- Nasza oferta
- Kursy
- Żywność
- Dietetyka
- Medycyna Akademicka
- Medycyna Naturalna
- Terapie naturalne
- Biorezonans
- Ziołolecznictwo
- Suplementacja
- Zdrowie Psychiczne
- Odchudzanie
- Opieka nad Seniorami
- Medycyna Estetyczna
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Totalna Biologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Alergie
- Marketing
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Sport
- Gotowanie
- Gabinety terapeutyczne
- Blog
- Kontakt
- Zaloguj się
- Zarejestruj się
- Zyskaj 3 kursy za darmo
Dietetyka
Dieta Dash Video
Dlaczego warto zapoznać się ze szkoleniem "Dieta Dash" na platformie Bez Tabletek
Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) to program żywieniowy opracowany w celu kontroli nadciśnienia tętniczego. Szkolenie "Dieta Dash" dostępne na platformie szkoleniowej Bez Tabletek oferuje wiedzę i narzędzia niezbędne do skutecznego wprowadzenia i utrzymania tej diety. Poniżej przedstawiamy kilka powodów, dla których warto zapoznać się z tym szkoleniem i stać się subskrybentem platformy Bez Tabletek.
Kontrola ciśnienia tętniczego
Nadciśnienie tętnicze jest jednym z najczęstszych schorzeń, które wpływają na stan naszego zdrowia. Dieta DASH została specjalnie opracowana, aby pomóc w kontrolowaniu ciśnienia krwi. Szkolenie omawia zasady i zalecenia tej diety, które pozwalają na zmniejszenie ryzyka wystąpienia nadciśnienia oraz utrzymanie zdrowego poziomu ciśnienia tętniczego.
Klasyfikacja nadciśnienia tętniczego
Szkolenie na platformie Bez Tabletek szczegółowo omawia klasyfikację nadciśnienia tętniczego, co pozwala lepiej zrozumieć tę chorobę. Poznanie różnych stopni nadciśnienia i ich skutków daje możliwość wczesnego wykrycia problemu i podjęcia odpowiednich kroków w celu jego kontroli.
Zagrożenie nadciśnieniem tętniczym
Wiedza na temat zagrożeń związanych z nadciśnieniem tętniczym jest kluczowa w profilaktyce i leczeniu tej choroby. Szkolenie na platformie Bez Tabletek omawia, jakie czynniki i zachowania mogą zwiększać ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego. Poznanie tych zagrożeń pozwala podejmować świadome decyzje dotyczące zdrowego stylu życia i żywienia.
Badanie Dash-Sodium
Szkolenie "Dieta Dash" na platformie Bez Tabletek omawia badanie Dash-Sodium, które analizuje wpływ spożycia sodu na ciśnienie krwi. Zrozumienie wyników tego badania pozwala na skuteczne redukowanie spożycia sodu i kontrolowanie nadciśnienia tętniczego.
Badanie PRMIER
W ramach szkolenia omówione jest również badanie PRMIER, które porusza kwestie związane z żywieniem i kontrolą ciśnienia tętniczego. Poznanie wyników tego badania dostarcza cennych wskazówek dotyczących skuteczności diety DASH i jej wpływu na zdrowie sercowo-naczyniowe.
Piramida Diety Dash
Szkolenie na platformie Bez Tabletek przedstawia także piramidę Diety Dash, która stanowi praktyczny przewodnik dotyczący spożywania poszczególnych grup żywnościowych. Dzięki temu, zapoznając się z tą piramidą, można łatwo opracować skomponowane posiłki zgodne z zaleceniami tej diety.
Dieta Dash - zasady i zalecenia
Na szkoleniu omówione są szczegółowo zasady i zalecenia dotyczące Diety Dash. Poznanie tych informacji daje możliwość skutecznego wprowadzenia i utrzymania diety, co przynosi korzyści zdrowotne i pomaga w kontroli nadciśnienia tętniczego.
Szkolenie "Dieta Dash" na platformie Bez Tabletek to doskonała okazja do zdobycia wiedzy na temat tej specjalnej diety, która pomaga w kontroli nadciśnienia tętniczego. Poznanie zasad, klasyfikacji oraz wyników badań Dash-Sodium i PRMIER przyczyni się do utrzymania zdrowia sercowo-naczyniowego. Stając się subskrybentem platformy Bez Tabletek, posiadasz dostęp do innych cennych szkoleń i narzędzi, które pomagają w lepszym zrozumieniu i zarządzaniu zdrowiem własnym i twoich pacjentów.
Czego się nauczysz z tego szkolenia?
Dlaczego warto zapoznać się ze szkoleniem "Dieta Dash" na platformie Bez Tabletek
Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) to program żywieniowy opracowany w celu kontroli nadciśnienia tętniczego. Szkolenie "Dieta Dash" dostępne na platformie szkoleniowej Bez Tabletek oferuje wiedzę i narzędzia niezbędne do skutecznego wprowadzenia i utrzymania tej diety. Poniżej przedstawiamy kilka powodów, dla których warto zapoznać się z tym szkoleniem i stać się subskrybentem platformy Bez Tabletek.
Kontrola ciśnienia tętniczego
Nadciśnienie tętnicze jest jednym z najczęstszych schorzeń, które wpływają na stan naszego zdrowia. Dieta DASH została specjalnie opracowana, aby pomóc w kontrolowaniu ciśnienia krwi. Szkolenie omawia zasady i zalecenia tej diety, które pozwalają na zmniejszenie ryzyka wystąpienia nadciśnienia oraz utrzymanie zdrowego poziomu ciśnienia tętniczego.
Klasyfikacja nadciśnienia tętniczego
Szkolenie na platformie Bez Tabletek szczegółowo omawia klasyfikację nadciśnienia tętniczego, co pozwala lepiej zrozumieć tę chorobę. Poznanie różnych stopni nadciśnienia i ich skutków daje możliwość wczesnego wykrycia problemu i podjęcia odpowiednich kroków w celu jego kontroli.
Zagrożenie nadciśnieniem tętniczym
Wiedza na temat zagrożeń związanych z nadciśnieniem tętniczym jest kluczowa w profilaktyce i leczeniu tej choroby. Szkolenie na platformie Bez Tabletek omawia, jakie czynniki i zachowania mogą zwiększać ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego. Poznanie tych zagrożeń pozwala podejmować świadome decyzje dotyczące zdrowego stylu życia i żywienia.
Badanie Dash-Sodium
Szkolenie "Dieta Dash" na platformie Bez Tabletek omawia badanie Dash-Sodium, które analizuje wpływ spożycia sodu na ciśnienie krwi. Zrozumienie wyników tego badania pozwala na skuteczne redukowanie spożycia sodu i kontrolowanie nadciśnienia tętniczego.
Badanie PRMIER
W ramach szkolenia omówione jest również badanie PRMIER, które porusza kwestie związane z żywieniem i kontrolą ciśnienia tętniczego. Poznanie wyników tego badania dostarcza cennych wskazówek dotyczących skuteczności diety DASH i jej wpływu na zdrowie sercowo-naczyniowe.
Piramida Diety Dash
Szkolenie na platformie Bez Tabletek przedstawia także piramidę Diety Dash, która stanowi praktyczny przewodnik dotyczący spożywania poszczególnych grup żywnościowych. Dzięki temu, zapoznając się z tą piramidą, można łatwo opracować skomponowane posiłki zgodne z zaleceniami tej diety.
Dieta Dash - zasady i zalecenia
Na szkoleniu omówione są szczegółowo zasady i zalecenia dotyczące Diety Dash. Poznanie tych informacji daje możliwość skutecznego wprowadzenia i utrzymania diety, co przynosi korzyści zdrowotne i pomaga w kontroli nadciśnienia tętniczego.
Szkolenie "Dieta Dash" na platformie Bez Tabletek to doskonała okazja do zdobycia wiedzy na temat tej specjalnej diety, która pomaga w kontroli nadciśnienia tętniczego. Poznanie zasad, klasyfikacji oraz wyników badań Dash-Sodium i PRMIER przyczyni się do utrzymania zdrowia sercowo-naczyniowego. Stając się subskrybentem platformy Bez Tabletek, posiadasz dostęp do innych cennych szkoleń i narzędzi, które pomagają w lepszym zrozumieniu i zarządzaniu zdrowiem własnym i twoich pacjentów.
Absolwentka Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu.Specjalizuję się w żywieniu klinicznym oraz prowadzeniu edukacji żywieniowej.Pokazuję, jak zdrowo jeść i dokonywać świadomych wyborów dotyczących codziennej diety.
Pozostałe materiały z tego kursu
Wykup subskrypcję by mieć pełny dostęp do platformy.
Dożywotni dostęp
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Ostatnie osiągnięcia naszych użytkowników
- 8 h temu
Daniel właśnie zdobył/a certyfikat szkolenia
Akademia Quantum > - 8 h temu
Daniel właśnie zobaczył/a szkolenie:
Akademia Quantum > - 13 h temu
Zenon właśnie zdobył/a certyfikat szkolenia
Zakażenie Rzęsistkiem Chlamydią czy Lamblią Video > - 13 h temu
Zenon właśnie zobaczył/a szkolenie:
Zakażenie Rzęsistkiem Chlamydią czy Lamblią Video >
Pozostałe kursy z tej kategorii
Rodzaj materiału
Status
Sortowanie kursów
Polecane
1091 wyświetleń73strPsychodietetyka - jak pracować z pacjentem z zaburzeniami odżywiania Ebook
mgr Katarzyna Szafraniec
Blog healthcare - Twoje źródło ciekawostek
Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Jak naturalnie obniżyć poziom kortyzolu i uspokoić układ nerwowy
Wysoki kortyzol to efekt przewlekłego stresu, który niszczy odporność i sen. Dowiedz się, jak naturalnie obniżyć poziom kortyzolu i uspokoić układ nerwowy.
Hormony po 35. roku życia – co każda kobieta powinna wiedzieć
Po 35. roku życia poziom hormonów zaczyna się zmieniać. Dowiedz się, jakie objawy świadczą o zaburzeniach hormonalnych i jak naturalnie przywrócić równowagę
Jak samodzielnie odczytać wyniki badań krwi – przewodnik krok po kroku
Jak samodzielnie odczytać wyniki badań krwi? Poznaj prosty przewodnik krok po kroku i dowiedz się, co oznaczają Twoje wyniki morfologii, lipidogramu i witamin.
Zimowa tarcza ochronna: 5 sposobów, w jaki regularny trening wzmacnia Twój układ odpornościowy
Trening to nie tylko spalone kalorie i progres siłowy. To złożony proces, który wpływa bezpośrednio na regulację układu immunologicznego.
Jak stres niszczy odporność i jak to zatrzymać
Stres obniża odporność i zwiększa podatność na infekcje. Dowiedz się, jak stres niszczy układ immunologiczny i poznaj skuteczne sposoby, by to zatrzymać.
Objawy niedoboru witaminy D – czego nie możesz przegapić jesienią
Objawy niedoboru witaminy D jesienią to nie tylko spadek odporności. Sprawdź, po czym rozpoznać deficyt i jak skutecznie uzupełnić witaminę D
Cynk, magnez i hormony: suplementacja wspierająca regenerację i progres w sezonie off-season
Cynk i magnez wspierają regenerację, równowagę hormonalną i wyniki treningowe w off-season. Sprawdź, jak dobrać skuteczną suplementację
Brak energii, senność i mgła mózgowa – 7 najczęstszych przyczyn
Brak energii, senność i mgła mózgowa? Poznaj 7 najczęstszych przyczyn potwierdzonych badaniami i dowiedz się, jak odzyskać jasność umysłu i siły.
Jak wzmocnić odporność jesienią – skuteczne sposoby potwierdzone nauką
Jak wzmocnić odporność jesienią? Odkryj skuteczne, potwierdzone naukowo sposoby: dieta, sen, mikrobiom i stres. Wzmocnij organizm naturalnie i bez leków.
