Dietetyka, Medycyna

Insulinooporność Ebook

Podczas szkolenia "Insulinooporność" dowiesz się, jakie są główne przyczyny i objawy tej choroby, a także jak wpływa ona na twoje zdrowie ogólne. Ekspert platformy Bez Tabletek przedstawi Ci skuteczne metody zapobiegania insulinooporności poprzez odpowiednią dietę, aktywność fizyczną i techniki redukcji stresu.

Insulinooporność Ebook

Czego się nauczysz z tego szkolenia?

Odkryj Insulinooporność na platformie Bez Tabletek! Zadbaj o swoje zdrowie już dziś!

Czy wiesz, że insulinooporność jest jednym z głównych czynników ryzyka wystąpienia chorób takich jak cukrzyca typu 2, otyłość, choroby sercowo-naczyniowe i wiele innych? Jeśli chcesz dobrze zrozumieć tę chorobę, a także dowiedzieć się, jak ją zapobiegać i skutecznie leczyć, mamy dla Ciebie niesamowitą propozycję! Dołącz do platformy Bez Tabletek i zapoznaj się z najnowszym szkoleniem "Insulinooporność".

Insulinooporność to zaburzenie metaboliczne polegające na obniżonej wrażliwości tkanek na insulinę. Jeśli masz wysoki poziom glukozy we krwi, przekonasz się, jak ważne jest zrozumienie, jak funkcjonuje twoje ciało. Ale nie martw się! Nasze nowoczesne szkolenie "Insulinooporność" przybliży Ci tę trudną dla wielu tematykę w prosty i przystępny sposób.

Dlaczego warto zapoznać się z tematyką insulinooporności? Przede wszystkim, insulinooporność jest jednym z głównych czynników ryzyka różnych chorób związanych z przemianą materii. Jeśli zrozumiesz, jak zadbać o swoją wrażliwość na insulinę, będziesz w stanie utrzymać zdrowy poziom cukru we krwi, kontrolować wagę i zmniejszyć ryzyko wystąpienia poważnych chorób.

Dołączając do platformy Bez Tabletek, będziesz mieć dostęp do najnowszych informacji na temat insulinooporności, a także otrzymasz praktyczne wskazówki dotyczące zdrowej diety, odpowiedniego programu treningowego i technik zarządzania stresem.

Nie czekaj dłużej - dołącz do platformy Bez Tabletek i odkryj, jak skutecznie zapobiegać i leczyć insulinooporność.

Zainwestuj w swoje zdrowie i zdobądź wiedzę, która pomoże Ci prowadzić zdrowy i pełen energii styl życia. Dołącz już dziś by podnieść swoją wiedzę o Insulinooporności.

mgr Katarzyna Bednarska
Autor szkoleniamgr Katarzyna Bednarska

Specjalista od insulinooporności, cukrzycy typu 2, zaburzeniach pracy tarczycy, pcos, endometriozie.Ukończyłam Warszawski Uniwersytet Medyczny.Specjalizuję się w insulinooporności, cukrzycy typu 2, zaburzeniach pracy tarczycy, pcos, endometriozie, zaburzeniach miesiączkowania i niepłodności. Posługuje się na co dzień dietetyką opartą na faktach, dzięki czemu masz pewność, że jesteś w dobrych rękach.

Obecnie prowadzę prywatną praktykę i pomagam głównie kobietom poczuć się lepiej dzięki temu, co jedzą i jak żyją.

Pozostałe materiały z tego kursu

Wykup subskrypcję by mieć pełny dostęp do platformy.

Dożywotni dostęp

599zł / jednorazowo
Kup subskrypcję >

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów

Ostatnie osiągnięcia naszych użytkowników

Zobacz kursy

Pozostałe kursy z tej kategorii

Rodzaj materiału

Wszystkie

Status

Wszystkie

Sortowanie kursów

Od najnowszych

Blog healthcare - Twoje źródło ciekawostek

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.

Kardiolog w Lubinie – specjalista, który dba o serce pacjentów

Kardiolog w Lubinie – specjalista, który dba o serce pacjentów

Kardiolog w Lubinie to lekarz, do którego trafiają osoby z chorobami układu krążenia, podejrzeniem nadciśnienia czy nawracającymi bólami w klatce piersiowej. Choroby serca są dziś jedną z najczęstszych przyczyn wizyt w gabinetach lekarskich, a szybka diagnoza pozwala uniknąć groźnych powikłań, w tym zawału czy udaru. W Lubinie dostępni są specjaliści pracujący zarówno w przychodniach, jak i w nowoczesnych placówkach prywatnych. Dzięki temu mieszkańcy miasta i regionu mają łatwiejszy dostęp do badań oraz konsultacji.

Jak skutecznie schudnąć? Rola diety, aktywności fizycznej i probiotyków w procesie odchudzania

Jak skutecznie schudnąć? Rola diety, aktywności fizycznej i probiotyków w procesie odchudzania

Czy probiotyk na odchudzanie może naprawdę pomóc w osiągnięciu wymarzonej sylwetki? Sprawdźmy, co mówią najnowsze badania naukowe i jak możemy wykorzystać tę wiedzę w praktyce!

Jak się przygotować do zabiegów rehabilitacyjnych?

Jak się przygotować do zabiegów rehabilitacyjnych?

Rehabilitacja to proces, który wymaga zaangażowania, cierpliwości i odpowiedniego przygotowania. Aby zabiegi przyniosły oczekiwane efekty, warto wiedzieć, jak właściwie się do nich przygotować – zarówno fizycznie, jak i mentalnie. Odpowiednie nastawienie i współpraca z terapeutą mogą znacząco przyspieszyć powrót do sprawności i poprawić komfort życia.

Inhalacje na zatoki – jakie składniki pomogą najszybciej odetkać nos?

Inhalacje na zatoki – jakie składniki pomogą najszybciej odetkać nos?

Zapalenie zatok przebiega z uciążliwym, trudnym do usunięcia katarem. Zaleganie gęstego śluzu jest przyczyną innych objawów, takich jak ból głowy, upośledzenie węchu czy ucisk i tkliwość twarzy. Dlatego skuteczne łagodzenie tych dolegliwości wymaga oczyszczenia zatok z wydzieliny. Czy inhalacje mogą w tym pomóc?

Nietrzymanie moczu u mężczyzn – przyczyny, leczenie i domowe sposoby

Nietrzymanie moczu u mężczyzn – przyczyny, leczenie i domowe sposoby

Nietrzymanie moczu, zwane również nietrzymaniem moczu, to powszechny problem, który może dotyczyć zarówno mężczyzn, jak i kobiet. W niniejszym artykule skupimy się na nietrzymaniu moczu u mężczyzn, omawiając objawy oraz metody leczenia. Jeśli zmagasz się z tym problemem, nie jesteś sam. Istnieje wiele domowych sposobów oraz leków bez recepty, które mogą pomóc w kontrolowaniu nietrzymania moczu. Ponadto, przedstawimy także skuteczne ćwiczenia dla mężczyzn po usunięciu prostaty oraz omówimy nietrzymanie moczu u mężczyzn w młodym wieku.

Dieta keto - co jeść? Przykładowy jadłospis dni na diecie ketogenicznej

Dieta keto - co jeść? Przykładowy jadłospis dni na diecie ketogenicznej

Dieta ketogeniczna (zwana też dietą keto) to dieta oparta na niskiej zawartości węglowodanów, co powoduje, że ciało zaczyna korzystać z tłuszczu jako głównego źródła energii. Dlatego też dieta ta jest szczególnie popularna jako sposób na utratę wagi i zwiększenie poziomu energii. Jednocześnie jednak dieta keto wymaga dokładnej kontroli składników, aby nie przekraczać dziennego limitu węglowodanów i utrzymać ciało w stanie ketozy.

Dieta FODMAP - przykładowy jadłospis dla zespołu jelita drażliwego i sibo

Dieta FODMAP - przykładowy jadłospis dla zespołu jelita drażliwego i sibo

Na czym polega dieta FODMAP? Jak FODMAP pomaga łagodzić objawy zespołu jelita drażliwego (ibs) ?Otóż dieta fodmap stosowana jest przy zespole jelita drażliwego, a także innych chorobach układu pokarmowego. Fodmap to skrót od Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosacchrides and Polyols. Oznacza on fermentujące Oligo- Di- i Monosachardy oraz Poliole (które należą do grupy krótko łańcuchowych węglowodanów słabo wchłanianych, szybko fermentujących, o wysokim ciśnieniu somatycznym).

Ospa wietrzna - wysypka na ciele

Ospa wietrzna - wysypka na ciele

Objawy ospy wietrznej. Powikłania i sposób zakażenia tą chorobą zakaźną.Ospa wietrzna jest jedną z najbardziej zakaźnych chorób występujących u dzieci. Towarzyszy jej gorączka oraz wysypka pęcherzykowa na skórze, a także błonach śluzowych. Osoby chorujące na ospę wietrzną albo półpaśca stanowią źródło zakażenia ospy wietrznej. Człowiek jest tzw. jedynym gospodarzem i rezerwuarem wirusa w przyrodzie. Oznacza to, że poza jego organizmem wirus szybko ginie.

Kombajn kosmetyczny: Strategiczna inwestycja w rozwój nowoczesnego gabinetu

Kombajn kosmetyczny: Strategiczna inwestycja w rozwój nowoczesnego gabinetu

Dowiedz się, dlaczego kombajn kosmetyczny to strategiczny wybór dla nowoczesnego gabinetu i jak zwiększa konkurencyjność oferty.