- Nasza oferta
- Kursy
- Żywność
- Dietetyka
- Medycyna Akademicka
- Medycyna Naturalna
- Terapie naturalne
- Biorezonans
- Ziołolecznictwo
- Suplementacja
- Zdrowie Psychiczne
- Odchudzanie
- Opieka nad Seniorami
- Medycyna Estetyczna
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Totalna Biologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Alergie
- Marketing
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Sport
- Gotowanie
- Gabinety terapeutyczne
- Blog
- Kontakt
- Zaloguj się
- Zarejestruj się
- Zyskaj 3 kursy za darmo
Dietetyka
Sałatka z kurczakiem - Dieta przy Insulinooporności
Sałatka z kurczakiem w sosie musztardowo-miodowym odpowiednia dla osób przy insulinooporności
- 200g piersi z kurczaka
- 50g sałaty
- 150g pomidorków koktajlowych
- pół czerwonej cebuli
- pół awokado
- pół papryki
- 1 łyżeczka miodu
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- sól, pieprz, czosnek granulowany
- 2 łyżki oliwy
- Marynuj kurczaka w czosnku granulowanym, soli i oliwie i odstaw na 30 minut do lodówki.
- Smaż kurczaka na wolnym ogniu po 8 minut z każdej strony.
- Przygotuj warzywa: sałatę, pomidorki koktajlowe, paprykę, czerwoną cebulę. Układaj je na talerzu.
- W małej miseczce wymieszaj miód, musztardę, sól i sok z cytryny, aby uzyskać sos.
- Pokrój usmażonego kurczaka w paski i ułóż na warzywach.
- Polej sałatkę przygotowanym wcześniej sosem.
Smacznego!
Najnowsze z tej kategorii
Jak czytać etykiety produktów ?
Psychodietetyka - jak pracować z pacjentem z zaburzeniami odżywiania
Psychodietetyka - jak pracować z pacjentem z zaburzeniami odżywiania
Zdrowie skóry - dieta i suplementacja
Zdrowie skóry - dieta i suplementacja
Żywność Lecznicza Ebook
Z ebooka o Żywności Leczniczej dowiesz się, które produkty wspierają zdrowie i jak je stosować
Dieta w Sibo - 2 tygodniowy jadłospis
Dieta przy stosowaniu analogów GLP-1
Pozostałe kursy z tej kategorii
Rodzaj materiału
Status
Sortowanie kursów
Polecane
1131 wyświetleń73strPsychodietetyka - jak pracować z pacjentem z zaburzeniami odżywiania Ebook
mgr Katarzyna Szafraniec
Blog healthcare - Twoje źródło ciekawostek
Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Maść ichtiolowa – zastosowanie, właściwości i różnice między ichtiolem białym a ciemnym
Maść ichtiolowa łagodzi stany zapalne, trądzik i ropnie. Poznaj różnice między ichtiolem białym a ciemnym i wybierz najlepszy dla swojej skóry
Jak w naturalny sposób wzmocnić swój układ nerwowy?
Często szukamy jednego, szybkiego rozwiązania, zapominając, że nasz układ nerwowy to skomplikowana i delikatna sieć, która do prawidłowego działania potrzebuje holistycznego wsparcia. Nie chodzi o rewolucję, ale o świadome, codzienne wybory, które pomagają mu wrócić do stanu równowagi. Jak więc w naturalny sposób możemy o niego zadbać?
Biohacking – naukowe sposoby na więcej energii, koncentracji i lepszy sen
Czym jest biohacking i jak działa? Poznaj naukowo potwierdzone techniki biohackingu, które zwiększają energię, koncentrację i odporność organizmu.
Jak naturalnie obniżyć poziom kortyzolu i uspokoić układ nerwowy
Wysoki kortyzol to efekt przewlekłego stresu, który niszczy odporność i sen. Dowiedz się, jak naturalnie obniżyć poziom kortyzolu i uspokoić układ nerwowy.
Hormony po 35. roku życia – co każda kobieta powinna wiedzieć
Po 35. roku życia poziom hormonów zaczyna się zmieniać. Dowiedz się, jakie objawy świadczą o zaburzeniach hormonalnych i jak naturalnie przywrócić równowagę
Jak samodzielnie odczytać wyniki badań krwi – przewodnik krok po kroku
Jak samodzielnie odczytać wyniki badań krwi? Poznaj prosty przewodnik krok po kroku i dowiedz się, co oznaczają Twoje wyniki morfologii, lipidogramu i witamin.
Zimowa tarcza ochronna: 5 sposobów, w jaki regularny trening wzmacnia Twój układ odpornościowy
Trening to nie tylko spalone kalorie i progres siłowy. To złożony proces, który wpływa bezpośrednio na regulację układu immunologicznego.
Jak stres niszczy odporność i jak to zatrzymać
Stres obniża odporność i zwiększa podatność na infekcje. Dowiedz się, jak stres niszczy układ immunologiczny i poznaj skuteczne sposoby, by to zatrzymać.
Objawy niedoboru witaminy D – czego nie możesz przegapić jesienią
Objawy niedoboru witaminy D jesienią to nie tylko spadek odporności. Sprawdź, po czym rozpoznać deficyt i jak skutecznie uzupełnić witaminę D
