Medycyna naturalna, Suplementacja

Biohacking – praktyczne metody na zdrowie i wydajność Ebook

Czujesz spadek energii, problemy z koncentracją lub brak motywacji mimo zdrowego stylu życia? Odkryj naukowo potwierdzone metody biohackingu, które pomogą Ci poprawić zdrowie, regenerację i codzienną wydajność – bez suplementów i bez skomplikowanych planów.

Biohacking – praktyczne metody na zdrowie i wydajność Ebook

Czego się nauczysz z tego szkolenia?

Kurs „Biohacking – praktyczne metody na zdrowie i wydajność” to połączenie 99 minut materiału wideo oraz 90-stronicowego ebooka, w którym poznasz konkretne strategie, jak świadomie wpływać na swoje ciało i umysł.

Dowiesz się m.in.:

  • jak naturalnie zwiększyć energię i koncentrację,
  • jak wspierać odporność i równowagę hormonalną,
  • jak poprawić regenerację i jakość snu,
  • jak planować dzień, by działać efektywnie bez przemęczenia.

To praktyczny przewodnik dla osób, które chcą osiągać więcej – w pracy, sporcie i życiu prywatnym.

Kupując subskrypcję Bez Tabletek, otrzymujesz dostęp do ponad 101 kursów wideo i 150 ebooków prowadzonych przez specjalistów z zakresu zdrowia, diety, psychologii i rozwoju osobistego.

Zmieniaj nawyki, odzyskaj energię i naucz się biohackingu, który naprawdę działa.

Dołącz dziś do Bez Tabletek i odkryj, jak poprawić zdrowie i wydajność krok po kroku.

mgr Bożena Heller
Autor szkoleniamgr Bożena Heller

Specjalistka Zdrowia Publicznego, Profilaktyki Zdrowotnej i Medycyny Informacyjnej. Expertka Diagnostyki Organizmu Systemami Telemetrycznymi NLS.Prelegentka i autorka wielu wykładów, szkoleń i artykułów o Zdrowiu i Profilaktyce.Mówczyni motywacyjna, która przekuwa wiedzę w działanie.Wykorzystuje zaawansowane technologie Medycyny Informacyjnej do odkrywania prawdziwych przyczyn problemów i zamienia je w klarowny plan działania.Poszerzała wiedzę odbywając min. 3 lata Studiów Doktoranckich w SGH w Warszawie jak również na studiach podyplomowych na Uniwersytecie Merito WSB we Wrocławiu oraz szkoląc się min : w Niemczech, Czechach, Chinach i w Korei Południowej.

Wykup subskrypcję by mieć pełny dostęp do platformy.

Dożywotni dostęp

599zł / jednorazowo
Kup subskrypcję >

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów

Pozostałe kursy z tej kategorii

Rodzaj materiału

Wszystkie

Status

Wszystkie

Sortowanie kursów

Od najnowszych

Blog healthcare - Twoje źródło ciekawostek

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.

Biohacking – naukowe sposoby na więcej energii, koncentracji i lepszy sen

Biohacking – naukowe sposoby na więcej energii, koncentracji i lepszy sen

Czym jest biohacking i jak działa? Poznaj naukowo potwierdzone techniki biohackingu, które zwiększają energię, koncentrację i odporność organizmu.

Jak naturalnie obniżyć poziom kortyzolu i uspokoić układ nerwowy

Jak naturalnie obniżyć poziom kortyzolu i uspokoić układ nerwowy

Wysoki kortyzol to efekt przewlekłego stresu, który niszczy odporność i sen. Dowiedz się, jak naturalnie obniżyć poziom kortyzolu i uspokoić układ nerwowy.

Hormony po 35. roku życia – co każda kobieta powinna wiedzieć

Hormony po 35. roku życia – co każda kobieta powinna wiedzieć

Po 35. roku życia poziom hormonów zaczyna się zmieniać. Dowiedz się, jakie objawy świadczą o zaburzeniach hormonalnych i jak naturalnie przywrócić równowagę

Jak samodzielnie odczytać wyniki badań krwi – przewodnik krok po kroku

Jak samodzielnie odczytać wyniki badań krwi – przewodnik krok po kroku

Jak samodzielnie odczytać wyniki badań krwi? Poznaj prosty przewodnik krok po kroku i dowiedz się, co oznaczają Twoje wyniki morfologii, lipidogramu i witamin.

Zimowa tarcza ochronna: 5 sposobów, w jaki regularny trening wzmacnia Twój układ odpornościowy

Zimowa tarcza ochronna: 5 sposobów, w jaki regularny trening wzmacnia Twój układ odpornościowy

Trening to nie tylko spalone kalorie i progres siłowy. To złożony proces, który wpływa bezpośrednio na regulację układu immunologicznego.

Jak stres niszczy odporność i jak to zatrzymać

Jak stres niszczy odporność i jak to zatrzymać

Stres obniża odporność i zwiększa podatność na infekcje. Dowiedz się, jak stres niszczy układ immunologiczny i poznaj skuteczne sposoby, by to zatrzymać.

Objawy niedoboru witaminy D – czego nie możesz przegapić jesienią

Objawy niedoboru witaminy D – czego nie możesz przegapić jesienią

Objawy niedoboru witaminy D jesienią to nie tylko spadek odporności. Sprawdź, po czym rozpoznać deficyt i jak skutecznie uzupełnić witaminę D

Cynk, magnez i hormony: suplementacja wspierająca regenerację i progres w sezonie off-season

Cynk, magnez i hormony: suplementacja wspierająca regenerację i progres w sezonie off-season

Cynk i magnez wspierają regenerację, równowagę hormonalną i wyniki treningowe w off-season. Sprawdź, jak dobrać skuteczną suplementację

Brak energii, senność i mgła mózgowa – 7 najczęstszych przyczyn

Brak energii, senność i mgła mózgowa – 7 najczęstszych przyczyn

Brak energii, senność i mgła mózgowa? Poznaj 7 najczęstszych przyczyn potwierdzonych badaniami i dowiedz się, jak odzyskać jasność umysłu i siły.