Ziołolecznictwo, Odchudzanie

Zioła wspomagające odchudzanie Ebook

Zioła wspomagające odchudzanie Ebook

Czego się nauczysz z tego szkolenia?

Zioła wspomagające odchudzanie

Szkolenie na platformie Bez Tabletek o ziołach wspomagających odchudzanie to doskonała okazja dla subskrybentów, którzy chcą zdobyć wiedzę na temat naturalnych metod wspierających proces utraty wagi.W tym materiale dowiesz się, jakie zioła mogą mieć pozytywny wpływ na metabolizm, apetyt oraz ogólne zdrowie i jak je prawidłowo stosować w kontekście odchudzania.

Czego dowiesz się na tym szkoleniu ?

Podczas tego szkolenia uczestnicy będą mieli możliwość zdobycia wiedzy o różnych ziołach wspomagających proces odchudzania. Poniżej przedstawiamy raptem kilka tematów, które zostały w nim poruszone podczas tego kursu:

1. Zioła zwiększające metabolizm

Uczestnicy dowiedzą się, jakie zioła mogą przyspieszyć proces metabolizmu organizmu, co wpływa na efektywność spalania kalorii. Będą mieli szansę poznać zioła o termogenicznych właściwościach, które mogą przyczynić się do zwiększenia tempa przemiany materii.

2. Zioła regulujące apetyt

W ramach tego szkolenia uczestnicy otrzymają informacje na temat ziół, które mogą pomóc w kontroli apetytu i eliminacji niezdrowych nawyków żywieniowych. Dowiedzą się, jak zioła mogą wpływać na uczucie sytości i zmniejszanie łaknienia.

3. Zioła oczyszczające organizm

W trakcie szkolenia uczestnicy zostaną wprowadzeni do różnych ziół mających właściwości oczyszczające organizm. Dowiedzą się, jak zioła mogą wspierać proces detoksykacji i usuwania toksyn, co może mieć pozytywny wpływ na odchudzanie.

4. Przepisy i sposoby stosowania ziół

Podczas szkolenia uczestnicy otrzymają również praktyczne wskazówki dotyczące przygotowywania i stosowania ziół w kontekście odchudzania. Będą mieli możliwość poznania przepisów na herbaty, napary i inne przysmaki, które wykorzystują właściwości ziół wspomagających w procesie utraty wagi.

Skorzystaj z tego szkolenia na platformie Bez Tabletek

Jeśli jesteś subskrybentem platformy Bez Tabletek i interesują Cię zdrowe i naturalne metody wspierające odchudzanie, to szkolenie o ziołach wspomagających odchudzanie jest dla Ciebie. Zdobądź wiedzę na temat ziół, które mogą pomóc Ci w efektywnym procesie utraty wagi i zdobądź umiejętności stosowania ich w praktyce. Skorzystaj z tego kursu dostępnego tylko dla subskrybentów i zacznij już dziś wiedzieć więcej o naturalnych metodach odchudzania przy wykorzystaniu ziół.

dr farm Paulina Znajdek-Awiżeń
Autor szkoleniadr farm Paulina Znajdek-Awiżeń

Członek Sekcji Fitoterapii Polskiego Towarzystwa Lekarskiego. Kilkuletni kierownik Studium Ziołolecznictwa WSEiT przy Wielkopolskiej Szkole Medycznej, wykładowca.

Absolwentka Wydziału Farmacji Uniwersytetu Medycznego im. K. Marcinkowskiego w Poznaniu. Tytuł doktora nauk farmaceutycznych uzyskała na podstawie badań prowadzonych w Katedrze i Zakładzie Farmakognozji UMP.

Prowadzi kursy, szkolenia oraz warsztaty z zakresu towaroznawstwa zielarskiego oraz wykorzystania roślin w profilaktyce i leczeniu różnych dolegliwości. Autorka i współautorka artykułów o charakterze naukowym i popularnonaukowym publikowanych w czasopismach krajowych i zagranicznych. Współautorka książki „Żyj naturalnie czyli dekalog zdrowego życia”.

Pozostałe materiały z tego kursu

Wykup subskrypcję by mieć pełny dostęp do platformy.

Roczny Dostęp

195zł / rok
Kup subskrypcję >

Dostęp do całej platformy na rok

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca

Pozostałe kursy z tej kategorii

Rodzaj materiału

Wszystkie

Status

Wszystkie

Sortowanie kursów

Od najnowszych

Blog healthcare - Twoje źródło ciekawostek

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.

Na czym polega wizyta higienizacyjna u stomatologa?

Na czym polega wizyta higienizacyjna u stomatologa?

Regularna higienizacja jamy ustnej to kluczowy element profilaktyki stomatologicznej, który pomaga w zapobieganiu próchnicy, chorobom dziąseł i innym problemom zdrowotnym w obrębie jamy ustnej. Choć codzienna higiena domowa, w tym szczotkowanie i nitkowanie zębów, jest niezbędna, nie zawsze wystarcza do dokładnego usunięcia osadu nazębnego i kamienia. Wizyta higienizacyjna u stomatologa pozwala na profesjonalne oczyszczenie zębów, co ma istotne znaczenie dla zdrowia jamy ustnej i całego organizmu.

Zdrowie i wakacje z Mezator

Zdrowie i wakacje z Mezator

W świecie, gdzie coraz więcej osób poszukuje holistycznego podejścia do zdrowia, nowoczesne technologie diagnostyczne stają się nieocenionym wsparciem dla specjalistów medycyny funkcjonalnej, naturopatów i terapeutów.

Jakie błędy żywieniowe mogą prowadzić do insulinooporności?

Jakie błędy żywieniowe mogą prowadzić do insulinooporności?

Insulinooporność to problem zdrowotny, z którym boryka się coraz więcej osób. Zrozumienie, jakie błędy żywieniowe mogą do tego prowadzić, jest kluczowe dla poprawy zdrowia. Warto zwrócić uwagę na swoje nawyki i wprowadzić pozytywne zmiany.

Technologia BIA – precyzyjna analiza składu ciała dla lepszego zdrowia

Technologia BIA – precyzyjna analiza składu ciała dla lepszego zdrowia

Nowoczesne podejście do dietetyki wymaga nie tylko wiedzy, ale także narzędzi umożliwiających precyzyjną analizę składu ciała. Bioimpedancja elektryczna (BIA) to jedna z najdokładniejszych metod oceny proporcji tkanki tłuszczowej, mięśniowej i poziomu nawodnienia organizmu.

Prozdrowotne i modne obuwie Birkenstock – poznaj historię kultowych butów

Prozdrowotne i modne obuwie Birkenstock – poznaj historię kultowych butów

Czy zwykła para butów może łączyć wygodę, zdrowie i styl, wzbudzając zachwyt na całym świecie? Poznaj markę Birkenstock i przygotuj się na podróż, której punktem startowym jest XVIII-wieczna niemiecka wioska a metą… cóż, kultowy brand nie myśli zwalniać tempa. Jak to możliwe, że propozycje Birkenstock zyskały status kultowych? Już za chwilę wszystko stanie się jasne.

Rower spinningowy GR7 Horizon Fitness – trenuj przed kolarskimi wyzwaniami!

Rower spinningowy GR7 Horizon Fitness – trenuj przed kolarskimi wyzwaniami!

Coraz prężniej rozwijają się oddolne inicjatywy kolarskie, a w każdym dużym mieście można znaleźć grupę pasjonatów jeżdżenia na rowerze, którzy wspólnie organizują rowerowe wyjazdy. Przed taką przygodą warto przejść porządny trening, by bez trudu pokonywać dłuższe dystanse. Zimą najlepiej wybrać ćwiczenia w domu, co ułatwia rower spinningowy GR7 Horizon Fitness, zapewniający jazdę na profesjonalnym poziomie.

Catering dietetyczny - Twój klucz do zdrowego stylu życia

Catering dietetyczny - Twój klucz do zdrowego stylu życia

Catering dietetyczny przestaje być kojarzony wyłącznie z modnym sposobem na odchudzanie. Odpowiednio skomponowane diety pudełkowe mogą pomóc w leczeniu oraz łagodzeniu objawów wielu chorób. Kto może sięgnąć po takie rozwiązanie?

Jakie są objawy nietolerancji histaminy i jak sobie z nimi radzić?

Jakie są objawy nietolerancji histaminy i jak sobie z nimi radzić?

Nietolerancja histaminy to coraz częściej diagnozowany problem zdrowotny, który może powodować szereg uciążliwych objawów, często mylonych z alergiami lub innymi schorzeniami.W tym artykule dowiesz się, jakie są objawy nietolerancji histaminy, co ją wywołuje oraz jak skutecznie złagodzić jej skutki.

Najpopularniejsze zabiegi medycyny estetycznej - co warto wiedzieć ?

Najpopularniejsze zabiegi medycyny estetycznej - co warto wiedzieć ?

Najpopularniejsze zabiegi medycyny estetycznej cieszą się rosnącą popularnością zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Chcesz dowiedzieć się, które procedury poprawiające urodę są najczęściej wybierane? W naszym artykule znajdziesz informacje o botoksie, kwasie hialuronowym, mezoterapii i modelowaniu sylwetki. Sprawdź, na czym polegają te zabiegi, jakie dają efekty i dlaczego warto je rozważyć.