- Zaloguj się
- Zarejestruj się
- Zyskaj 3 kursy za darmo
Gotowanie
Sałatka z wędzonym kurczakiem - dieta dla osób z PCOS
Makaronowa sałatka z wędzonym kurczakiem i suszonymi pomidorami
Składniki:
- 100g pełnoziarnistego makaronu
- Garść świeżego szpinaku
- Pół czerwonej cebuli
- 150g pomidorków koktajlowych
- 1/3 słoiczka suszonych pomidorów
- 100g wędzonej piersi z kurczaka
- Bazylia suszona, sól, pieprz
- Olej z suszonych pomidorów
Przepis:
- Ugotuj makaron al dente.
- Pokrój szpinak, kurczaka, pomidorki, cebulę i suszone pomidory.
- Z oleju z suszonych pomidorów przygotuj sos z bazylią i solą.
- Połącz składniki, dodaj sos i dokładnie wymieszaj.
Ta sałatka świetnie sprawdzi się na lunch do pracy lub na uroczystą kolację. Smacznego!
Pozostałe kursy z tej kategorii
Rodzaj materiału
Status
Sortowanie kursów
Blog healthcare - Twoje źródło ciekawostek
Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Porady dla osób z genetyczną skłonnością do żylaków
Żylaki kończyn dolnych to problem, który dotyka wielu osób, szczególnie tych z genetyczną skłonnością. Mimo że często postrzegane są one jedynie jako defekt estetyczny, w rzeczywistości mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Ważne jest zatem, aby nie tylko znać metody leczenia, ale przede wszystkim skupić się na profilaktyce i wczesnym rozpoznawaniu.
Niefarmakologiczne metody walki z bólem
Niefarmakologiczne metody leczenia bólu, takie jak masaż, termoterapia czy akupresura, mogą być skuteczną alternatywą dla leków przeciwbólowych.
Wegańskie zamienniki nabiału i mięsa - Co wybrać?
Wielu z nas zmierza w stronę bardziej świadomego, zrównoważonego sposobu odżywiania, a jednym z najpopularniejszych kroków w tym kierunku jest przejście na dietę wegańską. Jednakże, dla wielu osób wyzwanie stanowi znalezienie odpowiednich zamienników dla produktów pochodzenia zwierzęcego, takich jak nabiał i mięso. Co właściwie zalicza się do takich alternatyw? Wszystkiego na ten temat dowiecie się w poniższym artykule!
Testuj zupełnie za darmo urządzenie Mezator BRT drugiej generacji!
Czy jesteś gotów podjąć wyzwanie? Nie zwlekaj i dołącz do grona testerów Mezator BRT - przekonaj się, jak unikalne i skuteczne może być to urządzenie!
Przewlekła rwa kulszowa - typowe objawy i leczenie
Przewlekła rwa kulszowa, znana również jako syndrom piriformisu, to schorzenie neurologiczne, które dotyka wielu pacjentów na całym świecie. Charakteryzuje się bólem promieniującym wzdłuż nerwu kulszowego, który biegnie od dolnej części kręgosłupa aż do stóp. Jeśli masz tę dolegliwość, z pewnością już dobrze znasz jej uciążliwe objawy i szukasz skutecznych metod leczenia.
Laryngolog - czym zajmuje się laryngolog i kiedy się udać
Wizyta u laryngologa może być konieczna w przypadku problemów z uszami, gardłem czy nosogardzieli. Umów się na konsultację, aby uzyskać pomoc.
Jak dbać o wzrok podczas pracy biurowej?
Sprawdzone metody ochrony oczu podczas pracy biurowej przy komputerze. Wpływ światła niebieskiego na narząd wzroku. Jak dbać o wzrok i unikać suchych i zaczerwienionych oczu?
Jak sobie radzić z alergiami w sezonie wiosennym?
Jak sobie radzić z alergiami w sezonie wiosennym? Poznaj kalendarz pylenia roślin i skuteczne metody łagodzenia objawów alergii na pyłki!
Ile czeka się na okulary u optyka na receptę?
Ile się czeka na okulary od optyka? Czas oczekiwania zależy od parametrów szkieł, ale zazwyczaj mieści się od kilkunastu minut do około 10 dni roboczych. Odbierz idealnie dopasowane okulary korekcyjne!
