Praktyczna wiedza o twoim
zdrowiu w przystępnej formie
Dietetyka, Żywność
Ochrona antyoksydacyjna organizmu Ebook
Zapraszamy cię do zapoznania się z ebookiem poruszającym jakże ważny temat ochrony antyoksydacyjnej.Oksydacja i antyoksydacja są dwoma przeciwstawiającymi się procesami, które występują w organizmie i odnoszą się do reakcji chemicznych związanych z utlenianiem i redukcją.
Poruszamy wielowątkowo powyższy temat dokładnie przedstawiając najważniejsze aspekty i wplatając w to ciekawostki.
Czego się nauczysz z tego szkolenia?
Z tego Ebooka dowiesz się min :
- czym jest proces oksydacji
- czym dokładnie są wolne rodniki
- czym jest antyoksydacja
- jaka jest pierwsza linia obrony antyoksydacyjnej
- co to jest triada antyoksydacyjna
- jakie są kluczowe składniki żywności
- jak zwiększyć biodostępność żelaza
- źródła tokoferoli
- co to jest glutation
- źródła polifenoli
I wiele wiele więcej ...
Autor szkolenia
mgr Katarzyna Szafraniec
Absolwentka Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu.Specjalizuję się w żywieniu klinicznym oraz prowadzeniu edukacji żywieniowej.Pokazuję, jak zdrowo jeść i dokonywać świadomych wyborów dotyczących codziennej diety.
Dożywotnia licencja
- Obszerna baza wiedzy
- Dożywotni dostęp do platformy
- Nowe kursy każdego miesiąca
- 11 użytkowników zaliczyło to szkolenie
- Szkolenie w języku polskim
- Ilość stron: 32
Dostęp do platformy obejmuje
- Bezterminowy dostęp
- 50 filmów
- 74 dokumentów do pobrania
- 18 podcastów
- 19 prelegentów którzy dla ciebie tworzą autorskie szkolenia
- Darmowe Certyfikaty
- Regularne aktualizacje
- Wsparcie
- System partnerski Zarabiaj z nami
- Rozpocznij teraz za darmo i zapłać po 30 dniach
- Faktura
Pozostałe kursy z tej kategorii
Rodzaj materiału
Status
Sortowanie kursów
Tłuszcze w diecie i ich wpływ na zdrowie Ebook
Rozprawiamy się z mitami o tłuszczach w diecie
Całościowa ocena geriatryczna Ebook
Poznaj zespół skal i testów COG pomagający w ocenie samodzielności w codziennym funkcjonowaniu
Fortyfikacja żywności Ebook
Naucz się wzbogacać swoją żywność w niezbędne składniki odżywcze
Postępowanie dietetyczne w zespole metabolicznym Ebook
Poznaj istotne informacje w zespole metabolicznym, który nie jest pojedynczą chorobą
Kluczowe Składniki Diety w Hashimoto Ebook
Poznaj najważniejsze zalecenie dietetyczne przy Hashimoto
Zdrowe odchudzanie Ebook
Chcesz w zdrowy i efektywny sposób schudnąć ? Proste porady dietetyczne i sportowe do wdrożenia w kilka minut
Dieta w zespole PCOS Video
PCOS - dietoterapia i leczenie.Poruszamy również tematykę związaną z Inozytolem - jakie są jego rodzaje i odpowiednia suplementacja.
Najgorsze Diety Ebook
Poznaj najgorsze diety dla twojego organizmu
Blog healthcare - Twoje źródło ciekawostek
Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Trądzik niemowlęcy - skąd się bierze? Przyczyny, objawy i jak łączy się ze skazą białkową? Trądzik pospolity - objawy i leczenie. Krostki u noworodka – jak je zwalczyć? Przyczyny i leczenie wyprysków na skórze dziecka
Czy Twoje niemowlę właśnie zaczęło cierpieć na krostki i zaczerwienienia na skórze? To może być trądzik niemowlęcy, schorzenie, którego doświadcza wiele niemowląt. Warto wiedzieć, co go powoduje i jak sobie z nim radzić.
Kwas mlekowy na twarz - właściwości, zastosowanie i działanie. Kwas mlekowy - zastosowanie w kosmetyce. Kwas mlekowy - właściwości i zastosowanie
Kwas mlekowy - dobre właściwości i zastosowanie w kosmetyce. Dowiedz się, jak ten kwas działa na skórę i odkryj preparaty z jego wykorzystaniem!
Kwas hialuronowy na twarz - jak go stosować i jak działa? W jakim celu warto stosować kwas hialuronowy w domowej pielęgnacji? Jak jeszcze możesz używać kwasu hialuronowego?
Kwas hialuronowy na twarz - jak go stosować i jak działa? Dowiedz się, jak nawilżyć skórę za pomocą kwasu hialuronowego i jak działa on na twarz.
Pielęgnacja cery suchej - jak chronić skórę przed przesuszeniem? Pielęgnacja cery suchej krok po kroku. Pielęgnacja suchej skóry głowy
Cera sucha wymaga specjalnej pielęgnacji, ponieważ jest podatna na przesuszenie i łuszczenie się. W tym artykule dowiesz się, jakie czynniki wpływają na stan skóry suchej, jak prawidłowo ją pielęgnować, oraz jak radzić sobie z nadmiernym wysuszeniem i łuszczeniem. Odkryj naturalne sposoby pielęgnacji suchej cery i zapewnij swojej skórze odpowiednią ochronę przed przesuszeniem!
Pielęgnacja cery dojrzałej - jak dbać o nią w domu i w gabinecie kosmetycznym? Pielęgnacja skóry dojrzałej krok po kroku. Charakterystyka cery dojrzałej
Cera dojrzała wymaga szczególnej uwagi i pielęgnacji, aby zachować młody i zdrowy wygląd. Starzejąca się skóra staje się coraz cieńsza, utraciła jędrność, a także jest bardziej podatna na uszkodzenia i zmarszczki. W poniższym artykule omówimy, jak poprawić kondycję skóry dojrzałej i jakie kosmetyki oraz zabiegi mogą okazać się skuteczne.
Syrop z mniszka lekarskiego dla dzieci - jak go stosować? Kto nie powinien używać syropu z mniszka lekarskiego? Syrop z mniszka lekarskiego dla dzieci? Od jakiego wieku można podawać syrop z mlecza na miodzie? Syrop z mniszka lekarskiego – właściwości zdrowotne
Syrop z mniszka lekarskiego to naturalny preparat, który coraz częściej stosowany jest jako środek pomocniczy w leczeniu niektórych dolegliwości u dzieci. Może on przynieść ulgę w przypadku infekcji górnych dróg oddechowych, suchego kaszlu czy bólów gardła. Warto jednak wiedzieć, czym dokładnie jest mniszek lekarski i jak prawidłowo stosować syrop u najmłodszych.
Pielęgnacja włosów: Jak poprawnie myć i zadbać o włosy krok po kroku? Jak dbać o włosy? - skuteczna pielęgnacja włosów! Pielęgnacja włosów krok po kroku
Sprawdź jak odpowiednio dbać o swoje włosy
Trądzik niemowlęcy - skąd się bierze? Przyczyny, objawy i jak łączy się ze skazą białkową? Trądzik pospolity - objawy i leczenie. Krostki u noworodka – jak je zwalczyć? Przyczyny i leczenie wyprysków na skórze dziecka
Czy Twoje niemowlę właśnie zaczęło cierpieć na krostki i zaczerwienienia na skórze? To może być trądzik niemowlęcy, schorzenie, którego doświadcza wiele niemowląt. Warto wiedzieć, co go powoduje i jak sobie z nim radzić.
Kwas mlekowy na twarz - właściwości, zastosowanie i działanie. Kwas mlekowy - zastosowanie w kosmetyce. Kwas mlekowy - właściwości i zastosowanie
Kwas mlekowy - dobre właściwości i zastosowanie w kosmetyce. Dowiedz się, jak ten kwas działa na skórę i odkryj preparaty z jego wykorzystaniem!
Kwas hialuronowy na twarz - jak go stosować i jak działa? W jakim celu warto stosować kwas hialuronowy w domowej pielęgnacji? Jak jeszcze możesz używać kwasu hialuronowego?
Kwas hialuronowy na twarz - jak go stosować i jak działa? Dowiedz się, jak nawilżyć skórę za pomocą kwasu hialuronowego i jak działa on na twarz.
Pielęgnacja cery suchej - jak chronić skórę przed przesuszeniem? Pielęgnacja cery suchej krok po kroku. Pielęgnacja suchej skóry głowy
Cera sucha wymaga specjalnej pielęgnacji, ponieważ jest podatna na przesuszenie i łuszczenie się. W tym artykule dowiesz się, jakie czynniki wpływają na stan skóry suchej, jak prawidłowo ją pielęgnować, oraz jak radzić sobie z nadmiernym wysuszeniem i łuszczeniem. Odkryj naturalne sposoby pielęgnacji suchej cery i zapewnij swojej skórze odpowiednią ochronę przed przesuszeniem!
