Dietetyka, Żywność
Nietolerancje pokarmowe Ebook
Wiedza na temat nietolerancji pokarmowych jest niezwykle istotna, ponieważ pozwala lepiej zrozumieć swoje ciało i unikać potencjalnie niebezpiecznych objawów. Dzięki temu można poprawić jakość życia i dobre samopoczucie. Niemożność wyeliminowania potencjalnych alergenów z diety prowadzi natomiast do nasilenia objawów i dalszego upośledzania zdrowia. Inną korzyścią z posiadania wiedzy na temat nietolerancji pokarmowych jest możliwość uniknięcia błędnej diagnozy i przeprowadzenia niepotrzebnych badań. Wiedza ta pozwala również na właściwe dostosowanie diety, co pociąga za sobą korzystne skutki dla zdrowia.Wiedza o nietolerancjach pokarmowych pozwala na wyeliminowanie z diety źródeł, które powodują u nas dyskomfort pokarmowy, biegunki, wzdęcia i inne nieprzyjemne objawy.
Jednym słowem z tym szkoleniem możesz poprawić swój komfort życia.
Czego się nauczysz z tego szkolenia?
Masz nietolerancje pokarmowe i chcesz lepiej zrozumieć swoje ciało? Wykup szkolenie "Nietolerancje pokarmowe" na platformie BezTabletek.pl i stań się naszym subskrybentem! Dzięki temu szkoleniu dowiesz się, jak skutecznie radzić sobie z nietolerancjami pokarmowymi, poznasz najlepsze strategie żywieniowe i zdobędziesz wiedzę, która pomoże Ci prowadzić zdrowy i świadomy styl życia.
Nie przegap tej unikalnej okazji - dołącz do naszej społeczności i odkryj drogę do harmonii z Twoim ciałem na BezTabletek.pl!
Absolwentka Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu.Specjalizuję się w żywieniu klinicznym oraz prowadzeniu edukacji żywieniowej.Pokazuję, jak zdrowo jeść i dokonywać świadomych wyborów dotyczących codziennej diety.
Wykup subskrypcję by mieć pełny dostęp do platformy.
Dożywotni dostęp
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc
Pozostałe kursy z tej kategorii
Rodzaj materiału
Status
Sortowanie kursów
Polecane
425 wyświetleń73strPsychodietetyka - jak pracować z pacjentem z zaburzeniami odżywiania Ebook
mgr Katarzyna Szafraniec
Blog healthcare - Twoje źródło ciekawostek
Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Suplementy diety – kiedy warto je stosować?
Suplementy diety stały się ważnym elementem codziennej troski o zdrowie. Nie zastępują zbilansowanej diety, ale mogą ją uzupełniać w sytuacjach, gdy trudno dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych wraz z pożywieniem. Warto wiedzieć, kiedy ich stosowanie ma sens i jak wybierać bezpieczne suplementy diety, by wspierać zdrowie, odporność i kondycję fizyczną bez ryzyka.
Jak poprawić jakość życia z chronicznym zapaleniem prostaty? Sprawdzone metody leczenia
Przewlekłe zapalenie prostaty to dolegliwość, która może znacząco obniżyć jakość życia mężczyzn. Objawia się bólem, dyskomfortem, a także problemami z oddawaniem moczu. Choć leczenie tej choroby bywa trudne i wymaga czasu, współczesna medycyna oraz fizjoterapia oferują skuteczne metody, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów i poprawie codziennego funkcjonowania.
Terapia poporodowa – jak wrócić do sprawności po porodzie naturalnym i cesarce?
Poród, niezależnie od jego przebiegu, jest ogromnym wyzwaniem dla kobiecego ciała. Zarówno narodziny siłami natury, jak i cesarskie cięcie pozostawiają po sobie ślad – nie tylko emocjonalny, ale też fizyczny. Ból w okolicy miednicy, osłabione mięśnie brzucha, nietrzymanie moczu, problemy z blizną czy napięcia w obrębie krocza to tylko niektóre z dolegliwości, które mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie młodej mamy. Na szczęście istnieje skuteczna forma wsparcia – fizjoterapia poporodowa.
Czym zajmuje się neurochirurg? Proste wyjaśnienie skomplikowanej specjalizacji
Wyobraźmy sobie najbardziej skomplikowaną i delikatną maszynerię, jaką można sobie zwizualizować. To właśnie ludzki układ nerwowy – centrum dowodzenia, które zawiaduje każdym naszym ruchem, myślą i odczuciem. Kiedy w tym precyzyjnym systemie coś zawodzi, do akcji wkracza neurochirurg. Kim jest i czym dokładnie się zajmuje? To nie tylko "lekarz od kręgosłupa i głowy", ale specjalista, którego praca przypomina czasem misję sapera na polu minowym, gdzie każdy milimetr ma znaczenie.
Ketoza i jej pozytywny wpływ na Twój organizm
W świecie współczesnej dietetyki trudno o temat, który wzbudzałby większe zainteresowanie niż dieta ketogeniczna. Z jednej strony – to skuteczna broń w walce z nadwagą i problemami metabolicznymi, z drugiej – wymagający styl życia oparty na eliminacji węglowodanów. Kluczem do sukcesu w tej diecie jest wejście w stan ketozy. Co to takiego i dlaczego warto go osiągnąć? O tym poniżej – bez utartych sloganów, za to z rzeczowym podejściem i praktycznymi wskazówkami.
Technologia, która nie leczy, ale wspiera. Nowy trend w dbaniu o ciało
Współczesny człowiek żyje w trybie przeciążenia. Codzienny stres, brak snu, siedzący tryb życia i nadmiar bodźców informacyjnych osłabiają naturalne mechanizmy regeneracji organizmu. W tym kontekście coraz większą uwagę zwraca się na nowy trend w dbaniu o ciało –technologie wspierające zdrowie, które nie zastępują leczenia, ale pomagają organizmowi odzyskać równowagę i energię.To nie są już tylko urządzenia medyczne. To codzienne wsparcie w domowych warunkach. Od aplikacji śledzących sen po urządzenia emitujące terapeutyczne częstotliwości – technologia w służbie zdrowia przechodzi transformację i staje się częścią profilaktyki XXI wieku. Ale co to właściwie znaczy, że technologia wspiera, ale nie leczy? I jak wykorzystać ją świadomie?
Kiszonki BIO – naturalny zastrzyk zdrowia na co dzień
W dobie rosnącej świadomości zdrowotnej coraz częściej sięgamy po produkty, które wspierają nasz organizm w naturalny sposób. Jedną z takich grup są kiszonki BIO, które łączą tradycję z nowoczesnym podejściem do odżywiania. Ich regularne spożywanie niesie za sobą szereg korzyści — od wzmocnienia odporności, przez poprawę trawienia, aż po dostarczanie cennych składników odżywczych. W szczególności warto zwrócić uwagę na kiszonki ekologiczne, które nie tylko są zdrowe, ale również bezpieczne dla naszego organizmu i środowiska.
Osteopatia na ból kręgosłupa - czy naprawdę pomaga ?
Ból pleców to plaga naszych czasów, która dotyka niemal każdego z nas w którymś momencie życia. Może to być przeszywający ból lędźwiowy po całym dniu przy biurku, uporczywy dyskomfort w karku po stresie, czy przewlekły ból, który nie daje Ci spokoju od miesięcy. W natłoku różnych metod leczenia, osteopatia często pojawia się jako obiecująca alternatywa. Ale czy rzeczywiście pomaga?
Domowa regeneracja – 5 metod, które nie kosztują majątku
W tym artykule pokażemy Ci 5 prostych sposobów na skuteczną regenerację w domowych warunkach, które pomogą odzyskać energię, poprawić sen i zredukować napięcie.
