Suplementacja, Medycyna akademicka
Składniki odżywcze i witaminy w profilaktyce chorób serca Ebook
Zdrowe serce to fundament długiego i pełnego energii życia. Właściwa dieta, bogata w odpowiednie składniki odżywcze i witaminy, odgrywa kluczową rolę w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych. Ten ebook to kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci zadbać o serce i układ krążenia poprzez świadome wybory żywieniowe.
Co znajdziesz w ebooku ?
Najważniejsze składniki odżywcze – jakie witaminy i minerały wspierają zdrowie serca?
Źródła cennych mikroelementów – jak komponować dietę, by uniknąć niedoborów?
Rola antyoksydantów– ochrona przed stresem oksydacyjnym i wolnymi rodnikami.
Dieta dla serca– produkty, które warto włączyć do codziennego jadłospisu.
Niezbędne kwasy tłuszczowe – jakie tłuszcze są korzystne, a których lepiej unikać?
Suplementacja– kiedy warto sięgnąć po suplementy i jak je wybierać?
Czego się nauczysz z tego szkolenia?
Dzięki temu ebookowi poznasz sprawdzone zasady zdrowego odżywiania, które mogą pomóc obniżyć ryzyko nadciśnienia, miażdżycy i innych chorób układu sercowo-naczyniowego. Niezależnie od tego, czy chcesz działać profilaktycznie, czy już masz problemy ze zdrowiem serca – ta wiedza pomoże Ci podejmować lepsze decyzje dla swojego organizmu.
Specjalista Zdrowia Publicznego i Profilaktyki Zdrowia.Przez 20 lat przekazywała wiedzę studentom i słuchaczom z dziedziny kosmetologii i medycyny estetycznej we własnej PSK w Opolu.Ukończyła wiele certyfikowanych szkoleń w Niemczech, Czechach, Francji..W 2008 -2009 roku ukończyła certyfikowane szkolenia w Seulu i Pekinie zdobywając wiedzę z technologii laserowych, platform medycznych i terapii odmładzających i terapii ziołami.
Jest Certyfikowanym Specjalistą urządzeń telemetrycznych do Medycyny Informacyjnej i diagnostyki organizmu systemami NLS.
Jej pasją jest Medycyna Anti -Age, Medycyna Informacyjna i przekazywanie wiedzy z tematyki profilaktyki zdrowia.Autorka wielu artykułów, wykładów i szkoleń. Studiowała min. na kierunkach Zdrowie Publiczne oraz Kosmetologia w Łodzi.Ukończyła 3 lata Studiów Doktoranckich w S.G.H w Warszawie na kierunku Zarządzanie.
Wykup subskrypcję by mieć pełny dostęp do platformy.
Roczny Dostęp
Dostęp do całej platformy na rok
- Obszerna baza wiedzy
- Niska roczna płatność
- Nowe kursy każdego miesiąca
Pozostałe kursy z tej kategorii
Rodzaj materiału
Status
Sortowanie kursów
Bestseller
96 wyświetleń21strCzym naprawdę jest stwardnienie rozsiane i jak z nim walczyć Ebook
mgr Bożena Heller
Polecane1752 wyświetlenia1h 14minHiperprolaktynemia - jak obniżyć za wysoką prolaktynę
Dr.hab. Viktoria Khomenko
Blog healthcare - Twoje źródło ciekawostek
Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Prozdrowotne i modne obuwie Birkenstock – poznaj historię kultowych butów
Czy zwykła para butów może łączyć wygodę, zdrowie i styl, wzbudzając zachwyt na całym świecie? Poznaj markę Birkenstock i przygotuj się na podróż, której punktem startowym jest XVIII-wieczna niemiecka wioska a metą… cóż, kultowy brand nie myśli zwalniać tempa. Jak to możliwe, że propozycje Birkenstock zyskały status kultowych? Już za chwilę wszystko stanie się jasne.
Rower spinningowy GR7 Horizon Fitness – trenuj przed kolarskimi wyzwaniami!
Coraz prężniej rozwijają się oddolne inicjatywy kolarskie, a w każdym dużym mieście można znaleźć grupę pasjonatów jeżdżenia na rowerze, którzy wspólnie organizują rowerowe wyjazdy. Przed taką przygodą warto przejść porządny trening, by bez trudu pokonywać dłuższe dystanse. Zimą najlepiej wybrać ćwiczenia w domu, co ułatwia rower spinningowy GR7 Horizon Fitness, zapewniający jazdę na profesjonalnym poziomie.
Catering dietetyczny - Twój klucz do zdrowego stylu życia
Catering dietetyczny przestaje być kojarzony wyłącznie z modnym sposobem na odchudzanie. Odpowiednio skomponowane diety pudełkowe mogą pomóc w leczeniu oraz łagodzeniu objawów wielu chorób. Kto może sięgnąć po takie rozwiązanie?
Jakie są objawy nietolerancji histaminy i jak sobie z nimi radzić?
Nietolerancja histaminy to coraz częściej diagnozowany problem zdrowotny, który może powodować szereg uciążliwych objawów, często mylonych z alergiami lub innymi schorzeniami.W tym artykule dowiesz się, jakie są objawy nietolerancji histaminy, co ją wywołuje oraz jak skutecznie złagodzić jej skutki.
Najpopularniejsze zabiegi medycyny estetycznej - co warto wiedzieć ?
Najpopularniejsze zabiegi medycyny estetycznej cieszą się rosnącą popularnością zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Chcesz dowiedzieć się, które procedury poprawiające urodę są najczęściej wybierane? W naszym artykule znajdziesz informacje o botoksie, kwasie hialuronowym, mezoterapii i modelowaniu sylwetki. Sprawdź, na czym polegają te zabiegi, jakie dają efekty i dlaczego warto je rozważyć.
Ośrodek leczenia uzależnień - zawalcz o swoją przyszłość
Terapia w ośrodku daje szansę na odzyskanie kontroli nad swoim życiem, naprawienie relacji z bliskimi i zbudowanie nowej, zdrowszej przyszłości. Uzależnienia to problem, który może dotknąć każdą osobę, niezależnie od wieku, statusu społecznego czy sytuacji zawodowej. Dla wielu to cichy wróg, który stopniowo wyniszcza zdrowie, relacje i zdolność do codziennego funkcjonowania. Decyzja o podjęciu leczenia może wydawać się trudna, ale jest pierwszym krokiem na drodze do nowego, lepszego życia.
Pakiety medyczne dla firm – inwestycja w zdrowie pracowników i efektywność biznesu
W dzisiejszych czasach, gdy rynek pracy staje się coraz bardziej konkurencyjny, a potrzeby pracowników ewoluują, jednym z najważniejszych benefitów pozapłacowych stały się pakiety medyczne. To nie tylko wyraz troski o zdrowie zespołu, ale także strategiczna inwestycja w rozwój firmy i jej efektywność. Dlaczego warto wdrożyć pakiety medyczne w swojej organizacji? Jakie korzyści płyną z tego rozwiązania? Odpowiadamy w artykule!
Czym powinien charakteryzować się dobry dentysta?
Znalezienie dobrego dentysty jest niezwykle istotne, jeżeli chce się mieć zdrowe zęby. Każdy powinien mieć pewność, że trafi do specjalisty, który pozwoli mu przejść przez całą wizytę bez zbędnego stresu. Czym jednak powinien się on wyróżniać? Na co zwracać uwagę poszukując profesjonalnych usług dentystycznych? Poniżej przybliżymy te kwestie.
Naturalne wzmacnianie odporności? Sprawdź właściwości soku z aloesu!
Wzmocnij swoją odporność naturalnie dzięki sokowi z aloesu! Poznaj niezwykłe właściwości tej rośliny, która od wieków wspiera zdrowie i odporność organizmu. Dowiedz się, jak sok z aloesu działa na detoksykację, mikrobiom jelitowy i ochronę przed infekcjami. Sprawdź, jak włączyć go do swojej codziennej diety, aby skutecznie wspierać organizm w walce ze stresem i sezonowymi przeziębieniami. Aloes to prosty sposób na zdrowie – odkryj jego moc już dziś!
