Dietetyka, Suplementacja, Odchudzanie

Trendy w Dietach Ebook

Najnowsze szkolenie przygotowane dla ciebie dotyczy tematu Trendów w diecie - poznasz najnowsze informacje dotyczące otyłości, głównych przyczyn śmiertelności w Europie jak również przyczyn otyłości wśród Polaków.Odpowiemy na pytanie dlaczego ludzie mają problem z utrzymaniem prawidłowej masy ciała i dlaczego emocje w naszym życiu mają tak duży wpływ na wybory żywieniowe.

Trendy w Dietach Ebook

Czego się nauczysz z tego szkolenia?

Czy ciekawią cię najnowsze trendy dietetyczne i chcesz dowiedzieć się, jakie są najbardziej skuteczne i zdrowe metody odżywiania? Jeśli tak, to mamy dla Ciebie świetną propozycję - dołącz do platformy Bez Tabletek i zapoznaj się ze szkoleniem zatytułowanym "Trendy w Dietach".

Obecnie na rynku istnieje wiele różnych metod odchudzania i zdrowego odżywiania, jednak nie wszystkie są skuteczne i odpowiednie dla każdego. Dlatego warto być na bieżąco z najnowszymi trendami dietetycznymi i dowiedzieć się, które z nich mogą przynieść nam największe korzyści.

Szkolenie "Trendy w Dietach", które zostało stworzone przez eksperta z dziedziny żywienia i dietetyki. Dzięki wiedzy i doświadczeniu, będziesz móc poznać najnowsze trendy dietetyczne, dowiedzieć się, jak działają i jakie mają korzyści zdrowotne.

W trakcie szkolenia "Trendy w Dietach" wprowadzimy cię do różnych popularnych metod odżywiania, takich jak dieta ketogeniczna, dieta roślinna, dieta paleo czy interwałowe posty. Poznasz zasady i założenia tych diet, dowiesz się, jak wpływają na organizm i jakie mają potencjalne korzyści dla zdrowia.

Nasi eksperci omówią również trendy w dietach dotyczące redukcji spożycia cukru, wzmacniania odporności, utrzymania zdrowej wagi i wielu innych. Poznasz różne podejścia do zdrowego odżywiania i zdecydujesz, które z nich są najbardziej odpowiednie dla Ciebie.

Dołączając do platformy Bez Tabletek i uczestnicząc w szkoleniu "Trendy w Dietach", zyskasz dostęp do najświeższych informacji na temat dietetyki, materiałów edukacyjnych oraz praktycznych wskazówek dotyczących wprowadzenia odpowiednich zmian w swojej diecie.

Nie czekaj dłużej! Dołącz do platformy Bez Tabletek i bądź na bieżąco z najnowszymi trendami w dietetyce. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, poprawić swoje zdrowie czy po prostu lepiej odżywiać się, nasze szkolenie dostarczy Ci niezbędnej wiedzy i narzędzi. Zapisz się już dziś i osiągnij swoje cele zdrowotne poprzez właściwą dietę!

PhD BSc Joanna Jurek
Autor szkoleniaPhD BSc Joanna Jurek

W wieku 17 lat opracowała terapię z wykorzystaniem nanotechnologii, która pozwala bezpośrednio dostarczyć lek do chorej na raka trzustki.Doktor nauk biomedycznych ze specjalizacją w immunologii i żywieniu człowieka. Absolwentka studiów biomedycznych na Ulster University w Irlandii Północnej, Wielkiej Brytanii.Absolwentka wielu dodatkowych certyfikowanych kursów specjalizacyjnych prowadzonych przez MyNutriWeb (UK), Stanford University (USA).Doświadczony wykładowca akademicki i edukator żywieniowy, który nieprzerwanie od 6 lat dzieli się wiedzą naukową jak wykorzystywać strategie dietetyczne, aby wspierać swoje zdrowie i ograniczać ryzyko choroby. 

Wykup subskrypcję by mieć pełny dostęp do platformy.

Roczna subskrypcja

45zł / rok
Kup subskrypcję >

Roczna subskrypcja to raptem koszt jednej książki

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca

Ostatnie osiągnięcia naszych użytkowników

Zobacz kursy

Pozostałe kursy z tej kategorii

Rodzaj materiału

Wszystkie

Status

Wszystkie

Sortowanie kursów

Od najnowszych

Blog healthcare - Twoje źródło ciekawostek

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.

Co potrafi współczesna medycyna kręgosłupa?

Co potrafi współczesna medycyna kręgosłupa?

Współczesna medycyna kręgosłupa to dziedzina, która dynamicznie się rozwija, oferując szereg innowacyjnych rozwiązań dla pacjentów z różnymi problemami związanymi z kręgosłupem. Postęp w tej dziedzinie przyczynia się do poprawy jakości życia wielu osób, zmniejszając ból i przywracając funkcjonalność w przypadkach, które jeszcze kilka lat temu były uznawane za trudne do leczenia.

Ładny uśmiech jest dziś dostępny dla każdego

Ładny uśmiech jest dziś dostępny dla każdego

W obecnych czasach, dzięki rozwojowi stomatologii estetycznej, piękny uśmiech stał się osiągalny dla szerokiej rzeszy ludzi. Nie jest to już przywilej zarezerwowany wyłącznie dla gwiazd filmowych czy osób z wyższych sfer. Stomatologia estetyczna łączy w sobie zaawansowane technologie i metody leczenia, które mają na celu nie tylko zapewnienie zdrowia jamy ustnej, ale również poprawę estetyki zębów.

Kiedy powinieneś zgłosić się do flebologa?

Kiedy powinieneś zgłosić się do flebologa?

Wiele osób zmagających się z problemami nóg często zastanawia się, kiedy wizyta u flebologa, specjalisty zajmującego się chorobami żył, jest niezbędna. Niepokojące objawy mogą być łatwo zignorowane, jednak wczesna diagnoza i leczenie mogą zapobiec poważniejszym problemom zdrowotnym.

Powiększanie piersi jest dziś prostsze, niż kiedykolwiek

Powiększanie piersi jest dziś prostsze, niż kiedykolwiek

Współczesna medycyna estetyczna oferuje szerokie spektrum możliwości w zakresie powiększania piersi, czyniąc ten zabieg bardziej dostępnym i bezpiecznym niż kiedykolwiek wcześniej. Zastosowanie nowoczesnych technologii oraz ulepszone metody chirurgiczne przyczyniły się do wzrostu popularności tego typu procedur.

Holistyczne podejście do zdrowia psychicznego

Holistyczne podejście do zdrowia psychicznego

Wypalenie zawodowe i depresja to aktualnie dwie ogromne epidemie, o których jeszcze niewiele się mówi. Statystyki są zatrważające bowiem w Polsce. ok 39% osób doświadcza wypalenia zawodowego i to poziom najwyższy wśród wszystkich mieszkańców Europy. Z kolei z raportu NFZ wynika, że w Polsce na depresję choruje ok 1,2 mln osób

Zioła lecznicze - po które z nich warto sięgać regularnie?

Zioła lecznicze - po które z nich warto sięgać regularnie?

Zioła lecznicze od wieków są wykorzystywane do poprawy zdrowia i leczenia różnych dolegliwości. Wykazują one różne zdrowotne właściwości, których regularne stosowanie może przynieść wiele korzyści dla organizmu. Dlatego warto poznać i sięgać po niektóre zioła regularnie, aby wesprzeć naturalne procesy lecznicze oraz w celu utrzymania dobrego samopoczucia.

Suplementy kolagenowe - czy warto je stosować dla zdrowej skóry, włosów i paznokci?

Suplementy kolagenowe - czy warto je stosować dla zdrowej skóry, włosów i paznokci?

Kolagen to najważniejsze białko strukturalne w ludzkim ciele, stanowiące kluczowy składnik skóry, włosów, paznokci, kości i stawów. Z wiekiem produkcja kolagenu naturalnie spada, co może przyczyniać się do oznak starzenia, takich jak zmarszczki, osłabienie włosów i paznokci. Suplementy kolagenowe stały się popularnym rozwiązaniem mającym na celu uzupełnienie naturalnego deficytu kolagenu i poprawę zdrowia skóry, włosów oraz paznokci.

Jak wybrać i stosować suplementy diety?

Jak wybrać i stosować suplementy diety?

W dzisiejszych czasach, kiedy wielu z nas żyje w biegu, prawidłowa i zbilansowana dieta może być wyzwaniem. Dlatego korzystanie z suplementów diety może być pomocne w zapewnieniu organizmowi odpowiednich składników odżywczych. Jednak aby suplementacja miała sens, ważne jest, aby dokładnie wiedzieć, na co zwracać uwagę przy wyborze suplementu oraz jak go stosować.

Dopadło Cię wypalenie zawodowe? Zobacz, gdzie warto szukać nowej pracy!

Dopadło Cię wypalenie zawodowe? Zobacz, gdzie warto szukać nowej pracy!

Czy czujesz się wyczerpany zawodowo, pozbawiony energii i motywacji do pracy? Być może dotknęło Cię wypalenie zawodowe. Ten stan psychiczny, związany z chronicznym stresem w pracy, może mieć poważny wpływ na nasze zdrowie i życie osobiste. W tym artykule omówimy, czym jest wypalenie zawodowe, jakie są jego objawy, kto jest najbardziej narażony, kiedy może się pojawić oraz jak sobie z nim radzić. Zobaczymy również, jak zmiana pracy na inną może być jednym z rozwiązań, a miejsce, gdzie warto szukać ogłoszeń o pracę, to GoWork.pl.

Co potrafi współczesna medycyna kręgosłupa?

Co potrafi współczesna medycyna kręgosłupa?

Współczesna medycyna kręgosłupa to dziedzina, która dynamicznie się rozwija, oferując szereg innowacyjnych rozwiązań dla pacjentów z różnymi problemami związanymi z kręgosłupem. Postęp w tej dziedzinie przyczynia się do poprawy jakości życia wielu osób, zmniejszając ból i przywracając funkcjonalność w przypadkach, które jeszcze kilka lat temu były uznawane za trudne do leczenia.

Ładny uśmiech jest dziś dostępny dla każdego

Ładny uśmiech jest dziś dostępny dla każdego

W obecnych czasach, dzięki rozwojowi stomatologii estetycznej, piękny uśmiech stał się osiągalny dla szerokiej rzeszy ludzi. Nie jest to już przywilej zarezerwowany wyłącznie dla gwiazd filmowych czy osób z wyższych sfer. Stomatologia estetyczna łączy w sobie zaawansowane technologie i metody leczenia, które mają na celu nie tylko zapewnienie zdrowia jamy ustnej, ale również poprawę estetyki zębów.

Kiedy powinieneś zgłosić się do flebologa?

Kiedy powinieneś zgłosić się do flebologa?

Wiele osób zmagających się z problemami nóg często zastanawia się, kiedy wizyta u flebologa, specjalisty zajmującego się chorobami żył, jest niezbędna. Niepokojące objawy mogą być łatwo zignorowane, jednak wczesna diagnoza i leczenie mogą zapobiec poważniejszym problemom zdrowotnym.

Powiększanie piersi jest dziś prostsze, niż kiedykolwiek

Powiększanie piersi jest dziś prostsze, niż kiedykolwiek

Współczesna medycyna estetyczna oferuje szerokie spektrum możliwości w zakresie powiększania piersi, czyniąc ten zabieg bardziej dostępnym i bezpiecznym niż kiedykolwiek wcześniej. Zastosowanie nowoczesnych technologii oraz ulepszone metody chirurgiczne przyczyniły się do wzrostu popularności tego typu procedur.

Holistyczne podejście do zdrowia psychicznego

Holistyczne podejście do zdrowia psychicznego

Wypalenie zawodowe i depresja to aktualnie dwie ogromne epidemie, o których jeszcze niewiele się mówi. Statystyki są zatrważające bowiem w Polsce. ok 39% osób doświadcza wypalenia zawodowego i to poziom najwyższy wśród wszystkich mieszkańców Europy. Z kolei z raportu NFZ wynika, że w Polsce na depresję choruje ok 1,2 mln osób

Zioła lecznicze - po które z nich warto sięgać regularnie?

Zioła lecznicze - po które z nich warto sięgać regularnie?

Zioła lecznicze od wieków są wykorzystywane do poprawy zdrowia i leczenia różnych dolegliwości. Wykazują one różne zdrowotne właściwości, których regularne stosowanie może przynieść wiele korzyści dla organizmu. Dlatego warto poznać i sięgać po niektóre zioła regularnie, aby wesprzeć naturalne procesy lecznicze oraz w celu utrzymania dobrego samopoczucia.

Suplementy kolagenowe - czy warto je stosować dla zdrowej skóry, włosów i paznokci?

Suplementy kolagenowe - czy warto je stosować dla zdrowej skóry, włosów i paznokci?

Kolagen to najważniejsze białko strukturalne w ludzkim ciele, stanowiące kluczowy składnik skóry, włosów, paznokci, kości i stawów. Z wiekiem produkcja kolagenu naturalnie spada, co może przyczyniać się do oznak starzenia, takich jak zmarszczki, osłabienie włosów i paznokci. Suplementy kolagenowe stały się popularnym rozwiązaniem mającym na celu uzupełnienie naturalnego deficytu kolagenu i poprawę zdrowia skóry, włosów oraz paznokci.

Jak wybrać i stosować suplementy diety?

Jak wybrać i stosować suplementy diety?

W dzisiejszych czasach, kiedy wielu z nas żyje w biegu, prawidłowa i zbilansowana dieta może być wyzwaniem. Dlatego korzystanie z suplementów diety może być pomocne w zapewnieniu organizmowi odpowiednich składników odżywczych. Jednak aby suplementacja miała sens, ważne jest, aby dokładnie wiedzieć, na co zwracać uwagę przy wyborze suplementu oraz jak go stosować.