Dietetyka

Dieta jako element prewencji podczas pandemii SARS-CoV-2

Dodatkowe materiały uzupełniające do szkolenia " Dieta jako element prewencji podczas pandemii SARS-CoV-2 "

Dieta jako element prewencji podczas pandemii SARS-CoV-2

Czego się nauczysz z tego szkolenia?

Dieta jako element terapii w Covid-19 - dołącz do platformy Bez Tabletek i zgłębiaj tajniki zdrowego żywienia w dobie pandemii!

W obecnych czasach zdrowie i troska o nie stają się jeszcze ważniejsze niż kiedykolwiek wcześniej. Wirus Covid-19 zmusza nas do zmiany nawyków i dostosowania się do nowej rzeczywistości. Jednak wiele osób nadal ma pytania na temat tego, co mogą zrobić, aby wzmocnić swoje ciało i zwiększyć odporność na choroby, w tym na Covid-19. Podczas gdy nasz organizm nadal jest skomplikowanym mechanizmem, dieta może być kluczowym elementem w naszych wysiłkach na rzecz zdrowia. Właśnie dlatego platforma Bez Tabletek oferuje szkolenie zatytułowane "Dieta jako element terapii w Covid-19"!

W trakcie szkolenia dowiesz się, jak odpowiednia dieta może pomóc Ci w zwiększeniu odporności organizmu i poprawieniu samopoczucia w dobie pandemii. Będziesz miał/miała możliwość zdobycia wiedzy z zakresu żywienia, aby pomóc organizmowi w walce z chorobami. Szkolenie pokrywa szereg tematów, w tym:

  • Jak odpowiednio zbilansowana dieta wspomaga układ odpornościowy
  • Jakie produkty spożywcze warto włączyć do diety, aby wspomóc odporność organizmu
  • Jakie składniki odżywcze są szczególnie ważne w dobie Covid-19
  • Jakie produkty warto ograniczyć lub unikać, aby nie obciążać organizmu w fazie choroby
  • Jak przygotować zdrowe i odżywcze posiłki w domu

Dlaczego warto dołączyć do platformy Bez Tabletek i skorzystać z szkolenia z dietą jako elementem terapii w dobie Covid-19? Oto kilka powodów:

  1. Wiedza od ekspertów: szkolenie jest prowadzone przez specjalistów z dziedziny żywienia, którzy mają doświadczenie w pracy z pacjentami z chorobami związanymi z układem odpornościowym. Dzięki temu możesz być pewien/pewna, że otrzymasz rzetelną i sprawdzoną wiedzę na temat zdrowego żywienia.
  2. Skuteczność w walce z Covid-19: liczne badania wykazały, że dieta może mieć wpływ na naszą odporność organizmu i zdolność walki z chorobami, w tym Covid-19. Dlatego warto skorzystać z wiedzy ekspertów w tej dziedzinie, aby nasz organizm był na tyle silny, by poradzić sobie z chorobami.
  3. Indywidualne wsparcie: dołączając do platformy Bez Tabletek, dołączasz do społeczności osób dbających o zdrowie i interesujących się naturalnymi metodami leczenia. Będziesz miał/miała możliwość dzielenia się swoimi doświadczeniami z innymi i otrzymasz wsparcie, jeśli będziesz potrzebować pomocy w trakcie procesu nauki.

Nie czekaj dłużej i zacznij dbać o swoje zdrowie już teraz! Dołącz do platformy Bez Tabletek i skorzystaj ze szkolenia "Dieta jako element terapii w Covid-19".

Odkryj tajniki zdrowego żywienia, które pomogą Ci zwiększyć odporność na choroby i wzmocnić organizm w czasie pandemii. Bądź gotowy/gotowa na walkę z największymi wyzwaniami i zadbaj o swoje zdrowie już dziś!

dr n. o zdr. Anna Rudnicka
Autor szkoleniadr n. o zdr. Anna Rudnicka

Researcher i ekspert naukowy w Centrum Naukowo-Badawczym dużej polskiej firmy. Z wykształcenia dietetyk i epidemiolog, absolwentka warszawskiego SGGW, stypendystka uniwersytetów UniLaSalle we Francji i NCHU w Tajwanie. Tytuł doktora z wyróżnieniem zdobyła na Universidad de Murcia w Hiszpanii, we współpracy z Uniwersytetem Harvarda i szpitalem Mount Sinai w Nowym Jorku. Wiedzę z zakresu badań klinicznych zdobywała na Uniwersytecie Oksfordzkim.

Uczestniczka licznych kursów, warsztatów i konferencji o tematyce zdrowia i pielęgnacji, autorka artykułów popularnonaukowych i publikacji naukowych. Współpracuje z czasopismem branżowym „Współczesna Dietetyka”.

Pozostałe materiały z tego kursu

Wykup subskrypcję by mieć pełny dostęp do platformy.

Dożywotni dostęp

599zł / jednorazowo
Kup subskrypcję >

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów

Ostatnie osiągnięcia naszych użytkowników

Zobacz kursy

Pozostałe kursy z tej kategorii

Rodzaj materiału

Wszystkie

Status

Wszystkie

Sortowanie kursów

Od najnowszych

Blog healthcare - Twoje źródło ciekawostek

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.

Jak wygląda fizjoterapia w endometriozie ?

Jak wygląda fizjoterapia w endometriozie ?

Silny ból podczas stosunku, miesiączki, oddawania moczu czy wypróżniania się – to rzeczywistość ogromnej liczby kobiet. Niestety wiele z nich nie podejmuje żadnego działania, nie mając pojęcia, że zmaga się ze złożoną chorobą, jaką jest endometrioza. Choć nazwa jest powszechnie znana, jej zrozumienie i postępowanie wymaga pewnego zaangażowania. Kluczową rolę odgrywa natomiast fizjoterapia w endometriozie, która daje nadzieję na życie bez bólu.

Kardiolog w Lubinie – specjalista, który dba o serce pacjentów

Kardiolog w Lubinie – specjalista, który dba o serce pacjentów

Kardiolog w Lubinie to lekarz, do którego trafiają osoby z chorobami układu krążenia, podejrzeniem nadciśnienia czy nawracającymi bólami w klatce piersiowej. Choroby serca są dziś jedną z najczęstszych przyczyn wizyt w gabinetach lekarskich, a szybka diagnoza pozwala uniknąć groźnych powikłań, w tym zawału czy udaru. W Lubinie dostępni są specjaliści pracujący zarówno w przychodniach, jak i w nowoczesnych placówkach prywatnych. Dzięki temu mieszkańcy miasta i regionu mają łatwiejszy dostęp do badań oraz konsultacji.

Jak skutecznie schudnąć? Rola diety, aktywności fizycznej i probiotyków w procesie odchudzania

Jak skutecznie schudnąć? Rola diety, aktywności fizycznej i probiotyków w procesie odchudzania

Czy probiotyk na odchudzanie może naprawdę pomóc w osiągnięciu wymarzonej sylwetki? Sprawdźmy, co mówią najnowsze badania naukowe i jak możemy wykorzystać tę wiedzę w praktyce!

Jak się przygotować do zabiegów rehabilitacyjnych?

Jak się przygotować do zabiegów rehabilitacyjnych?

Rehabilitacja to proces, który wymaga zaangażowania, cierpliwości i odpowiedniego przygotowania. Aby zabiegi przyniosły oczekiwane efekty, warto wiedzieć, jak właściwie się do nich przygotować – zarówno fizycznie, jak i mentalnie. Odpowiednie nastawienie i współpraca z terapeutą mogą znacząco przyspieszyć powrót do sprawności i poprawić komfort życia.

Inhalacje na zatoki – jakie składniki pomogą najszybciej odetkać nos?

Inhalacje na zatoki – jakie składniki pomogą najszybciej odetkać nos?

Zapalenie zatok przebiega z uciążliwym, trudnym do usunięcia katarem. Zaleganie gęstego śluzu jest przyczyną innych objawów, takich jak ból głowy, upośledzenie węchu czy ucisk i tkliwość twarzy. Dlatego skuteczne łagodzenie tych dolegliwości wymaga oczyszczenia zatok z wydzieliny. Czy inhalacje mogą w tym pomóc?

Nietrzymanie moczu u mężczyzn – przyczyny, leczenie i domowe sposoby

Nietrzymanie moczu u mężczyzn – przyczyny, leczenie i domowe sposoby

Nietrzymanie moczu, zwane również nietrzymaniem moczu, to powszechny problem, który może dotyczyć zarówno mężczyzn, jak i kobiet. W niniejszym artykule skupimy się na nietrzymaniu moczu u mężczyzn, omawiając objawy oraz metody leczenia. Jeśli zmagasz się z tym problemem, nie jesteś sam. Istnieje wiele domowych sposobów oraz leków bez recepty, które mogą pomóc w kontrolowaniu nietrzymania moczu. Ponadto, przedstawimy także skuteczne ćwiczenia dla mężczyzn po usunięciu prostaty oraz omówimy nietrzymanie moczu u mężczyzn w młodym wieku.

Dieta keto - co jeść? Przykładowy jadłospis dni na diecie ketogenicznej

Dieta keto - co jeść? Przykładowy jadłospis dni na diecie ketogenicznej

Dieta ketogeniczna (zwana też dietą keto) to dieta oparta na niskiej zawartości węglowodanów, co powoduje, że ciało zaczyna korzystać z tłuszczu jako głównego źródła energii. Dlatego też dieta ta jest szczególnie popularna jako sposób na utratę wagi i zwiększenie poziomu energii. Jednocześnie jednak dieta keto wymaga dokładnej kontroli składników, aby nie przekraczać dziennego limitu węglowodanów i utrzymać ciało w stanie ketozy.

Dieta FODMAP - przykładowy jadłospis dla zespołu jelita drażliwego i sibo

Dieta FODMAP - przykładowy jadłospis dla zespołu jelita drażliwego i sibo

Na czym polega dieta FODMAP? Jak FODMAP pomaga łagodzić objawy zespołu jelita drażliwego (ibs) ?Otóż dieta fodmap stosowana jest przy zespole jelita drażliwego, a także innych chorobach układu pokarmowego. Fodmap to skrót od Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosacchrides and Polyols. Oznacza on fermentujące Oligo- Di- i Monosachardy oraz Poliole (które należą do grupy krótko łańcuchowych węglowodanów słabo wchłanianych, szybko fermentujących, o wysokim ciśnieniu somatycznym).

Ospa wietrzna - wysypka na ciele

Ospa wietrzna - wysypka na ciele

Objawy ospy wietrznej. Powikłania i sposób zakażenia tą chorobą zakaźną.Ospa wietrzna jest jedną z najbardziej zakaźnych chorób występujących u dzieci. Towarzyszy jej gorączka oraz wysypka pęcherzykowa na skórze, a także błonach śluzowych. Osoby chorujące na ospę wietrzną albo półpaśca stanowią źródło zakażenia ospy wietrznej. Człowiek jest tzw. jedynym gospodarzem i rezerwuarem wirusa w przyrodzie. Oznacza to, że poza jego organizmem wirus szybko ginie.