i dobre samopoczucie.
Najlepsze zioła na poprawę krążenia – jak je stosować?
Dobre krążenie krwi to podstawa zdrowia całego organizmu – wspomaga dostarczanie tlenu i składników odżywczych do komórek, a także usuwanie toksyn i zbędnych produktów przemiany materii. Problemy z krążeniem mogą prowadzić do dolegliwości takich jak zimne dłonie i stopy, zmęczenie czy obrzęki. Istnieją naturalne zioła, które mogą wspierać krążenie krwi i poprawiać funkcjonowanie układu krążenia. Oto **najlepsze zioła na poprawę krążenia** oraz wskazówki, jak je stosować.
