Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Roczna subskrypcja
195zł / rok
Kup teraz

Odkryj holistyczne podejście do Zdrowia

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Walka z boreliozą
3 min czytania

Walka z boreliozą

Czy poza antybiotykoterapią znane są inne metody walki z tą uciążliwą chorobą? Okazuje się, że znane są zioła, które pomagają odzyskać zdrowie i dobrą kondycję organizmu. Charakteryzuje je wysoka skuteczność, co sprawia, że stają się coraz bardziej rozpoznawalne. Dodatkowo wiedząc, z którą postacią boreliozy konkretnie mamy do czynienia, można sięgać po preparaty mające na celu wzmocnienie działania środków farmakologicznych. Co więcej, wspierają one prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i pomagają złagodzić uciążliwe objawy. 

Infekcje pasożytnicze
4 min czytania

Infekcje pasożytnicze

Pasożytem określa się organizm, który w celu przetrwania wykorzystuje inny żywy organizm. Nazwa parasitos pochodzi z języka greckiego i dosłownie oznacza „darmozjada”. Choć wydaje się, że temat infekcji pasożytniczych jest niesamowicie odległy i aktualny wyłącznie w krajach słabo rozwiniętych, okazuje się, że sytuacja przedstawia się nieco inaczej. Zdarza się, że pasożyty bytujące w naszych organizmach nie będą wywoływać żadnych klinicznych objawów. Co więcej, jeśli symptomy będą mało charakterystyczne, przez długi czas możemy nie spotkać się z prawidłową diagnozą. 

Hirudoterapia - co to jest i jakie zastosowanie mają pijawki ?
3 min czytania

Hirudoterapia - co to jest i jakie zastosowanie mają pijawki ?

Hirudoterapia to nic innego jak leczenie pijawkami. To metoda powszechnie znana już od czasów starożytnych. Jak się okazuje, dopiero w 2004 roku pijawki zostały dopuszczone do obrotu w medycynie przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA). Zastosowanie terapii z wykorzystaniem terapeutycznych właściwości pijawek pozwala uzyskać zadowalające efekty zdrowotne. Istnieją jednak zaburzenia, w przypadku których wyklucza się zastosowanie hirudoterapii. Czy każdą pijawkę można wykorzystać w celach zdrowotnych?

Dlaczego tak ważne jest wykrywanie pasożytów w organizmie człowieka?
3 min czytania

Dlaczego tak ważne jest wykrywanie pasożytów w organizmie człowieka?

Skąd pasożyty biorą się w ludzkim organizmie? Do zakażenia dochodzi najczęściej poprzez niewystarczającą higienę, spożywanie nieoczyszczonych wcześniej owoców i warzyw, niedogotowanego mięsa, czy picie wody z niepewnych źródeł. Przez długi czas pasożyty mogą nie dawać absolutnie żadnych objawów, które mogłyby doprowadzić do ich ujawnienia. Nie jest to jednak pożądane zjawisko, gdyż niezdiagnozowane i nieleczone infekcje pasożytnicze mogą wywoływać niebezpieczne skutki zdrowotne.

Co to jest Autoimmunologia ?
3 min czytania

Co to jest Autoimmunologia ?

Podstawową rolą układu odpornościowego człowieka jest rozpoznanie i obrona przed szkodliwymi drobnoustrojami oraz czynnikami, które mogłyby zagrozić utrzymaniu zdrowia naszego organizmu. Sprawnie działający układ odpornościowy pozwala uchronić nas przed wieloma chorobami. Jak wiemy, problem pojawia się w momencie, gdy jego funkcje zostają zaburzone - zarówno poprzez osłabienie funkcjonowania, jak i poprzez skierowanie reakcji obronnej przeciwko własnym antygenom. Ta druga sytuacja wiąże się z powstawaniem chorób autoimmunologicznych.

Część 2 - Żywienie w przewlekłych zaburzeniach układu pokarmowego
4 min czytania

Część 2 - Żywienie w przewlekłych zaburzeniach układu pokarmowego

Nie każdą chorobę da się wyleczyć - coraz szersza grupa zaburzeń towarzyszy nam przez wiele lat, a nawet całe życie. Zdarza się, że jedyną drogą redukcji uciążliwych objawów staje się odpowiedni sposób żywienia, szczególnie jeśli dolegliwości dotyczą różnych odcinków przewodu pokarmowego. Nie tylko unikanie niektórych grup produktów, ale także dbałość o dostarczenie witamin i minerałów okazuje się niezwykle skuteczna. Dostosowana dieta może ograniczyć występowanie dokuczliwych objawów oraz wpłynąć na znaczne ograniczenie rozwoju choroby.Przeczytaj pierwszą część: https://beztabletek.pl/blog/zywienie-w-przewleklych-zaburzeniach-ukladu-pokarmowego

Część 1 - Żywienie w przewlekłych zaburzeniach układu pokarmowego
3 min czytania

Część 1 - Żywienie w przewlekłych zaburzeniach układu pokarmowego

Obecność schorzeń dotyczących przewodu pokarmowego wpływa na znaczne obniżenie jakości życia. Niejednokrotnie ciężko wskazać konkretne przyczyny odpowiadające za wystąpienie konkretnych zaburzeń. Odpowiedni sposób żywienia wciąż zyskuje coraz większe znaczenie, ponieważ często bywa jedynym skutecznym sposobem na ograniczenie dolegliwości bólowych. Wczesna profilaktyka i diagnostyka pomoże uchronić organizm przed negatywnymi skutkami nieleczonych schorzeń, czyli zaburzeniami wchłaniania, niedożywieniem, niedrożnością jelit, a nawet nowotworami.

Dieta w chorobach tarczycy - przykładowy jadłospis
7 min czytania

Dieta w chorobach tarczycy - przykładowy jadłospis

Jak powinna wyglądać dieta przy chorobach tarczycy? Choroby tarczycy to jedne z najczęściej występujących współcześnie schorzeń. Spotykać się można zarówno zarówno z zaburzenia związanymi z nadczynnością, jak i niedoczynnością tego gruczołu. Główną rolę w terapii odgrywają środki farmakologiczne, jednak coraz częściej pacjenci dostrzegają znaczną poprawę zdrowia i ogólnej kondycji dzięki wprowadzeniu określonych zasad żywieniowych. Odpowiednio rozpisany jadłospis wpływa pozytywnie na produkcję hormonów, a także przemianę materii, która często przy problemach z tarczycą jest spowolniona. Ponadto pomaga ustabilizować masę ciała, co jest szczególnie ważne np. przy hashimoto, ponieważ często wtedy dochodzi do przybrania nadprogramowych kilogramów.

Oczyszczanie organizmu z metali ciężkich
3 min czytania

Oczyszczanie organizmu z metali ciężkich

Metale ciężkie, takie jak kadm, ołów, rtęć czy arsen, mogą wywierać negatywne skutki zdrowotne - co do tego nie ma wątpliwości. Nasz organizm jest przystosowany do radzenia sobie w trudniejszych warunkach, został bowiem wyposażony w sprawnie działające centra odtruwające - wątrobę i nerki. Co jednak w sytuacji, gdy nie funkcjonują one dobrze lub koncentracja niebezpiecznych pierwiastków przekroczyła normę? Jeśli nie mamy do czynienia z nagłym zatruciem, ale mamy świadomość ekspozycji na źródła metali ciężkich, warto zadbać o ich eliminację na odpowiednio wczesnym etapie.

Metale ciężkie
3 min czytania

Metale ciężkie

Arsen, kadm, nikiel, rtęć, ołów, cynk, miedź, żelazo - w tej grupie znajdują się zarówno zbędne, jak i niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu metale. Z kolei w odniesieniu do części z nich konieczne jest dbanie o dostarczenie ich w odpowiedniej ilości, gdyż nadmiar może skutkować zaburzeniami zdrowotnymi. Skupimy się jednak na grupie metali ciężkich, które mogą przyczyniać się do powstania poważnych dolegliwości chorobowych. Jaki wpływ wywierają na ludzki organizm, skąd się w nim biorą i jakie dolegliwości mogą powodować?

Psychosomatyka
3 min czytania

Psychosomatyka

Zastanawiałeś się kiedyś, jak Twoje emocje i uczucia wpływają na ogólną kondycję organizmu? Chcąc szerzej poznać temat tego powiązania musisz zagłębić się w dziedzinę nazywaną psychosomatyką. Łączy ona w sobie dwa słowa: psyche i soma, które oznaczają kolejno duchowość oraz rzeczy namacalne, materialne. Dokładnie chodzi właśnie o wpływ, jaki nasza psychika, myślenie i przeżywane emocje wywierają na organy i narządy naszego organizmu. Chcesz bliżej poznać konkretne symptomy i dowiedzieć się, skąd one się biorą? Sprawdź, jak to wygląda w praktyce.

Roczna subskrypcja
195zł / rok
Kup teraz

Odkryj holistyczne podejście do Zdrowia

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Jak zregenerować jelita?
6 min czytania

Jak zregenerować jelita?

Jak zadbać o odbudowę flory bakteryjnej jelit i prowadzenie zdrowego stylu życia? Czy bakterie jelitowe są nam potrzebne?Odczuwasz dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego? Towarzyszą Ci uciążliwe wzdęcia, zaparcia, a może biegunki? Zanim zaczniesz szukać skutecznych metod regeneracji jelit, przeanalizuj czynniki, które potencjalnie mogły przyczynić się do występujących zaburzeń. Prawidłową pracę jelit determinuje m.in. odpowiednia podaż witamin, minerałów, błonnika pokarmowego, a także obecność wielu rodzajów bakterii probiotycznych. Musisz wiedzieć, że proces regeneracji jelit jest długotrwały, ale nie jest niemożliwy!Dbanie o odpowiednie funkcjonowanie flory bakteryjnej jest bardzo ważne dla pracy układu pokarmowego.Zdrowe jelita wpływają na prawidłową pracę całego organizmu.

Patofizjonomika - czyli diagnozowanie z ludzkiej twarzy
3 min czytania

Patofizjonomika - czyli diagnozowanie z ludzkiej twarzy

Ile informacji jesteś w stanie uzyskać, przyglądając się twarzy? Okazuje się, że wiele! Patofizjonomika (sprawdź nasze kursy TCM) to dziedzina nauki wywodząca się z medycyny wschodniej. Jej rozwój stwarza nowe możliwości diagnostyczne. Zmarszczki, bruzdy, niedoskonałości oraz worki pod oczami - patofizjonomika mówi, że nie stanowią one dolegliwości same w sobie, ale przekazują nam informacje o stanie zdrowia poszczególnych organów i układów ciała. Obserwacja własnej twarzy i pojawiających się na niej objawów może więc przyczynić się do wczesnego zdiagnozowania niektórych dolegliwości.

Borelioza
5 min czytania

Borelioza

Borelioza to choroba wywołana przez bakterię, która została wyizolowana stosunkowo niedawno, bo w 1982 roku. Krętki z rodzaju Borrelia burgdorferi (lyme) swoją nazwę zawdzięczają nazwisku odkrywcy.Przenoszone są one przez kleszcze z rodzaju Ixodes. Zauważmy jednak, że nie każde ugryzienie przez kleszcza ma swój skutek w postaci wystąpienia boreliozy, bowiem nie każdy kleszcz jest wektorem bakterii. Reakcja organizmu ludzkiego zależy również od sprawności funkcjonowania układu nerwowego i odpornościowego, a także czasu, w którym usunięto kleszcza.

Zdrowie psychiczne - zdrowy organizm
3 min czytania

Zdrowie psychiczne - zdrowy organizm

Według Światowej Organizacji Zdrowia: „Zdrowie psychiczne oznacza dobrostan, w którym jednostka uświadamia sobie własne możliwości, potrafi radzić sobie z normalnymi stresami życiowymi, może produktywnie pracować i jest w stanie wnieść wkład do swojej społeczności”. Zdrowie psychiczne jest podstawą dobrego funkcjonowania i samopoczucia człowieka. Wpływa na jego zachowania, emocje, zdrowie fizyczne, a także relacje z innymi ludźmi. Jak się okazuje, o zdrowie psychiczne powinniśmy dbać i poświęcać mu tak samo wiele uwagi, jak innym aspektom naszego funkcjonowania.

Aromaterapia - najlepsze olejki eteryczne
5 min czytania

Aromaterapia - najlepsze olejki eteryczne

Na czym polega aromaterapia? Wykorzystanie aromaterapii w domu i medycynie naturalnej. Jakie olejki eteryczne są najlepsze? Aromaterapia powstała z połączenia słowa „aromat”, oznaczającego zapach i „terapia”, definiowanego jako wspomaganie ciała oraz umysłu w celu jego wyzdrowienia, a także lepszego samopoczucia. Bazuje ona na wykorzystaniu olejków eterycznych, które pozytywnie oddziałują na nastrój człowieka, jego umysł i zdrowie fizyczne. W aromaterapii niezwykle istotne jest kompleksowe podejście do każdego pacjenta, czyli podkreślenie samopoczucia fizycznego, a także psychicznego jako integralnej całości.