Dietetyka, Medycyna akademicka
Histamina Ebook
Zapraszamy do udziału w naszym najnowszym kursie na platformie Bez Tabletek, który skupia się na temacie Histaminy
W ramach tego kursu dostępnego w formie video jak również ebooka w języku polskim, uczestnicy będą mieli okazję pogłębić swoją wiedzę na temat roli histaminy w organizmie i jej wpływu na zdrowie. Kurs omówi także symptomy związane z nietolerancją histaminy oraz sposoby radzenia sobie z nimi.
W trakcie kursu poznasz praktyczne strategie i metody redukcji poziomu histaminy w organizmie poprzez odpowiednią dietę i styl życia. Dowiesz się, jakie produkty spożywcze warto unikać, a jakie mogą pomóc w łagodzeniu objawów związanych z nadmierną histaminą.
Kurs o histaminie na platformie Bez Tabletek został opracowany z myślą o osobach, które pragną lepiej zrozumieć wpływ histaminy na zdrowie i szukają praktycznych wskazówek dotyczących diety i stylu życia.
Dołącz do nas, by zgłębić tę fascynującą tematykę i zdobyć praktyczną wiedzę, która pomoże Ci zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie!
Czego się nauczysz z tego szkolenia?
Poznaj sekrety zdrowego odżywiania i zarządzania poziomem histaminy dzięki wyjątkowemu kursowi opracowanemu przez certyfikowaną dietetyczkę Katarzynę Szafraniec, dostępnemu wyłącznie na naszej platformie Bez Tabletek.
W ramach tego kursu otrzymasz wskazówki dotyczące kontroli poziomu histaminy w organizmie, co pomoże Ci uniknąć nieprzyjemnych objawów i skorzystać ze znacznego poprawy zdrowia. Katarzyna Szafraniec podzieli się swoją wiedzą, przekazując praktyczne porady, techniki i strategie, które możesz natychmiast wdrożyć.
Dzięki uczestnictwu w tym kursie, dowiesz się, jak unikać produktów spożywczych wywołujących reakcje histaminowe, jak tworzyć zdrowe posiłki i jak wprowadzić dobre nawyki żywieniowe, aby utrzymać optymalny poziom histaminy.
Dlaczego warto dołączyć do platformy Bez Tabletek?
Oprócz dostępu do tego wartościowego kursu, platforma oferuje także inne kursy i materiały edukacyjne dotyczące zdrowia i dobrego samopoczucia. Dzięki zaawansowanym funkcjom platformy, takim jak e-booki i filmy, możesz uczyć się w dogodnym czasie i miejscu.
Dołączając do Bez Tabletek, stajesz się częścią społeczności pasjonatów zdrowego stylu życia. Możesz dzielić się doświadczeniami i inspiracjami z innymi uczestnikami kursów.
Nie trać czasu i już teraz przyłącz się do platformy Bez Tabletek, aby zdobyć cenną wiedzę na temat zarządzania histaminą i inne istotne umiejętności związane z dbaniem o zdrowie. Dołącz do nas i rozpocznij zmiany już dziś!
Absolwentka Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu.Specjalizuję się w żywieniu klinicznym oraz prowadzeniu edukacji żywieniowej.Pokazuję, jak zdrowo jeść i dokonywać świadomych wyborów dotyczących codziennej diety.
Pozostałe materiały z tego kursu
Wykup subskrypcję by mieć pełny dostęp do platformy.
Dożywotni dostęp
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc
Pozostałe kursy z tej kategorii
Rodzaj materiału
Status
Sortowanie kursów
Bestseller
480 wyświetleń21strCzym naprawdę jest stwardnienie rozsiane i jak z nim walczyć Ebook
mgr Bożena Heller
Polecane557 wyświetleń21strSkładniki odżywcze i witaminy w profilaktyce chorób serca Ebook
mgr Bożena Heller
Blog healthcare - Twoje źródło ciekawostek
Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Jak wybrać prywatny ośrodek leczenia uzależnień ?
Prywatny ośrodek leczenia uzależnień to miejsce, które odgrywa kluczową rolę w procesie rehabilitacji osób borykających się z różnymi uzależnieniami. Wybór odpowiedniego ośrodka jest jednym z najistotniejszych etapów w walce z nałogiem, a decyzja ta ma ogromny wpływ na dalszy przebieg terapii oraz możliwość osiągnięcia trwałej abstynencji. Warto zatem zastanowić się, na co zwrócić uwagę przy wyborze prywatnego ośrodka leczenia uzależnień, by zapewnić sobie lub bliskiej osobie najlepszą opiekę i pomoc w walce z uzależnieniem.
Jak stres wpływa na jelita i hormony ?
Współczesny styl życia to ciągły pośpiech, wielozadaniowość i niedobory regeneracji. W tym szybkim tempie coraz więcej osób odczuwa nie tylko psychiczne, ale i fizyczne skutki przewlekłego stresu. Jednym z najbardziej dotkniętych układów organizmu są układ pokarmowy oraz hormonalny. Jakie zmiany zachodzą w jelitach i gospodarce hormonalnej pod wpływem stresu? Jak odzyskać równowagę?
Suplementy diety – kiedy warto je stosować?
Suplementy diety stały się ważnym elementem codziennej troski o zdrowie. Nie zastępują zbilansowanej diety, ale mogą ją uzupełniać w sytuacjach, gdy trudno dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych wraz z pożywieniem. Warto wiedzieć, kiedy ich stosowanie ma sens i jak wybierać bezpieczne suplementy diety, by wspierać zdrowie, odporność i kondycję fizyczną bez ryzyka.
Jak poprawić jakość życia z chronicznym zapaleniem prostaty? Sprawdzone metody leczenia
Przewlekłe zapalenie prostaty to dolegliwość, która może znacząco obniżyć jakość życia mężczyzn. Objawia się bólem, dyskomfortem, a także problemami z oddawaniem moczu. Choć leczenie tej choroby bywa trudne i wymaga czasu, współczesna medycyna oraz fizjoterapia oferują skuteczne metody, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów i poprawie codziennego funkcjonowania.
Terapia poporodowa – jak wrócić do sprawności po porodzie naturalnym i cesarce?
Poród, niezależnie od jego przebiegu, jest ogromnym wyzwaniem dla kobiecego ciała. Zarówno narodziny siłami natury, jak i cesarskie cięcie pozostawiają po sobie ślad – nie tylko emocjonalny, ale też fizyczny. Ból w okolicy miednicy, osłabione mięśnie brzucha, nietrzymanie moczu, problemy z blizną czy napięcia w obrębie krocza to tylko niektóre z dolegliwości, które mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie młodej mamy. Na szczęście istnieje skuteczna forma wsparcia – fizjoterapia poporodowa.
Czym zajmuje się neurochirurg? Proste wyjaśnienie skomplikowanej specjalizacji
Wyobraźmy sobie najbardziej skomplikowaną i delikatną maszynerię, jaką można sobie zwizualizować. To właśnie ludzki układ nerwowy – centrum dowodzenia, które zawiaduje każdym naszym ruchem, myślą i odczuciem. Kiedy w tym precyzyjnym systemie coś zawodzi, do akcji wkracza neurochirurg. Kim jest i czym dokładnie się zajmuje? To nie tylko "lekarz od kręgosłupa i głowy", ale specjalista, którego praca przypomina czasem misję sapera na polu minowym, gdzie każdy milimetr ma znaczenie.
Ketoza i jej pozytywny wpływ na Twój organizm
W świecie współczesnej dietetyki trudno o temat, który wzbudzałby większe zainteresowanie niż dieta ketogeniczna. Z jednej strony – to skuteczna broń w walce z nadwagą i problemami metabolicznymi, z drugiej – wymagający styl życia oparty na eliminacji węglowodanów. Kluczem do sukcesu w tej diecie jest wejście w stan ketozy. Co to takiego i dlaczego warto go osiągnąć? O tym poniżej – bez utartych sloganów, za to z rzeczowym podejściem i praktycznymi wskazówkami.
Technologia, która nie leczy, ale wspiera. Nowy trend w dbaniu o ciało
Współczesny człowiek żyje w trybie przeciążenia. Codzienny stres, brak snu, siedzący tryb życia i nadmiar bodźców informacyjnych osłabiają naturalne mechanizmy regeneracji organizmu. W tym kontekście coraz większą uwagę zwraca się na nowy trend w dbaniu o ciało –technologie wspierające zdrowie, które nie zastępują leczenia, ale pomagają organizmowi odzyskać równowagę i energię.To nie są już tylko urządzenia medyczne. To codzienne wsparcie w domowych warunkach. Od aplikacji śledzących sen po urządzenia emitujące terapeutyczne częstotliwości – technologia w służbie zdrowia przechodzi transformację i staje się częścią profilaktyki XXI wieku. Ale co to właściwie znaczy, że technologia wspiera, ale nie leczy? I jak wykorzystać ją świadomie?
Kiszonki BIO – naturalny zastrzyk zdrowia na co dzień
W dobie rosnącej świadomości zdrowotnej coraz częściej sięgamy po produkty, które wspierają nasz organizm w naturalny sposób. Jedną z takich grup są kiszonki BIO, które łączą tradycję z nowoczesnym podejściem do odżywiania. Ich regularne spożywanie niesie za sobą szereg korzyści — od wzmocnienia odporności, przez poprawę trawienia, aż po dostarczanie cennych składników odżywczych. W szczególności warto zwrócić uwagę na kiszonki ekologiczne, które nie tylko są zdrowe, ale również bezpieczne dla naszego organizmu i środowiska.
