Dietetyka, Żywność
Superfoods Ebook
Dowiedź się co to jest superfoods i jak je stosować w codziennej diecie.Termin ten używany jest do określania nieprzetworzonej żywności pochodzenia naturalnego, bogatej w składniki odżywcze, których ilość i właściwości mają działać korzystnie na organizm człowieka.
Czy naprawdę tak łatwo wprowadzić te produkty do codziennej diety ? Sprawdź już teraz w najnowszym szkoleniu !
Czego się nauczysz z tego szkolenia?
Czy chciałbyś odkryć tajemnice zdrowego odżywiania i poznawać nowe superfoods, które wzmacniają Twoje zdrowie i dostarczają organizmowi niezbędnych składników odżywczych? Jeśli tak, to mamy dla Ciebie niesamowitą propozycję - dołącz do platformy Bez Tabletek i zapoznaj się z naszym najnowszym szkoleniem zatytułowanym "Superfoods".
Superfoods to grupa produktów spożywczych, które są niezwykle bogate w składniki odżywcze i mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Są to naturalne źródła witamin, minerałów, przeciwutleniaczy i innych cennych substancji, które wzmacniają nasz organizm i chronią go przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.
Szkolenie "Superfoods" zostało stworzone przez eksperta z dziedziny żywienia i dietetyki. Dzięki wiedzy i doświadczeniu, dowiesz się, jakie produkty spożywcze można uznać za superfoods, jakie mają one korzyści dla zdrowia i jak włączyć je do swojej codziennej diety.
W trakcie szkolenia poznasz różne rodzaje superfoods, takie jak jagody goji, nasiona chia, kakao, jarmuż, acai, algi morskie i wiele innych. Nauczysz się, jakie składniki odżywcze zawierają, jak wpływają na organizm i jakie mają korzyści zdrowotne. Będziesz mieć możliwość zapoznania się z przepisami i pomysłami na smaczne i zdrowe dania przy wykorzystaniu superfoods.
Dołączając do platformy Bez Tabletek i uczestnicząc w szkoleniu "Superfoods", zyskasz dostęp nie tylko do materiałów szkoleniowych, ale również do praktycznych wskazówek i porad dotyczących wyboru, przygotowania i wykorzystania superfoods w swojej kuchni.
Nie czekaj dłużej! Dołącz do platformy Bez Tabletek i odkryj świat superfoods, który pomoże Ci zadbać o swoje zdrowie i dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Zdrowe odżywianie może być zarówno smaczne, jak i proste - wystarczy włączyć superfoods do swojej codziennej diety. Zapisz się już dziś i ciesz się korzyściami, jakie daje zdrowe żywienie!
W wieku 17 lat opracowała terapię z wykorzystaniem nanotechnologii, która pozwala bezpośrednio dostarczyć lek do chorej na raka trzustki.Doktor nauk biomedycznych ze specjalizacją w immunologii i żywieniu człowieka. Absolwentka studiów biomedycznych na Ulster University w Irlandii Północnej, Wielkiej Brytanii.Absolwentka wielu dodatkowych certyfikowanych kursów specjalizacyjnych prowadzonych przez MyNutriWeb (UK), Stanford University (USA).Doświadczony wykładowca akademicki i edukator żywieniowy, który nieprzerwanie od 6 lat dzieli się wiedzą naukową jak wykorzystywać strategie dietetyczne, aby wspierać swoje zdrowie i ograniczać ryzyko choroby.
Pozostałe materiały z tego kursu
Wykup subskrypcję by mieć pełny dostęp do platformy.
Dożywotni dostęp
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc
Pozostałe kursy z tej kategorii
Rodzaj materiału
Status
Sortowanie kursów
Polecane
373 wyświetlenia73strPsychodietetyka - jak pracować z pacjentem z zaburzeniami odżywiania Ebook
mgr Katarzyna Szafraniec
Blog healthcare - Twoje źródło ciekawostek
Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Co to jest potworniak? Objawy, diagnoza i możliwe leczenie
W tym artykule wyjaśniamy, czym jest potworniak, jakie są jego najczęstsze objawy, gdzie może występować oraz jakie metody diagnozy i leczenia są obecnie stosowane. Jeśli chcesz zrozumieć, jak dbać o zdrowie w sposób holistyczny i świadomy – ten materiał jest dla Ciebie.
Co to jest stan septyczny i jakie są jego objawy?
W tym artykule wyjaśniamy, czym dokładnie jest sepsa, jakie są jej najczęstsze objawy, jak ją rozpoznać, a także jakie działania warto podjąć, by zminimalizować ryzyko jej wystąpienia. Wiedza ta może uratować życie – Twoje lub bliskich.
Zatrucie Salmonellą – jak rozpoznać objawy i co robić ?
Salmonelloza, znana szerzej jako Salmonella, to jedno z najczęstszych zatruć pokarmowych wywoływane przez bakterie Salmonella enterica. W Polsce każdego roku notuje się nawet 9 000 infekcji związanych z tą bakterią.Na stronie Bez Tabletek od lat edukujemy na temat bezpieczeństwa żywności i profilaktyki, dlatego opracowaliśmy ten artykuł. Przedstawimy, co to jest salmonelloza, jakie objawy salmonelli powinny wzbudzić czujność, jak leczyć zatrucie salmonellą oraz jak skutecznie stosować profilaktykę salmonelli – krok po kroku.
Psychologia pierwszego wrażenia w restauracji: Detale, które decydują o powrocie gościa
Gość, wchodząc do Twojej restauracji, podejmuje decyzję o tym, czy mu się tu podoba, w ciągu pierwszych kilkunastu sekund. Zanim jeszcze spróbuje dania szefa kuchni, jego mózg skanuje otoczenie i zapisuje setki drobnych informacji. Zapach, dźwięki, uśmiech obsługi, a także detale, o których istnieniu często zapominamy. To one tworzą niewidzialną siatkę doznań, która sprawia, że klient czuje się dobrze i chce wracać. W tym artykule przyjrzymy się tym detalom i pokażemy, jak technologia, a nawet tak pozornie prozaiczna sprawa jak wynajem zmywarek gastronomicznych, może stać się Twoim cichym sprzymierzeńcem w budowaniu lojalności gości.
Jakie probiotyki przed wyjazdem? Poradnik dla podróżnych
Zmiana klimatu, kuchni i flory bakteryjnej to spore wyzwanie dla układu pokarmowego. Coraz więcej osób przed urlopem zastanawia się, jaki probiotyk przed podróżą wybrać, by uniknąć problemów trawiennych. W tym poradniku podpowiadamy, który probiotyk przed wyjazdem warto rozważyć, jakie szczepy są warte uwagi i kiedy najlepiej rozpocząć suplementację.
Biofeedback a biorezonans – czym się różnią i kiedy warto z nich skorzystać?
Współczesna medycyna coraz chętniej sięga po metody wspierające naturalne procesy organizmu. Wśród nich dwa podejścia zyskują szczególną popularność: biofeedback oraz biorezonans. Oba wykorzystują nowoczesną technologię, są nieinwazyjne i mają na celu poprawę stanu zdrowia – jednak różnią się mechanizmem działania, zastosowaniem i efektem terapeutycznym. Jeśli zastanawiasz się, która metoda będzie bardziej odpowiednia dla Ciebie lub Twoich bliskich – ten artykuł pomoże rozwiać wątpliwości.
Cykl miesiączkowy kobiety. Ile trwa?
Cykl miesiączkowy kobiet, wciąż często mylony z miesiączką, która jest przecież tylko jednym z jego etapów, to fizjologiczny proces, który warto znać, by móc kontrolować swoje zdrowie. Ma on także znaczenie dla pań planujących ciążę. Sprawdź, jak to wszystko działa!
Naturalne metody pielęgnacji skóry trądzikowej - sprawdzone rozwiązania
Wzrastające zainteresowanie naturalnymi metodami pielęgnacji wynika z ich łagodnego, ale skutecznego działania na skórę problematyczną. W przeciwieństwie do niektórych preparatów farmakologicznych, naturalne składniki rzadko powodują podrażnienia czy efekty uboczne, jednocześnie oferując kompleksowe wsparcie w procesie regeneracji skóry. Właściwie dobrane naturalne składniki mogą znacząco poprawić stan cery trądzikowej, redukując liczbę wyprysków i przyspieszając gojenie istniejących zmian.
Jak wygląda typowa wizyta u okulisty dziecięcego?
Wzrok odgrywa niezwykle ważną rolę w rozwoju dzieci. Regularne badania okulistyczne pozwalają wcześnie wykryć pojawiające się nieprawidłowości i wprowadzić odpowiednią korekcję wady wzroku. Czy wiesz, jak wygląda typowa wizyta u okulisty dziecięcego i jak się do niej przygotować?
